LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hi allemaal,
Ik rook inmiddels al meer dan 10 jaar en zou eigenlijk heel graag van de verslaving af willen. Ik denk dat je dit alleen als roker begrijpt, maar ik wil eigenlijk helemaal niet stoppen met roken, wel heb ik zoiets dat ik wil dat ik nooit begonnen was met roken.
Ik heb in het verleden meerdere stoppogingen gedaan. Cold turkey, nicotinepleisters, champix, van alles geprobeerd, maar psychisch blijft de verslaving eigenlijk zitten waardoor ik na een tijd weer begon.
Nu heb ik wat dingen gelezen over stoppen met roken onder hypnose. Wat ik begrijp is dat er theoretisch gezien wordt gewist dat je ooit gerookt hebt waardoor de mentale verslaving verdwijnt.
Iemand hier ervaring mee?
Ik rook inmiddels al meer dan 10 jaar en zou eigenlijk heel graag van de verslaving af willen. Ik denk dat je dit alleen als roker begrijpt, maar ik wil eigenlijk helemaal niet stoppen met roken, wel heb ik zoiets dat ik wil dat ik nooit begonnen was met roken.
Ik heb in het verleden meerdere stoppogingen gedaan. Cold turkey, nicotinepleisters, champix, van alles geprobeerd, maar psychisch blijft de verslaving eigenlijk zitten waardoor ik na een tijd weer begon.
Nu heb ik wat dingen gelezen over stoppen met roken onder hypnose. Wat ik begrijp is dat er theoretisch gezien wordt gewist dat je ooit gerookt hebt waardoor de mentale verslaving verdwijnt.
Iemand hier ervaring mee?
Als je niet echt wilt stoppen werkt geen enkele methode behalve je mond dichtlijmen.
Je raekt an de dinge geweun.
Kansloos. Wil je echt stoppen ofniet?
Ik heb zelf wel wat gehad aan het boek van Alen Carr
Hier wat simpele tips
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-12-2018 12:11:36 ]
Ik heb zelf wel wat gehad aan het boek van Alen Carr
Hier wat simpele tips
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-12-2018 12:11:36 ]
Kom anders een keertje meekijken op de COPD of longpoli.
[ Bericht 0% gewijzigd door DokterBibber op 07-12-2018 12:24:54 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door DokterBibber op 07-12-2018 12:24:54 ]
Dat helpt natuurlijk geen reet, want dat weet elke roker.quote:Op vrijdag 7 december 2018 12:12 schreef DokterBibber het volgende:
Kom anders een keertje meekijken op de COPD of longpoli.
Ik heb ook zo'n maat, die heeft al van alles geprobeerd en niks werkt, hypnose ook niet.
Ik had zelf redelijk weinig moeite met stoppen, het is denk ik vooral een mentaal dingetje. Het hielp ook dat ik het stoppen getimed had met een nieuwe baan, dan sta je al niet bekend als die roker die gestopt is, zeg maar.
Ik had zelf redelijk weinig moeite met stoppen, het is denk ik vooral een mentaal dingetje. Het hielp ook dat ik het stoppen getimed had met een nieuwe baan, dan sta je al niet bekend als die roker die gestopt is, zeg maar.
Vaker pauze op het werk.quote:Op vrijdag 7 december 2018 12:45 schreef banapples het volgende:
Noem eens 1 voordeel van iemand die rookt t.o.v. iemand die niet rookt.
Een hobby hebben.
Gezellige mensen roken.
Niet-gezellige mensen roken niet.
Je gaat eerder dood.
En je hoeft geen karakter of persoonlijkheid te ontwikkelen, je kan jezelf gewoon presenteren als roker en daar je leven aan ophangen.quote:Op vrijdag 7 december 2018 12:51 schreef Kreator het volgende:
[..]
Vaker pauze op het werk.
Een hobby hebben.
Gezellige mensen roken.
Niet-gezellige mensen roken niet.
Je gaat eerder dood.
Ik ben nu aan het FOK!ken en dat heeft niemand door, bij roken is dit welquote:
Een hobby moet geld kosten en voldoening geven, dus dit zou kunnen kloppenquote:Een hobby hebben.
Ik dacht dat gezellige mensen dik waren, of zijn alle dikke mensen dan ook rokers?quote:Gezellige mensen roken.
Ik rook bij mijn crematie waarschijnlijkquote:Niet-gezellige mensen roken niet.
Hoeft nietquote:Je gaat eerder dood.
Kan merken dat je geen roker bent.quote:Op vrijdag 7 december 2018 12:59 schreef HPLC het volgende:
[..]
Ik ben nu aan het FOK!ken en dat heeft niemand door, bij roken is dit wel
[..]
Een hobby moet geld kosten en voldoening geven, dus dit zou kunnen kloppen
[..]
Ik dacht dat gezellige mensen dik waren, of zijn alle dikke mensen dan ook rokers?
[..]
Ik rook bij mijn crematie waarschijnlijk
[..]
Hoeft niet
.
Maargoed ts, dick swingen aside, hypnose gaat je hoogstwaarschijnlijk ook niet helpen als je het niet echt wil.
Tja, en daar heb je waarschijnlijk het grootste punt.quote:
[..]
Dat helpt natuurlijk geen reet, want dat weet elke roker.
Al staan ze er naast wanneer je een longbiopt afneemt en de patiënt in kwestie krepeert van de pijn, ze puffend op de SEH zitten met een zuurstofbrilletje op of nadat we weer een arterië in een been hebben opengeboord wegens aderverkalkingen en omdat anders het been eraf rot. Is men weer een beetje “op adem” (no pun) dan snel weer naar buiten om naast het verboden te roken bordje een peukie aan te steken.
Succes met stoppen TS!
Wst ben jij een loser, tering heejquote:
[..]
Tja, en daar heb je waarschijnlijk het grootste punt.
Al staan ze er naast wanneer je een longbiopt afneemt en de patiënt in kwestie krepeert van de pijn, ze puffend op de SEH zitten met een zuurstofbrilletje op of nadat we weer een arterië in een been hebben opengeboord wegens aderverkalkingen en omdat anders het been eraf rot. Is men weer een beetje “op adem” (no pun) dan snel weer naar buiten om naast het verboden te roken bordje een peukie aan te steken.
Succes met stoppen TS!
U MAD?
Als je echt wilt stoppen dan kan je dat. Blijkbaar wil je wel stoppen, maar niet genoeg. Ik spreek uit ervaring, maar mij lukte het wel meteen de eerste keer. Ik nam het besluit en dat was het. Ook niet doorgerookt tot 'het pakje leeg was' of zo, ook dat is zwakte. Gewoon stoppen. Zo gemakkelijk kan het zijn.
Hypnose kan zeker werken, al is dat ook afhankelijk van de therapeut/aanpak. Maar wissen dat je gerookt hebt wordt gewoonlijk niet gedaan, dat is veel teveel moeite bij de meeste mensen en onnodig 
En tis geen verslaving, tis een gewoonte. Als je het als verslaving gaat zien, maak je het jezelf alleen maar lastiger om te stoppen.
En tis geen verslaving, tis een gewoonte. Als je het als verslaving gaat zien, maak je het jezelf alleen maar lastiger om te stoppen.
Dat is onzin. Roken is een verslaving, dat is een wetenschappelijk feit.quote:
Hypnose kan zeker werken, al is dat ook afhankelijk van de therapeut/aanpak. Maar wissen dat je gerookt hebt wordt gewoonlijk niet gedaan, dat is veel teveel moeite bij de meeste mensen en onnodig
En tis geen verslaving, tis een gewoonte. Als je het als verslaving gaat zien, maak je het jezelf alleen maar lastiger om te stoppen.
Dit slaat nergens op vind ik. Alsof het anders benoemen het makkelijk/moeilijker zou makenquote:
En tis geen verslaving, tis een gewoonte. Als je het als verslaving gaat zien, maak je het jezelf alleen maar lastiger om te stoppen.
Vroeger in de tijd van rasti rostelli ben ik met mijn moeder en schoonzus naar zijn show geweest. Schoonzus en ik het podium op en ik moest er weer af. Mijn schoonzus mocht blijven en heeft maffe dingen gedaan en na afloop werd haar verteld dat roken vies was en dat ze nog nooit gerookt had etc.
Ze heeft daarna 2 jaar niet gerookt.
Ze heeft daarna 2 jaar niet gerookt.
Je kan mij wel inhuren.
Elke keer als je een sigaret opsteekt, geef ik je een stomp in het gezicht.
Moet je kijken hoe snel je dan stopt.
Dat noemen we conditionering
Elke keer als je een sigaret opsteekt, geef ik je een stomp in het gezicht.
Moet je kijken hoe snel je dan stopt.
Dat noemen we conditionering
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Zou nog best goed kunnen werken ook.quote:
Je kan mij wel inhuren.
Elke keer als je een sigaret opsteekt, geef ik je een stomp in het gezicht.
Moet je kijken hoe snel je dan stopt.
Dat noemen we conditionering
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
quote:
Je kan mij wel inhuren.
Elke keer als je een sigaret opsteekt, geef ik je een stomp in het gezicht.
Moet je kijken hoe snel je dan stopt.
Dat noemen we conditionering
|
|
