KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Nice ga ik ook doen.quote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:53 schreef Zosk het volgende:
Vraag gewoon een maagverkleining voor je verjaardag, of voor kerst
Your beauty never ever scared me.
Nee man, ga geen maagverkleiningstraject aanquote:
Vraag gewoon een maagverkleining voor je verjaardag, of voor kerst
In Frankrijk heb je de triathlon van Embrun. Een zeer zware triathlon. Als kind stonden we daar een keer op de camping toen die triathlon bezig was. Deed ook een kerel in rolstoel mee. Armen als blokken beton. Niet normaal.quote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:52 schreef McGrath het volgende:
[..]
heb je wel eens die gasten gezien die een marathon in een rolstoel doen? die hebben flinke armen anders
Is wel effectiefquote:
[..]
Nee man, ga geen maagverkleiningstraject aan
Welkom op FOK!
Weeg je nog steeds 130 kg?quote:
[..]
Zoiets.
Wandelen is al een opgave als het gaat om langere stukken
Ik vraag je 30 november 2019quote:
[..]
Ik hoop toch wel <100 te zitten December 2019.
Welkom op FOK!
Nee
preciesquote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:54 schreef Monopoly het volgende:
[..]
In Frankrijk heb je de triathlon van Embrun. Een zeer zware triathlon. Als kind stonden we daar een keer op de camping toen die triathlon bezig was. Deed ook een kerel in rolstoel mee. Armen als blokken beton. Niet normaal.
quote:
[..]
Ik hoop toch wel <100 te zitten December 2019.
Ik hoop de Staatsloterij te winnen en dat VK uit zichzelf stopt als mod.
Collega is ruim 65 kilo afgevallen daardoor, in een hele korte periode. Echt bizarquote:
[..]
Oh dat absoluut! Maar liever niet.
Welkom op FOK!
ga je ook sportschool? een loopband is al een betere ondergrond voor je gewrichten dan de straatquote:
[..]
Ik hoop toch wel <100 te zitten December 2019.
Oke leuk, en doe nou maar weer normaal.quote:
[..]
quote:
[..]
Welkom op FOK!
Ik hoop hetzelfde maar dan dat Haags stoptquote:
[..]
Die mensen zijn niet alleen sterk in de armen en doorgaans van geen enkele smoes onder de indruk.quote:
[..]
heb je wel eens die gasten gezien die een marathon in een rolstoel doen? die hebben flinke armen anders
En dan heb je Braddie
Ik weegde ook wat te zwaar voor mijn besnijdenis, scheelt toch wel een kilo
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Yes ga ikquote:
[..]
ga je ook sportschool? een loopband is al een betere ondergrond voor je gewrichten dan de straat
quote:
[..]
Oke leuk, en doe nou maar weer normaal.
Ik durf er 100 euro op in te zetten dat jij niet onder de 100 kilo zit aan het eind van het jaar.
Heeft hij ook zo'n ingevallen koppie nu?quote:
[..]
Collega is ruim 65 kilo afgevallen daardoor, in een hele korte periode. Echt bizar
hij zegt dit omdat je altijd doet alsof je gaat afvallen, maar weer dikker terugkomtquote:
[..]
Oke leuk, en doe nou maar weer normaal.
Weegde of woogquote:
Ik weegde ook wat te zwaar voor mijn besnijdes, scheelt toch wel een kilo
Welkom op FOK!
Okequote:
[..]
Dan ga ik er van uit dat dat eind dit jaar nog zo is.
was ook een grapquote:Op dinsdag 8 januari 2019 18:56 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Die mensen zijn niet alleen sterk in de armen en doorgaans van geen enkele smoes onder de indruk.
En dan heb je Braddie
Wat een vertrouwenquote:
[..]
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Dan mag je die 100 euro alvast op m'n paypal zetten, dank.quote:
[..]
100 euro vind ik niet overtuigend hoorquote:
[..]
Mag je toch wel minstens 500 doen, dan heeft hij nog een extra stukje motivatie ook
Welkom op FOK!
Klasse denkwijze, geld is namelijk ook iets waar hij geen klote voor uit wil voerenquote:
[..]
Effectief, dan gaat die 100 piek direct op aan thuisbezorgdquote:
[..]
Dan mag je die 100 euro alvast op m'n paypal zetten, dank.
Beetje wel jaquote:
[..]
Heeft hij ook zo'n ingevallen koppie nu?
Maar hij ziet er nog wel gezond uit gelukkig
Welkom op FOK!
lolquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Hahaatjesquote:
[..]
Effectief, dan gaat die 100 piek direct op aan thuisbezorgd
da mendequote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?quote:
Zeg het eensquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Inb4 Is dat serieus een vraag die je moet stellen gastquote:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
kilo per week is toch zo 7000 kcal onder zijn behoeftequote:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
Mende da?quote:
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.quote:
[..]
Maar goed, laat ik dan serieus zijn. Hoe wil je 50 kilo kwijt raken in een jaar tijd? Wat is je plan?
Ik ben benieuwd of hij daadwerkelijk een plan heeft voor eetpatroon, hoeveelheid kcal per dag op z'n minst.quote:
[..]
kilo per week is toch zo 7000 kcal onder zijn behoefte
Maar hoe kan het dat er nog steeds niks is veranderd ondanks dat je er steeds mee bezig bentquote:
[..]
Zoiets.
Wandelen is al een opgave als het gaat om langere stukken
Je wordt alleen maar dikker, een bmi van 49 op 1.75m las ik?? Gast, 150kg
Ja da mendquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
De afgelopen jaren ben je gemiddeld 1 kg per maand aangekomen.quote:
[..]
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?quote:
[..]
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.
2x totaalquote:Op dinsdag 8 januari 2019 19:00 schreef Amarantha het volgende:
Hoe vaak ben je nu naar de sportschool geweest Brad?
Afgelopen zaterdag en gisteren.
1600, 4 maaltijden van 400kcal, is voor iedereen goed te doenquote:
[..]
Ik ben benieuwd of hij daadwerkelijk een plan heeft voor eetpatroon, hoeveelheid kcal per dag op z'n minst.
wat heb je gedaan?quote:
[..]
2x totaal
Hahaatjesquote:Op dinsdag 8 januari 2019 19:01 schreef JimmyDean het volgende:
[..]
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?
Dat heb ik geprobeerd srs
duurde 4 dagen en toen ging ik van m'n stokkie
Net zo vaak als jij gok ik 😅quote:
Hoe vaak ben je nu naar de sportschool geweest Brad?
quote:
[..]
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?
Das toch superslecht voor je?quote:
[..]
Is zo'n sapjes dieet niks voor je?
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Goed, prima dat je sportschool aandoet en bewegen (als je ook echt gaat en niet de schijn ophoud zoals laatst).quote:
[..]
Meer bewegen (Gebeurd al, want sportschool) gezonder eten, meer groente, veel meer fruit, 1x per maand als max voor thuisbezorgd of andere vette toestanden, 12 maanden voor 50 kilo dat is +- 4 kilo per maand, dat moet zeker geen probleem zijn.
Maar gezonder eten, meer groente, veel meer fruit is heel wat anders dan afvallen.
Je moet een X aantal calorieën per dag binnen krijgen om te functioneren, om te sporten en vet te verbranden. Hoe ga je daar mee om?
Alleen bewegen en gezonder eten is niet genoeg.
Dit had ik verwacht van iemand.. Maar ik heb niet gezegd dat ik het ga doen.quote:
Your beauty never ever scared me.
en alles 5 minuten?quote:
[..]
Loopband, crosstrainer, gefietst, en buikspieroefeningen (ja srs)
Ja ik weet het, was ook gebbetjequote:
[..]
Hahaatjes
Dat heb ik geprobeerd srs
Wie is dat dan?quote:
Victoria Koblenko doet time restricted feeding.
Hoe kan het toch dat jij van iets positiefs en goeds iets negatiefs kan maken.quote:
[..]
Goed, prima dat je sportschool aandoet en bewegen (als je ook echt gaat en niet de schijn ophoud zoals laatst).
Maar gezonder eten, meer groente, veel meer fruit is heel wat anders dan afvallen.
Je moet een X aantal calorieën per dag binnen krijgen om te functioneren, om te sporten en vet te verbranden. Hoe ga je daar mee om?
Alleen bewegen en gezonder eten is niet genoeg.
Dat Moira nog bij jou is begrijp ik echt weinig van als jouw internetpersoonlijkheid ook maar iéts van jouw echte persoonlijkheid reflecteert, de tyfus hey.
Buikspieroefeningen op een apparaat of zo?quote:
[..]
Loopband, crosstrainer, gefietst, en buikspieroefeningen (ja srs)
Das ook nog steeds een goed verhaal zegquote:
Victoria Koblenko doet time restricted feeding.
Welkom op FOK!
wat vind je van Victoria Koblenko?quote:
Victoria Koblenko doet time restricted feeding.
Koekoekquote:Op dinsdag 8 januari 2019 19:03 schreef MisterLastName het volgende:
[..]
Hoe kan het toch dat jij van iets positiefs en goeds iets negatiefs kan maken.
Dat Moira nog bij jou is begrijp ik echt weinig van als jouw internetpersoonlijkheid ook maar iéts van jouw echte persoonlijkheid reflecteert, de tyfus hey.
Welkom op FOK!
een vrouw die vroegah lekker was GTST ofzoquote:
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Haha mad.quote:
[..]
Hoe kan het toch dat jij van iets positiefs en goeds iets negatiefs kan maken.
Dat Moira nog bij jou is begrijp ik echt weinig van als jouw internetpersoonlijkheid ook maar iéts van jouw echte persoonlijkheid reflecteert, de tyfus hey.
Je moet gewoon minder vreten, Braddie. Dat is de key.
