LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 27 maart 2019 13:59 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Is dat een fitgirl ding?
Ja herkenbaar isa. Ik werd zelfs gebasht omdat mijn jeansmaat 30 was. Dit was in de tijd van de stretchloze spijkerbroeken een best slanke maat. Maar veel andere meisjes hadden 27 of 28, dus was ik die vette
Ik had die maat een vond mezelf te dik
Ja, maar ik heb bij jou soms het idee dat je dat nog steeds vindt. Terwijl je dat echt niet bent, je bent het zelfs nooit geweestquote:Op woensdag 27 maart 2019 16:17 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Ik had die maat een vond mezelf te dik
disclaimer
Ik heb 89 gewogen dat is echt wel te dik, maar goed ik vind mezelf de laatste tijd ook weer iets te vol worden.quote:
[..]
Ja, maar ik heb bij jou soms het idee dat je dat nog steeds vindt. Terwijl je dat echt niet bent, je bent het zelfs nooit geweest
I guess... dit verhaal:quote:
[..]
Is dat een fitgirl ding?
Ja herkenbaar isa. Ik werd zelfs gebasht omdat mijn jeansmaat 30 was. Dit was in de tijd van de stretchloze spijkerbroeken een best slanke maat. Maar veel andere meisjes hadden 27 of 28, dus was ik die vette
https://www.npo3.nl/3doc-fitgirl/05-03-2019/KN_1705815
Ik vond het echt een compleet ongezonde manier van leven. 22 kilo aankomen na je vorige wedstrijd en dan dat er weer af. Het enige was dat ze er mentaal nog wel redelijk stabiel/normaal onder leek, wat bij veel van die chicks volgens mij niet zo is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mja, extreme wedstrijden wat mij betreft. Volgens mij is de meerderheid die serieus met zulke zaken bezig is, zich echt wel bewust (geworden) dat het niet echt gezond is op lange termijn. Net als bizarre afstanden door hete gebieden, daar zit ook ergens een steekje los wat mij betreft.quote:
[..]
I guess... dit verhaal:
https://www.npo3.nl/3doc-fitgirl/05-03-2019/KN_1705815
Ik vond het echt een compleet ongezonde manier van leven. 22 kilo aankomen na je vorige wedstrijd en dan dat er weer af. Het enige was dat ze er mentaal nog wel redelijk stabiel/normaal onder leek, wat bij veel van die chicks volgens mij niet zo is.
Maakt het trouwens niet minder indrukwekkend hoe ver mensen hun lijf kunnen pushen.De naam van de documentaire past wat mij betreft totaal niet bij de inhoud, de insta-fitgirls gaan over het algemeen juist niet voor zo droog mogelijk. Maar ja, bodybuilders zijn "vies" en fitgirls niet en je wil toch je kijkers lokken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Vond het vooral schokkend om te zien wat een mythes er nog rond zweven met betrekking tot voeding. Appeldag hoort daar bij, maar ook zo min mogelijk vet eten om af te vallen etcetera.quote:
[..]
Mja, extreme wedstrijden wat mij betreft. Volgens mij is de meerderheid die serieus met zulke zaken bezig is, zich echt wel bewust (geworden) dat het niet echt gezond is op lange termijn. Net als bizarre afstanden door hete gebieden, daar zit ook ergens een steekje los wat mij betreft.
De naam van de documentaire past wat mij betreft totaal niet bij de inhoud, de insta-fitgirls gaan over het algemeen juist niet voor zo droog mogelijk. Maar ja, bodybuilders zijn "vies" en fitgirls niet en je wil toch je kijkers lokken.
En dat het geestelijk niet gezond is om zo te leven blijkt wel uit het feit hoe ze aan het eind van de documentaire er uit ziet: flink wat maanden extreem afgevallen en daarna flink wat weken enorm enorm enorm van het padje afgegaan qua eten. Echt zonde.
oh ja, foto's van mijn 18 jarige ik zijn echt bizar slank. Ik was postbode, liep vanuit het station drie kwartier naar school, sjouwde hele stad door (en kocht heel rotterdam leeg) en vond mezelf moddervet. Echt nietquote:
[..]
Ik had die maat een vond mezelf te dik
Laagste gewicht van dit jaar op de weegschaal 
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: ???
T: 3 sultanas
D: pastinaak en wortel frietjes + tartaartje
T: misschien klein bakje popcorn bij de bios
B: 10k stappen
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: ???
T: 3 sultanas
D: pastinaak en wortel frietjes + tartaartje
T: misschien klein bakje popcorn bij de bios
B: 10k stappen
quote:
Laagste gewicht van dit jaar op de weegschaal
Puberbreinquote:
[..]
oh ja, foto's van mijn 18 jarige ik zijn echt bizar slank. Ik was postbode, liep vanuit het station drie kwartier naar school, sjouwde hele stad door (en kocht heel rotterdam leeg) en vond mezelf moddervet. Echt niet
Gogogo Sarabi
Hier ging het gisteren avond mis. Netjes gepland, maar alleen thuis ‘s avonds en ik ging snaaien. Zo niet handig.
De weegschaal gaf vanmorgen 82,1 aan. Dat is wel 0.9 lager dan afgelopen maandag.
Hier ging het gisteren avond mis. Netjes gepland, maar alleen thuis ‘s avonds en ik ging snaaien. Zo niet handig.
De weegschaal gaf vanmorgen 82,1 aan. Dat is wel 0.9 lager dan afgelopen maandag.
quote:
Laagste gewicht van dit jaar op de weegschaal
Bijzonder hoe zwaar het geen calorieën valt 's avonds. Gisteren dus toch "valsgespeeld" met m'n IF-uren met een paar chocolade paaseitjes. Wel positief is dat het daadwerkelijk een paar eitjes waren, en niet een halve zak.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
vandaag laatste werkdag en er staat veel eten op het programma dus mijn lijstje ziet er ongeveer zo uit:
Taart, broodjes, taart, patat en kroket. En ik ga er 100% zonder schuldgevoel van genieten.
Morgen een bruiloft dus ook taart en lekker eten en wat drank en ik heb zo'n zin in dansen. Maar niet teveel drinken want ik moet zaterdagochtend gewoon weer om half 10 met de hond op het veld staan
Taart, broodjes, taart, patat en kroket. En ik ga er 100% zonder schuldgevoel van genieten.
Morgen een bruiloft dus ook taart en lekker eten en wat drank en ik heb zo'n zin in dansen. Maar niet teveel drinken want ik moet zaterdagochtend gewoon weer om half 10 met de hond op het veld staan
Beter langzaam en blijvend dan jojo'en. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Laatste tijd ontzettend druk gehad op het werk met allerlei vergaderingen, voorbereidingen voor de toetsweek die er aan zit te komen en een collega die uitvalt en daardoor extra lessen heb gedraaid.
Qua gewicht lukt het me op dit moment niet om terug te keren in de 65, blijf schommelen tussen de 66 en 67. Ik moet zeggen dat ik de afgelopen weken ook wat minder strak heb gegeten.
Vandaag hoef ik gelukkig niet te werken, dus kan ik van het mooie weer gaan profiteren door een lekker stuk te gaan wandelen.
Planning van vandaag:
O sneetje meergranenbrood met kaas en komkommer
T peer
L courgette wafel met salade en eventueel roerei
T appel
D lasagne
Qua gewicht lukt het me op dit moment niet om terug te keren in de 65, blijf schommelen tussen de 66 en 67. Ik moet zeggen dat ik de afgelopen weken ook wat minder strak heb gegeten.
Vandaag hoef ik gelukkig niet te werken, dus kan ik van het mooie weer gaan profiteren door een lekker stuk te gaan wandelen.
Planning van vandaag:
O sneetje meergranenbrood met kaas en komkommer
T peer
L courgette wafel met salade en eventueel roerei
T appel
D lasagne
quote:
Laagste gewicht van dit jaar op de weegschaal
wat gaaf!
Hier gaat het ook zo. Soms is het frustrerend, maar ik weet dat het zo wel op mijn eigen manier gaat en dat het eraf gaat blijven.quote:
Gaat wel superlangzaam hoor. Ergens tussen halve kilo en een kilo per maand.
Nou, hier gekelderd op de weegschaal. Het kostte wel mijn complete zaterdag op mijn knietjes bij de wc. 
Geen aanrader.
Maar hey, lage 73 gezien. En nu hoofdpijn door het vochttekort.
Geen aanrader.Maar hey, lage 73 gezien.
En nu hoofdpijn door het vochttekort.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En deze week weer 1 kilo er af (vorige week ook), totaal nu dit jaar 22kg (bijna op de helft van de 45kg doel dit jaar)
Omtrek van borst/taile is ook omlaag maar benen/armen zijn dikker geworden. Maar dat heeft misschien te maken met het feit dat ik weer begonnen ben met fietsen. (Nu zo'n 2 weken bezig en zo'n 200km in de benen)
Nu hopen op zo'n inzameling van oude kleding. Dan kan ik de straat volzetten met zakken vol. Want god, oh god, wat gaat er veel weg want te groot
(bijna op de helft van de 45kg doel dit jaar)Omtrek van borst/taile is ook omlaag maar benen/armen zijn dikker geworden. Maar dat heeft misschien te maken met het feit dat ik weer begonnen ben met fietsen. (Nu zo'n 2 weken bezig en zo'n 200km in de benen)
Nu hopen op zo'n inzameling van oude kleding. Dan kan ik de straat volzetten met zakken vol. Want god, oh god, wat gaat er veel weg want te groot
o: 300 gram franse kwark/paranoten
t: banaan
l: salade (veel groen) met twee tilapiafilets, zoetzure dressing
t: bakje proteinkwark
d: tomatensoep, broodje met kruidencreme
t: 2 x sinaasappel
t: banaan
l: salade (veel groen) met twee tilapiafilets, zoetzure dressing
t: bakje proteinkwark
d: tomatensoep, broodje met kruidencreme
t: 2 x sinaasappel
Heuj, ik leef nog.
Niet gesport de afgelopen weken maarr wel 20k stappen per dag. Eten was zo/zo. As usual. 
Afgelopen zaterdag niet de 7 km mudrun gedaan.
Wel ingeschreven voor de 13 km watereditie van 15 juni.
Niet gesport de afgelopen weken maarr wel 20k stappen per dag.
Eten was zo/zo. As usual. Afgelopen zaterdag niet de 7 km mudrun gedaan.
Wel ingeschreven voor de 13 km watereditie van 15 juni.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat leuk, welke mudrun doe je?quote:Op maandag 1 april 2019 09:46 schreef Lonaa het volgende:
Heuj, ik leef nog.
Niet gesport de afgelopen weken maarr wel 20k stappen per dag.
Afgelopen zaterdag niet de 7 km mudrun gedaan.
Wel ingeschreven voor de 13 km watereditie van 15 juni.
Wij doen in mei weer met drieën een run, man, dochter (bijna 10) en ik. De eerste keer 5 km, vorige keren deden we ivm leeftijd dochter de 3 km.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
