LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje van vandaag:
O sneetje meergranenbrood met jonge kaas en komkommer
T appel
L omelet van 2 eieren met frietjes
T stroopwafel
D volkoren spaghetti met zelfgemaakte bolognesesaus
T vanillekwark met granola
B 28 km fietsen en ruim 18000 stappen
Nu wel moe, dus even lekker uitrusten op de bank.
O sneetje meergranenbrood met jonge kaas en komkommer
T appel
L omelet van 2 eieren met frietjes
T stroopwafel
D volkoren spaghetti met zelfgemaakte bolognesesaus
T vanillekwark met granola
B 28 km fietsen en ruim 18000 stappen
Nu wel moe, dus even lekker uitrusten op de bank.
Weegschaal was stabiel (-1,4 sinds januari en -2,2 in totaal).
Ljjstje:
O: Mexicaanse salade
L: ???
D: zelfgemaakte sushi
T: 2 glazen champagne
B: 10k stappen
Ljjstje:
O: Mexicaanse salade
L: ???
D: zelfgemaakte sushi
T: 2 glazen champagne
B: 10k stappen
Vandaag is een goede dag.
O: tosti ham/kaas, glas bloedsinaasappelsap.
B: wandeling van anderhalf uur
S: zware deadlift incl pr
T: gekookt ei, banaan
L: skyr, boterham met pulled pork salade
D: zelfgemaakte pizza.
O: tosti ham/kaas, glas bloedsinaasappelsap.
B: wandeling van anderhalf uur
S: zware deadlift incl pr
T: gekookt ei, banaan
L: skyr, boterham met pulled pork salade
D: zelfgemaakte pizza.
Sterkheidsbaas van alles.
Ow... balenquote:Op donderdag 14 februari 2019 16:15 schreef Cue_ het volgende:
Sollicitatie alsnog niets geworden, ze hebben een geschiktere kandidaat gevonden in de tussentijd.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
ah, jammer! Vind je het rot?quote:
Sollicitatie alsnog niets geworden, ze hebben een geschiktere kandidaat gevonden in de tussentijd.
disclaimer
Tevens, wat een rust hier!
Momenteel gaat het gewichtstechnisch maar matig hier. Ik had een ziek kindje en heb dus 3 dagen op de bank gezeten met weinig lichaamsbeweging en mijn lichaam vond dat een uitgelezen kans om meteen weer 3 kilo vast te houden
en het moet nu ook echt weer anders, ik ga elke avond weer mis.
Die balans, die balans, wat blijft het toch moeilijk!!
Alors, gisteren ging wél oké. Schrok wederom van mijn broodlunch maar soit.
O: yoghurt met banaan en muesli, 2 koffie met suiker
T: 160gram wortelen
L: 2 bruine boterhammen met geitenkaas, 1 bekertje optimel, 1 ei
T: 150 gram granaatappelpitjes, 1 peer, halve komkommer
D: zuurkoolstamp uit de vriezer en 1 puntje pizza van manlief.
Toch al wel 1900 kcal he.
Gewicht durf ik niet eens te zeggen.
Momenteel gaat het gewichtstechnisch maar matig hier. Ik had een ziek kindje en heb dus 3 dagen op de bank gezeten met weinig lichaamsbeweging en mijn lichaam vond dat een uitgelezen kans om meteen weer 3 kilo vast te houden
en het moet nu ook echt weer anders, ik ga elke avond weer mis.Die balans, die balans, wat blijft het toch moeilijk!!
Alors, gisteren ging wél oké. Schrok wederom van mijn broodlunch maar soit.
O: yoghurt met banaan en muesli, 2 koffie met suiker
T: 160gram wortelen
L: 2 bruine boterhammen met geitenkaas, 1 bekertje optimel, 1 ei
T: 150 gram granaatappelpitjes, 1 peer, halve komkommer
D: zuurkoolstamp uit de vriezer en 1 puntje pizza van manlief.
Toch al wel 1900 kcal he.
Gewicht durf ik niet eens te zeggen.
disclaimer
Yup, want was/ben het echt even zat bij waar ik nu zit. Dus had er wel vrede mee ondertussen om weg te gaan.quote:
En afgelopen jaar waren er maar iets van 3 serieus leuke vacatures voor mij. Dus biedt weinig hoop
Bijhouden heeft mij 1 ding goed geleerd: het is helemaal niet moeilijk meer te eten dan je verbrandt. Ook zonder snacks, koek, gebak en andere zooi. Dan is het namelijk nog veel makkelijker om te veel te eten.quote:Op vrijdag 15 februari 2019 13:46 schreef Stormqueen het volgende:
Tevens, wat een rust hier!
Momenteel gaat het gewichtstechnisch maar matig hier. Ik had een ziek kindje en heb dus 3 dagen op de bank gezeten met weinig lichaamsbeweging en mijn lichaam vond dat een uitgelezen kans om meteen weer 3 kilo vast te houden
Die balans, die balans, wat blijft het toch moeilijk!!
Alors, gisteren ging wél oké. Schrok wederom van mijn broodlunch maar soit.
O: yoghurt met banaan en muesli, 2 koffie met suiker
T: 160gram wortelen
L: 2 bruine boterhammen met geitenkaas, 1 bekertje optimel, 1 ei
T: 150 gram granaatappelpitjes, 1 peer, halve komkommer
D: zuurkoolstamp uit de vriezer en 1 puntje pizza van manlief.
Toch al wel 1900 kcal he.
Gewicht durf ik niet eens te zeggen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
wij lopen best gelijk op. Ik had dan wel geen ziek kind maar wel die drie kilo en de balans die soms een beetje pittig is. En vriend eet best veel weer dus ik moet daar nog even in schipperen. Die sport heel veel en kan dus veel eten en ik ben zo geneigd mee te doen. Niet zijn schuld, wel lastig.quote:
Tevens, wat een rust hier!
Momenteel gaat het gewichtstechnisch maar matig hier. Ik had een ziek kindje en heb dus 3 dagen op de bank gezeten met weinig lichaamsbeweging en mijn lichaam vond dat een uitgelezen kans om meteen weer 3 kilo vast te houden
Die balans, die balans, wat blijft het toch moeilijk!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.o: kwark/ gedroogde vijgen / paranoten
l: Drie boterhammen met vegakipworst en 1 met hagelslag
t: drie mandarijntjes/ halve mango
d: Pompoenlasagne met salieboter en parmezaanse kaas
t: een biertje - popcorn
Hier gaat het traag, maar wel omlaag. Deze week van twee verschillende artsen, los van elkaar, te horen gekregen dat ik het heel goed doe (zeker gezien mijn medicatie). Dus ik blijf gewoon netjes binnen de lijntjes kleuren en merk wel wat er gebeurt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik was zelf weer ziek, nadat mijn peuter ziek was. Heb nu wel mijn laagste gewicht bereikt in de afgelopen 5 jaar
Goed bezig!!!quote:Op vrijdag 15 februari 2019 18:54 schreef MevrouwCactus het volgende:
Ik was zelf weer ziek, nadat mijn peuter ziek was. Heb nu wel mijn laagste gewicht bereikt in de afgelopen 5 jaar
Edit: niet het ziek zijn natuurlijk
Beterschap[ Bericht 9% gewijzigd door ChildoftheStars op 15-02-2019 19:19:29 ]
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vandaag is zo'n dag dat ik niet op de lijn hoef te letten van mezelf. Lekker slenteren op een beurs 
!
!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Je gaat naar de Huishoudbeurs?quote:
Vandaag is zo'n dag dat ik niet op de lijn hoef te letten van mezelf. Lekker slenteren op een beurs
Ik moet morgen *zucht*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik maak mijn moeder er zo blij mee. Dus tsja. Tegenwoordig gaat een hulp ook mee, dus dat helpt wel tegen vermoeidheid van de hele dag een rolstoel duwen en proberen te verstaan wat ze zegt in de drukte. En het is wat makkelijker met helpen op het toilet.quote:
zo blij dat ik dat niet meer hoef. Ik stond altijd achter een stand. Heel leuk maar zo vermoeiend.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee godzijdank niet. De handwerkdagen in Zwolle. Ik ben stierlijk verwend door mijn moederquote:
[..]
Je gaat naar de Huishoudbeurs?
Ik moet morgen *zucht*
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wat heb je allemaal gekocht/gekregen?quote:
Nee godzijdank niet. De handwerkdagen in Zwolle. Ik ben stierlijk verwend door mijn moeder
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Alles gekregenquote:
[..]
Wat heb je allemaal gekocht/gekregen?
2 boeken (eentje over vreemde vogels haken en Soxx 2), een pakketje om viltkabouters te maken, een pakketje om een tas te haken, hele mooie sokkenwol en allemaal bedeltjes om armbandjes e.d. van te maken. Echt onbeschoft veel dus 
(en belangrijker: ik wist niet dat mijn moeder zo lief en begrip kon zijn als ze vandaag was)
[ Bericht 4% gewijzigd door ChildoftheStars op 16-02-2019 17:55:17 ]
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wat leuk dat je zo'n leuke dag met je moeder had 
En vreemde vogels haken lijkt me top 
En vreemde vogels haken lijkt me top
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het was echt heel erg fijnquote:
Wat leuk dat je zo'n leuke dag met je moeder had
Het is een fantastisch boek! Morgen maar eens een vogel uitzoeken om mee te beginnen
ik denk dat ik een pauw ga maken als eerst
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vandaag foto's van mezelf gezien en ik vraag me af hoe en wanneer ik in hemelsnaam weer in maat 36 of 38 terecht kom Lekker confronterend
Lekker confronterend
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Zulke negatieve gedachten helpen geen fluit.quote:
Vandaag foto's van mezelf gezien en ik vraag me af hoe en wanneer ik in hemelsnaam weer in maat 36 of 38 terecht kom
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |