Depressie & Angst #157 Met een voorzichtig lentezonnetje.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 15:07 schreef Tele6 het volgende:
[..]

Ja, inderdaad. Ik zal een nieuwe manier moeten leren om te denken en om met mezelf om te gaan en om met anderen om te gaan. Ik hoop dat ik daar gauw aan kan beginnen.

Dat hoop ik ook voor je! Er zijn heel veel verschillende opties, maar daar moet je wel voor open staan. Hard werken lijkt goed te zijn en dat is het ook wel maar het kan ook zijn dat je over je eigen grenzen gaat en dat is lastig.je kan het

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 15:13 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Dat hoop ik ook voor je! Er zijn heel veel verschillende opties, maar daar moet je wel voor open staan. Hard werken lijkt goed te zijn en dat is het ook wel maar het kan ook zijn dat je over je eigen grenzen gaat en dat is lastig.je kan het

Stap 1 wordt om er eens een keer achter te komen waar die grenzen liggen. De psycholoog wees me er gisteren op dat ik eigenlijk altijd zeg "dat moet wel lukken" ipv "dat gaat lukken" of "dat kan". Ik vind van alles dat ik het moet en dan doe ik het, maar of ik het aankan weet ik al niet goed, laat staan of ik het leuk vind

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 15:24 schreef Tele6 het volgende:
[..]

Stap 1 wordt om er eens een keer achter te komen waar die grenzen liggen. De psycholoog wees me er gisteren op dat ik eigenlijk altijd zeg "dat moet wel lukken" ipv "dat gaat lukken" of "dat kan". Ik vind van alles dat ik het moet en dan doe ik het, maar of ik het aankan weet ik al niet goed, laat staan of ik het leuk vind

Dat is inderdaad wel slim. Dat komt wel wat positiever over ipv dat gaat lukken is dat kan wel positiever. Dat is wel lastig dat je dan niet weet of je het leuk vind. Zulke dingen blijven lastig.!

Er is echt heel veel voor te zeggen om je te concentreren op wat je leuk vindt.

Ik ben een dag minder gaan werken in een totaal niet stressvolle baan, die ik ook nog eens leuker vind (totaalplaatje) dan ik in tijden een baan heb gevonden en doe daarnaast veel dingen die ik echt leuk vind.

Zonder de juiste medicatie was alles nog kut geweest, maar dit draagt ook echt bij aan een algehele blij(er)heid

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 16:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Er is echt heel veel voor te zeggen om je te concentreren op wat je leuk vindt.

Ik ben een dag minder gaan werken in een totaal niet stressvolle baan, die ik ook nog eens leuker vind (totaalplaatje) dan ik in tijden een baan heb gevonden en doe daarnaast veel dingen die ik echt leuk vind.

Zonder de juiste medicatie was alles nog kut geweest, maar dit draagt ook echt bij aan een algehele blij(er)heid

Wat fijn dat de medicatie je ook helpt. Ik heb ook veel medicatie wat me deels wel helpt maar deels weet ik het ook niet.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 16:21 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Wat fijn dat de medicatie je ook helpt. Ik heb ook veel medicatie wat me deels wel helpt maar deels weet ik het ook niet.

Ja, ik heb geluk gehad. Eerste medicijn sloeg gelijk aan en minimale bijwerkingen.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:06 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]

Ja, ik heb geluk gehad. Eerste medicijn sloeg gelijk aan en minimale bijwerkingen.

Oh dat is echt heel erg fijn! Wat voor medicatie is het als ik vragen mag

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 16:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Er is echt heel veel voor te zeggen om je te concentreren op wat je leuk vindt.

Ik ben een dag minder gaan werken in een totaal niet stressvolle baan, die ik ook nog eens leuker vind (totaalplaatje) dan ik in tijden een baan heb gevonden en doe daarnaast veel dingen die ik echt leuk vind.

Zonder de juiste medicatie was alles nog kut geweest, maar dit draagt ook echt bij aan een algehele blij(er)heid

Wat fijn

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:08 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Oh dat is echt heel erg fijn! Wat voor medicatie is het als ik vragen mag

Venlavaxine.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:38 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]

Venlavaxine.

Korte vraag? Heb jij ook de hele tijd een suizend gevoel in je hoofd?

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:38 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]

Venlavaxine.

Oké dat ken ik niet, wat fijn dat het werkt voor jou!

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:41 schreef Rose_Red het volgende:
[..]

Korte vraag? Heb jij ook de hele tijd een suizend gevoel in je hoofd?

Nee. Herken wat je bedoelt met het gevoel, maar dat is alleen als ik mn medicatie veel te laat of slordig inneem.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 10:06 schreef Mo0nlight het volgende:
Misschien wel zo netjes dat ik mezelf even voorstel. Ik ben Moon, 24 jaar en ik kom uit het Oosten van het land. Ik zit momenteel opgenomen in een kliniek die gespecialiseerd is in autisme. Ik heb dus autisme, last van een depressie, suïcidale gedachten, automutilatie, psychoses en last van cptss. Het is nogal wat, maar ik zou het fijn vinden om hier wat meer te kunnen praten over dingen die me bezighouden. Bedankt

Welkom Moon, jij duikt ineens overal op hè?

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 09:40 schreef Tele6 het volgende:
[..]

Ja, moeilijk hè
Ik weet niet of die gedachtegang voor mij gaat werken, omdat ik vaak het gevoel heb dat ik al mensen benadeel door te bestaan
Concrete afspraken werken wel. Ik heb er gisteren weer een paar gemaakt met de psycholoog en nu weet ik iets beter wat ik wel en niet ga doen. Voornamelijk: normaal slapen en normaal eten

Oei, dan gaat mijn idee waarschijnlijk niet werken voor jou, inderdaad. Heb je dat gevoel bij alle mensen?
Hoe gaat het tot nu toe met het houden aan je afspraken?

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 23:36 schreef kuolema het volgende:
[..]

Welkom Moon, jij duikt ineens overal op hè? [..]

Oei, dan gaat mijn idee waarschijnlijk niet werken voor jou, inderdaad. Heb je dat gevoel bij alle mensen?
Hoe gaat het tot nu toe met het houden aan je afspraken?

Ja ik durf eindelijk te posten ! Sorry als je er last van hebt.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 23:38 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Ja ik durf eindelijk te posten ! Sorry als je er last van hebt.

Dat is positief! Ik vind het leuk als je mee komt posten Zeker hier, waar het soms een beetje dood is.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 23:40 schreef kuolema het volgende:
[..]

Dat is positief! Ik vind het leuk als je mee komt posten

Oké gelukkig maar, ik vind het wel prettig om te posten en wat meer te delen. Dat lukte me eerder echt niet.

Het gaat hier echt dramatisch slecht. Slapen lukt niet meer (maar dan ook echt niet). Alles maakt me bang en ik heb het gevoel in een andere realiteit te staan dan de rest. De wereld voelt zo plat en fake aan. Dit weekend heb ik veel contact met de crisisdienst en vanaf maandag weer met mijn eigen behandelaren.Het is even alles op alles om niet weer opgenomen te raken. Gelukkig heb ik een heel lieve omgeving die me helpt

quote:

Op zaterdag 16 maart 2019 04:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Het gaat hier echt dramatisch slecht. Slapen lukt niet meer (maar dan ook echt niet). Alles maakt me bang en ik heb het gevoel in een andere realiteit te staan dan de rest. De wereld voelt zo plat en fake aan. Dit weekend heb ik veel contact met de crisisdienst en vanaf maandag weer met mijn eigen behandelaren.Het is even alles op alles om niet weer opgenomen te raken. Gelukkig heb ik een heel lieve omgeving die me helpt

Waarom alles op alles ok niiet opgenomen te worden. Het klinkt alweer een aantal dagen als complete foute boel, Cots. Ik heb er geen verstand van, maar klinkt als een gevaar voor jezelf en je omgeving.

quote:

Op zaterdag 16 maart 2019 07:38 schreef Myraela het volgende:
[..]

Waarom alles op alles ok niiet opgenomen te worden. Het klinkt alweer een aantal dagen als complete foute boel, Cots. Ik heb er geen verstand van, maar klinkt als een gevaar voor jezelf en je omgeving.

Het is ongeveer sinds woensdag ... Geloof ik.
Naar mijn beste weten ben ik niet gevaarlijk, voor mijzelf niet en voor anderen al helemaal niet. Ik analyseer gewoon alles, koppel informatie aan elkaar, probeer algoritmes te maken. En negatieve energiestromen wil ik op een pacifistische wijze oplossen. Het enige probleem daarin is dat ik mijn studieboeken weg heb gedaan, incl. de gespreksvoering.

Er zijn heel duidelijke afspraken over wat ik wel en niet mag doen. Het is alleen alsof ik in de wereld sta en alles om me heen virtual reality is, alles zien en niet kunnen beïnvloeden. En tijd is moeilijk te volgen Alleen dat zijn allemaal geen gevaarlijke dingen. Ik word alleen een beetje overweldigd door alles.

Daarnaast heb ik even geen tijd voor een opname, zeker omdat ze altijd één á twee maanden duren. Ik heb afspraken die belangrijk zijn, mensen die dingen van me verwachten. En ik moet gewoon de controle hebben. Ik weet hoe het komt. Teveel spannende dingen in een keer. Dinsdag moet ik naar het UWV toe. En ik vermoed dat ik kan slapen wanneer ik dat heb gehad. Het is niet ernstig of zo, maar gewoon irritant. En het is geen manie, maar gewoon hele erge angst, maar ja... dat hoort erbij. Iedereen heeft wel eens een periode van angst. .

quote:

Op zaterdag 16 maart 2019 08:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Iedereen heeft wel eens een periode van angst. .

Ja, maar niet op deze manier. Je ziet dingen die er niet zijn en je bedenkt dingen die alleen voor jou logisch klinken. Nu is dat (nog) pacifistisch, de vorige keer was je conclusie na al je analyses dat je mensen/negatieve stromen uit moest schakelen.

Geen tijd voor een opname is overigens altijd onzin. Je gezondheid gaat altijd voor, afspraken, mensen, verwachtingen, whatever, allemaal niet belangrijker. Ik hoop dat het na het UWV beter gaat, maar ik zie alleen maar enorme rode vlaggen.

Eens.

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 17:41 schreef Rose_Red het volgende:

[..]

Korte vraag? Heb jij ook de hele tijd een suizend gevoel in je hoofd?

Ja dat had ik ook erg, samen met alle andere bijwerkingen in de bijsluiter. Eraf komen was echt een hel.

quote:

Op zaterdag 16 maart 2019 11:43 schreef julius123 het volgende:

[..]

Ja dat had ik ook erg, samen met alle andere bijwerkingen in de bijsluiter. Eraf komen was echt een hel.

Hoe kwam je er vanaf?
Had je toevallig ook last van je buik?

quote:

Op vrijdag 15 maart 2019 23:36 schreef kuolema het volgende:

[..]

Oei, dan gaat mijn idee waarschijnlijk niet werken voor jou, inderdaad. Heb je dat gevoel bij alle mensen?
Hoe gaat het tot nu toe met het houden aan je afspraken?

Ik weet niet of ik het bij exact alle mensen heb. Wel bij alle mensen die me dierbaar zijn. De mensen die betaald worden om dingen met/voor me te doen of die puur van me profiteren, daar ben ik natuurlijk geen last voor. Dus ik vind het niet zo heel moeilijk om bv met de psycholoog te praten, want zij wordt ervoor betaald om dat te doen. Mensen die van me proberen te profiteren blijf ik uit de buurt, daar komt niets goeds van.
Tot nu toe gaat het goed. De psycholoog houdt me best wel in de gaten, we hebben gistermiddag gebeld en maandag belt ze weer. Ik doe precies zoals ik het met haar heb afgesproken en dat is niet makkelijk, maar ik doe m'n best. Gisteren om 8 uur gaan slapen en bijna de klok rond geslapen, dat helpt iig om het weekend sneller voorbij te laten gaan en ik hoop me na een paar van dit soort nachten misschien ook weer wat sterker te voelen

quote:

Op zaterdag 16 maart 2019 11:45 schreef Rose_Red het volgende:

[..]

Hoe kwam je er vanaf?
Had je toevallig ook last van je buik?

Afbouwen, heel langzaam. Daarna begonnen met andere medicijnen.
Ja maar dat doen veel anti-depressiva.
80% van de hormonen waar het middel effect op heeft wordt gebruikt door je maag-darm stelsel.