abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_183928752
quote:
0s.gif Op zondag 23 december 2018 20:03 schreef pokkerdepok het volgende:

[..]

succes. mijn advies is, bekijk het als bijvoorbeeld, over vliegangst heenkomen. door te vliegen, gaat de angst weg. nooit helemaal, het is onderdeel van je. maar op gegeven moment zit het je niet meer zoveel dwars dat het je beperkt. je hebt je hersenen geleerd anders te reageren op iets dan hoe je dat gewend was, hoe angst je gevormd had.
eigenlijk heel simpel.
maar jij moet voor jezelf vinden hoe je je losmaakt van de vastzittende angst. en je ermee confronteren, eraan wennen, het accepteren, is dan wat je moet doen. wel lastig als je het je niet eens kon herinneren, maar je hebt wel iets om mee aan de slag te gaan; datgene wat telkens op je afkomt, het gevolg.
Dank voor de tip en adviezen. Ik ga hier de voortgang wel plaatsen.
pi_183941672
quote:
1s.gif Op zondag 23 december 2018 11:46 schreef loni55 het volgende:

[..]

Het was of hulp zoeken of zodanig zelfdestructief zijn dat je uiteindelijk of dood eindigt of niks meer bent alleen een leeg omhulsel.
Het is spijtig om te horen dat je zover moest gaan alvorens je het erkende maar soms heb ik helaas dat ook. Bagatelliseren en weer aanmodderen totdat het weer mis gaat.
Jammer dat er geen switch bestaat om alles te resseten en met een schoon blad verder te kunnen gaan.
Hoe is het nu met je dan? Heb je handvaten voor jezelf om het niet te laten escaleren?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_183950464
quote:
0s.gif Op maandag 24 december 2018 15:45 schreef Schanu het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is goed om te horen dat je iets gevonden hebt wat wel voor je werkt echter verwaarloos jezelf niet en blijf naar jezelf luisteren. Sinds een maand geloof ik ben ik clean in die zin dat ik geen verdovende middelen gebruik en dat helpt mij om geen verkeerde keuzes meer te maken. Soms raak ik overmaand door allerlei gevoelens, van verdriet tot boosheid, van hopeloosheid tot vechtlust maar dat vind ik fijner dan mijzelf overlaten aan het gevoelloze en daarna dingen doen wat zowel mij als mijn dierbaren pijn doen.
Mijn punt is dat iedereen heeft zijn of haar plekje en jij ook.
pi_183952209
quote:
1s.gif Op dinsdag 18 december 2018 04:44 schreef loni55 het volgende:

[..]

Klink ik als een dader?
Sommige mensen hebben door hun autisme wat moeite om te begrijpen wat jij bedoelt. Neem het niet te persoonlijk op :)
pi_183952304
Misschien helpt het het beste als je op zoek gaat naar lotgenoten.

Neem het jezelf niet teveel kwalijk dat je 'er nu pas mee komt'. Het is niet slap dat je het al die tijd ontkend hebt. Ik vind daar persoonlijk juist kracht inzitten: je hebt namelijk al die tijd geprobeerd om je leven op een normale manier voort te zetten. Het geeft aan dat je geen jankbal bent. Wat er tegenwoordig ook beweerd wordt met "je bent sterk als je je kwetsbaar durft op te stellen": kwetsbare mensen redden het niet op deze aardkloot.

Het is ook niet zo dat je al die jaren niks hebt gedaan aan het verwerken ervan. Als dat zo was, dan had je het nog bij far niet onder ogen durven zien
  dinsdag 25 december 2018 @ 02:25:12 #56
406944 SugeLucky
Heeft een snoeiharde ripple
pi_183952478
Hoe kan het dat je weet dat je jaren lang misbruikt bent, maar niet door wie?
pi_183954650
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 december 2018 01:49 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
Misschien helpt het het beste als je op zoek gaat naar lotgenoten.

Neem het jezelf niet teveel kwalijk dat je 'er nu pas mee komt'. Het is niet slap dat je het al die tijd ontkend hebt. Ik vind daar persoonlijk juist kracht inzitten: je hebt namelijk al die tijd geprobeerd om je leven op een normale manier voort te zetten. Het geeft aan dat je geen jankbal bent. Wat er tegenwoordig ook beweerd wordt met "je bent sterk als je je kwetsbaar durft op te stellen": kwetsbare mensen redden het niet op deze aardkloot.

Het is ook niet zo dat je al die jaren niks hebt gedaan aan het verwerken ervan. Als dat zo was, dan had je het nog bij far niet onder ogen durven zien
Dat is ook wel waar maar het punt is dt ik steeds verkeerde middelen gebruikte om het pijn en alles eromheen niet te voelen en het werd steeds extremer. Het was zelfs zo erg dat ik onverschillig werd over alles.
pi_183954664
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 december 2018 01:36 schreef PabstBlueRibbon het volgende:

[..]

Sommige mensen hebben door hun autisme wat moeite om te begrijpen wat jij bedoelt. Neem het niet te persoonlijk op :)
Haha nee doe ik zeer zeker niet.
pi_183954681
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 december 2018 02:25 schreef SugeLucky het volgende:
Hoe kan het dat je weet dat je jaren lang misbruikt bent, maar niet door wie?
Als je maar deeltjes ziet/herinnert van een reeks gebeurtenissen en je bent erg jong dan kan het blijkbaar.
  dinsdag 25 december 2018 @ 12:05:20 #60
406944 SugeLucky
Heeft een snoeiharde ripple
pi_183957425
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 december 2018 09:59 schreef loni55 het volgende:

[..]

Als je maar deeltjes ziet/herinnert van een reeks gebeurtenissen en je bent erg jong dan kan het blijkbaar.
Ok, dan denk ik niet dat het tot je 6e gebeurt is want dan zou je echt wel moeten weten wie het gedaan heeft.

Wel heel klote voor je! Hopelijk kan je een geschikte therapie vinden.
pi_183958349
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 december 2018 12:05 schreef SugeLucky het volgende:

[..]

Ok, dan denk ik niet dat het tot je 6e gebeurt is want dan zou je echt wel moeten weten wie het gedaan heeft.

Wel heel klote voor je! Hopelijk kan je een geschikte therapie vinden.
Helaas weet ik het niet precies wanneer het gestopt was. Wel kan ik het ongeveer een gooi doen want het is gestopt toen we verhuisd waren en dat was op mijn zesde.
pi_183958937
Waren t geen nare dromen
pi_183975182
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 december 2018 13:08 schreef hoechst het volgende:
Waren t geen nare dromen
Helaas..
pi_184630552
Even een update van mijn kant. Op maandag heb ik mijn eerste sessie met de psycholoog.
Ik ben benieuwd hoe dat zal gaan..
  dinsdag 29 januari 2019 @ 16:23:01 #65
102757 EdvandeBerg
It's okay to be white!
pi_184694870
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 januari 2019 12:35 schreef loni55 het volgende:
Even een update van mijn kant. Op maandag heb ik mijn eerste sessie met de psycholoog.
Ik ben benieuwd hoe dat zal gaan..
Hoe ging het?
pi_184695636
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 16:23 schreef EdvandeBerg het volgende:

[..]

Hoe ging het?
Het was behoorlijk zwaar. Terugdenken aan je verleden en aangezien je automatisch de neiging hebt om het een en ander te verklaren voor jezelf en de ander, belast je jezelf alleen maar meer mee terwijl dat nu niet nodig was.
Daarnaast was het wel vreemd om het tegen een vreemde te vertellen.
De psycholoog was wel heel erg begripvol en ze gaf aan wat haar idee was op dit moment om te doen. Natuurlijk had ze nog meer gespreken nodig om een echte behandelplan neer te zetten. Volgende week weer!
  woensdag 30 januari 2019 @ 10:59:52 #67
102757 EdvandeBerg
It's okay to be white!
pi_184707787
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 17:02 schreef loni55 het volgende:

[..]

Het was behoorlijk zwaar. Terugdenken aan je verleden en aangezien je automatisch de neiging hebt om het een en ander te verklaren voor jezelf en de ander, belast je jezelf alleen maar meer mee terwijl dat nu niet nodig was.
Daarnaast was het wel vreemd om het tegen een vreemde te vertellen.
De psycholoog was wel heel erg begripvol en ze gaf aan wat haar idee was op dit moment om te doen. Natuurlijk had ze nog meer gespreken nodig om een echte behandelplan neer te zetten. Volgende week weer!
Ik wens je veel succes en wijsheid in dit proces.
pi_184723537
quote:
14s.gif Op woensdag 30 januari 2019 10:59 schreef EdvandeBerg het volgende:

[..]

Ik wens je veel succes en wijsheid in dit proces.
Dank. Het wordt heftig maar het gaat mij lukken.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')