Persoonlijkheidskenmerken veranderlijk?

quote:

Op maandag 28 januari 2019 14:33 schreef Googke het volgende:
Alleen is het zo dat bij alle banen er druk komt bij kijken.

quote:

Op maandag 28 januari 2019 21:25 schreef Googke het volgende:
Ik heb letterlijk nachten gehad dat ik wakker lag van m'n rijexamen, eerste werkdag op een nieuwe plaats of dagen dat ik het te veel heb verprutst. Als kind zijnde was ik een aanwezige, vrolijke gast die ontdooide nadat die zich thuisvoelde. Een autoritaire aanpak vroeger heeft helaas de negatieve kenmerken van mezelf naar de voorgrond gehaald. Zelfs als ik wat dat ik het niet persoonlijk moet nemen, blijft een opmerking in m'n hoofd nazinderen.

Als ik anderzijds het voortouw moet nemen, komt het aarzelend over.

Therapie heb ik meermaals geprobeerd,maar dat zet gewoon geen zoden aan de dijk. Heb nooit iets concreets geleerd, sterker nog ik kwam er neerslachtiger uit.

quote:

Op dinsdag 29 januari 2019 22:38 schreef Googke het volgende:

[..]

Weinig zelfvertrouwen heb ik ook wel, ben ik zelfs zeker van. Echter, een psycholoog heeft nooit wat concreets gedaan tot zo ver.

quote:

Op dinsdag 29 januari 2019 23:02 schreef DaggerOne het volgende:

Een psycholoog gaat het ook niet voor je doen. Veel mensen denken dat zo iemand het wel even fixt, maar hij/zij is er om jou bepaalde handvaten aan te reiken waardoor je zelf stappen kan zetten.

Het heet notabene ZELFvertrouwen.

quote:

Op dinsdag 29 januari 2019 23:40 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ja, daarom is het ook vreemd dat psychologen hierbij handvaten aanreiken.
Natuurlijk gaan mensen denken dat zo iemand het wel even fixt als diegene betaald krijgt en niet degene die het volgens jou dan wel moet fixen. De psycholoog heeft er niet de emoties bij die het fixen ervan verhinderen en kan dus wel van alles zeggen zonder dat het emotioneel gezien moeite kost, maar ingesleten gedachtenpatronen wijzigen of tegen onbewust aangeleerde reacties van het lichaam ingaan is veel moeilijker.
Stel: je wc is verstopt of kraan lekt en je belt een loodgieter. De loodgieter geeft jou vervolgens ter plaatse instructies om het zelf op te lossen maar het loodgietersbedrijf stuurt achteraf voor deze instructies de rekening. Daar zit je dan toch niet op te wachten? Of zou jij daar heel blij mee zijn en is dat ook gewoon normaal in jouw wereld.

quote:

Op maandag 28 januari 2019 14:33 schreef Googke het volgende:
Is het eigenlijk écht mogelijk om delen van je persoonlijkheid te veranderen? Ja, sommige zaken zoals iemand die eerst met overgewicht te kampen had en een couch potato was, nu een sportief type is, maar wat met echte gevoelige kanten van een persoonlijkheid?

Feit is dat ik kenmerken heb die ik liever anders zag. Ik ben best een dagdromer, tot grote gevolgen nog aan toe. Als ik een saaie routinematige taak heb, ''weet'' ik dat ik kan wegdromen en kan nadenken over het komende weekend, een gerecht dat ik ga koken tot zelfs beelden van fantasie die ik toch niet kan vervullen. Anderzijds werkt dit serieus in m'n nadeel dat ik soms gewoon uitleg niet meekrijg terwijl ik écht wel moeite doe om zo goed mogelijk te luisteren. Bv een tijdje terug had ik heel veel moeite met het aanleren van software bij een vorig werk. Ik merkte serieus irritatie en ongeduld, ''dat heb ik al 5 keer gezegd''.
Gevolg: ik voel me kut en ga krampachtig proberen om geen fouten meer te maken. Nochtans neem ik nota's om het te verhinderen, maarja er is toch altijd iets waarover ik twijfel en weer vragen ga moeten stellen.

Met stress en druk kan ik ook niet omgaan. Het is confronterend om vast te stellen dat ik echt alles verpruts en het erger maak. Ik loop in zulke situaties wat in de weg. Ik benijd mensen die geen last van hinder ondervinden en gewoon koel blijven, geen zenuwachtig gevoel ondervinden en er eigenlijk schijt aan hebben.

Oke, het helpt ook niet bepaald dat ik bijna een jaar thuiszit door gevolgen van een ongeval, maar ik wil wel zo snel mogelijk terug werk zoeken. Alleen is het zo dat bij alle banen er druk komt bij kijken.

Ik zie mezelf wel als een teamplayer waarin ik meer de stille kracht ben die z'n taak zo goed mogelijk probeert uit te voeren. Ik ben eigenlijk best wel sociaal en me thuisvoelen is enorm belangrijk voor mezelf, hoewel ik soms ook wel twijfel wat ik moet zeggen en doen (nog overblijfselen van m'n stotterverleden). Anderzijds ben ik ook wel graag in m'n eentje zonder het geklaag van anderen aan te horen gezien dit me ook in een negatievere stemming bent.

Oke, ik weet dat het wel een wirwar aan tekst bevat van persoonlijkheidsontledingen, maar kan een onzeker persoon een écht zekere persoon worden die minder aan zijn kunnen twijfelt, een taak rustig uitvoert zonder zich bekeken te voelen?

quote:

Op woensdag 30 januari 2019 08:53 schreef DaggerOne het volgende:

Het verschil is dat een loodgieter een extern probleem behandelt wat los van jou staat.

Een psycholoog behandelt een probleem wat intern bij jou plaatsvindt. Hij/zij kan niet jouw gedachten controleren. Je moet het dus altijd zelf doen.

quote:

Op woensdag 30 januari 2019 20:19 schreef Googke het volgende:

Ik moet regelmatig bij een neuropsycholoog langsgaan door de gevolgen van m'n ongeval. Uit allerlei testen bleek dat het allemaal niet zo ernstig is,dus voor hun niet ernstig genoeg. Dusja, dan ben je gauw uitgepraat.

Anderzijds is het niet dat ik me helemaal niet concentreren.

quote:

Op woensdag 30 januari 2019 21:15 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

Op woensdag 30 januari 2019 08:53 schreef DaggerOne het volgende:

Het verschil is dat een loodgieter een extern probleem behandelt wat los van jou staat.

Een psycholoog behandelt een probleem wat intern bij jou plaatsvindt. Hij/zij kan niet jouw gedachten controleren. Je moet het dus altijd zelf doen.
De gedachten van mensen kunnen wel extern worden beïnvloed. Gezonde mensen kunnen immers in de staat van een psychiatrisch patiënt worden gebracht wanneer zij drugs krijgen die dat effect teweeg brengt. Als iemand dat in het drinkwater zou doen zou het normaal worden om gek te zijn. Omgekeerd kunnen psychiatrisch patiënten met de juiste medicijnen beter worden maar dat is een stuk ingewikkelder zonder bijwerkingen.

quote:

Op woensdag 30 januari 2019 21:42 schreef Jardis het volgende:

Externe invloeden zullen denk ik vooral zijn hoe anderen met jou omgaan (en jij met hun). Als jij je als een idioot gedraagt bij anderen, zal een pilletje niet helpen. Een psycholoog kan ook lastig alle mensen om jou heen vragen het te accepteren.

Je zult jezelf moeten aanleren wat de norm is dat mensen je leuk vinden. Althans, als je sociaal wilt zijn/met anderen wat wilt doen.

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 08:23 schreef Cockwhale het volgende:
Therapie is ook niet iets wat je ondergaat, maar vooral een handleiding en aanzet voor wat jij zelf moet gaan doen.

Als je een cognitieve reconfiguratie wilt zijn er twee dingen belangrijk: bewust zijn van jouw acties (minder op autopiloot) waarbij je veel meer in het hier en nu bent en situaties aangaan met het gedrag dat jij wil leren ontwikkelen (ongeacht angst). Dat gaat niet direct goed en zonder angst, dat gebeurt pas na vele oefening. Dus je begint met kleine stappen richting jouw einddoel te ondernemen.

Het is net als je lichaam trainen. Het kost moeite, doorzettingsvermogen en energie.

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 07:05 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
kkelijk zijn om zo snel veroordelend in het leven te staan. Maar dat geldt jammer genoeg niet alleen voor jou.

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 10:42 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Dat zal wel, maar waarom moet een ander jou dat vertellen? Iemand weet toch zelf het beste wat diegene wil bereiken en hoe?

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 10:42 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Dat zal wel, maar waarom moet een ander jou dat vertellen? Iemand weet toch zelf het beste wat diegene wil bereiken en hoe?

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 12:18 schreef Jardis het volgende:

[..]

Nouja, als MDMA het is, waarom schrijft niet elke psycholoog/psychiater dit voor?

Als er een sociaal wonder middeltje was, dan namen wel meer mensen dit.
Misschien dat drank je iets kan helpen. Sommigen worden dan erg gezellig. Het heeft wel bijwerkingen.

Ik zou sowieso niet graag afhankelijk willen zijn van een extern iets wat invloed heeft op mijn gedrag, zoals pillen. Je gedrag moet je circa 70-90 jaar mee doen en is er altijd.

Een WC pot laten maken door een loodgieter is eenmalig en zit een garantie op als je het goed afspreekt.

Als je echt gedragsmedicatie nodig hebt komt er wel heel wat bij kijken en zal een psychiater dat wel voorschrijven. Ken er aardig wat dit hebben. Maar dit heeft dus inderdaad bijwerkingen als emotie afzwakking of juist erg blij zijn maar daardoor ook erg neerslachtig kunnen zijn.

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 14:14 schreef Cockwhale het volgende:

[..]

Je staat altijd onder externe invloed. Je eten en drinken, hoeveelheid licht, slaapritme, sociaal contact, maatschappelijke gebeurtenissen, werk... Maar ik neem aan dat je (legale) drugs en alcohol bedoelt?

quote:

Op maandag 28 januari 2019 14:33 schreef Googke het volgende:
Is het eigenlijk écht mogelijk om delen van je persoonlijkheid te veranderen?