Chronisch gebrek aan tijd

Hoeveel uur werk jij als ik vragen mag?

Ik heb persoonlijk nog nooit het gevoel dat ik altijd een tekort aan tijd heb en heb naast mijn werk een druk sociaal bestaan. Ik werk 4x9 waardoor ik elke week een extra dag naast het weekend vrij ben, dat geeft al veel rust, en wat classificeer jij als " tijd voor jezelf ". Ik vind koken heerlijk om te doen, vooral als ik thuis kom van het werk, ik vind dat altijd erg ontspannend. Ik sta elke dag om 6 uur op en ga dan eerst een half uur met de honden wandelen, dat vind ik ook tellen als "tijd voor mezelf" Na het eten ben ik vaak bezig met opruimen, even schoonmaken wasje draaien, stofzuigen, e.d. Rond 9 uur een bakje koffie op de bank en soms een boekje lezen of een serie op netflix kijken. Ik maak als hobby muziek, dat probeer ik elke dag te doen en heb 2 a 3 keer in de week repetitie waarna ik vaak nog een biertje ga doen met andere leden. In het weekend ben ik vaak naar famillie/vrienden, met de honden weg of aan het repeteren. Als ik geen afspraken heb dan ben ik vaak in het huis aan het rommelen, opruimen of klusjes aan het den doen.

Het is dus maar net wat jij belangrijk vind om met je tijd te doen. Ik heb weinig tijd om te "bank hangen" maar ik vind dat relatief onbelangrijk. Chronisch gebrek aan tijd heb ik niet en een gejaagd gevoel al helmaal niet.

PoHi van TS bekeken en nu snap ik haar beter.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 13:26 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]


[..]

[..]

dus je vrouw doet alles in jullie huishouden dan?
Waarom ik dit topic ben geopend heb ik letterlijk geschreven. Omdat je het niet hebt gelezen, hier nog een keer:
- voor reacties van mensen die ook chronisch tijdgebrek ervaren
- om letterlijk antwoord te krijgen op de vraag of mensen of chronisch tijdgebrek hebben of geen tijdgebrek maar wel een gejaagd gevoel

[..]


[..]

Ok van mijn kant verleerd begrepen. Ik wilde helpen, jij wilt het gevoel dat je niet de enige bent.

Ons huis is altijd top schoon. En verdelen de taken. Hoe moeilijk is dat nou? We doen dat zaterdag ochtend een uur en zondagochtend een uur. Voor de rest, we ruimen onze shit na gebruik direct op. Ik vind het wel weggegooide tijd, die ik aan betere dingen kan besteden. Ik verwacht binnen enkele weken een schoonmaker te hebben.

Ik ben het eee eens dat het je mindset is. Wat het niet minder erg maakt. Het is juist mooi. Als je echt wilt is je leven morgen anders.

Ik heb een gezin, een rijk soviaal leven, een intensieve baan (ik coach mensen), ik sport dagelijks en leer 20 uur per week. En het mooiste: ik heb het nooit druk.

quote:

Op woensdag 21 november 2018 07:48 schreef valentijn101 het volgende:
Newsflash:
De vrouw uit de Flair of Viva die werkt, haar huishouden doet, de kinderen opvoed, naar de sportschool gaat, tijd voor sociale contacten heeft en haar make-up perfect heeft zitten bestaat niet.

Jawel hoor. Maar mijn familie (opa, ons, broers en zussen) schiet er bij in. Man zou ook graag meer aandacht willen, al plannen we dat best goed in. Ik stel continue mensen teleur. Ook de kinderen ja. De tuin ziet er niet uit, het huis zou ook wel wat beter onderhouden kunnen worden en tijd voor hobbbies is er niet. Ook ben ik ‘s avonds vaak half dood van vermoeidheid.

Stel je verwachtingen bij en realiseer je dat het perfecte leven niet bestaat.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:15 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ook ben ik ‘s avonds vaak half dood van vermoeidheid.

Stel je verwachtingen bij en realiseer je dat het perfecte leven niet bestaat.

Is dat normaal? Ik ken niet veel mensen die dat hebben. Ik ben vanaf 4.30uur op en voel me echt lekker.

Waarom verwachtingen bijstellen ( lees verlagen)? Waarom lees je er niet over? Ga anders eten, meer sporten, etc.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:23 schreef JoeyT1 het volgende:

[..]

Is dat normaal? Ik ken niet veel mensen die dat hebben. Ik ben vanaf 4.30uur op en voel me echt lekker.

Waarom verwachtingen bijstellen ( lees verlagen)? Waarom lees je er niet over? Ga anders eten, meer sporten, etc.

Lees je wel goed? Dat gaat dus niet. Ik sport al 5x per week. En eet in de regel gezond.
Mogelijk is mijn baan ook wat uitdagender dan de jouwe ;-)

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:25 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Lees je wel goed? Dat gaat dus niet. Ik sport al 5x per week. En eet in de regel gezond.
Mogelijk is mijn baan ook wat uitdagender dan de jouwe ;-)

Waarom gaat het niet? Je doet het al perfect?

Ik heb in ieder geval de gaafste baan die er is. Een baan waar je energie van krijgt. Dus als je met uitdagender kutter bedoelt, dan heb je waarschijnlijk gelijk.

Je vraagt jezelf niet af waarom anderen het wel kunnen zonder vermoeid te zijn?

quote:

Op woensdag 21 november 2018 07:44 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Dus het is teveel gevraagd om boeken te kunnen uitlezen in minder dan 3 maanden en er ook nog een hobby op na te houden/persoonlijk doel te verwezenlijken? Je bestaat om zelf of je huis niet te laten verslonzen en dat is het? Jij hebt ook geen tijd voor iets anders dan wat ik doe? Oke, weet ik dat ook weer.
Begrijp me niet verkeerd, de bezigheden die ik al doe daar geef ik de prioriteit aan, anders deed ik ze niet eerst, ik ben nu ook redelijk gelukkig, maar ik vind het alleen jammer om te lezen dat andere mensen daarnaast nog wel dingen kunnen verwezenlijken en ik zelf niet. Nu verwijt je me een gebrek aan dankbaarheid, terwijl ik normaal gesproken tevreden ben en ook redelijk tevreden zou zijn als dit het is, maar omdat ik weet dat sommige mensen meer kunnen stel ik deze vraag. Anders had ik die niet gesteld.

Haalde vergelijking er eens af. Want zo te lezen gaat het prima met jou en ben je best wel gelukkig en tevreden met hoe jij je leven in deelt. Het gaat prima met je tot dat je jezelf gaat vergelijken met wat andere mensen allemaal doen in hun tijd. Misschien denk je wel dat er dan met jou iets mis is omdat andere mensen meer doen. Maar er is niets mis met jou, jij doet wat jij allemaal doet in jouw tijd. Meer dan dat kan het nooit zijn en dat geldt voor iedereen.
Zonder vergelijking ben jij oke, probeer dat maar eens te ontkennen.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:28 schreef JoeyT1 het volgende:

[..]

Waarom gaat het niet? Je doet het al perfect?

Ik heb in ieder geval de gaafste baan die er is. Een baan waar je energie van krijgt. Dus als je met uitdagender kutter bedoelt, dan heb je waarschijnlijk gelijk.

Je vraagt jezelf niet af waarom anderen het wel kunnen zonder vermoeid te zijn?

Leeftijd?
Te veel verantwoordelijkheden?
De dag heeft maar 24 uur?
Andere prioriteiten?
Genetische basis?

Het interesseert mij niet eigenlijk waarom anderen “dit wel kunnen zonder vermoeid te zijn”. Daarnaast weet ik zeker dat het ook niet waar is dat andere “dit wel kunnen zonder vermoeid te zijn”.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:35 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Leeftijd?
Te veel verantwoordelijkheden?
De dag heeft maar 24 uur?
Andere prioriteiten?
Genetische basis?

Het interesseert mij niet eigenlijk waarom anderen “dit wel kunnen zonder vermoeid te zijn”. Daarnaast weet ik zeker dat het ook niet waar is dat andere “dit wel kunnen zonder vermoeid te zijn”.

Ok, dan is wellicht dat het. Het interesseert je niet en bovendien geloof je dat je je half dood behoort te voelen als je thuiskomt.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 13:51 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Hetzelfde als jij, dus op dit moment niet fulltime en als ik minder werk houd ik te weinig geld over. Bedankt voor het inhoudelijk antwoord geven op mijn vraag. Tijd voor mezelf bedoel ik mee tijd om mezelf te ontwikkelen. Jou lukt het kennelijk om genoeg vooruit te komen in je muziek hobby om er tevreden mee te zijn. Ik leer zo langzaam dat ik nooit iets bereik. Daarnaast raak altijd in de war met mijn gedachten en kan me niet goed focussen. Dat is meer het probleem besef ik me nu.

Dat klinkt wel als een mogelijke diagnose. Als het iets is waar je echt blijvend tegenaan loopt, is het wellicht de moeite waard om te onderzoeken.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 17:15 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Jawel hoor. Maar mijn familie (opa, ons, broers en zussen) schiet er bij in. Man zou ook graag meer aandacht willen, al plannen we dat best goed in. Ik stel continue mensen teleur. Ook de kinderen ja. De tuin ziet er niet uit, het huis zou ook wel wat beter onderhouden kunnen worden en tijd voor hobbbies is er niet. Ook ben ik ‘s avonds vaak half dood van vermoeidheid.

Stel je verwachtingen bij en realiseer je dat het perfecte leven niet bestaat.

mijn excuses. Ze bestaat wel Ik ben zeer diep onder de indruk

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 05:04 schreef JoeyT1 het volgende:

[..]

Ik zit idd 3/4 posts per dag op FOK! Ook dat is zonde van mn tijd, omdat het niveau zo laag is. Ik zal ermee stoppen.

Maar besef. Straks om 9 uur heb ik twee uur geleerd en gesport. Dan moet mijn werkdag nog beginnen. Vroeg opstaan maalt een verschil van dag en nacht. Letterlijk.

Ik heb al gemerkt dat je van de psychologie geen verstand hebt. Ga eens lezen over wilskracht. Waarom is uitstelgedrag s ochtends zoveel minder dan s avonds?

Dit is natuurlijk ook wel echt niet voor iedereen van toepassing. Ik functioneer niet in de ochtend en net dan stel ik alles uit. Ik ben een avondmens en kom dan tot mijn recht. Ik heb vrij lang vaste nachtdiensten gemaakt en dat werkritme was ideaal voor mij! Alleen vreselijk in de winter als je geen daglicht meer ziet en dus half depressief begint te worden...

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 19:10 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Dit is natuurlijk ook wel echt niet voor iedereen van toepassing. Ik functioneer niet in de ochtend en net dan stel ik alles uit. Ik ben een avondmens en kom dan tot mijn recht. Ik heb vrij lang vaste nachtdiensten gemaakt en dat werkritme was ideaal voor mij! Alleen vreselijk in de winter als je geen daglicht meer ziet en dus half depressief begint te worden...

Tuurlijk je hebt gelijk. Het geldt niet voor iedereen. Maar dan ben je wel de uitzondering op de regel.

Maar er is wetenschappelijk onderzoek na gedaan. S ochtends heeft de mens veel meer wilskracht dan s avonds. Het is een soort potje dat leegraakt naarmate je verder op de dag bent.

Wie is er wel een ochtend mens. Tot 3 jaar geleden ging ik laat maar ned en voelde ik me s ochtends moe.

Je ritme veranderen doe je niet even. Het is een lwestie van maanden doorzetten.

quote:

Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Ik kom toe aan werken (normale urige werkweek), het huishouden en 1 of 2 (sociale) afspraken per week, paar uurtjes iets voor mezelf waarin ik niet echt wat kan bereiken omdat ik geen tijd heb om mijn gedachten voldoende te ordenen of beslissingen te nemen en dat is het.
Ik heb geprobeerd om iets te nemen dat dopamine negatief beinvloed omdat dopamine de tijd versnelt maar ook al voelde het alsof ik meer tijd had, ik werd er ook zo depressief van dat ik geen enkele motivatie meer had om iets in die tijd te doen.
Ik heb ook geprobeerd om zelf sneller te worden, maar iedere keer als dat lukte kreeg ik een vreselijk gejaagd gevoel waardoor ik me ook niet meer kon ontspannen als ik eenmaal wel dingen af had.

Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?

Waarom neem je drugs daarvoor? Gast, doe normaal. Als je niet effectiever kan werken, dan doe je simpelweg te veel. Jij hebt ook 24 uur in een dag, net zoals ik. Het is niet zo moeilijk. Het ding is, dit antwoord bevalt je niet want je wilt meer doen. Ik zeg : Chill, ouwe.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 13:26 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Welke dingen van jezelf heb jij moeten accepteren in je leven? Deed je dat uit jezelf of moest er ook iemand aan te pas komen die dat opdroeg? Op welke manier exact heeft dat jou rust gegeven?

Ik heb ook niet superveel energie. Eerder was ik wel jaloers op mensen die bij een vereniging of een of meer commissies zaten, veel sporten, doordeweeks meerdere keren sociale afspraken s avonds en het weekend ook zo vol.
Ik probeerde het ook en weet je, ik werd er niet blij van. Wat levert het me dan op?

Ik heb veel liever avonden lekker zonder afspraken met af en toe wel wat, dan andersom. Dan ga ik soms een avondje de was doen of sporten (niet een hele avond hoor) of hobbieen, maar het is prima om niets te doen.
Ik heb wel het voordeel dat ik een schoonmaakster kan betalen, dat is wel een verschil. Daar maak ik dan ook dankbaar gebruik van.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 19:35 schreef phoenyx het volgende:

[..]

Waar heb jij leren lezen? Ze zegt gewoon dat ze moe is 's avonds na haar werk en dat ze denkt dat iedereen dat met haar baan wel zal zijn. Ze zegt ook niet dat ze gelooft dat je bij elke baan je dood hoeft te voelen, ze meldt zelfs juist dat haar baan misschien wat uitdagender is dan jouw baan (en jij daarom misschien niet moe bent, en sommige andere mensen ook niet). Bedoel jij begon het gesprek überhaupt met haar tips te geven die ze al uitvoert en daarna ga je als een wilde door.

Ik lees letterlijk met popcorn in mn mond je post. Wild?

Ze kent mn werk niet en denkt dat het daardoor moet komen? Het is een beperkte vorm van denken. Het ligt niet aan mij, het ligt buiten mij.

Lees eens wat biografieën. Weinig mensen die half dood zijn na een dagje werk. Maar het zal inderdaad de uitdaging zijn.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 19:46 schreef phoenyx het volgende:

[..]

Ja dat weet ik ook nog wel en ieder ander ook. Zij zegt ook niet dat iedereen dat is of wel? Ze zegt dat met haar baan mensen dat ook zullen zijn. Ik weet niet wat er zo moeilijk aan is om dat gewoon correct te lezen/begrijpen maar oke. Blij om dat jouw baan zo leuk is en blij voor haar dat haar baan uitdagend is

Je loopt te mopperen om niets. Het punt is dat zij ervan overtuigd is dat niemand met haar baan energiek thuiskomt.

Ten eerste is dat niet zo. Ik zou het bijvoorbeeld wel zijn. Ten tweede vind ik het heel vreemd dat je dat maar voor lief neemt. Het lijkt me zonde van je leven.

Even voor de duidelijkheid. Niemand op mijn week heeft mijn energieniveau. Het ding is. Ik heb het mezelf aangeleerd.

quote:

Op woensdag 13 februari 2019 19:55 schreef phoenyx het volgende:

[..]


[..]

Man man man wat weet jij alles te praten naar je eigen hand zeg

Je hebt gelijk. Ik denk dat ik gewoon in andere kringen verkeer dan de gemiddelde FOK!ker.

Oprecht lijkt het me kut om half dood te zijn na een werkdag.