KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Op 
Zeg het eensquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Inb4 Is dat serieus een vraag die je moet stellen gastquote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:58 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
kilo per week is toch zo 7000 kcal onder zijn behoeftequote:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
Mende da?quote:
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.quote:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
Ik ben benieuwd of hij daadwerkelijk een plan heeft voor eetpatroon, hoeveelheid kcal per dag op z'n minst.quote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:59 schreef McGrath het volgende:
[..]
kilo per week is toch zo 7000 kcal onder zijn behoefte
Maar hoe kan het dat er nog steeds niks is veranderd ondanks dat je er steeds mee bezig bentquote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:52 schreef MisterLastName het volgende:
[..]
Zoiets.
Wandelen is al een opgave als het gaat om langere stukkenDus rennen? Nee, laten we dat maar doen als er op z'n minst 40 kilo af is
Je wordt alleen maar dikker, een bmi van 49 op 1.75m las ik?? Gast, 150kg
Ja da mendquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
De afgelopen jaren ben je gemiddeld 1 kg per maand aangekomen.quote:
[..]
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?quote:
[..]
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.
2x totaalquote:Op dinsdag 8 januari 2019 19:00 schreef Amarantha het volgende:
Hoe vaak ben je nu naar de sportschool geweest Brad?
Afgelopen zaterdag en gisteren.
1600, 4 maaltijden van 400kcal, is voor iedereen goed te doenquote:
[..]
Ik ben benieuwd of hij daadwerkelijk een plan heeft voor eetpatroon, hoeveelheid kcal per dag op z'n minst.
wat heb je gedaan?quote:
[..]
2x totaal
Hahaatjesquote:Op dinsdag 8 januari 2019 19:01 schreef JimmyDean het volgende:
[..]
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?
Dat heb ik geprobeerd srs
duurde 4 dagen en toen ging ik van m'n stokkie
