abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 11 januari 2019 @ 13:39:39 #1
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_184337663
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2018 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  Forum Admin vrijdag 11 januari 2019 @ 13:49:42 #2
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_184337884
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_184338204
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 11:15 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat wordt dan carpoolen
^O^
Strak plan.

quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 13:09 schreef Guard het volgende:

[..]

Het wordt heel gezellig allemaal zo, scary.... :P
Ik krijg er nu al galopstront van.

quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 13:49 schreef Pharkus het volgende:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.
Lijkt mij ook. In ieder geval zal hij iemand zijn met flink wat basis.
pi_184338291
registreer om deze reclame te verbergen
Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?
  vrijdag 11 januari 2019 @ 14:46:13 #5
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_184339035
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 14:12 schreef Zwabberhark het volgende:
Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?
Nog gefeliciteerd, d'n Zwab!
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. En gelukkig zijn alle meningen hier welkom, dus dat is fijn. Toch? Liefs.
pi_184339929
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 13:49 schreef Pharkus het volgende:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.
Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.

(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier :))
pi_184340031
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 14:46 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nog gefeliciteerd, d'n Zwab!
Dank je wel :)
pi_184340280
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 15:32 schreef pijll het volgende:

[..]

Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.

(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier :))
Als je 2.44 over de marathon loopt in een pak val je volgens mij niet echt onder de categorie 'doe dan gewoon lekker geen marathon'. ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 11 januari 2019 @ 17:17:23 #9
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_184342052
@yur: SIS gels besteld. Tx!

@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebei
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  vrijdag 11 januari 2019 @ 17:18:25 #10
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184342067
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 17:17 schreef Frsh het volgende:
@yur: SIS gels besteld. Tx!

@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebei
Ik kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t prima :)
The expert in anything was once a beginner
pi_184342136
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 17:18 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t prima :)
We kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?
  vrijdag 11 januari 2019 @ 17:24:31 #12
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184342155
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 17:22 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

We kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?
Tegen die tijd sowieso :D
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer duren
The expert in anything was once a beginner
pi_184342493
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 17:17 schreef Frsh het volgende:
@yur: SIS gels besteld. Tx!

@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebei
Begin april dan graag :)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_184343171
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 17:24 schreef YUR het volgende:

[..]

Tegen die tijd sowieso :D
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer duren
Ik loop ook niet veel langer dan een uur hoor, ook niet in april. M’n afstanden worden dan juist weer korter.

Begin april is voor mij prima.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:34:49 #15
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_184343320
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn? :Y)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_184343386
Begin april -O-
pi_184343436
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn? :Y)
Mijn duintrainingen zijn 9 vd 10 keer dwars door de speelkuil, dus doe je ding, al die mag je die van mij overslaan.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:42:28 #18
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184343504
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn? :Y)
Ik vind alles goed
The expert in anything was once a beginner
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:47:38 #19
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_184343615
quote:
0s.gif Op [no 11 januari 2019 17:24[/url] schreef YUR het volgende:

[..]

Tegen die tijd sowieso :D
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer duren
wat's loos?
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. En gelukkig zijn alle meningen hier welkom, dus dat is fijn. Toch? Liefs.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:50:52 #20
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_184343676
We hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.

Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenland :') :P Morgenochtend mag ik dan weer 10x 1min met Jan en Ria (die trainers heten ook allemaal hetzelfde) het Delftse Hout in.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:55:18 #21
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184343751
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:47 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

wat's loos?
Ben er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelend :Y
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.

Hoe is je nieuwe loopomgeving?
The expert in anything was once a beginner
  vrijdag 11 januari 2019 @ 18:56:45 #22
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184343777
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:50 schreef Quoi het volgende:
We hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.

Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenland :') :P Morgenochtend mag ik dan weer 10x 1min met Jan en Ria (die trainers heten ook allemaal hetzelfde) het Delftse Hout in.
Die dingen zie ik in de crossfitwereld weleens voorbij komen ja! Hoe liep dat?
The expert in anything was once a beginner
  vrijdag 11 januari 2019 @ 19:00:30 #23
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_184343850
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:55 schreef YUR het volgende:

[..]

Ben er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelend :Y
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.

Hoe is je nieuwe loopomgeving?
Oooh, 9 maanden :'(

Gelukkig gaat het beter!

Het is hier zeer heuvelachtig! :D en prachtig O+ als er mensen zijn die eens in de buurt komen nemen we die graag mee op pad!


We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters.... :D :'( :D
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. En gelukkig zijn alle meningen hier welkom, dus dat is fijn. Toch? Liefs.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 19:04:48 #24
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_184343946
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 19:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Oooh, 9 maanden :'(

Gelukkig gaat het beter!

Het is hier zeer heuvelachtig! :D en prachtig O+ als er mensen zijn die eens in de buurt komen nemen we die graag mee op pad!


We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters.... :D :'( :D
Fijn dat zo'n periode dan achter de rug is ja! En je loopomgeving klinkt geweldig!
The expert in anything was once a beginner
pi_184344007
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn? :Y)
Ik verwacht niets anders
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')