#teamviesdik
[ Bericht 69% gewijzigd door #ANONIEM op 23-01-2019 11:31:44 ]
Het is gewoon raar dat mensen eerst 2 dagen smoothie drinken want "Er moet wat af hoor!!" en dan de volgende dag gewoon rustig een dik stuk taart naar binnen flikkeren.quote:Op woensdag 23 januari 2019 11:29 schreef Lenny_Leonard het volgende:
[..]
Niks mis met een smoothie.
Ik ga zo weer een groente/fruit sapje maken met mijn slowjuicer.
Dan heb je gewoon géén geloofwaardigheid.
Wat de fuck is dat voor taart joh.quote:
Negersex met taart
[ afbeelding ]
#teamviesdik
Ik compenseer het met twee tussendoortjes die ik nu niet eet.quote:
[..]
Het is gewoon raar dat mensen eerst 2 dagen smoothie drinken want "Er moet wat af hoor!!" en dan de volgende dag gewoon rustig een dik stuk taart naar binnen flikkeren.
Dan heb je gewoon géén geloofwaardigheid.
Rijstevlaaiquote:
Goedemorgen Donquote:
Zonder terug te lezen; wat vind jij van mensen die eerst zeggen "ja, ik ga afvallen!" en dan na 2 dagen al een stuk taart opvreten?
Twee(?(!))quote:
[..]
Ik compenseer het met twee tussendoortjes die ik nu niet eet.
Ik laat twee tussendoortjes staan vandaag, ja.quote:
zelf kauwen is beterquote:
[..]
Niks mis met een smoothie.
Ik ga zo weer een groente/fruit sapje maken met mijn slowjuicer.
Dongodquote:
Donquote:
Ja, regelmatig kleine tussendoortjes eten is beter dan 3 grote maaltijden per dag.quote:Op woensdag 23 januari 2019 11:37 schreef GGMM het volgende:
Je eet dus normaal ook al 2 tussendoortjes?
maakt geen reet uit, hoe vaker je eet hoe meer kans dat je teveel binnen krijgtquote:
[..]
Ja, regelmatig kleine tussendoortjes eten is beter dan 3 grote maaltijden per dag.
Slappelingenquote:
[..]
Goedemorgen Don
Zonder terug te lezen; wat vind jij van mensen die eerst zeggen "ja, ik ga afvallen!" en dan na 2 dagen al een stuk taart opvreten?
quote:
[..]
Ja, regelmatig kleine tussendoortjes eten is beter dan 3 grote maaltijden per dag.
Hangt af van de tussendoortjes he, als je steeds gefrituurde snickers gaat eten helpt het niet echt.quote:
[..]
Ja, regelmatig kleine tussendoortjes eten is beter dan 3 grote maaltijden per dag.
quote:
Nu snap ik wel waarom Brabanders over het algemeen overgewicht hebben.
Ook niet met een klodder mayo denk je?quote:Op woensdag 23 januari 2019 11:40 schreef DonRaja het volgende:
[..]
Hangt af van de tussendoortjes he, als je steeds gefrituurde snickers gaat eten helpt het niet echt.
Surinamers eten ook veel, maar wij hebben genoeg beweging met al die buitenvrouwen om niet dik te worden.quote:
Nu snap ik wel waarom Brabanders over het algemeen overgewicht hebben.
Dat maakt het minder erg.quote:
[..]
Ook niet met een klodder mayo denk je?
Het is hier meer dit of niks.quote:
Je ziet nauwelijks Surinamers die te dik zijn inderdaad.quote:
[..]
Surinamers eten ook veel, maar wij hebben genoeg beweging met al die buitenvrouwen om niet dik te worden.
die trouwjurk heb je toch al besteld of doen ze geen grote maten?quote:
[..]
Ook niet met een klodder mayo denk je?
Vrouwen wel he. Mannen wat minder.quote:
[..]
Je ziet nauwelijks Surinamers die te dik zijn inderdaad.
Wat zat erin Lenny?quote:
Maar mijn sapje is inmiddels op.
Nee.. heb al maat 48.. kan niet groter.quote:
[..]
die trouwjurk heb je toch al besteld of doen ze geen grote maten?
Zo'n zwangerschapsding waarschijnlijk die je nog zelf kan vergroten.quote:
[..]
die trouwjurk heb je toch al besteld of doen ze geen grote maten?
quote:
[..]
Zo'n zwangerschapsding waarschijnlijk die je nog zelf kan vergroten.
lycra is a bitchquote:
[..]
Zo'n zwangerschapsding waarschijnlijk die je nog zelf kan vergroten.
Maarja, die mouwgaten kan dat niet mee, daar moet dan een rits op.quote:
[..]
Zo'n zwangerschapsding waarschijnlijk die je nog zelf kan vergroten.
Die echt dikke biggen, hebben dan strapless. Die hebben genoeg boob om dat te kunnen dragen.quote:Op woensdag 23 januari 2019 11:45 schreef Marsenal het volgende:
[..]
Maarja, die mouwgaten kan dat niet mee, daar moet dan een rits op.
Speciaal voor jou pics gemaakt.quote:
En beetje gember.
Don, hij is zo mooi.. ik heb offshoulder.. niet normaalquote:
[..]
Die echt dikke biggen, hebben dan strapless. Die hebben genoeg boob om dat te kunnen dragen.
Hahahahahahahhahahahahaquote:
[..]
Ja, regelmatig kleine tussendoortjes eten is beter dan 3 grote maaltijden per dag.
Stuur een foto danquote:
[..]
Don, hij is zo mooi.. ik heb offshoulder.. niet normaal
Ohh wat goed, lekker gezond!!quote:
[..]
Speciaal voor jou pics gemaakt.
[ afbeelding ]
En beetje gember.
[ afbeelding ]
Hoeveel krijgt Willem 2?quote:
[..]
Speciaal voor jou pics gemaakt.
[ afbeelding ]
En beetje gember.
[ afbeelding ]
Denk dat hij het helemaal zelf opdrinkt.quote:
Jij kunt het denken beter aan Onlogisch overlaten.quote:
[..]
Denk dat hij het helemaal zelf opdrinkt.
Op Unibet krijgt FC Twente voor fulltime 2,35. Willem II 2,85. Wtf?quote:
Jij ehm..quote:
[..]
Jij kunt het denken beter aan Onlogisch overlaten.
Ja..
Zodra ik een comeback heb verzonnen ben je echt de lul.
Vind ik thuis niet heel onlogisch eigenlijk hoor.quote:
[..]
Op Unibet krijgt FC Twente voor fulltime 2,35. Willem II 2,85. Wtf?
Een Jupiler club. Ik zou het een schande vinden als we hier eruit vliegen.quote:
[..]
Vind ik thuis niet heel onlogisch eigenlijk hoor.
quote:
[..]
Jij ehm..
Ja..
Zodra ik een comeback heb verzonnen ben je echt de lul.
. Ik meende er geen reet van hoor.Is echt waar.. kleinere maaltijden per dag/ om het uur iets kleins eten.. is beter dan 3 grote borden.quote:
quote:
[..]
Is echt waar.. kleinere maaltijden per dag/ om het uur iets kleins eten.. is beter dan 3 grote borden.
In het mongolenseizoen vorig jaar hebben ze Ajax nog verslagen in de beker. Het zou mij niks verbazen.quote:
[..]
Een Jupiler club. Ik zou het een schande vinden als we hier eruit vliegen.
Ik denk dat als Feyenoord vanavond wint ze WEER heel toevallig een thuiswedstrijd loten.quote:
[..]
Een Jupiler club. Ik zou het een schande vinden als we hier eruit vliegen.
quote:
[..]
Is echt waar.. kleinere maaltijden per dag/ om het uur iets kleins eten.. is beter dan 3 grote borden.
Ik geef Twente betere kansen.quote:
[..]
Een Jupiler club. Ik zou het een schande vinden als we hier eruit vliegen.
Smaakte ook prima.quote:
Nee. Dat is gewoon echt niet waar.quote:
[..]
Is echt waar.. kleinere maaltijden per dag/ om het uur iets kleins eten.. is beter dan 3 grote borden.
En die wedstrijd daarna ook.quote:
[..]
Ik denk dat als Feyenoord vanavond wint ze WEER heel toevallig een thuiswedstrijd loten.
Want Twente kan zich ineens meten met een middenmotor uit de Eredivisie? Ik kies toch voor Willem II. Maar ik ben dan ook niet echt objectief natuurlijk.quote:
- Veel kleine maaltijden op een dag
- Een stuk taart is niet erg
- Mix vooral Albert Heijn fruitsap door je smoothie
Ja ook dat.quote:
https://www.optimalegezon(...)-eet-kleine-porties/quote:
Er zijn dus echt vrouwen die zulke fabels geloven.
ik gun het jullie ook meerquote:
[..]
Want Twente kan zich ineens meten met een middenmotor uit de Eredivisie? Ik kies toch voor Willem II. Maar ik ben dan ook niet echt objectief natuurlijk.
Waarom Brabants? Maak er gewoon Breda van. Ik wil hier niks mee te maken hebben.quote:
ik ga binnenkort een Brabants dieetboek schrijven.
- Veel kleine maaltijden op een dag
- Een stuk taart is niet erg
- Mix vooral Albert Heijn fruitsap door je smoothie
Dat is de finale namelijk.quote:
Geen enkele bron.quote:
[..]
https://www.optimalegezon(...)-eet-kleine-porties/
En wat is een kleine portie? Die hap van je kiwi, telt dat als portie?quote:
[..]
https://www.optimalegezon(...)-eet-kleine-porties/
Ja kloptquote:
Dank Tarado.quote:
Kwark/peperkoek/smoothie/eitje/boterham.. geen zoete troep neequote:
[..]
En wat is een kleine portie? Die hap van je kiwi, telt dat als portie?
Heb je ook een bron?quote:
[..]
Kwark/peperkoek/smoothie/eitje/boterham.. geen zoete troep nee
Jij drinkt ook smoothiesquote:
[..]
Waarom Brabants? Maak er gewoon Breda van. Ik wil hier niks mee te maken hebben.
Waar haal je dat nou weer vandaan?quote:
heel af en toequote:
Zijn er mannen die smoothies drinken, ja?
Vaak zat. Alleen niet als maaltijdquote:
Zijn er mannen die smoothies drinken, ja?
OptimaleGezondheid.comquote:
.. en de etiketten lezen op de achterkant van producten.. wat er inzit qua suikersWaarom niet?quote:
Zijn er mannen die smoothies drinken, ja?
quote:
[..]
Waar haal je dat nou weer vandaan?
quote:
[..]
Speciaal voor jou pics gemaakt.
[ afbeelding ]
En beetje gember.
[ afbeelding ]
twitter:danielverlaan twitterde op woensdag 23-01-2019 om 11:53:18update: Tikkie haalt de functie waarmee je geld kunt overboeken op basis van 06-nummer per direct offline, omdat je op grote schaal IBAN-nummers van gebruikers kon inzien.ABN Amro bedankte me vriendelijk voor de melding & gaan ermee aan de slag ✌️https://t.co/bTvUkv0MhW reageer retweet
quote:Waarom is dit beter?
De reden waarom dit beter voor je lichaam is, is vrij eenvoudig. Maar allereerst wil ik je een aantal voordelen geven waarom het misschien ook voor jouw handig is om over te stappen naar dit nieuwe “eetpatroon”.
Wanneer je 5x per dag (gelijke porties) eet:
•Zal je makkelijker en sneller afvallen
•Zal jij je metabolisme verbeteren
•Kan je lichaam het eten beter verteren
•Betere verbranding
•Haal je meer energie uit dezelfde hoeveelheid voeding.
Die site geeft geen bronnen weer.quote:
[..]
OptimaleGezondheid.com
Dit is geen smoothie, debiel.quote:
Er staat geen bron.quote:
hoeveel wil/moet je kwijt?quote:
[..]
OptimaleGezondheid.com
Ben al 10 kwijt, vorig jaar.. nu nog 5quote:
'voor jouw'quote:
Wat een KUTsite
Vind dat maar niks.quote:
Ik noem dit wel een smoothie... njaquote:
[..]
Dit is geen smoothie, debiel.
Haal je meer energie uit dezelfde hoeveelheid voeding. ah ok.quote:
Haal je meer energie uit dezelfde hoeveelheid voeding.
en vet% of meet je dat niet?quote:
[..]
Ben al 10 kwijt, vorig jaar.. nu nog 5
https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/73/2/69/1820875
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20339363
quote:these data suggest that higher protein intake promotes satiety and challenge the concept that increasing the number of eating occasions enhances satiety in overweight and obese men.
quote:RMR and appetite control increased in the LFr (low meal frequency) diet, which can be relevant for body weight control on the long term.
quote:Moreover, the small difference in magnitude of effect between frequencies suggests that any potential benefits, if they exist at all, have limited practical significance.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 23-01-2019 12:02:06 ]
'Een smoothie is een niet-alcoholisch, koud drankje, meestal romig en met fruit.quote:
[..]
Ik noem dit wel een smoothie... nja
De ingrediënten zijn meestal ijs, vers fruit, melkproducten (yoghurt, melk, room). Deze ingrediënten worden in een blender of een speciale smoothiemaker gemixt tot een romige substantie. Voor meer smaak wordt in gespecialiseerde smoothiebars ingevroren fruit en ingevroren yoghurt gebruikt in plaats van ijsblokjes. Soms wordt suiker of honing toegevoegd.'
Ja.. onlo heeft het weleens uitgelegd.. ik kwam op 10 maar never dat dat goed gemeten is.. 20/30 % denk ik..quote:
er staat op optimalegezondheid.com gewoon "Ik heb een artikel gelezen" "Dit gebeurt er als je kleinere porties eet". Verder niks.nee 10% als er nog 5kg af moet lijkt me heel stugquote:
[..]
Ja.. onlo heeft het weleens uitgelegd.. ik kwam op 10 maar never dat dat goed gemeten is.. 20/30 % denk ik..
Tot 50 jaar geleden at praktisch iedereen gewoon 3 keer per dag een fatsoenlijke maaltijd.quote:
Er staat ook nergens een bron.
Vreemd genoeg was toen niet iedereen viesdik
Waarom?quote:
Goh.
vaak 2 zelfsquote:
[..]
Tot 50 jaar geleden at praktisch iedereen gewoon 3 keer per dag een fatsoenlijke maaltijd.
Vreemd genoeg was toen niet iedereen viesdik
Omdat er sites als optimalegezondheid.com bestaan, die mensen keihard naaien scrummie.quote:
Toen had je nog een echte baan.quote:
[..]
Tot 50 jaar geleden at praktisch iedereen gewoon 3 keer per dag een fatsoenlijke maaltijd.
Vreemd genoeg was toen niet iedereen viesdik
Ik heb gisteren boerenkool met worst gegeten.quote:
En als je een reactie achter wil laten kan dat niet.
Goh.
Eet ik vanavond.quote:
[..]
Ik heb gisteren boerenkool met worst gegeten.
quote:
[..]
Ik heb gisteren boerenkool met worst gegeten.
Mijn lievelingseten.
ik zondagquote:
[..]
Ik heb gisteren boerenkool met worst gegeten.
Oh. Terechte boosheid.quote:
[..]
Omdat er sites als optimalegezondheid.com bestaan, die mensen keihard naaien scrummie.
Er is een onderzoek naar gedaan, maar als ik die link hier post.. dan krijg ik 3 pagina's gezeik dat het lulkoek is.. dus ik doe geen moeite.quote:
[..]
Omdat er sites als optimalegezondheid.com bestaan, die mensen keihard naaien scrummie.
maar de porties waren toen gewoon kleinerquote:
Toen kookte mensen ook nog gewoon met smaakvolle vette ingredienten.
Ik heb zojuist prima onderzoeken gepost die dat onderzoek keihard ontkrachten.quote:
[..]
Er is een onderzoek naar gedaan, maar als ik die link hier post.. dan krijg ik 3 pagina's gezeik dat het lulkoek is.. dus ik doe geen moeite.
Waarom, wees blij dat mensen kritisch zijn.quote:
[..]
Er is een onderzoek naar gedaan, maar als ik die link hier post.. dan krijg ik 3 pagina's gezeik dat het lulkoek is.. dus ik doe geen moeite.
Vanavond eet ik nasi.quote:
dat is het ook maar als jij je er goed bij voelt is het primaquote:
[..]
Er is een onderzoek naar gedaan, maar als ik die link hier post.. dan krijg ik 3 pagina's gezeik dat het lulkoek is.. dus ik doe geen moeite.
Toen was er ook nog niet zoveel gefabriceerd voedsel met veelal geraffineerde suikers etc. De kwaliteit van een stronk broccoli was toen misschien wel minder dan nu, maar er waren ook geen suikerdrankjes zoals Red Bull en zo.quote:
[..]
Tot 50 jaar geleden at praktisch iedereen gewoon 3 keer per dag een fatsoenlijke maaltijd.
Vreemd genoeg was toen niet iedereen viesdik
Als je helemaal terug gaat in de tijd, dus zo'n 8 of 10k jaar geleden was er volgens mij sowieso sprake van amper carbs. Alleen maar vetten en eiwitten uit vlees.
Oh ja hoor, voor mij werkt het.. dus of ik nou een goeie bron of niet heb en wat jullie vinden of het waar is of niet.. tjaquote:
[..]
Waarom, wees blij dat mensen kritisch zijn.
Ben je zelf bij wat je in je mik gooitquote:
[..]
Toen was er ook nog niet zoveel gefabriceerd voedsel met veelal geraffineerde suikers etc. De kwaliteit van een stronk broccoli was toen misschien wel minder dan nu, maar er waren ook geen suikerdrankjes zoals Red Bull en zo.
Als je helemaal terug gaat in de tijd, dus zo'n 8 of 10k jaar geleden was er volgens mij sowieso sprake van amper carbs. Alleen maar vetten en eiwitten uit vlees.
Volledig eens.quote:
[..]
Ben je zelf bij wat je in je mik gooit
quote:
Als je redbull of taart eet ben je gewoon een smerig vet varken.
Voorkomt voor mij juist snack - lust. Door regelmatiger te eten.quote:
Zeker als vrouw lijkt mij zo vaak eten enorm averechts, gezien de positieve effecten van langere tijde op een dag niet eten op de hormoonhuishouding.
Tja, dat is gewoon simpele discipline die het jou dan klaarblijkelijk ontbreekt.quote:
[..]
Voorkomt voor mij juist snack - lust. Door regelmatiger te eten.
quote:
Als je redbull of taart eet ben je gewoon een smerig vet varken.
Het is niet echt onzinnig als het je helpt, net zo min dat OMAD onzinnig is als het je helpt.quote:
Maar dat doet er niets aan af dat 6 keer per dag eten totaal onzinnig is, ongeacht wat je eet.
alsof ik dagelijks taart eetquote:
Als je redbull of taart eet ben je gewoon een smerig vet varken.
Ik minacht het placebo effect in het geval er effectievere methoden zijn.quote:Op woensdag 23 januari 2019 12:12 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Het is niet echt onzinnig als het je helpt, net zo min dat OMAD onzinnig is als het je helpt.
het is ook de gemakzucht en de kosten, er wordt teveel industrieel geprepareerd voedsel gegetenquote:
[..]
Toen was er ook nog niet zoveel gefabriceerd voedsel met veelal geraffineerde suikers etc. De kwaliteit van een stronk broccoli was toen misschien wel minder dan nu, maar er waren ook geen suikerdrankjes zoals Red Bull en zo.
Als je helemaal terug gaat in de tijd, dus zo'n 8 of 10k jaar geleden was er volgens mij sowieso sprake van amper carbs. Alleen maar vetten en eiwitten uit vlees.
Discipline met -10... doe ik toch knap dan.quote:
[..]
Tja, dat is gewoon simpele discipline die het jou dan klaarblijkelijk ontbreekt.
In hoeveel tijd?quote:
[..]
Discipline met -10... doe ik toch knap dan.
halfjaarquote:
Lol.quote:
Prima dan.quote:
[..]
Oh ja hoor, voor mij werkt het.. dus of ik nou een goeie bron of niet heb en wat jullie vinden of het waar is of niet.. tja
Maar ben benieuwd naar dat onderzoek.
Des te groter lijkt haar discipline is het niet?quote:
Dat had dus tig keer sneller gekund met een fatsoenlijk dieet.
vast je nog?quote:
[..]
Prima dan.
Maar ben benieuwd naar dat onderzoek.
Is prima te doen hoor. Goed ontbijt, tussendoortje in de vorm van wat fruit, goede middagmaaltijd, tussendoor wat kwark, avondeten en voor 8 uur nog wat fruit of yoghurt. Ieder dieet gaat daar ook vanuit.Iedere sportman ook. Dus laten we dat vooral serieus nemen.quote:
Maar dat doet er niets aan af dat 6 keer per dag eten totaal onzinnig is, ongeacht wat je eet.
Nee.quote:Op woensdag 23 januari 2019 12:16 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Des te groter lijkt haar discipline is het niet?
Want het is een gebrek aan discipline.
Anekdotisch bewijs.quote:
Dus laten we dat vooral serieus nemen.
er schuilt een motivator in jequote:
Als je het zover laat komen dat je 15 kilo moet afvallen heb je sowieso al geen discipline.
De bijbelquote:
weer, ja.quote:
Ja.. dat bedoel ik eigenlijk, zo'n patroon en dat soort voeding.quote:
[..]
Is prima te doen hoor. Goed ontbijt, tussendoortje in de vorm van wat fruit, goede middagmaaltijd, tussendoor wat kwark, avondeten en voor 8 uur nog wat fruit of yoghurt. Ieder dieet gaat daar ook vanuit.Iedere sportman ook. Dus laten we dat vooral serieus nemen.
Maar de room is ondertussen van slag omdat ik taart zat te vreten
.. en ja.. dat mag af en toe.Waarom gaan we eigenlijk met een gelovige in discussiequote:
Niemandz al het je verbieden idd.quote:
[..]
Ja.. dat bedoel ik eigenlijk, zo'n patroon en dat soort voeding.
Maar de room is ondertussen van slag omdat ik taart zat te vreten
Het is alleen zelfdestructief gedrag voor iemand die zo laag onder onderhoud zit.
Goede drogredenen weerquote:Op woensdag 23 januari 2019 12:20 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Waarom gaan we eigenlijk met een gelovige in discussie
zo laag onder onderhoud?quote:
[..]
Niemandz al het je verbieden idd.
Het is alleen zelfdestructief gedrag voor iemand die zo laag onder onderhoud zit.
we kunnen het allemaal moeilijker maken dan het is maar als je meer opneemt dan je gebruikt word je dikker en bij minder val je af, uiteraard is het beter je calorieën uit gezond voedsel te halenquote:
Maar er zit natuurlijk een groot verschil in een sporter die die maaltijden daadwerkelijk nodig heeft om aan z'n kcal te komen.
Triggered.quote:
Alleen je stellingen omtrent eten stroken niet altijd met de waarheid.
Eensquote:
[..]
we kunnen het allemaal moeilijker maken dan het is maar als je meer opneemt dan je gebruikt word je dikker en bij minder val je af, uiteraard is het beter je calorieën uit gezond voedsel te halen
Niemandzquote:
[..]
Niemandz al het je verbieden idd.
Het is alleen zelfdestructief gedrag voor iemand die zo laag onder onderhoud zit.
Ik heb je prima bronnen gelinkt.quote:
[..]
Triggered.
Alleen je stellingen omtrent eten stroken niet altijd met de waarheid.
Is op zijn Pools..quote:
Zegt de man die al jaren op broccoli en kip leeft.quote:
[..]
Triggered.
Alleen je stellingen omtrent eten stroken niet altijd met de waarheid.
Tuurlijk mag dat. Ik ben jaren geleden eens bijna 20 kilo in 10 weken afgevallen. Met dat patroon en met behulp van een personal trainer. Prima te doen, maar ik had op dat moment een stok achter de deur nodig. Als dat je helpt is dat prima.quote:
[..]
Ja.. dat bedoel ik eigenlijk, zo'n patroon en dat soort voeding.
Maar de room is ondertussen van slag omdat ik taart zat te vreten
Zeker bij vrouwen zijn er alleen veel invloeden op je verbruik.quote:
[..]
we kunnen het allemaal moeilijker maken dan het is maar als je meer opneemt dan je gebruikt word je dikker en bij minder val je af, uiteraard is het beter je calorieën uit gezond voedsel te halen
Daarom kun je beter optimaler eten.
als ze een beetje ontbijtbuffet hebben vind ik dat wel moeilijkquote:
Deze week zit ik in een hotel in Brussel. Zelfs dan eet ik nog gezond. #trotsopmezelf
Er leiden meer wegen naar Rome. Er is geen absolute waarheid.quote:
[..]
we kunnen het allemaal moeilijker maken dan het is maar als je meer opneemt dan je gebruikt word je dikker en bij minder val je af, uiteraard is het beter je calorieën uit gezond voedsel te halen
Er zijn wel gewoon methoden die bewezen effectiever zijn dan anderen.quote:
[..]
Er leiden meer wegen naar Rome. Er is geen absolute waarheid.
Leg het uit dan, hoe het volgens jou moetquote:
[..]
Er zijn wel gewoon methoden die bewezen effectiever zijn dan anderen.
Ik heb je toch met bronnen ondersteunde onderzoeken gelinkt.quote:
[..]
Leg het uit dan, hoe het volgens jou moet
Daar mag je je eigen conclusies uit trekken.
Met je bronnenquote:
[..]
Ik heb je toch met bronnen ondersteunde onderzoeken gelinkt.
Daar mag je je eigen conclusies uit trekken.
Ja. Of je moet een aandoening aan je schildklier hebben. Mijn schoonvader nast alles weg, zuipt en rookt en daar is nooit iets mee aan de hand. Wijlen zijn vader precies hetzelfde. Is ook 97 geworden.quote:
[..]
we kunnen het allemaal moeilijker maken dan het is maar als je meer opneemt dan je gebruikt word je dikker en bij minder val je af, uiteraard is het beter je calorieën uit gezond voedsel te halen
Engels is te moeilijk ofzo?quote:
daar hoort die van Charlotte niet bij maar zij gelooft erin maar ik ken mensen die in nog grotere sprookjes gelovenquote:
[..]
Er zijn wel gewoon methoden die bewezen effectiever zijn dan anderen.
Ik vind het meest leuke aan inso_ altijd dat hij zijn mening aan iedereen opdringt omdat hij vindt dat zijn mening eigenlijk gewoon feitelijk juist is.quote:
[..]
Triggered.
Alleen je stellingen omtrent eten stroken niet altijd met de waarheid.
Zolang er geen tegenbron is is dat zo.quote:
[..]
Ik vind het meest leuke aan inso_ altijd dat hij zijn mening aan iedereen opdringt omdat hij vindt dat zijn mening eigenlijk gewoon feitelijk juist is.
Als die er wel is ga ik mijn mening aanpassen.
Weet je hoe vaak je het woord bron hebt gebruikt in dit topic?quote:
Ga je nog met dat onderzoek komen?quote:
[..]
Weet je hoe vaak je het woord bron hebt gebruikt in dit topic?
Beter pas je je houding ook meteen aan dan.quote:
[..]
Zolang er geen tegenbron is is dat zo.
Als die er wel is ga ik mijn mening aanpassen.
Die dag wil ik meemaken, dat jij je mening aanpast.quote:
[..]
Zolang er geen tegenbron is is dat zo.
Als die er wel is ga ik mijn mening aanpassen.
Vaak genoeg aangepast hoor.quote:
[..]
Die dag wil ik meemaken, dat jij je mening aanpast.
quote:
Heather J. Leidy, Google daar maar op.quote:
[..]
Ga je nog met dat onderzoek komen?
heb nog niks op
de visboer staat op het plein, ik overweeg even langs te lopen
Kibbelinggodquote:
over eten gesproken
heb nog niks op
de visboer staat op het plein, ik overweeg even langs te lopen
WEST LAFAYETTE, Ind. - Eating fewer, regular-sized meals with higher amounts of lean protein can make one feel more full than eating smaller, more frequent meals, according to new research from Purdue University.quote:
[..]
Heather J. Leidy, Google daar maar op.
"We found that when eating high amounts of protein, men who were trying to lose weight felt fuller throughout the day; they also experienced a reduction in late-night desire to eat and had fewer thoughts of food," said Heather J. Leidy, an assistant professor of nutrition and exercise physiology at the University of Missouri who was a postdoctoral researcher at Purdue for this study.
"We also found that despite the common trend of eating smaller, more frequent meals, eating frequency had relatively no beneficial impact on appetite control. The larger meals led to reductions in appetite, and people felt full. We want to emphasize though that these three larger meals were restricted in calories and reflected appropriate portion sizes to be effective in weight loss."
.Je moet dat stuk hebben waar het over vrouwen gaat.quote:
Lekker man. Palinkje of een pietermannetje. Al prefereer ik de laatste tijd eigenlijk gewoon makreel.quote:
over eten gesproken
heb nog niks op
de visboer staat op het plein, ik overweeg even langs te lopen
Detoxenquote:
Sowieso zijn er meer wegen die naar Rome leiden. Helemaal met onlo eens. Combinatie van eten en bewegen. Met 1 van de 2 alleen kom je er misschien ook, maar ga je het niet volhouden. Daarnaast niet te veel suikers en verzadigde vetten. Eerste paar dagen ook detoxen en veel bietensap.
quote:
Op Erg vermoeiend inderdaad. Strijden op een anoniem forum wie het gezondste leeft.quote:
Veel kanslozer ga je het niet meemaken. Tijd dat jij er weer een totaal ongepaste opmerking of stelling ingooit om de boel even op scherp te zetten.
Pieterman heb ik nog nooit opquote:
[..]
Lekker man. Palinkje of een pietermannetje. Al prefereer ik de laatste tijd eigenlijk gewoon makreel.
Niets mis mee ouwe reus. Zeker in jouw geval ook interessant.quote:
Ik leef sowieso niet het gezondst.quote:
[..]
Erg vermoeiend inderdaad. Strijden op een anoniem forum wie het gezondste leeft.
Veel kanslozer ga je het niet meemaken. Tijd dat jij er weer een totaal ongepaste opmerking of stelling ingooit om de boel even op scherp te zetten.
Ga weg! Val je op mannen of zo? WTF zeg.quote:
Die kan ik niet eens zo 1-2-3 vinden in haar onderzoeken.quote:
[..]
Je moet dat stuk hebben waar het over vrouwen gaat.
Die gaan eigenlijk alleen om hoog proteine inname en 3 maaltijden per dag
Detoxen bestaat niet manquote:
[..]
Niets mis mee ouwe reus. Zeker in jouw geval ook interessant.
Koolhydraten zijn toch wel een beetje de heroïne van de voeding.quote:
[..]
WEST LAFAYETTE, Ind. - Eating fewer, regular-sized meals with higher amounts of lean protein can make one feel more full than eating smaller, more frequent meals, according to new research from Purdue University.
"We found that when eating high amounts of protein, men who were trying to lose weight felt fuller throughout the day; they also experienced a reduction in late-night desire to eat and had fewer thoughts of food," said Heather J. Leidy, an assistant professor of nutrition and exercise physiology at the University of Missouri who was a postdoctoral researcher at Purdue for this study.
"We also found that despite the common trend of eating smaller, more frequent meals, eating frequency had relatively no beneficial impact on appetite control. The larger meals led to reductions in appetite, and people felt full. We want to emphasize though that these three larger meals were restricted in calories and reflected appropriate portion sizes to be effective in weight loss."
No carbs no joy.
Ik geef echt geen vliegende neuk Inso_. Als mijn naasten het maar wel doen.quote:
[..]
Ik leef sowieso niet het gezondst.
Dit weekend bij de Sligro reuzel gekochtquote:Op woensdag 23 januari 2019 12:35 schreef Elan het volgende:
[..]
Koolhydraten zijn toch wel een beetje de heroïne van de voeding.
No carbs no joy.
Da's echt net heroïne
quote:
[..]
Dit weekend bij de Sligro reuzel gekocht
Da's echt net heroïne
detox kliniek maatquote:
Ieder zijn mening makker.quote:
Wat is dat precies een soort vet toch?quote:
[..]
Dit weekend bij de Sligro reuzel gekocht
Da's echt net heroïne
varkensvetquote:
[..]
Wat is dat precies een soort vet toch?
voor de bratkartoffeln
Deze bronnen?quote:
[..]
Ik heb je toch met bronnen ondersteunde onderzoeken gelinkt.
Daar mag je je eigen conclusies uit trekken.
Het onderzoek van ncbi lijkt zich te richten op 13 mannen. Voor een gedegen onderzoek heb je toch minstens 13k mannen nodig om er een absolute waarheid aan te verbinden.quote:
Dat van de academic link ziet er een stuk uitgebreider uit. Geen tijd om dat nu te lezen.
voor wat?quote:
Ik heb even niets paraat. Ik wil desalniettemin toch van de gelegenheid gebruik maken om iedereen te feliciteren met de 35e verjaardag van Arjen Robben, ook al ziet 'ie eruit als 55.quote:
[..]
Erg vermoeiend inderdaad. Strijden op een anoniem forum wie het gezondste leeft.
Veel kanslozer ga je het niet meemaken. Tijd dat jij er weer een totaal ongepaste opmerking of stelling ingooit om de boel even op scherp te zetten.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-01-2019 12:38:59 ]
Soort ossenwit of wat??quote:
Nouja niet van rund, maar verder jaquote:
Reuzel of smout is dierlijk vet, voornamelijk afkomstig van de varkensbuik. Reuzel wordt verkregen door het spek te smelten. Wat overblijft is het gesmolten vet en niet-smeltbare restjes, de zogenaamde kaantjes.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-01-2019 12:39:20 ]
ik maak het zelf weleens, ossenwit ookquote:
[..]
Nouja niet van rund, maar verder ja
Reuzel of smout is dierlijk vet, voornamelijk afkomstig van de varkensbuik. Reuzel wordt verkregen door het spek te smelten. Wat overblijft is het gesmolten vet en niet-smeltbare restjes, de zogenaamde kaantjes.
Klinkt smerig ik hou sowieso niet echt heel erg van varkensvlees.quote:
[..]
Nouja niet van rund, maar verder ja
Reuzel of smout is dierlijk vet, voornamelijk afkomstig van de varkensbuik. Reuzel wordt verkregen door het spek te smelten. Wat overblijft is het gesmolten vet en niet-smeltbare restjes, de zogenaamde kaantjes.
Al hoort het wel bij bepaalde gerechten natuurlijk dus eet het wel.
Ik moet straks eigenlijk met de fiets 10 kilo ossenwit gaan ophalen van een maat van mequote:
[..]
ik maak het zelf weleens, ossenwit ook
Ligt er waarschijnlijk al 20 jaar ofzo maar dat gaat niet over de datum toch?
brat + kartoffelnquote:
weet nog steeds niet wat bratkartoffeln zijn
Ik word hier zo moe van die Heather J. Leider.quote:"You hear a lot in the lay press claiming that mini meals were better, but there was no scientific evidence to support these claims," says study researcher Heather J. Leidy, PhD, an assistant professor of nutrition and exercise physiology at the University of Missouri in Columbia.
Jaartje misschien 2 maar toch geen 20?quote:
[..]
Ik moet straks eigenlijk met de fiets 10 kilo ossenwit gaan ophalen van een maat van me
Ligt er waarschijnlijk al 20 jaar ofzo maar dat gaat niet over de datum toch?
dacht het niet maar je kan een klein stukje smelten en proevenquote:
[..]
Ik moet straks eigenlijk met de fiets 10 kilo ossenwit gaan ophalen van een maat van me
Ligt er waarschijnlijk al 20 jaar ofzo maar dat gaat niet over de datum toch?
Als het schoon vet is? Denk dat het wel kan. Ligt in een doos onder de trap in z'n studentenhuis van toen een vroegere huisgenoot bij de friettent werktequote:
[..]
Jaartje misschien 2 maar toch geen 20?
Dus het ligt er al sinds friettenten geen ossewit meer gebruiken
20 jaar lijkt me wel vrij extreem hoor maar je kan altijd even doen wat tarado zegt.quote:
[..]
Als het schoon vet is? Denk dat het wel kan. Ligt in een doos onder de trap in z'n studentenhuis van toen een vroegere huisgenoot bij de friettent werkte
Dus het ligt er al sinds friettenten geen ossewit meer gebruiken
Als er geen rookvorming of kwalijke geuren ontstaan is het goed.
Tuurlijk kan dat. Geen probleem.quote:
[..]
Als het schoon vet is? Denk dat het wel kan. Ligt in een doos onder de trap in z'n studentenhuis van toen een vroegere huisgenoot bij de friettent werkte
Dus het ligt er al sinds friettenten geen ossewit meer gebruiken
Mag ik je verzameling bierglazen hebben als je er niet meer bent?
Hou je van lambiek?quote:
[..]
Tuurlijk kan dat. Geen probleem.
Mag ik je verzameling bierglazen hebben als je er niet meer bent?
Zeker.quote:
Was meer Jerome fan...quote:
Is goed danquote:
Wel beloven er goed op te passen
Geen idee, ik ontbijt zelden tot nooit in een hotel.quote:
[..]
als ze een beetje ontbijtbuffet hebben vind ik dat wel moeilijk
Lambik en Jerom heten zequote:
ik ben meer van ontbijten, schijten, douchenquote:
[..]
Geen idee, ik ontbijt zelden tot nooit in een hotel.
Opstaan, douchen en vertrekken.quote:
[..]
ik ben meer van ontbijten, schijten, douchen
Nou enquote:
Wowquote:
Waar slaat dit op?Vetpeuk.quote:
En tijdens mijn laatste reizen naar Azië zat er nog een activiteit tussen.
dat liet je toch doen?quote:
En tijdens mijn laatste reizen naar Azië zat er nog een activiteit tussen.
Het waren joined efforts.quote:
Dit boeit echt niemand.quote:
quote:
Op 
Welkom terug maat!quote:
Lennyquote:
Bedankt makker!
Welkom terug.quote:
Wat verschrikkelijkquote:
.Bedankt.quote:
quote:
Wie is dat blij ei in jouw user icon?quote:
Dacht eerst dat het Stijn zelf was.quote:
[..]
Wie is dat blij ei in jouw user icon?
Dat mag je zelf uitzoeken; de enige tip is dat het een Belg is.quote:
[..]
Wie is dat blij ei in jouw user icon?
Als iedereen op zijn UI lijkt heb ik medelijden met Scrummie.quote:
Laten we maar gewoon afspreken dat hij het is dan.quote:
Ik zag laatst weer de korfbal foto's. Hij lijkt er niet echt op. Derhalve kan hij niet doorgaan voor Stijn.quote:
[..]
Laten we maar gewoon afspreken dat hij het is dan.
Zolang je moeder niet klaagt.quote:
[..]
Als iedereen op zijn UI lijkt heb ik medelijden met Scrummie.
quote:
[..]
Zolang je moeder niet klaagt.
Jij hebt korfbalfoto's bewaard van een 13-jarig jochie? Gaat het een beetje meneer Dutroux?quote:
[..]
Ik zag laatst weer de korfbal foto's. Hij lijkt er niet echt op. Derhalve kan hij niet doorgaan voor Stijn.
Knap dat je daar na zeven jaar nog steeds mee bezig bent.quote:
[..]
Ik zag laatst weer de korfbal foto's.
Wtf engnekquote:
[..]
Ik zag laatst weer de korfbal foto's. Hij lijkt er niet echt op. Derhalve kan hij niet doorgaan voor Stijn.
Ik kreeg ze van een niet nader te noemen mod. (Die wel affiniteit met kinderen heeft)quote:Op woensdag 23 januari 2019 13:00 schreef DonRaja het volgende:
[..]
Jij hebt korfbalfoto's bewaard van een 13-jarig jochie? Gaat het een beetje meneer Dutroux?
Dat je daar nog steeds mee bezig bent.quote:
[..]
Ik zag laatst weer de korfbal foto's. Hij lijkt er niet echt op. Derhalve kan hij niet doorgaan voor Stijn.
Kansloos.
hihi, jaquote:
[..]
Ik kreeg ze van een niet nader te noemen mod. (Die wel affiniteit met kinderen heeft)
quote:
Uh, dat was een kapitale blunder van mij.quote:
Raar dat iemand foto’s van Stijn verstuurd zonder dat Stijn dat zelf weet.
GGMM dusquote:
[..]
Ik kreeg ze van een niet nader te noemen mod. (Die wel affiniteit met kinderen heeft)
verstuurdquote:
Raar dat iemand foto’s van Stijn verstuurd zonder dat Stijn dat zelf weet.
quote:
verstuurdquote:
Raar dat iemand foto’s van Stijn verstuurd zonder dat Stijn dat zelf weet.
Jij bent ook een mongool want je bent blijkbaar nog steeds bezig met zeven jaar oude jeugdzonden.quote:
Tering wat zijn jullie toch een stel mongolen
Je past er prima tussen dusquote:
Tering wat zijn jullie toch een stel mongolen
.Ah "het was allemaal maar een grapje"quote:
Tering wat zijn jullie toch een stel mongolen
gewoon even testen of we je posts nog lezen tochquote:
Ik sla ze altijd over, ik las het toevallig in jouw post.quote:
[..]
gewoon even testen of we je posts nog lezen toch
Ja preciesquote:
[..]
gewoon even testen of we je posts nog lezen toch
Koekoek boemboemquote:
[..]
Jij bent ook een mongool want je bent blijkbaar nog steeds bezig met zeven jaar oude jeugdzonden.
Backfire is een beetje pijnlijk he.quote:
Tering wat zijn jullie toch een stel mongolen
Niet halal.quote:
[..]
Klinkt smerig ik hou sowieso niet echt heel erg van varkensvlees.
Al hoort het wel bij bepaalde gerechten natuurlijk dus eet het wel.
Inso doet altijd alsof varkens vies zijn en dat je het daarom niet moet etenquote:
Gewoon niet zo heel lekker en vaak ook heel vet.quote:
Het staat ook in de bijbel. Dus kan hem geen ongelijk geven.quote:
[..]
Inso doet altijd alsof varkens vies zijn en dat je het daarom niet moet eten
Ja omdat die kamelenjockeys in die zandbak geen koelkast haddenquote:
[..]
Het staat ook in de bijbel. Dus kan hem geen ongelijk geven.
Moet dan wel een dubbele deur geweest zijn voor die vetzak.quote:
Onlogisch is inmiddels via de achterdeur weggeslopen na zijn afgang.
Ik heb je tweet een like gegeven.quote:
[..]
Tuurlijk kan dat. Geen probleem.
Mag ik je verzameling bierglazen hebben als je er niet meer bent?
Wat een simpele opmerking niet teweeg kan brengen.quote:
[..]
Jij bent ook een mongool want je bent blijkbaar nog steeds bezig met zeven jaar oude jeugdzonden.
Stijngod.
Kreeft mag ook nietquote:
[..]
Het staat ook in de bijbel. Dus kan hem geen ongelijk geven.
Ik meen ook dat wetenschappelijk gezien varkensvlees “het slechtste vlees” als je dat afzet tegen de andere soorten vlees.quote:
[..]
Ja omdat die kamelenjockeys in die zandbak geen koelkast hadden
Maar als je het lekker vindt, who am I?
hoe kom je daarbij?quote:
[..]
Ik meen ook dat wetenschappelijk gezien varkensvlees “het slechtste vlees” als je dat afzet tegen de andere soorten vlees.
Maar als je het lekker vindt, who am I?
vrouwen mogen niet praten in de kerk, kleren gemaakt van meerdere soorten stof mag je niet dragen, werken op zaterdagquote:
whatever