hey allen
Wat is er toch mis met al deze ongedierte die zogenaamd gestudeerd hebben maar helemaal geen hol weten?
Al die fitnessinstructeurs, diėtisten etc. die er totaal niet uitzien en je de domste voedingsadviezen geven.
Kijk maar es wat ze een paar jaar geleden nog zeiden:
Je MOET ontbijten (said nobody with a 6-pack ever)
Je MOET weinig VET eten
3x per dag verplicht, niets anders!
O w8 het is toch 6x per dag verplicht, anders verbrand je langzamer en houd je vet vast
wheyproteine voor het slapen gaan want anders breken je spieren af en is je training voor niets!
etc. etc.
Echt sneue types man.
klacht: tegenwoordig is elk mongool dokter, expert etc.