LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
valt er vanzelf af. En dit is de reden dat ik nagellak gebruik, zie ik mijn zwarte teennagels niet.quote:Op zaterdag 30 maart 2019 15:09 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb een nogal gory vraag dus alsjeblieft niet verder lezen als je daar niet tegenkan
De nagel van mijn grote teen was een tijdje blauw/zwart en nu is de bovenlaag los, ik heb wel het idee dat er een nieuwe nagel onderzit. Maar ik durf hem niet zomaar los te trekken. Wanneer weet je dat je dat kunt doen? Of valt hij er vanzelf af?
Lekker laten zitten. Na het douchen is het weker en dan komt het bij mij vaak los, als ik ergens tegenaan loop, of sokken aantrek.
Vreselijk ding inderdaad. Ik ben een peertje, qua vormquote:
[..]
Ik heb ook zo'n band voor triathlon, met het fietsen wil het wel, dan zit het nummer op de rug. Zodra je moet lopen moet het nummer voorop zitten, maar mijn (beperkte) ervaring vind het waardeloos. Het zit al snel te laag of het verschuift opzij, dus draai ik hem om op de rug
dus dat ding blijft nooit zitten op de plaats waar ik 'm hebben wil
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Haha oke.. Ik heb heel vaak zwarte nagels maar ze zijn er volgens mij nog nooit helemaal afgevallen. Zeker niet de grote. Maar goed hij mag nog even blijven danquote:
Lekker laten zitten. Na het douchen is het weker en dan komt het bij mij vaak los, als ik ergens tegenaan loop, of sokken aantrek.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Idd. Moest me inhouden om geen duurloop van 25km+ te doen. Niet handig met het oog op Rotterdam.quote:
Toch heerlijk genoten van zo'n 12km door de duinen!
Ik vond het eigenlijk al te warm.... het mag volgende week zondag frisser zijn wat mij betreft...quote:
!!! Go 49-ers !!!
Op 
De teennagel die ik zo'n 2 maanden geleden gewipt heb, heb ik op advies van de huisarts laten zitten. Vorige week viel hij er vanzelf af en zat de nieuwe nagel er al onder (alhoewel hij nog wel een stukje moet groeien).
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik kreeg zojuist bij de uitreiking van mn startnummer uitleg over hoe speldjes werken voor t vastmaken ervan.
Voor alles is een eerste keer
Voor alles is een eerste keer
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ok, dus moet er ff voor zorgen dat ik voor 23:00 finishquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Kom ik vandaag achter als ik nog even een testloop doe over 6 a 7 kilometer. Met de snelheid op de 5 km zit het goed. Gister weer een pr gelopen van 28.14 op de 5 km.quote:
20km in 1u37 gelopen. Waarvan 70% onverhard. Ging fantastisch vandaag! 
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Lekker tempo!
Ik heb m'n laatste duintraining voor ons loopje volgende week erop zitten. Ik kan geen heuvel of zand meer zien
Ik heb m'n laatste duintraining voor ons loopje volgende week erop zitten. Ik kan geen heuvel of zand meer zien
Zaterdag al starten dusquote:
[..]
Ok, dus moet er ff voor zorgen dat ik voor 23:00 finish
Rennen met je ogen dicht danquote:
Lekker tempo!
Ik heb m'n laatste duintraining voor ons loopje volgende week erop zitten. Ik kan geen heuvel of zand meer zien
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Loopje van ongeveer 6 km ging aardig maar kreeg wel af en toe weer wat last van de pees in mijn enkel. Wanneer ik meer op mijn looptechniek ging letten ging het wel weer beter. Kijken hoe het morgen ervoor staat maar als er geen zwellingen zijn of iets dan gewoon op het gemak volgende week meelopen.
Volgende week wordt toch wandelen dus dat is mooi voor je enkelquote:Op zondag 31 maart 2019 13:13 schreef Tem het volgende:
Loopje van ongeveer 6 km ging aardig maar kreeg wel af en toe weer wat last van de pees in mijn enkel. Wanneer ik meer op mijn looptechniek ging letten ging het wel weer beter. Kijken hoe het morgen ervoor staat maar als er geen zwellingen zijn of iets dan gewoon op het gemak volgende week meelopen.
Mag jij t tempo bepalen
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik word echt zenuwachtig van mijn HR op het moment. Op M-tempo schommel ik nu rond de 155. Dat is echt laag, ben benieuwd of dat volgende week nog zo is.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, ik ben erg benieuwd hoe het mij gaat bevallen al die druktequote:
[..]
Volgende week wordt toch wandelen dus dat is mooi voor je enkel
Ik las dat voor de 1/4 marathon een limiet is van 80 minuten dus men moet niet teveel gaan treuzelen
belofte maakt schuld.
Ik heb ooit tegen de RD gezegd "zo lang ik poster boy ben op de website, blijf ik komen".
Dus komend weekend maar weer naar Lap the Lake
http://www.lapthelake.co.nz/
Ik heb ooit tegen de RD gezegd "zo lang ik poster boy ben op de website, blijf ik komen".
Dus komend weekend maar weer naar Lap the Lake
http://www.lapthelake.co.nz/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
