abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_184548057
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
6s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 07:59 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dan kan je gewoon echt niet meer. Dus incl het trillen idd, maar dat bv je je arm niet meer verder kan strekken, maar dat hij terugkomt in de movement.

Dan doe ik het per ongeluk goed :D
pi_184549655
Ik doe vooral powerwalks. Er is niet veel 'sjok/wandel rustig even rond' tijd.

edit: oh, er was nog een pagina bij mij 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_184549807
quote:
2s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 08:52 schreef Lonaa het volgende:
Voor de geintresseerden:
K&W / Lonaa&F's grote-mensen-huis.

Het boeit me ook echt geen ruk, dat het zo een stukje weg is. Eindelijk hier weg. *O*
Als je de volgende bewoner(s) zou spreken/zien, zou je ze dan waarschuwen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_184551887
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 07:30 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Zat al na te denken waar ze precies op zaten te meten. Volgens mij hartslag.

Zo hadden ze ook getest dat hiit training sneller werkt voor opbouw conditie
Dansen goed werkt voor concentratie en dergelijke
En het voor spiermassa niet uitmaakt of je veel zwaar gewicht deed of met licht gewicht. Zolang je beiden tot spierfalen trainde.
Massa niet, maar wel voor kracht.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_184553035
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 07:00 schreef Cue_ het volgende:
Maar hoezo kan dat niet kloppen? Of zit er echt 10 kilo verschil in?

Als het een kilo of twee verschilt zou ik me er niet druk om maken. En lekker van 1 van de twee uitgaan.
Naja in mijn geval is 2kg meer wel veel. Vind het zo vreemd. In mijn slaapkamer als ik hem 15cm verschuift dan weeg ik ineens 1kg meer. Zet ik hem weer terug dan weer 1kg minder. Terwijl de vloer gewoon gelijk is. Nu weet ik niet op welke plek het nou juist is. Ik ga van het lichtste uit, maar dat het zo een paar kg kan schelen vind ik zo vreemd.
War, War Never Changes
pi_184553081
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 14:41 schreef TheGreatWar2077 het volgende:

[..]

Naja in mijn geval is 2kg meer wel veel.
Wegen jouw kilo's anders dan die van ons? :D
Gewoon je weegschaal op een plek houden (zou het doen op de plek waar je ook begonnen bent) en het zo bijhouden.
pi_184553123
registreer om deze reclame te verbergen
Het gaat toch ook niet op de kilo om wat je weegt maar om wat er af is toch. Dus dan gewoon steeds ip dezelfde plek en dan blijft dat gelijk
Of meten op een sportschool of zo.

Lijstje voor vandaag:
O: 2 knackebrod met pindakaas
T: plakje peperkoek
L: kwarkje van een of ander skyr merk maar niet die ene grote en 2 knackebrod met pindakaas
T: appel
D: vegetarisch stoofpotje met aubergine en aardappelpuree
pi_184553458
Idd alle omstandigheden gelijk houden en dan zal je over een (langere) tijd een goede indruk krijgen.

Of investeren in een iets betere weegschaal die iets meer bestand is tegen zulke omgevingsverschillen (maar ook dan beter om het gewoon altijd op dezelfde plek te zetten, en op dezelfde tijden etc te wegen).

Want ja het is wel een beetje sketchy als het 1-2 kg scheelt op hetzelfde meetmoment op een net andere plek.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
  Moderator dinsdag 22 januari 2019 @ 15:25:38 #284
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_184553929
Als ik mijn weegschaal net heb verplaatst geeft ie nooit meteen het juiste gewicht aan. Pas bij de tweede of derde keer is ie weer geijkt ;)
disclaimer
  dinsdag 22 januari 2019 @ 15:27:59 #285
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_184553984
Mijn schoonmaakster verplaatst hem wel eens :X
Dan duurt het ook altijd even voordat het allemaal weer goed werkt.
pi_184554306
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 15:01 schreef LuNaTiC het volgende:
Idd alle omstandigheden gelijk houden en dan zal je over een (langere) tijd een goede indruk krijgen.

Of investeren in een iets betere weegschaal die iets meer bestand is tegen zulke omgevingsverschillen (maar ook dan beter om het gewoon altijd op dezelfde plek te zetten, en op dezelfde tijden etc te wegen).

Want ja het is wel een beetje sketchy als het 1-2 kg scheelt op hetzelfde meetmoment op een net andere plek.
Daarom. Ik hoef hem maar 10cm te verschuiven op dezelfde vloer en het scheelt weer 1 a 2 kg. Ga toch eens kijken voor een andere.
War, War Never Changes
pi_184555821
ik schuif hem elke dag heen en terug onder het bed :)

ik heb zin in sushi maar gewetensproblemen betreffende de bezorgers in de sneeuw.

o: yoghurt/cottage cheese/gedroogde vruchten
t: twee sinaasappels
l: salade met eitjes, augurken, komkommer, tomaat etc.
t: drie dubbeldikjes (koekjes)
d: ovenfriet met kipstukjes en aubergine
t: stukje pure chocolade met thee
pi_184555873
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 17:13 schreef DrSauvignon het volgende:
ik schuif hem elke dag heen en terug onder het bed :)

ik heb zin in sushi maar gewetensproblemen betreffende de bezorgers in de sneeuw.

o: yoghurt/cottage cheese/gedroogde vruchten
t: twee sinaasappels
l: salade met eitjes, augurken, komkommer, tomaat etc.
t: drie dubbeldikjes (koekjes)
d: ovenfriet met kipstukjes en aubergine
t: stukje pure chocolade met thee
Nu gun je hem zijn loon niet ;)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  dinsdag 22 januari 2019 @ 17:17:04 #289
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_184555889
mijn weegschaal reset zichzelf iedere keer vanzelf geloof ik .

vandaag een gek lijstje

o: 2 plakken spek, 2 gebakken eieren, wat kaas
t: banana
S: HIIT
L: Salade met mais, champignon, bruine bonen, kip en oranje paprika ( ik had gister burrito's) met zelfgemaakte tortilla chips en zelfgemaakte guacamole
t: 1.5 gevulde koek
D: Courgette Flammkuchen van MS

:Y)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_184556059
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 17:16 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Nu gun je hem zijn loon niet ;)
haha, ik gun bezorgers hun loon wel en ik geef ook altijd fooi (borstklopperij ;) )
maar ze zijn 15. Op een elektrische fiets. Heel vaak zonder verlichting.
pi_184556290
quote:
1s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 17:25 schreef DrSauvignon het volgende:

[..]

haha, ik gun bezorgers hun loon wel en ik geef ook altijd fooi (borstklopperij ;) )
maar ze zijn 15. Op een elektrische fiets. Heel vaak zonder verlichting.
Dat is niet verantwoord inderdaad...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_184559183
Ha, de file viel nog wel mee (heb wel tot 1800 gewacht).

En ik heb aardappels, wortels en paprika met kruiden en olijfolie een half uur in de oven gedaan. Prima avondmaaltijd met een beetje mayo :)
pi_184565525
Lijstje:
O: magere yoghurt met geroosterde muesli
L: 3 bth kalkoenfilet met komkommer en ei.
D: ovenschotel met spinazie gnocchi en zalm en tomaat.
  woensdag 23 januari 2019 @ 07:34:35 #294
377024 Quotidien
fetchez la vache
pi_184566445
Dit was niet constructief

[ Bericht 87% gewijzigd door Quotidien op 23-01-2019 07:45:58 ]
niks mis mee
  woensdag 23 januari 2019 @ 08:12:45 #295
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_184566734
Hier gaat het lekker. Juiste flow te pakken!

Lijstje vandaag:
O: Bananenpannenkoekjes
T: druif
L: 2 wortel wraps met kalkoen en kaas
T: appel
D; ovenschotel met gehakt en spinazie

Lijstje gisteren
O: bananenpannenkoekjes
T: hapje koekjesdeeg
L: 4 cracottes, 2 met kaas en 2 met ham
T: zelfgemaakt koekje
D: Italiaanse ovenschotel
pi_184567924
Lijstje:
O: hard broodje met kaas
L: hard broodje met smeerkaas
S: half uur krachttraining
D: goulash
T: een paar snack a jacks
B: 10k stappen
  woensdag 23 januari 2019 @ 09:59:23 #297
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_184567966
Ik heb blauwe plekken op mijn knieen van de burpees van gister.. Ik doe het blijkbaar nog niet goed :P

Lijstje van vandaag:
O: thaise pompoen soep
t: handje nootjes
L: baby spinazie met uitjes, pijnboompitjes en uitgebakken spekjes
t: fruit
B: Yoga
D: de rest van de courgette flammkuchen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_184568432
o: een bakje proteinekwark met een handje gedroogde vruchten (tutti frutti mix van de lidl - die is echt fantastisch)
l: twee boterhammen - beleg nog onbekend. Zal wel kaas en pindakaas worden ofzo
t: yoghurt
d:Een ovenschotel met rookworst, zuurkool en appel
t: stukje chocolade, kopje thee
pi_184579085
Gaat de laatste tijd best lekker hier. Qua gewicht merk ik nog niet zo veel, maar mentaal zit het wel goed. Zo was er maandag traktatie op werk en heb niks genomen. Vandaag werd er ineens op pizza getrakteerd en nu weer heel braaf mijn eigen lunch op gegeten. :)
Heb binnenkort een medische keuring. Weeg momenteel 78 kg bij 174 cm en wil eigenlijk naar maximaal 75 kg ten tijde van de keuring...
pi_184584237
Zit toch een beetje te denken om misschien wat te minderen met de hoeveel eiwitten. Bedoel het kan best helpen om aan te komen, maar teveel schijnt ook weer niet goed te zijn voor je en zeker niet voor je nieren. Ik drink nu 3x per dag zo´n shake, 2 eieren, 2 avocado's en 500gr volle kwark en dan ook de door die shakes en havermout 1 a 1,25 liter melk. Ik drink voor de rest genoeg water en thee maar dan nog. Als ik ook even terugkijk naar mijn lijst wat ik hier gepost had dan zit ik bijna aan de 200 gram eiwitten per dag.
War, War Never Changes
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')