abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  zondag 23 december 2018 @ 12:14:48 #1
273461 AlwaysHappy
You've Been Gilmored!
pi_183916146
registreer om deze reclame te verbergen
2018 is alweer bijna afgelopen. Nog maar een paar dagen om toch nog spontaan te stoppen met roken, of om eindelijk je familie even goed de waarheid toe te schreeuwen. Oooooof je stelt al die goede voornemens even uit naar 2019. Wat zijn jullie goede voornemens/plannen/wensen voor volgend jaar? :)

TS begint: wat minder uit geven, zodat we onze spaarrekeningen wat kunnen aanvullen, paar leuke reisjes, wil voornamelijk terug naar de VS (daar gaat goed voornemen nummer een :P), we hebben een chronisch zieke kat op zn laatste beentjes; zou fijn zijn als we die zo goed mogelijk kunnen blijven helpen volgend jaar. Ik werk thuis, maar wil volgend jaar ook wat vrijwilligerswerk oppakken om minimaal twee extra dagdelen het huis uit te zijn. Meer de waarheid durven te zeggen tegen mensen in mn leven. Voor mezelf opkomen eigenlijk. Gaat al steeds beter, maar is nog genoeg ruimte om vooruit te gaan.

En jullie? :D
Nintendo Switch: SW-1156-9327-1516 | Xbox One: Alwayshappyz | Photographer: D750, 24mm, 50mm, 85mm | TV Shows: Gilmore Girls, Grey's Anatomy, Game of Thrones, Person of Interest, Homeland, Brothers & Sisters, Veronica Mars & many more!
pi_183916269
Ik was er al mee begonnen maar doorgaan met goed voor jezelf zorgen en beslissingen meer vanuit mezelf maken ipv wat de ander verwacht/van mij nodig heeft

O+
pi_183916299
Minder FOK!ken.
pi_183916322
registreer om deze reclame te verbergen
Ik ga proberen nog geweldiger te zijn dan ik nu al ben
  zondag 23 december 2018 @ 12:32:35 #5
273461 AlwaysHappy
You've Been Gilmored!
pi_183916480
quote:
0s.gif Op zondag 23 december 2018 12:24 schreef Vanillekwark het volgende:
Ik ga proberen nog geweldiger te zijn dan ik nu al ben
Gaat vast wel lukken dan, no other place to go than up :6 O+

quote:
0s.gif Op zondag 23 december 2018 12:22 schreef Allures het volgende:
Ik was er al mee begonnen maar doorgaan met goed voor jezelf zorgen en beslissingen meer vanuit mezelf maken ipv wat de ander verwacht/van mij nodig heeft

O+
^O^ ^O^
Nintendo Switch: SW-1156-9327-1516 | Xbox One: Alwayshappyz | Photographer: D750, 24mm, 50mm, 85mm | TV Shows: Gilmore Girls, Grey's Anatomy, Game of Thrones, Person of Interest, Homeland, Brothers & Sisters, Veronica Mars & many more!
pi_183916497
quote:
14s.gif Op zondag 23 december 2018 12:32 schreef AlwaysHappy het volgende:
Gaat vast wel lukken dan, no other place to go than up :6 O+
Misschien moet ik me nog net wat meer gaan bemoeien met andermans zaken :+
pi_183916768
registreer om deze reclame te verbergen
Meer tattoos nemen.
N A P O L I
C A M P A N I A
  zondag 23 december 2018 @ 13:05:44 #8
479373 Banaanvragen
Voor al uw Banaanvragen
pi_183917081
Meer

b-708aa101cp020-vormax-plus-elongated-toilet.jpg?w=613&hash=5CD408C5504E0B1DE646E7F0DC6F5EBAA158B6CC25304.svg9000000011308746.jpg

Topics

*G*
Op maandag 14 oktober 2019 10:03 10:03 schreef Plompzakker het volgende:
Novembagger
  zondag 23 december 2018 @ 16:02:01 #9
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183921252
Hmmm niet zozeer in het kader van het nieuwe jaar, maar meer sporten en gezonder eten daar was ik al mee bezig dus dat zetten we gewoon door in 2019. Daarnaast focus ik me alleen nog maar op mensen en situaties die ik leuk vind en waar ik energie van krijg.
En reisjes en leuke dingen doen O+
With the stars as her umbrella
  zondag 23 december 2018 @ 16:29:21 #10
273461 AlwaysHappy
You've Been Gilmored!
pi_183922035
quote:
0s.gif Op zondag 23 december 2018 16:02 schreef -Miauw- het volgende:
Daarnaast focus ik me alleen nog maar op mensen en situaties die ik leuk vind en waar ik energie van krijg.

Succes met modereren in 2019 :@ O+
Nintendo Switch: SW-1156-9327-1516 | Xbox One: Alwayshappyz | Photographer: D750, 24mm, 50mm, 85mm | TV Shows: Gilmore Girls, Grey's Anatomy, Game of Thrones, Person of Interest, Homeland, Brothers & Sisters, Veronica Mars & many more!
  zondag 23 december 2018 @ 16:31:42 #11
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183922087
quote:
10s.gif Op zondag 23 december 2018 16:29 schreef AlwaysHappy het volgende:

[..]

Succes met modereren in 2019 :@ O+
_O-

Alleen maar leuke users hoor :Y O+
With the stars as her umbrella
pi_183942459
Mijn goede voornemen voor 2019 is dat ik meer aandacht ga besteden aan de dingen die er toe doen in het leven :Y
pi_184114101
quote:
Waarom goede voornemens niet werken

Wil jij in het nieuwe jaar nu echt stoppen met roken of eindelijk die paar kilo's kwijt? We willen je niet ontmoedigen, maar dat kan nog lastig worden. Goede voornemens sneuvelen over het algemeen altijd, zegt psycholoog en stress-expert Thijs Launspach.

Misschien is je het volgende wel eens overkomen: tegen het einde van het jaar besluit je af te rekenen met je slechte gewoontes en gezonder te leven. Op nieuwjaarsdag loop je over van de motivatie en sluit je gelijk een duur sportabonnement af en sport je als een koning. Maar na twee weken zet je geen pas meer op de loopband en ligt je lidmaatschapspasje je vanuit een rommelbakje in de kast aan te kijken…

Het ligt niet aan het sporten zelf: goede voornemens sneuvelen over het algemeen altijd. Een echte gedragsverandering is namelijk moeilijk, hl moeilijk, zoals iedereen die ooit wel eens een poging tot diten, meer sporten of stoppen met roken heeft gedaan (dus iedereen!) zal kunnen beamen

Het komt hierdoor: wanneer je de eerste keer gaat sporten of een stuk taart laat staan, is dat nog eenvoudig. En als beloning daarvoor krijg je het goede gevoel dat hoort bij het bereiken van je doel: je voelt je een superheld. Maar na verloop van tijd wordt deze euforie minder en is er meer steeds wilskracht nodig. De beloning van het bereiken van het doel neemt af – het is immers ‘normaal’ geworden. De benodigde discipline daarentegen wordt groter: kiezen voor het gewenste gedrag kost steeds meer wilskracht. Logisch, want het levert in je hoofd steeds minder beloning op. Hoe langer je bezig bent, hoe moeilijker het daarom wordt om je voornemen vol te houden. In de tweede of derde week geef je het dus maar helemaal op.

Als je al een voornemen maakt voor het nieuwe jaar, vertel het dan vooral niet vooraf aan anderen: dit zorgt er namelijk voor dat het nog minder waarschijnlijk wordt dat het gaat lukken. Waarom? Door alleen maar je voornemen te nomen aan anderen, oogst je alvast een hoop sociale erkenning (“goed zeg!”), zonder dat je er ook maar iets voor hoeft te doen. Je neemt daarmee dus alvast een voorschot op de bewondering wanneer je daadwerkelijk begint, en die valt dan onherroepelijk tegen. En dan haak je dus extra snel af. Verras liever mensen als je al bezig bent, dat is beter voor je motivatie.

Natuurlijk kan het geen kwaad om jezelf uitdagende doelen te stellen voor het nieuwe jaar. Maar de vorm van een voornemen is daarvoor niet ideaal. Behalve voor jou natuurlijk. Jij bent de uitzondering op de regel.

https://www.ad.nl/ad-werk(...)iet-werken~ac965359/
pi_184525303
Dit gezin, 16 mensen (14 kinderen), eet per maand voor $984. Dus $2,03 per dag voor gezonde voeding incl. vis en vlees.

Geinspireerd om naar eigen situatie te kijken; eten wat nodig is. Ben benieuwd hoe ik met 2 per dag eet.

pi_184559151
Wij met 2 voor 600
pi_184581293
quote:
1s.gif Op dinsdag 22 januari 2019 20:07 schreef boskameel het volgende:
Wij met 2 voor 600
Hoeveel is dat per maaltijd en wat eten jullie?
  woensdag 23 januari 2019 @ 21:09:26 #17
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_184581333
Ik wil een spotify afspeellijst met minstens 500 volgers. Zit nu op 42
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10
pi_184727009
Minder trollen op FOK!.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')