abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_184330073
registreer om deze reclame te verbergen
Wat gebeurt er met het lichaam/brein als het geen zonlicht/daglicht krijgt?
  donderdag 10 januari 2019 @ 23:55:25 #2
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_184330137
Dan krijg je een gebrek aan vitamine D
pi_184330158
quote:
0s.gif Op donderdag 10 januari 2019 23:55 schreef BasEnAad het volgende:
Dan krijg je een gebrek aan vitamine B12
Huh, nee toch. Dat haal je toch uit je voeding?
  donderdag 10 januari 2019 @ 23:57:15 #4
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_184330165
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op donderdag 10 januari 2019 23:57 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Huh, nee toch. Dat haal je toch uit je voeding?
Sorry, D, aangepast
pi_184330177
Maar wat nog meer?. Zijn er andere nadelen.
  donderdag 10 januari 2019 @ 23:58:35 #6
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330192
Geen zon/daglicht en wel kunstmatig licht of helemaal geen licht?
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330202
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op donderdag 10 januari 2019 23:58 schreef houdjemond het volgende:
Geen zon/daglicht en wel kunstmatig licht of helemaal geen licht?
TL buisjes :) Ik werk in een loods.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:00:26 #8
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330220
quote:
0s.gif Op donderdag 10 januari 2019 23:59 schreef Cronometer het volgende:

[..]

TL buisjes :) Ik werk in een loods.
Niet 24/7 toch?

Maar je biologische klok kn in de war raken, depressies, concentratie-problemen..
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330251
Vitamine D is geen echte vitamine...
pi_184330264
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:00 schreef houdjemond het volgende:

[..]

Niet 24/7 toch?

Maar je biologische klok kn in de war raken, depressies, concentratie-problemen..
Ochtend middag

Als ik nu 8.15 vertrek is het donker, ik werk vaak tot 17.30 en dan is het nog donker. Rest van de tijd zit ik binnen. Pauze pak ik soms buiten, maar vaak is het grijs en baggerrrr.

Ik merk al wel concentratie issues.

Zou een energylight helpen?
pi_184330265
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:00 schreef houdjemond het volgende:

[..]

Niet 24/7 toch?

Maar je biologische klok kn in de war raken, depressies, concentratie-problemen..
Het is nu wel zo (althans bij mij) dat je opstast in t donker, op je werk aankomt in t donker, en weer vrij bent, eveneens in t donker.

Al met al is het beter om wel buiten te werken / echt licht te zien of op te vangen maar ik geloof niet dat je er dood aan gaat
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:03:36 #12
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330267
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:02 schreef Geerd het volgende:
Vitamine D is geen echte vitamine...
Een tekort moet je alleen absoluut niet onderschatten.
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330275
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:02 schreef Geerd het volgende:
Vitamine D is geen echte vitamine...
Ik spreek je als je een tekort heb, wat ik sws heb :P
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:05:48 #14
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330301
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:03 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Ochtend middag

Als ik nu 8.15 vertrek is het donker, ik werk vaak tot 17.30 en dan is het nog donker. Rest van de tijd zit ik binnen. Pauze pak ik soms buiten, maar vaak is het grijs en baggerrrr.

Ik merk al wel concentratie issues.

Zou een energylight helpen?

:Y ik heb er ook een. Bedoel in de zomer als het lang licht is zal het wel meevallen natuurlijk, maar cht goed kan dit niet zijn voor je.
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:06:16 #15
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330312
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:03 schreef HetDonkertAan het volgende:

[..]

Het is nu wel zo (althans bij mij) dat je opstast in t donker, op je werk aankomt in t donker, en weer vrij bent, eveneens in t donker.

Al met al is het beter om wel buiten te werken / echt licht te zien of op te vangen maar ik geloof niet dat je er dood aan gaat
Tuurlijk ga je er niet dood aan, het is alleen niet ideaal. :N
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330344
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:05 schreef houdjemond het volgende:

[..]

:Y ik heb er ook een. Bedoel in de zomer als het lang licht is zal het wel meevallen natuurlijk, maar cht goed kan dit niet zijn voor je.
Zomer ging prima, er na had ik een project buiten de loods, voelde ik mij HEERLIJK. Nu weer werken in een loods en ik voel mij bagger. Had net even slaap en ben nu bijvoorbeeld klaar wakker, alsof mijn lichaam het even niet weet.

Welke heb jij?
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:13:27 #17
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330420
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:08 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Zomer ging prima, er na had ik een project buiten de loods, voelde ik mij HEERLIJK. Nu weer werken in een loods en ik voel mij bagger. Had net even slaap en ben nu bijvoorbeeld klaar wakker, alsof mijn lichaam het even niet weet.

Welke heb jij?
Dan ben je er toch vatbaar denk ik, winterdipje/depressie..

Heb hem gekregen van iemand dus durf ik je niet precies te zeggen. Wel van Medipoint.
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330461
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:13 schreef houdjemond het volgende:

[..]

Dan ben je er toch vatbaar denk ik, winterdipje/depressie..

Heb hem gekregen van iemand dus durf ik je niet precies te zeggen. Wel van Medipoint.
Ik heb 1,5 week vrij gehad met kerst en heb die dagen half jankend doorgebracht :') Ik ga gelijk even zoeken en er n bestellen. This shit is too much to handle.
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:25:05 #19
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330574
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:15 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Ik heb 1,5 week vrij gehad met kerst en heb die dagen half jankend doorgebracht :') Ik ga gelijk even zoeken en er n bestellen. This shit is too much to handle.
En wellicht kan je even laten bloedprikken op vitamine D. :Y

Ik zat toen op 11 :'). Ideaal voor mij is rond de 150. Dus dat verschil merkte ik mentaal ook..
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330625
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:25 schreef houdjemond het volgende:

[..]

En wellicht kan je even laten bloedprikken op vitamine D. :Y

Ik zat toen op 11 :'). Ideaal voor mij is rond de 150. Dus dat verschil merkte ik mentaal ook..
Zit normaliter al laag (allochtoonse), maar 11 is wel freaking laag zeg!!
Ik ga een lichttherapie bril halen, ik vind die andere behoorlijk beperkend en heb hier echt wel wat geld voor over :P

I
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:32:05 #21
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330637
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:30 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Zit normaliter al laag (allochtoonse), maar 11 is wel freaking laag zeg!!
Ik ga een lichttherapie bril halen, ik vind die andere behoorlijk beperkend en heb hier echt wel wat geld voor over :P

I
Ja ging echt helemaal nergens over :') .

Gewoon even kijken wat het beste bij je past, je kan ook lichttherapie volgen maar dat wordt niet vergoed volgens mij..
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330747
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:03 schreef houdjemond het volgende:

[..]

Een tekort moet je alleen absoluut niet onderschatten.
Dat zeg ik toch ook niet ?
  vrijdag 11 januari 2019 @ 00:44:10 #23
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_184330750
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:43 schreef Geerd het volgende:

[..]

Dat zeg ik toch ook niet ?
Nee, ik vulde gewoon aan. Neem aan dat jij doelde op het feit dat "Vitamine" D technisch gezien een hormoon is?
“Monsters are real, and ghosts are real too.
They live inside us, and sometimes, they win.”
pi_184330764
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:04 schreef Cronometer het volgende:

[..]

Ik spreek je als je een tekort heb, wat ik sws heb :P
Gewoon aan de levertraan ?
pi_184330770
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 januari 2019 00:44 schreef houdjemond het volgende:

[..]

Nee, ik vulde gewoon aan. Neem aan dat jij doelde op het feit dat "Vitamine" D technisch gezien een hormoon is?
Ja zoiets was het
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')