[Hardlopen] #1201 Asfalt en bospaadjes stampen

Als het lichaam morgen niet heel slecht voelt ga ik ook weer een rondje proberen. En kort-kort, want dan ben ik ook stoer

Ik ook morgen weer. Donderdag wezen lopen, gister naar de masseur geweest. Crossfit gister overgeslagen, wegens andere afspraken, maar morgen dus weer lopen.

quote:

Op zaterdag 23 februari 2019 19:18 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik was ook rondjes aan het draaien

quote:

Op zaterdag 23 februari 2019 14:46 schreef Guard het volgende:
Alsof je vandaag in iets anders dan kort kunt lopen, al heb ik zat mensen gespot die daar anders over dachten
Zelf hoogtemeters gemaakt in een van de mooiste gebieden van Nederland

Gisterochtend was het anders nog niet zo warm, voelt aan als 1 stond erbij. Dus nog gewoon in lang-lang gelopen

quote:

Op zaterdag 23 februari 2019 21:58 schreef Frsh het volgende:
ik ga de 42km van de Steam Trail doen!

Tof!

Ik heb Sinterklaas de laatste 2 intochten daar met die stoomtrein aan zien komen

quote:

Op zondag 24 februari 2019 08:53 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Gisterochtend was het anders nog niet zo warm, voelt aan als 1 stond erbij. Dus nog gewoon in lang-lang gelopen

Ik ben net ook lang-lang gegaan. Dus niet stoer en ik kan nu ook niet meedoen aan het jaarlijkse schamper verbazen om mensen die veel te warm gekleed zijn

Het testen van de hamstring had een positieve en een negatieve uitkomst. Positief was dat het iets beter ging dan 1,5 week geleden. Toen kreeg ik na 2,5 km een uitstralende pijn naar het enkel- en achillesgebied. Nu kreeg ik dat laatste niet, maar ben ik wel na 2,8 km gestopt. De hamstring blijft me namelijk wel hinderen om lekker te kunnen lopen.

Ik vind het echt heel lastig om doemgedachten te negeren. "Komt dit ooit nog wel goed". Het zal enkelen wellicht wel bekend voorkomen. Ik ga me maar bezighouden met leuke dingen. Clubgenoten aanmoedigen bij een grote nieuwe wedstrijd hier in de buurt en programmeren.

quote:

Op zondag 24 februari 2019 10:03 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik ben net ook lang-lang gegaan. Dus niet stoer en ik kan nu ook niet meedoen aan het jaarlijkse schamper verbazen om mensen die veel te warm gekleed zijn

Het vroor dan ook nog gewoon vanochtend toen ik voor het eerst keek.

Ik wilde ook niet in de kou weg en heb als een ware meteoroloog het weerstation Den Bosch zitten F5-en totdat de temperatuur voldoende was om met kort-kort naar buiten te kunnen. Dat is nu ongeveer, 6,8 graden.

quote:

Op zondag 24 februari 2019 10:58 schreef Tem het volgende:
Ik wacht gewoon tot het vanmiddag 100 miljoen graden is en dan ga ik halflang-halfkort.

Kniebroek met een naveltruitje?

Voor de liefhebbers van de Zwolse Halve Marathon. De inschrijving is open en altijd best snel uitverkocht.

quote:

Op zondag 24 februari 2019 08:53 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Gisterochtend was het anders nog niet zo warm, voelt aan als 1 stond erbij. Dus nog gewoon in lang-lang gelopen

Vanochtend was het twee graden of zo toen ik vertrok, maar in de zon was het aangenaam, dus wederom de lange spullen thuis gelaten

quote:

Op zondag 24 februari 2019 12:06 schreef DeLuna het volgende:
Voor de liefhebbers van de Zwolse Halve Marathon. De inschrijving is open en altijd best snel uitverkocht.

Die datum heb ik nog vrij en Zwolle is niet eens zo heel ver weg. Misschien dat ik die tussen de triathlons door doe dit jaar.

quote:

Op zondag 24 februari 2019 12:06 schreef DeLuna het volgende:
Voor de liefhebbers van de Zwolse Halve Marathon. De inschrijving is open en altijd best snel uitverkocht.

Jij gaat hem lopen, vermoed ik

quote:

Op zondag 24 februari 2019 10:03 schreef Zwabberhark het volgende:

Het testen van de hamstring had een positieve en een negatieve uitkomst (..)

De hamstring blijft me namelijk wel hinderen om lekker te kunnen lopen.

KAK

quote:

Ik ga me maar bezighouden met leuke dingen. Clubgenoten aanmoedigen bij een grote nieuwe wedstrijd hier in de buurt en programmeren.

Programmeren

Ik ben zowel gisteren als vandaag lekker kort-kort gegaan. En dat voelde twee keer gewoon perfect. Dus ja, ik sluit me aan bij de mensen die zich verwonderen hoe enorm die lang-langers uit hun dikke jasjes zweten met dit weer...

Bij mij gaat het juist (in tegenstelling tot bij Zwabber) heel goed. Ik raakte voor de zoveelste keer vorig jaar oktober aan de ik-ben-verkouden-kwakkel. Ik raakte her humeurig van, en totaal futloos.

Toen de verkoudheid iets begon af te nemen (de week van kerst) heb ik mijzelf naar buiten geschopt en ben weer lekker gaan hobbelen (duidelijk meer dan ik lang gedaan had). Na een week al was er 'resultaat' (dat kan nooit aan die week lopen gelegen hebben), mijn eerste lage 39-er op een 10 km in lange tijd.

Ik voelde me ook sinds lange tijd weer echt fit en energiek en toen ik zondag 20 januari mijn stoffige 10 km pr ook nog eens verpulverde en op 37:44 zette (en dat in het jaar dat ik hoop, nu ja hoop, 40 te worden) begin het in mijn hoofd te spoken. Wat, nu, als ik, nu toch, nog een maal, wat ik gezworen had, nooit meer, maar dan ook echt nooit meer...

En ik was niet de enige. Om mij heen begon het verschillende mensen op te vallen hoeveel kilometers ik maakte. LT vandaag nog op Strava.

En daarom, omdat cijfertjes meer zeggen dan 1000 woorden...

Nog 42 dagen!

Je kunt maar een bepaald aantal 20km + loopjes doen voordat het verdacht wordt.. tenzij jeGuard heet! 😜 maar mooi! Volgens mij sta je er beter voor dan ooit. Dan is het alleen nog zaak om in de laatste maand geen gekke dingen te doen.

Echt gaaf om te zien hoe goed het nu gaat! Ik kan me herinneren dat je het eind december zat was en jezelf dwong om naar buiten te gaan. En kijk nu! Al zou ik komende week even een stapje terug doen (max 50).

Ik denk nu dat je echt kans maakt op een sub3. Als het weer meezit, als de vorm meezit, als er de komende weken niets misgaat... ik weet het.

Even een vraagje voor Stip-Streep. Hij leest hopelijk mee.

Jij rijdt al tijden op een elliptigo. Je hebt zelfs een extra hypotheek op je huis genomen om er twee in eigen bezit te krijgen, right?

Ik vind het zelf vrij logge apparaten, maar er bestaat ook een me-mover. Die lijkt erop, maar is wendbaar en beter op te bergen (want op te vouwen). Alleen, de tred is veel kleiner dan van de elliptigo en ik vraag me af of dat niet wat verder verwijderd ligt van de hardloopbeweging. Heb jij hier een antwoord op?

quote:

Op zondag 24 februari 2019 14:41 schreef RobertoCarlos het volgende:

[..]

Jij gaat hem lopen, vermoed ik

Klopt, ik heb me ingeschreven

Ik liep in driekwart-driekwart overigens.

Ik ga zo nog even hardlopen. Twijfel een beetje wat aan te trekken. Denk zomerbroek lang, compressieshirt met daarover een t-shirt.

Het is nu weer iets frisser, maar liep zelf vanmorgen toch echt in kort-kort. Veel te warm om iets langs aan te hebben. Dus ik mag ook in team “verbaasd zijn dat mensen zich zo warm kleden tijdens het lopen”