abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_184688644
registreer om deze reclame te verbergen
Was vooral een observatie dat het hier erg stil is voor een "ZOMG goede voornemens"-maand. :Y

Eigenlijk vind ik het alleen maar mooi, er niet superactief mee bezig zijn, maar gewoon "gewoon", geen al te gekke fratsen, niet direct weer omhoog op de weegschaal ondanks minder nette momenten. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 10:23:58 #27
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_184688733
Oh ja zo, dat zeker wel ja!

Wat mezelf betreft, het wordt ook wat latenter allemaal, ik heb een redelijk goede balans gevonden qua eten en activiteit en de "nood" om daar dagelijks over te praten is niet meer zo hoog. Ik denk dat dat voor veel vaste cliënten hier inmiddels wel geldt, voor jou volgens mij ook. En da's fijn, want daar was het doel ook O+
disclaimer
pi_184688850
Dat van die nood om erover te praten herken ik wel. Inmiddels heb ik de bizarre les geleerd dat normaal doen voor mij nog wel het beste is. Hoe harder ik mijn best doe, hoe minder effect lijkt het wel. Soms vind ik dat wel lastig, maar het is wel gezonder
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_184688888
registreer om deze reclame te verbergen
Het is inderdaad enorm fijn om er veel minder mee bezig te móeten zijn. Laat weer ruimte om andere aspecten meer aandacht te geven. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_184690262
Moeite met aanhaaks hier; maar ik hou het wel steeds bij in mijn lifesum (behalve mijn weekends; dan ben ik wat losser en ga ik het niet strikt invullen).

T.o.v. 4 januari: -2.7kg nu; dus op zich prima. Zou het wel wat sneller willen hebben, maar dan ga ik weer in een niet-eet-modus en dat moeten we niet hebben :')
Verder ook weer 1x in de week flink aan het sporten; dat helpt ook wel (sowieso om mijn spieren weer sterker te maken want ik heb 0.0 buikspieren meer en dat merk ik _O- )

Mijn smartwatch helpt wel enorm. Als ik zie dat ik mijn doel niet heb bereikt; ga ik even wat extra stappen maken. Of op kantoor een extra rondje koffie halen e.d. :D Ik ben erg gevoelig hiervoor dus op zich motiveert het wel :Y

Maar ik lees hier dus nog steeds af en toe mee; voornamelijk voor lijstjes-inspiratie O-)
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
pi_184690340
Gisteren wel braaf gaan trainen :) ookal moest ik er in totaal 2 uur voor reizen
pi_184690452
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:08 schreef Sarabi het volgende:
Gisteren wel braaf gaan trainen :) ookal moest ik er in totaal 2 uur voor reizen
Toewijding, jij hebt het *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_184690542
quote:
14s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:16 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Toewijding, jij hebt het *O*
Het helpt als anderen op je rekenen
pi_184691012
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:22 schreef Sarabi het volgende:

Het helpt als anderen op je rekenen
Ja, dat helpt ook mee natuurlijk :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_184691163
ik heb een lijstje!

o: 80 gram gedroogde vijgen/20 gram paranoten / 250 gram franse kwark
l: een buddha bowl (omdat ik allemaal losse dingen heb die met elkaar niet werken maar los vet lekker zijn en we nu eindelijk een naam hebben om dat onder te scharen.)
t: koffie met een koekje
d: geen idee - ik eet bij mijn moeder dus ik gok op pasta ofzo.
t:een stukje chocola
pi_184691389
Oh goeie ! Lijstje :D

Mijne:

O: banaan (want mijn kwark thuis vergeten :'( )
L: 3 crackers met philadelphia light en avocado
t: kiwi en peer
d: (volkoren; jaja... i know :+ ) penne met kip broccoli paprika, witte wijnsaus en cheddar kaas (want kaas :9 )
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
pi_184691640
Ik plateau weer :P verdorie

Heb wel een nieuw lifting schema opgesteld, die voel ik wel *O*
pi_184694205
Wat is er mis met volkoren penne?
Aids.
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 16:15:10 #39
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_184694734
Niets, behalve misschien dat het minder lekker is dan niet-volkoren penne O-)
disclaimer
pi_184694752
Dat ja. :Y

Niks tegen volkoren, maar penne zijn me daar te grote stukken voor. _O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_184694807
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:16 schreef IJsdraakje het volgende:
Dat ja. :Y

Niks tegen volkoren, maar penne zijn me daar te grote stukken voor. _O-
Die kun je anders ook heeeeeeeeeuuul klein snijden :D :D :+

Maar idd dat 'velen' het niet lekker vinden ;) I'm not one of them :+ #teamvreetalles
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
pi_184695013
quote:
2s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:19 schreef PriemGirl het volgende:

[..]

Die kun je anders ook heeeeeeeeeuuul klein snijden :D :D :+

Maar idd dat 'velen' het niet lekker vinden ;) I'm not one of them :+ #teamvreetalles
#teameetallepastameteenlepel

8-)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_184695038
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:16 schreef IJsdraakje het volgende:
Dat ja. :Y

Niks tegen volkoren, maar penne zijn me daar te grote stukken voor. _O-
Je hebt er ook kleintjes van. :)
Also spricht der Narr: »Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.«
pi_184695087
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:30 schreef capricia het volgende:

[..]

Je hebt er ook kleintjes van. :)
Dan heb ik net zo lief elleboogjes. :D
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_184695125
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:33 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Dan heb ik net zo lief elleboogjes. :D
Volkoren is volkoren. Altijd een goede keuze.
Also spricht der Narr: »Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.«
pi_184695267
#teamtagliatella

Hier gaat t shiiiiit.
Nog steeds 5 kilo zwaarder tov mijn laagste gewicht in juli.
Gezond eten is hier gewoon verrekte moeilijk. Verse groente is gewoon vaak op.
En ook al eet ik netjes, die weegschaal gaat niet om laag.
Gisteren wel twee uur lang op een surfplank gestaan!
Ik ga maar gewoon door en probeer de moed erin te houden.
pi_184696370
Mijn lijstje nog steeds niet zo goed. Maar nog steeds hoop dat ik januari af kan sluiten onder de 76 kg. Afgelopen weekend was het 76.5, dus met een extra beetje vochtverlies kan het haalbaar zijn :P
pi_184696736
Ik had half volkoren rijst
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 18:33:06 #49
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_184697173
Half volkoren ken ik wel in het brood, maar half volkoren rijst?

Ik eet mijn rijst overigens ook zo wit mogelijk :')

Balen mlb, maar zo'n eiland is vast heel afhankelijk van import als het om dingen als groenten gaat lijkt mij?
disclaimer
pi_184697199
Volkoren en wit door elkaar van lassie
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')