Wat is Radio 49?
Sinds 01-06-2011... 24 uur per dag webradio voor FOK!kers, door FOK!kers op FOK! en sinds 25-03-2015 thuis in MUZ. We draaien zowel Marilyn Monroe als Marilyn Manson, van 2 Unlimited tot 2Pac, van Gothic tot Goa, van 78 toeren tot Top 40 en alles daartussen in. Of in het geval van DJ Vout: alles daarbuiten. Wij zijn echter geen radio van FOK!
Klik hier om naar de website van Radio 49 te gaan (of klik daarvoor op de zwarte navigatieblokken hierboven), waar je een keuze kunt maken uit een ruim aanbod van songs en jouw favoriete songs kunt aanvragen. Als er tenminste geen DJ live draait, want die gaan altijd voor.
Meer informatie vind je onder de hierna volgende 'Frequently Asked Questions'.
SPOILER: Frequently Asked QuestionsWat kan ik als luisteraar verwachten op Radio 49?
Alles. Simpeler is het niet samen te vatten. Iedere DJ heeft zijn eigen stijl, van muziekspecials tot talkshows en verzoekprogramma's.
En als er geen DJ draait?
Dan zorgt Gup (de verzoekjesautomaat) voor muziek. Klik op de grote zwarte VERZOEKJES knop hierboven om iets aan te vragen.
Wie draait er nu?
Kijk hiervoor op de website van Radio 49. Is het Guppy Requests? Dan draait de verzoekjesbot. Staat er een andere naam? Dan heb je je antwoord.
Ik wil ook! Hoe meld ik me aan en kom ik op het rooster?
Heb je wat shows meegeluisterd en het topic een beetje leren kennen? Wil je deel uitmaken van dit markante station? Dan kun je je aanmelden voor het DJ team door een PM te sturen naar Melting. Zodra je een account hebt, krijg je de inloggegevens. Als je gaat draaien, laat jezelf dan wel even op het rooster zetten door een PM te sturen naar Melting, Rafeiro, Symphonic, Fogel, knokkels, Madmaster of Elfletterig kan ook nog.
Of zet je aanvraag maar in het topic; er is altijd wel iemand.
Kan ik als DJ spontaan een show opstarten als er niemand draait?
Alleen met hulp van een roosteraar. Die geeft je een tijdslot, waarbinnen je vrij in- en uit kunt loggen. Is je tijd om, dan word je automatisch uitgelogd. Over het algemeen is er wel een roosteraar aanwezig in het topic, dus als je spontaan wilt draaien, trek even bij één van hen aan de bel en je kunt binnen 5 minuten starten. Kom je er tijdens je show achter dat je uit gaat lopen en er draait niemand na je? Geen probleem, de roosteraar kan je tijdslot aanpassen.
Zijn er eisen aan DJ's of hun programma's?
Zorg dat zowel jij als de luisteraars lol hebben, dat is het voornaamste criterium.
Hoe meer stijlen voorbij komen, hoe beter! Het enige wat we van je vragen is enthousiasme, de juiste software (zoals SAM, VDJ of Mixxx) en als je durft: een goede microfoon!
Slowchat in deze topicreeks is toegestaan, maar houd tijdens shows graag wel rekening met de DJ!
Praat op deze momenten het liefst over de muziek en de DJ's die aan het draaien zijn voor jouw plezier en vermaak.
Hoe kan ik Radio 49 beluisteren?
Via de verschillende opties op de website van Radio49: Beluisteren, Firewalled of Windows Media Player. Mobiel luisteren kan verder o.a. via de apps TuneIn (Apple/iOS/Android), XiiaLive (Apple/iOS/Android), VLC (Apple/iOS/Android) of Clementine (Apple/iOS/Windows/Linux). Installeer één van deze apps, start 'm en voeg dan de link http://frosty.radio49.nl:8000/airtime_192 toe. Opslaan, stream starten en klaar! Voor alle andere toepassingen, dit is de algemene mobiele luisterlink: http://frosty.radio49.nl:8000/airtime_192
Klik hier voor onze FacebookpaginaVind je Radio 49 leuk?
Je kunt ons steunen door middel van een éénmalige of maandelijkse donatie. Radio 49 is namelijk niet kostenloos.
Voor meer informatie kun je via DM of PM contact opnemen met Peaceman.
DISCLAIMER
Radio 49 aanvaardt GEEN aansprakelijkheid voor hysterische lachbuien, defecte apparatuur of andersoortig (licht tot zwaar) lichamelijk dan wel geestelijk letsel voortvloeiende uit het luisteren naar de shows van onze DJ's.
Jawel, maar ik kan niet op de naam komen!quote:
Gewoon "Jungle"quote:Op zondag 17 maart 2019 12:26 schreef Diaan73 het volgende:
Ja... maar kan er even niet opkomen. Liedje heet waarschijnlijk Welcom to the Jungle
Ik wist het net....quote:
quote:
Ik niet, al klinkt het wel bekendquote:
ik zet mijn geld ook op ToTquote:
met?quote:
een nummerquote:
The Trooperquote:
Op quote:
met?quote:
Track 7quote:
Ow, te laat!quote:
Daar moest ik ook aan denkenquote:Op zondag 17 maart 2019 12:41 schreef Rafeiro het volgende:
Dit lijkt op ben je geil of wil je een koekje
quote:
nee joh... dit is The Clash niet.quote:
Dit lijkt op ben je geil of wil je een koekje
Wisselstroom/gelijkstroom!
quote:
Gemist...quote:Op zondag 17 maart 2019 12:34 schreef peaceman het volgende:
Dat was Life of agony met River runs red
Was even met andere dingen bezig...
van?quote:
Whole lotta Rosie!
Wisselstroom/gelijkstroom!
ah achteraf aangevuld
Whehe!quote:
Hij is in de leer bij mini-ToT, die vult ook dingen van achteren.quote:
quote:
[..]
Hij is in de leer bij mini-ToT, die vult ook dingen van achteren.
quote:
[..]
Hij is in de leer bij mini-ToT, die vult ook dingen van achteren.
SOAD
quote:
quote:
quote:
Ach kut natuurlijk!quote:
Ik vond dit nummer altijd gaaf, maar ik vind het nu te hard.Oxytocine is een bitch!
Bulls on parade?
Ahhh fuck natuurlijk!quote:Op zondag 17 maart 2019 12:53 schreef brother52 het volgende:
Rage against the machine - Know your enemy
quote:
Rage against the machine - Know your enemy
Bij mij gaat hij juist omlaag...quote:
quote:
Zekerrrrrrrr!!!!!!!quote:
Stop de tijd
quote:
Waar ik zei Cracity Jones.... Mr Grieves.
Stop de tijd
Heerlijk nummer om te spelen
quote:
en ook om te luisterenquote:
Ja, snap niet waarom ze deze niet op the Bends gezet hebben. Had er nog prima bij gekund.quote:
tja Talk Show Host is ook een fan-tastisch nummer en die kwam niet verder dan een b-kantje. The trickster is in elk geval nog op een EP gezet.quote:
[..]
Ja, snap niet waarom ze deze niet op the Bends gezet hebben. Had er nog prima bij gekund.
quote:
Black Rebel Motorcycle Club - As sure as the sun
Volgens mij hadden ze genoeg goede nummers om een dubbelaar van the Bends te maken.quote:
[..]
tja Talk Show Host is ook een fan-tastisch nummer en die kwam niet verder dan een b-kantje. The trickster is in elk geval nog op een EP gezet.
quote:
[..]
Volgens mij hadden ze genoeg goede nummers om een dubbelaar van the Bends te maken.
Doet me denken aan die zingende postbode (kan niet op haar naam komen)
dit is gewoon van nu. pas uitgekomenquote:
Dit ken ik niet...
Doet me denken aan die zingende postbode (kan niet op haar naam komen)
Hmmmm, ken de naam wel maar er ging geen belletje rinkelen...quote:
Klinkt wel lekkerquote:
[..]
dit is gewoon van nu. pas uitgekomen
Ik moest aan Tusk denkenquote:
quote:
Ernst, Bobby en de rest - je bent een soepkip
quote:
niettusquote:
Eerste keer dat ik Biffy Clyro hier hoor...
Jawel, voor mij welquote:
Of mijn geheugen moet me ontzettend in de steek laten.
Ja, die.quote:
SPOILER01. 0:00:00 Nick Cave & the Bad Seeds - Hallelujah
02. 0:07:48 Robbie Robertson - Somewhere Down the Crazy River
03. 0:12:30 Gare du Nord - Pablo's Blues
04. 0:17:36 Ultravox - Vienna
05. 0:22:24 Roberta Flack - The First Time Ever I Saw Your Face
06. 0:27:44 Yola - Faraway Look
07. 0:30:50 Small Faces - Lazy Sunday
08. 0:33:58 Tears For Fears - Woman In Chains (With Oleta Adams)
09. 0:40:20 Al Stewart - The Year Of The Cat
10. 0:46:52 Morrissey - Everyday Is Like Sunday
11. 0:50:18 Dusty Springfield - Little by Little
12. 0:52:34 Fleetwood Mac - The Chain
13. 0:56:56 Di-Rect - All In Vain
14. 1:00:54 R.E.M. - Leaving New York
15. 1:05:40 The Choirboys - Lord Is My Shepherd
16. 1:08:36 Guns 'N' Roses - Estranged
17. 1:17:56 Mocedades - Eres tu
18. 1:21:24 The Doors - Love Street
19. 1:24:09 David Bowie - Sound and Vision
20. 1:27:08 Michael Kiwanuka - Black Man in a White World
21. 1:31:19 Earth & Fire - Thanks For The Love
22. 1:34:53 De Staat - Help Yourself
23. 1:37:33 The Black Seeds - Lets Get Down
24. 1:40:57 Belle & Sebastian - I Want the World To Stop
25. 1:45:21 Stone Temple Pilots - Naked Sunday
26. 1:49:07 Dick Dale And His Del-Tones - Misirlou
27. 1:51:31 Cake - The Distance
28. 1:54:29 De Dijk - Niemand in de stad
29. 1:59:17 Justice - D.A.N.C.E.
30. 2:03:51 Douwe Bob - Shine
31. 2:07:21 Macy Gray - I Try
32. 2:11:09 Janelle Monae - Hell You Talmbout
33. 2:14:47 Arcade Fire - Modern Man
34. 2:19:23 Bloc Party - Like Eating Glass
35. 2:23:43 TASH SULTANA - JUNGLE (RADIO EDIT)
36. 2:27:37 Guns N' Roses - Welcome To The Jungle
37. 2:32:03 Life of Agony - River runs red
38. 2:33:55 Iron Maiden - The Trooper
39. 2:38:07 Nirvana - Territorial Pissings
40. 2:40:29 AC/DC - Whole Lotta Rosie
41. 2:45:51 System of a Down - Chop Suey!
42. 2:49:21 Guano Apes - Lords Of The Boards
43. 2:52:55 Rage Against the Machine - Know Your Enemy
44. 2:57:49 Pixies - Mr. Grieves
45. 2:59:55 Radiohead - The Trickster
46. 3:04:29 Black Rebel Motorcycle Club - As Sure as the Sun
47. 3:10:21 Shame - Tasteless
48. 3:13:25 The Teskey Brothers - Pain and Misery
49. 3:17:25 PJ Harvey - The Glorious Land
50. 3:20:55 Ernst, Bobby en de rest - Je bent een soepkip
51. 3:23:49 The Heavy - Dignity
52. 3:26:25 Biffy Clyro - God & Satan
53. 3:29:31 Genesis - The Musical Box
54. 3:39:58 Chicago - 25 Or 6 To 4
/moppersmurf.
Was lekker wakker worden zo.
Heeee thx voor de tunes weer! Erg fijn zo op de zondagochtend
quote:
Ik ga nu maar even een halfuurtje draaien, tijd opvullen enzo
Move itquote:
Ik ben nu koningquote:
En nu heb je hoorns!quote:
Gevaarlijke dingen hoorquote:
Zo even fiscaal bezig
Dus stop maar nu het nog veilig is
Thx voor de tunes in ieder geval!
De belastingaangifte doen wilde ik gisteren aan beginnen, maar ik moest eerst een machtiging aanvragen om het ook voor mijn vrouw te doen. Duurt dus nog ff.
Ik ben (nog steeds) nieuwe muziek aan het luisteren. Ik kan melden dat de MadDisaster™ voor de volgende show ook weer is gekozen.
Jij kan dat als geen ander...quote:Op zondag 17 maart 2019 16:51 schreef Elfletterig het volgende:
Ik ben (nog steeds) nieuwe muziek aan het luisteren. Ik kan melden dat de MadDisaster™ voor de volgende show ook weer is gekozen.
Gaat het goed met haar kennis vd Nederlandse taal?quote:
We waren hier ondertussen ff bezig met de volgende inburgeringsexamen te oefenen.
Thx voor de tunes in ieder geval!
De belastingaangifte doen wilde ik gisteren aan beginnen, maar ik moest eerst een machtiging aanvragen om het ook voor mijn vrouw te doen. Duurt dus nog ff.
quote:
[..]
Gaat het goed met haar kennis vd Nederlandse taal?
Ze heeft laatst 3 examens gedaan; van eentje werd mondeling gezegd dat ze echt bij de top hoorde die die examinator de afgelopen 10 jaar heeft meegemaakt en dat het echt wel goed zit (maar nog niet officieel te horen gekregen dat ze voor dat onderdeel geslaagd is), en voor de 2 andere onderdelen heeft ze al wel officieel te horen gekregen dat ze geslaagd is! Nu nog Schrijven, en Kennis van de Nederlandse Maatschappij.
Daarna mag ze het laatste onderdeel doen; Oriëntatie op de Nederlandse Arbeidsmarkt.
Ik denk dat Schrijven wel vrij goed zal lukken, maar voor Kennis van de Nederlandse Maatschappij moet je gewoon een aantal dingen weten die moeilijk vanuit een boek te leren zijn; algemene kennis dus.
Net wat geoefend en het ging zo voor een eerste poging van 2 verschillende oefentoetsen (met een afleidende mini-ToT er bij) wel redelijk, maar het zou handig zijn als we gewoon meer oefentoetsen konden vinden.
De 2e toets die puur met tekst was ging trouwens zeer goed, maar de eerste waarbij je een redelijke lap tekst alleen maar te horen krijgt was wat lastiger. Maar goed, nogmaals: er zat een afleidende mini-ToT bij.
(En ze had net een telefoontje gekregen dat haar ook wat bezig hield.)Binnenkort gaan we dezelfde vragen opnieuw doen en ik denk dat het dan wel een stuk beter gaat. Een aantal woorden kende ze nog niet en bepaalde dingen zoals wat passief stemrecht inhield waren ook voor mij best wel onbekend.
Ohh, dat wil nogal wat zeggen!quote:
[..]
Nu nog Schrijven, en Kennis van de Nederlandse Maatschappij.
Daarna mag ze het laatste onderdeel doen; Oriëntatie op de Nederlandse Arbeidsmarkt.
Ik denk dat Schrijven wel vrij goed zal lukken, maar voor Kennis van de Nederlandse Maatschappij moet je gewoon een aantal dingen weten die moeilijk vanuit een boek te leren zijn; algemene kennis dus.
Net wat geoefend en het ging zo voor een eerste poging van 2 verschillende oefentoetsen (met een afleidende mini-ToT er bij) wel redelijk, maar het zou handig zijn als we gewoon meer oefentoetsen konden vinden.
De 2e toets die puur met tekst was ging trouwens zeer goed, maar de eerste waarbij je een redelijke lap tekst alleen maar te horen krijgt was wat lastiger. Maar goed, nogmaals: er zat een afleidende mini-ToT bij.
Binnenkort gaan we dezelfde vragen opnieuw doen en ik denk dat het dan wel een stuk beter gaat. Een aantal woorden kende ze nog niet en bepaalde dingen zoals wat passief stemrecht inhield waren ook voor mij best wel onbekend.
quote:
Zeker, zeker! Ja de grammatica moet nog wel iets bijgespijkerd worden hier en daar, maar vriendinnen van haar die al geslaagd zijn, zijn echt veel slechter in Nederlands dan zij.
Goedemorgen livelink.quote:
Zo jammer dat het weekend alweer voorbij is.
quote:
[..]
Goedemorgen livelink.
Zo jammer dat het weekend alweer voorbij is.
De komst van de tweeling
Hadden ze niet meer voorzien
Ze noemden de nakomelingen
Dan ook Erna en Nadien
quote:
Toepasselijk
De komst van de tweeling
Hadden ze niet meer voorzien
Ze noemden de nakomelingen
Dan ook Erna en Nadien
Wat doe jij in het lijkenhuis?quote:
quote:
Een morgue is een lijkenhuis.quote:
Oh zo... ben net wakkerquote:
Geen wonder.... langslaper.quote:
Dat viel helaas wel mee vannacht.quote:
Enfin: fijne dag!
Fijne dag.quote:
[..]
Dat viel helaas wel mee vannacht.
Enfin: fijne dag!
Net een telefoontje gehad van peaceman.... Hij is van achter aangereden. Verder nog geen details maar met hem gaat het goed.
Môgguh!quote:
Goedemorgen
Net een telefoontje gehad van peaceman.... Hij is van achter aangereden. Verder nog geen details maar met hem gaat het goed.
Ah klote!Wel fijn dat hijzelf verder niks heeft.
Dat is niet fijn aan de week beginnenquote:
Goedemorgen
Net een telefoontje gehad van peaceman.... Hij is van achter aangereden. Verder nog geen details maar met hem gaat het goed.
Ja dat wel. Auto heeft wel schade geloof ik.quote:
[..]
Wel fijn dat hijzelf verder niks heeft.
Nee niet bepaald...quote:
[..]
Dat is niet fijn aan de week beginnen
quote:
Toepasselijk
De komst van de tweeling
Hadden ze niet meer voorzien
Ze noemden de nakomelingen
Dan ook Erna en Nadien
Goedemorgen
quote:
Goedemorgen
Net een telefoontje gehad van peaceman.... Hij is van achter aangereden. Verder nog geen details maar met hem gaat het goed.
Gelukkig gaat het goed met hem.
Ondanks dat.... toch een goedemorgen Diaan.
Goedemorgen Symphquote:
quote:
Goedemorgen
Net een telefoontje gehad van peaceman.... Hij is van achter aangereden. Verder nog geen details maar met hem gaat het goed.
maar wel fijn dat het met hem goedgaat!!
goedemorgen Ik ga vandaag met een vriendin in de tuin aan de slag
we gaan een in strook van 6 meter een beukenhaagje neerzetten
Ik wist niet dat je groene vingers had.quote:
[..]
Ik ga vandaag met een vriendin in de tuin aan de slag
we gaan een in strook van 6 meter een beukenhaagje neerzetten
Zwaar klusje...quote:
[..]
Ik ga vandaag met een vriendin in de tuin aan de slag
we gaan een in strook van 6 meter een beukenhaagje neerzetten
mijn haiku-alarm gaat af
Heel verstandig, en een whiplash kan ook pas later klachten gevenquote:
Inderdaad, een buurman van me heeft jaren na zijn ongeluk nog dagelijks hevige pijnen er door.quote:Op maandag 18 maart 2019 09:39 schreef Doedezemaar het volgende:
[..]
Heel verstandig, en een whiplash kan ook pas later klachten geven
kom op peaceman @Melting, ik heb geen groene vingers, maar die vriendin wel
quote:
Helleuh!ToTskiquote:
Gelukkig!quote:
Het ziet er op het eerste oog allemaal goed uit. Nu wachten op de officiële uitslagen.
Sterkte! Niet te veel pijn hebben ajb
Nog steeds aan het wachten op de uitslag.
Always look on the bright side enzo.
Maar mooi dat het er redelijk goed uit ziet.
Je verkrampt dan helemaal idd. En dat voel je vooral in de nek en schouders.quote:
Wel koppijn en last van nek en schouders, maar dat schijnt normaal te zijn.
Nog steeds aan het wachten op de uitslag.
Zo kijk ik er niet naar... al dat gedoe van de auto wat je er gratis bij krijgt...quote:
Wel een extra vrije dag zo.
Always look on the bright side enzo.
Maar mooi dat het er redelijk goed uit ziet.
maar ja, gezondheid belangrijkst, dus laten we hopen dat dat allemaal goed is.
Snap ik, is ook klote, maar de ander was fout, dus veel meer dan papierwerk zal het hopelijk niet zijn.quote:
[..]
Zo kijk ik er niet naar... al dat gedoe van de auto wat je er gratis bij krijgt...
maar ja, gezondheid belangrijkst, dus laten we hopen dat dat allemaal goed is.
Dat klopt qua financiën. Zelf kost het je altijd tijd.quote:
[..]
Snap ik, is ook klote, maar de ander was fout, dus veel meer dan papierwerk zal het hopelijk niet zijn.
Auto regelen om naar je werk te kunnen gaan, dat soort geneuzel.
Gewoon een verzekeringskwestie. Maar het is en blijft gedoe. Je moet er hoe dan ook tijd in steken, al was het alleen maar om de auto gerepareerd te krijgen.quote:
[..]
Snap ik, is ook klote, maar de ander was fout, dus veel meer dan papierwerk zal het hopelijk niet zijn.
Oh ja dat is ook nog zo. Ik kon altijd nog met de fiets naar het werk, maar niet iedereen heeft die optiequote:
[..]
Dat klopt qua financiën. Zelf kost het je altijd tijd.
Auto regelen om naar je werk te kunnen gaan, dat soort geneuzel.
Denk dat ik er op de fiets zelfs sneller was omdat je met de auto enorm om moest rijden
Dat is fijn om te horen, dat van de uitslagen, dat van de klachten is minder....quote:
In elk geval zijn de uitslagen goed. Klachten kunnen wel erger worden de komende dagen.
Hopen dat je niet teveel last krijgt. Goed dat je het laten checken, want met dat soort ongelukken moet je geen risico nemen.quote:
In elk geval zijn de uitslagen goed. Klachten kunnen wel erger worden de komende dagen.
Om maar even een andere Twent te quoten: kalm aan en rap een beetje.
Ach, heb je wat te doen de komende periode.quote:
[..]
Dat klopt qua financiën. Zelf kost het je altijd tijd.
Auto regelen om naar je werk te kunnen gaan, dat soort geneuzel.
Je kon nog op eigen gelegenheid naar het ziekenhuis, dus hopelijk blijft het meevallen.
Zoals afgelopen weekend bleek, dit soort dingen kunnen altijd erger aflopen...
Dat is in elk geval goed nieuws.quote:
Hopelijk valt het mee en trekt de pijn snel weg.quote:Klachten kunnen wel erger worden de komende dagen.
Gebeurde het in de file of was het met redelijke snelheid?
Wat heftig zeg!!quote:
Wel koppijn en last van nek en schouders, maar dat schijnt normaal te zijn.
Nog steeds aan het wachten op de uitslag.
Heel veel sterkte, ook voor @Diaan73
Gewonden door schoten in tram Utrecht, terroristisch motief niet uitgesloten
Damn, da’s niet zomaar ff een ruzietjequote:
Het is in ieder geval gezellig in Utrecht...
Gewonden door schoten in tram Utrecht, terroristisch motief niet uitgesloten
Is het daar ooit gezellig geweest?quote:
Het is in ieder geval gezellig in Utrecht...
Gewonden door schoten in tram Utrecht, terroristisch motief niet uitgesloten
De ambulance bracht mij, maar je hebt gelijk.quote:
[..]
Ach, heb je wat te doen de komende periode.
Je kon nog op eigen gelegenheid naar het ziekenhuis, dus hopelijk blijft het meevallen.
Zoals afgelopen weekend bleek, dit soort dingen kunnen altijd erger aflopen...
Ik moest plotseling remmen, maar was op tijd. Auto achter mij ook. De dame daarachter kwam met 120 km per uur tegen de auto achter mij aan en die schoot daardoor tegen mij aan.quote:
Goedemorgen
[..]
Dat is in elk geval goed nieuws.
[..]
Hopelijk valt het mee en trekt de pijn snel weg.
Gebeurde het in de file of was het met redelijke snelheid?
Damn. Doe je heel rustig aan?quote:
[..]
Ik moest plotseling remmen, maar was op tijd. Auto achter mij ook. De dame daarachter kwam met 120 km per uur tegen de auto achter mij aan en die schoot daardoor tegen mij aan.
Ow, dat van de ambulance had ik niet begrepen.quote:
[..]
De ambulance bracht mij, maar je hebt gelijk.
Maar je had in ieder geval vervoer...
Oei, dan heb je een behoorlijke opdonder gehad en is het goed dat ze uit voorzorg even een scan hebben gemaakt..quote:
[..]
Ik moest plotseling remmen, maar was op tijd. Auto achter mij ook. De dame daarachter kwam met 120 km per uur tegen de auto achter mij aan en die schoot daardoor tegen mij aan.
Ja dat zeker. Vanwege mijn nek moest ik ook echt liggen.. beetje too much wat mij betreft, maar wel goed op zich die voorzichtigheid.quote:
[..]
Ow, dat van de ambulance had ik niet begrepen.
Maar je had in ieder geval vervoer...
Ben behoudens de enorme koppijn, nek en schouders blij dat het niets serieus lijkt te zijn.
Als je last van je nek hebt na een aanrijding zijn ze daar altijd heel erg voorzichtig mee en dat is ook volkomen terecht.quote:
[..]
Ja dat zeker. Vanwege mijn nek moest ik ook echt liggen.. beetje too much wat mij betreft, maar wel goed op zich die voorzichtigheid.
Ben behoudens de enorme koppijn, nek en schouders blij dat het niets serieus lijkt te zijn.
Zo'n tik in je rug/nek is ook niet fijn, maar hopelijk valt het mee.quote:
[..]
Ja dat zeker. Vanwege mijn nek moest ik ook echt liggen.. beetje too much wat mij betreft, maar wel goed op zich die voorzichtigheid.
Ben behoudens de enorme koppijn, nek en schouders blij dat het niets serieus lijkt te zijn.
Succes!
Ik heb vanmorgen de rouwkaart gezien van de moeder van mijn collega, kaart en bloemen voor haar geregeld e.d. en vandaar dat ik alles nu een beetje probeer te relativeren...
oh maar dat is ook prima hoor. Ik leef nog. Alles doet het nog. Alleen nu en de komende dagen (volgens de arts) last en dan zou het weer normaal moeten worden.quote:
[..]
Zo'n tik in je rug/nek is ook niet fijn, maar hopelijk valt het mee.
Succes!
Ik heb vanmorgen de rouwkaart gezien van de moeder van mijn collega, kaart en bloemen voor haar geregeld e.d. en vandaar dat ik alles nu een beetje probeer te relativeren...
Het ‘gedoe’ vind ik het meest vervelend.
quote:
Het is in ieder geval gezellig in Utrecht...
Gewonden door schoten in tram Utrecht, terroristisch motief niet uitgesloten
Ik moet heb even pikkenquote:
In NWS mag 'ie niet...quote:
Daar lopen dan ook grotendeels idioten rond, wat een topicreeks weerquote:
Op 
Ik heb 'm even wat meer nieuwswaarde gegeven...quote:
[..]
Daar lopen dan ook grotendeels idioten rond, wat een topicreeks weer
Ik wist wel al dat er een schietpartij was, maar slachtoffers wist ik nog niet
Dat ze die vent maar snel oppakken.
quote:
Maar ja, aan de andere kant; twee uur voor de schietpartij zat ik zelf in de tram, dus ik mag niet klagen.
Bah, maar gelukkig niet meer dan ongemak dan.quote:
Ik ben ook net thuis. Opgehaald door mijn man die ook mijn zoon moest ophalen van school en nu onderweg is om mijn dochter op te halen. Mijn zoon mocht niet op de fiets naar huis van school, omdat hij een stukje door Utrecht moet. En ik en mijn dochter konden domweg niet naar huis omdat in de hele provincie Utrecht geen bussen meer rijden.
Maar ja, aan de andere kant; twee uur voor de schietpartij zat ik zelf in de tram, dus ik mag niet klagen.
Dan heb je wel geluk gehad!quote:
Ik ben ook net thuis. Opgehaald door mijn man die ook mijn zoon moest ophalen van school en nu onderweg is om mijn dochter op te halen. Mijn zoon mocht niet op de fiets naar huis van school, omdat hij een stukje door Utrecht moet. En ik en mijn dochter konden domweg niet naar huis omdat in de hele provincie Utrecht geen bussen meer rijden.
Maar ja, aan de andere kant; twee uur voor de schietpartij zat ik zelf in de tram, dus ik mag niet klagen.
En wat Rafeiro zegt... beter wat ongemak dan risico lopen.
Ja, precies. Maar eerlijk gezegd vind ik het overdreven om een hele provincie op slot te zetten hierdoor. Ik vond het begrijpelijk dat de school van mijn zoon bepaalde dat hij opgehaald moest worden. Maar dat bussen die niet eens in de buurt van Utrecht zelf komen niet mogen rijden vond ik wel raar.quote:
[..]
Bah, maar gelukkig niet meer dan ongemak dan.
OK, er heeft iemand om zich heen geschoten (daar kijk ik sowieso al niet meer van op), maar als dit een serieuze aanslag was geweest, dan ga je niet in een tram met een willekeurig aantal/soort bezoekers lopen knallen...
De NS reed gewoon, zeiden ze, dus helemaal op slot zat het niet. Wat de redenen van de busmaatschappij(en) zijn, weet ik niet. Misschien een tijdelijke maatregel totdat er meer duidelijkheid was.quote:
[..]
Ja, precies. Maar eerlijk gezegd vind ik het overdreven om een hele provincie op slot te zetten hierdoor. Ik vond het begrijpelijk dat de school van mijn zoon bepaalde dat hij opgehaald moest worden. Maar dat bussen die niet eens in de buurt van Utrecht zelf komen niet mogen rijden vond ik wel raar.
Het is een mooi moment om al die crisis scenario's eens goed door te testen...quote:
[..]
Ja, precies. Maar eerlijk gezegd vind ik het overdreven om een hele provincie op slot te zetten hierdoor. Ik vond het begrijpelijk dat de school van mijn zoon bepaalde dat hij opgehaald moest worden. Maar dat bussen die niet eens in de buurt van Utrecht zelf komen niet mogen rijden vond ik wel raar.
Peaceman doet *boem*
Maffe turk doet aanslag plegen.
En het is maandag.
Dat denk ik ook. Als het hem/ze om slachtoffers te doen was, zou hij naar Schiphol/Amsterdam/Den Haag/... gaan. En ik vermoed zomaar dat deze Tanis in Kanaleneiland woont; waarom zou een terrorist net buiten zijn eigen deur een aanslag plegen?quote:
Ben ik nou de enige die denkt dat er van een mug een olifant gemaakt wordt?
OK, er heeft iemand om zich heen geschoten (daar kijk ik sowieso al niet meer van op), maar als dit een serieuze aanslag was geweest, dan ga je niet in een tram met een willekeurig aantal/soort bezoekers lopen knallen...
Er gaan ook al geruchten dat het om eerwraak/"relationele sfeer" zou gaan.
Neemt niet weg dat 3 doden en 9 gewonden best heel veel is voor Nederland.
Maar ik hoefde mijn brillenpoetsdoekje niet uit mijn broekzak te halen. Voordeeltje.quote:
Wat een klote dag zo
Peaceman doet *boem*
Maffe turk doet aanslag plegen.
En het is maandag.
Maar aan de andere kant: als de beveiliging zó laks is dat dát al niet hoeft, wie weet wat voor tuig vanuit Wenen naar Nederland vliegt?
Dat laatste is natuurlijk diep triest, maar ik denk verder dus hetzelfde als jij.quote:
[..]
Dat denk ik ook. Als het hem/ze om slachtoffers te doen was, zou hij naar Schiphol/Amsterdam/Den Haag/... gaan. En ik vermoed zomaar dat deze Tanis in Kanaleneiland woont; waarom zou een terrorist net buiten zijn eigen deur een aanslag plegen?
Er gaan ook al geruchten dat het om eerwraak/"relationele sfeer" zou gaan.
Neemt niet weg dat 3 doden en 9 gewonden best heel veel is voor Nederland.
Een labiel persoon die even z'n 2 minutes of fame wil hebben..
Tot in ieder geval 18.00 rijden er geen bussen van u-ov of syntus. Ik snapte dat ik niet van Nieuwegein via Utrecht naar huis kon, maar ik kon ook niet van Nieuwegein naar Houten.quote:
[..]
De NS reed gewoon, zeiden ze, dus helemaal op slot zat het niet. Wat de redenen van de busmaatschappij(en) zijn, weet ik niet. Misschien een tijdelijke maatregel totdat er meer duidelijkheid was.
En eerlijk gezegd vind ik dit dan ook een maatregel die niet effectief lijkt, want daardoor krijg je nu allemaal mensen die in de auto richting Utrecht gaan om mensen op te halen. Het lijkt me dat je juist zo min mogelijk verkeer richting Utrecht wilt hebben.
Ik hoorde net dat er flink wat files rondom Utrecht staan.quote:
[..]
Tot in ieder geval 18.00 rijden er geen bussen van u-ov of syntus. Ik snapte dat ik niet van Nieuwegein via Utrecht naar huis kon, maar ik kon ook niet van Nieuwegein naar Houten.
En eerlijk gezegd vind ik dit dan ook een maatregel die niet effectief lijkt, want daardoor krijg je nu allemaal mensen die in de auto richting Utrecht gaan om mensen op te halen. Het lijkt me dat je juist zo min mogelijk verkeer richting Utrecht wilt hebben.
Dat ga je dan krijgen, mensen luisteren toch niet en doen gewoon...
Hij schijnt wel connecties met IS te hebben gehad.quote:
[..]
Dat denk ik ook. Als het hem/ze om slachtoffers te doen was, zou hij naar Schiphol/Amsterdam/Den Haag/... gaan. En ik vermoed zomaar dat deze Tanis in Kanaleneiland woont; waarom zou een terrorist net buiten zijn eigen deur een aanslag plegen?
Er gaan ook al geruchten dat het om eerwraak/"relationele sfeer" zou gaan.
Neemt niet weg dat 3 doden en 9 gewonden best heel veel is voor Nederland.
Says who?quote:
[..]
Hij schijnt wel connecties met IS te hebben gehad.
Al die speculaasies altijd maar...
Het is niet eens een kwestie van niet luisteren. Wij moesten onze zoon van school ophalen. En zo zijn er natuurlijk veel ouders die zo'n zelfde telefoontje van school hebben gekregen.quote:
[..]
Ik hoorde net dat er flink wat files rondom Utrecht staan.
Dat ga je dan krijgen, mensen luisteren toch niet en doen gewoon...
Werd in het [NWS]-topic gezegd. Weet ff niet wat de bron was.quote:
[..]
Says who?
Al die speculaasies altijd maar...
Zoek ik ff op.
Een tweet over iets wat een zakenman gezegd zou hebben.
Ff afwachten of dat klopt dus.
De bron is het NOS Journaal die het als "hij zou dit en dat hebben gedaan" brengen en die dat hebben gehoord van de broer van de achteroom van de hond van de buurman van de moeder van Tanis.quote:
[..]
Werd in het [NWS]-topic gezegd. Weet ff niet wat de bron was.
Zoek ik ff op.
Dat had ik inderdaad gelezen, maar dat zegt me nog niks...quote:
[..]
Werd in het [NWS]-topic gezegd. Weet ff niet wat de bron was.
Zoek ik ff op.
Wat heeft Erdolf dan geroeptoeterd?quote:Er gaan nu twee scenario's rond op internet: volgens een Turkse website zou de schietpartij een gevolg zijn van een oproep die de Turkse Premier Erdogan afgelopen week deed naar aanleiding van de aanslag in Christchurch.
Een ander verhaal dat de ronde doet is dat het een uit de hand gelopen gevalletje eerwraak betreft. Volgens onbevestigde geruchten zou hij zijn schoonzus hebben willen doden.
Maar dat 2e scenario is ook plausibel aangezien hij gericht schoot op 1 vrouw en iedereen die haar wilde helpen.
De mannen (meerdere dus) schenen Allahu akhbar geroepen te hebben, maar misschien doen ze dat sowieso ook wel bij eerwraak?
Ik zou zeggen: stuur videos en foto's naar de politie.
idd ja!quote:
Ik vind het trouwens wel kwalijk van de NOS dat ze in de balk onderin zeggen "Stuur videos en foto's van de schietpartij en vlak daarna naar de NOS, en zet die niet op sociale media".
Ik zou zeggen: stuur videos en foto's naar de politie.
De frontpage, is er ook maar iemand die dat serieus neemt? Behalve Danny zelf dan?quote:
Op de Frontpage:
[..]
Wat heeft Erdolf dan geroeptoeterd?
Maar dat 2e scenario is ook plausibel aangezien hij gericht schoot op 1 vrouw en iedereen die haar wilde helpen.
De mannen (meerdere dus) schenen Allahu akhbar geroepen te hebben, maar misschien doen ze dat sowieso ook wel bij eerwraak?
Theorie nummer 3 dus.
Oh well, we zullen het zien.
Hoezo zou je het nieuws daar niet serieus nemen dan?quote:
[..]
De frontpage, is er ook maar iemand die dat serieus neemt? Behalve Danny zelf dan?
Het wordt overgenomen van normale nieuwssites enzo. Alleen krijgt het soms een minder neutraal kleurtje.
Het is echt pulp, schrijven kunnen ze niet en dat minder neutraal vind ik wel een eufemisme, er zitten daar een paar idioten voor hun eigen glorie stukjes te plaatsenquote:
[..]
Hoezo zou je het nieuws daar niet serieus nemen dan?
Het wordt overgenomen van normale nieuwssites enzo. Alleen krijgt het soms een minder neutraal kleurtje.
Zo is dat..quote:
[..]
Dat denk ik ook. Als het hem/ze om slachtoffers te doen was, zou hij naar Schiphol/Amsterdam/Den Haag/... gaan. En ik vermoed zomaar dat deze Tanis in Kanaleneiland woont; waarom zou een terrorist net buiten zijn eigen deur een aanslag plegen?
Er gaan ook al geruchten dat het om eerwraak/"relationele sfeer" zou gaan.
Neemt niet weg dat 3 doden en 9 gewonden best heel veel is voor Nederland.
In de nieuwsbalk onder in beeld staat "Domkerk gesloten". Dat klopt.
http://www.domkerk.nl/nl/bezoek/openingstijdenquote:Openingstijden van de Domkerk:
1 oktober - 30 april
ma. t/m vr. 11.00 - 16.00 uur
Dat stond er voor 16.00 ook... wel een oud bericht inmiddels ja.quote:
Lieve NOS,
In de nieuwsbalk onder in beeld staat "Domkerk gesloten". Dat klopt.
[..]
http://www.domkerk.nl/nl/bezoek/openingstijden
Tja, als er geen nieuws is, moet je nieuws makenquote:
[..]
Dat stond er voor 16.00 ook... wel een oud bericht inmiddels ja.
Ik heb ook zoiets gelezen van de politie. Dat de filmpjes en foto's naar de politie moesten worden gestuurd.quote:
Ik vind het trouwens wel kwalijk van de NOS dat ze in de balk onderin zeggen "Stuur videos en foto's van de schietpartij en vlak daarna naar de NOS, en zet die niet op sociale media".
Ik zou zeggen: stuur videos en foto's naar de politie.
Wat de redenen ook zijn, weer een malloot erbij! Er wordt trouwens wel snel iets geroepen en ik vraag me af hoe het kan dat mensen dat allemaal zo snel weten als het niet via de officiële kanalen naar buiten wordt gebracht.
In dat verband... flink wat ervaring met de politie wordt er gesteld. Dan volgt een opsomming van diverse zaken. En oh ja, ergens daartussen gefrommeld staat dan waarvoor hij veroordeeld is. Lijkt me toch eigenlijk het belangrijkste in het lijstje of is dat heel raar gedacht van mij?quote:
[..]
Ik heb ook zoiets gelezen van de politie. Dat de filmpjes en foto's naar de politie moesten worden gestuurd.
Wat de redenen ook zijn, weer een malloot erbij! Er wordt trouwens wel snel iets geroepen en ik vraag me af hoe het kan dat mensen dat allemaal zo snel weten als het niet via de officiële kanalen naar buiten wordt gebracht.
Ervan uitgaande dat het lijstje van de politie of OM komt, klopt het. Maar een journalist komt normaal gesproken niet aan zo'n lijstje.quote:
[..]
In dat verband... flink wat ervaring met de politie wordt er gesteld. Dan volgt een opsomming van diverse zaken. En oh ja, ergens daartussen gefrommeld staat dan waarvoor hij veroordeeld is. Lijkt me toch eigenlijk het belangrijkste in het lijstje of is dat heel raar gedacht van mij?
Op dit moment wel redelijk. Hoofdpijn is wat minder dan vanmiddag.quote:
Ben vooral erg benieuwd hoe ik morgen opsta.
Oké, maar neemt niet weg dat de daden met veroordelingen toch het zwaarste wegen. Die zijn bewezen volgens de rechter.quote:
[..]
Ervan uitgaande dat het lijstje van de politie of OM komt, klopt het. Maar een journalist komt normaal gesproken niet aan zo'n lijstje.
Ik hoop dat het morgenochtend allemaal meevalt. Dat zal nog best een harde klap zijn geweestquote:
[..]
Op dit moment wel redelijk. Hoofdpijn is wat minder dan vanmiddag.
Ben vooral erg benieuwd hoe ik morgen opsta.
Moet eerlijk zeggen dat ik het op dat moment niet zo erg door had.quote:
[..]
Ik hoop dat het morgenochtend allemaal meevalt. Dat zal nog best een harde klap zijn geweest
Dat is ook niet zo gek. Je lichaam schiet op dat moment vol met adrenaline.quote:
[..]
Moet eerlijk zeggen dat ik het op dat moment niet zo erg door had.
de hoofdverdachte is aangehouden quote:
FAK YES!!! Ow damn, dat is inderdaad schrikken zeg!quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Ow, dat is minder.quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Sterkte!!
quote:
[..]
Ow damn, dat is inderdaad schrikken zeg!
maar hij is nu in goede handen, hij heeft vocht achter zijn longen maar dat kan door plasmedicatie verholpen worden.quote:
[..]
Hou je gemak hoor.quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Poeh dat snap ik. Sterkte justme!quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Sterkte!quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Vervelend zeg. Sterkte!quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
tot morgenochtendquote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Take carequote:
Och jeetje.... wat een schrik. Fijn dat er geen levensgevaar is... Hopelijk knapt hij snel weer op.quote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Sterktequote:
Dan ga ik nu weer even in rust modus, ik kreeg vanmiddag bericht dat mjjn jongste broer vannacht een hartinfarct heeft gehad. Er is gelukkig geen levensgevaar maar ik ben wel erg geschrokken.
Met enkel een jas aan
Bij een graadje of min achttien
Is het op de Noordpool
Voor een potloodventer echt afzien
Sterkte vandaag peaceman en just me. Hoop dat jullie weer wat tot rust gekomen zijn na de gebeurtenissen van gisteren.
Goedemorgen livelink.quote:
Goedemorgen Melting.
Sterkte vandaag peaceman en just me. Hoop dat jullie weer wat tot rust gekomen zijn na de gebeurtenissen van gisteren.
En inderdaad...... 2 heftige dingen gisteren.
Ja, het was een hele rare dag gisteren.quote:
[..]
Goedemorgen livelink.
En inderdaad...... 2 heftige dingen gisteren.
Dan maar hopen dat dit een normale dag wordt.quote:
[..]
Ja, het was een hele rare dag gisteren.
Goedemorgen Symph.quote:
Lang geleden dat ik zo diep en vast geslapen heb. Ruim 8 uur geslapen.
Nek voelt redelijk, rug wat beurs. Vandaag nog maar even dagje thuis.
Maar het valt me tot nu toe mee. Arts gaf aan dat het veel erger zou zijn.
quote:
Goedemorgen Melting.
Sterkte vandaag peaceman en just me. Hoop dat jullie weer wat tot rust gekomen zijn na de gebeurtenissen van gisteren.
goedemorgen Het was me gisteren het dagje wel. Mijn schoonzusje belde gisterenavond laat om volledig verslag te doen en vandaag gaan ze onderzoeken wat voor schade het hart heeft opgelopen.
IK heb niet zo goed geslapen wat niet vreemd is maar zo meteen komt kabouter 3.0 hier omdat zijn vader cursus heeft en dan maken we er een knuffelochtendje van
En nu wel je rust houden hoorquote:
Goedemorgen
Lang geleden dat ik zo diep en vast geslapen heb. Ruim 8 uur geslapen.
Nek voelt redelijk, rug wat beurs. Vandaag nog maar even dagje thuis.
Maar het valt me tot nu toe mee. Arts gaf aan dat het veel erger zou zijn.
Knuffelomaquote:
[..]
Het was me gisteren het dagje wel. Mijn schoonzusje belde gisterenavond laat om volledig verslag te doen en vandaag gaan ze onderzoeken wat voor schade het hart heeft opgelopen.
IK heb niet zo goed geslapen wat niet vreemd is maar zo meteen komt kabouter 3.0 hier omdat zijn vader cursus heeft en dan maken we er een knuffelochtendje van
Vandaag maar rustig aan doen, peaceman.
En just me; knuffel de kabouter niet plat hè?
Goedemorgen Charlotte.quote:
Idem, hoe is het met ze?quote:
Goedemorgen Melting.
Sterkte vandaag peaceman en just me. Hoop dat jullie weer wat tot rust gekomen zijn na de gebeurtenissen van gisteren.
Dat zijn fijne vooruitzichtenquote:
[..]
Het was me gisteren het dagje wel. Mijn schoonzusje belde gisterenavond laat om volledig verslag te doen en vandaag gaan ze onderzoeken wat voor schade het hart heeft opgelopen.
IK heb niet zo goed geslapen wat niet vreemd is maar zo meteen komt kabouter 3.0 hier omdat zijn vader cursus heeft en dan maken we er een knuffelochtendje van
Voorlopig wel voorzichtig doen met je nekquote:
Goedemorgen
Lang geleden dat ik zo diep en vast geslapen heb. Ruim 8 uur geslapen.
Nek voelt redelijk, rug wat beurs. Vandaag nog maar even dagje thuis.
Maar het valt me tot nu toe mee. Arts gaf aan dat het veel erger zou zijn.
Heeft de arts gezegd dat dat verstandig is?quote:
Te veel achter een beeldscherm zitten nu lijkt me niet bevorderlijk idd.quote:
[..]
Heeft de arts gezegd dat dat verstandig is?
Neequote:
[..]
Heeft de arts gezegd dat dat verstandig is?
Waarom krijg ik een advertentie van kamelenvlees-hondenvoer als ik google op cholesterol in vlees? (Ik kreeg gisteren te horen dat bij mij het cholesterol te hoog is. En ik eet dus vrij veel vlees.)Vraag om uitleg van de arts of ander medisch personeel en ga op hun richtlijnen af. Evt heeft de Hartstichting vast ook wel goede info. Heb je al statines voorgeschreven gekregen of is het alleen nog maar ‘in de gaten houden’?quote:
Mijn HDL was flink laag (weet ff niet precies hoeveel) en mijn LDL was 4, dat weet ik nog wel.quote:
[..]
Vraag om uitleg van de arts of ander medisch personeel en ga op hun richtlijnen af. Evt heeft de Hartstichting vast ook wel goede info. Heb je al statines voorgeschreven gekregen of is het alleen nog maar ‘in de gaten houden’?
Ik heb gewoon wat standaard tips meegekregen en mij is aangeraden om op thuisarts.nl te kijken, maar ik vind de info daar vrij beperkt.
Vette vis en walnoten eten, plantaardige olie gebruiken, 5x een half uur flink aan lichaamsbeweging doen (alleen 3x per dag met mini-ToT wandelen was onvoldoende; het tempo moest wel omhoog en het moest dus een half uur lang), alcohol en suiker minderen, meer groente en fruit eten (peulvruchten) enz. Verse sapjes schijnen ook goed te zijn, (light) frisdrank blijkbaar weer niet.
Qua vette vis is blijkbaar met name zalm, kabeljauw en haring goed om te eten. Komt goed uit; mijn vrouw houdt van die eerste 2 soorten en gaat soms naar de markt om dat te halen. Een harinkje happen kan ik zelf wel af en toe doen.
En volgens mij moet ik ook sterk minderen met eieren eten!
[ Bericht 8% gewijzigd door ToT op 19-03-2019 10:43:03 ]
Te hoog of veel te hoog?quote:
Ietsie pietsie te hoog dus
Te hoog, maar niet heel veel. Ik hoef dus niet mijn hele leven overhoop te gooien!quote:
THE FUCK!!!!¡!!!!quote:
Een vorm van cholesterol die onder de 2 moet zijn had ik op 19,7
Ietsie pietsie te hoog dus
Hoe krijg je DAT voor elkaar dan?
Een medisch wonderquote:
Een vorm van cholesterol die onder de 2 moet zijn had ik op 19,7
Ietsie pietsie te hoog dus
Geen idee, zit wel in de familie, maar niet in het DNA. (daar is op getest)quote:
[..]
THE FUCK!!!!¡!!!!
Hoe krijg je DAT voor elkaar dan?
Boven de 16,5 is het gevaarlijk zeggen ze, maar weet verder ook niet hoe en wat.
Noem me maar gewoon een maf casequote:
Dan is die 4 van mij helemaal nog niet eens zo'n probleem!quote:
[..]
Geen idee, zit wel in de familie, maar niet in het DNA. (daar is op getest)
Boven de 16,5 is het gevaarlijk zeggen ze, maar weet verder ook niet hoe en wat.
Maar goed, ze zeiden wel dat het te hoog was en sowieso lijkt het me wel verstandig er op te letten.
Ja ik bak steeds 3 eieren per keer, en dan 2 à 3 keer per week.quote:
Wat betreft eieren, dat is weer bijgesteld volgens mij. Matig zijn met alcohol en rood vlees is voor iedereen een goed advies, niet alleen wat betreft cholesterol.
quote:
[..]
Te hoog, maar niet heel veel. Ik hoef dus niet mijn hele leven overhoop te gooien!
Dan ook zeker niet doen. Gewoon een beetje opletten.Maar dan zit jij dus nog 20% boven gevaarlijk ongeveerquote:
[..]
Geen idee, zit wel in de familie, maar niet in het DNA. (daar is op getest)
Boven de 16,5 is het gevaarlijk zeggen ze, maar weet verder ook niet hoe en wat.