LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Met walnotenquote:Op dinsdag 13 november 2018 22:31 schreef Sunnythesun het volgende:
Rode groente prut
https://nl.wikipedia.org/wiki/Muhammara
Zo lekker.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ziet er best uit als iets dat ik niet lustquote:
[..]
Rode groente prut
https://nl.wikipedia.org/wiki/Muhammara
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
Goed bezig!
Je raekt an de dinge geweun.
Ik ben de afgelopen maand stil blijven staan. Is ook niet erg een soort onderhoudsmaand na de eerste 25 kilo. Hopelijk over niet al te lange tijd toch onder de 100.
Maar ben hier al heel blij mee. Heb geen haast.
een soort onderhoudsmaand na de eerste 25 kilo. Hopelijk over niet al te lange tijd toch onder de 100. Maar ben hier al heel blij mee. Heb geen haast.
Gek? kan je dat eten?
Jullie zijn zo goed bezig!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Oké, ik ga er weer vol voor
O. 2 boterhammen appelstroop. Glas melk
T. een klein voorverpakt koffiekoekje bij de tekenles
L. 2 boterhammen eiersalade. Glas melk
T. Cracker en twee mandarijnen
D. ? Bij een vriendin
T. Glas melk en een twee mandarijnen
O. 2 boterhammen appelstroop. Glas melk
T. een klein voorverpakt koffiekoekje bij de tekenles
L. 2 boterhammen eiersalade. Glas melk
T. Cracker en twee mandarijnen
D. ? Bij een vriendin
T. Glas melk en een twee mandarijnen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
Dit is heel herkenbaar... Alleen de diëtist zei tegen mij dat wanneer je jezelf af en toe zulke dingen gunt, de kans op een "terugval" veel kleiner is. Het is dan meer een levensritme geworden dan een dieet. Persoonlijk zeg ik doen, zeker omdat je zegt te gemotiveerd te zijn. Het is jouw keuze, maar gun jezelf af en toe wat...quote:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Je moet natuurlijk voortdurend keuzes maken. Dus in dubio zitten komt nogal eens voor.quote:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
The love you take is equal to the love you make.
Eten gaat nog steeds goed hier 
Alleen vanavond uit eten en morgen met een vriendin bier drinken en eten bestellen dus moet me even inhouden overdag 
Alleen vanavond uit eten en morgen met een vriendin bier drinken en eten bestellen dus moet me even inhouden overdag
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: kikkererwtensalade
S: Evy
T: mandarijntjes
D: andijviestamppot
T: iets van crackers
O: Griekse yoghurt met honing
L: kikkererwtensalade
S: Evy
T: mandarijntjes
D: andijviestamppot
T: iets van crackers
yay wat goed, kanjer!!quote:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
Pics
disclaimer
quote:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
super bezig
Sunshine, als je prima zonder die flappen kunt vandaag, pak ze dan gewoon niet. Bewaar dat moment voor als je het echt héél graag wil 
disclaimer
Ik heb net pas mijn ontbijt op omdat de ochtend stroef verliep en ik eerst het kind naar school moest brengen en meteen daarna de buuf op de koffie kwam. Afijn. Vandaag:
O: 3 mini vloerboterhammen (70 gram) waarvan 2 met filet americain en 1 met cashewpasta
T: mandarijnen
L: denk hetzelfde als mijn O
T: appel.
D: stoofpannetje rundvlees, uien, peen en paprika
B: glow schuifelen
O: 3 mini vloerboterhammen (70 gram) waarvan 2 met filet americain en 1 met cashewpasta
T: mandarijnen
L: denk hetzelfde als mijn O
T: appel.
D: stoofpannetje rundvlees, uien, peen en paprika
B: glow schuifelen
disclaimer
Als je eigenlijk net zoveel zin hebt in fruit, dan lekker fruit doen.quote:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
Sterker nog, da's een van m'n snaai-afkickmethodes. Bij iedere snaaizin die ik krijg, stel ik mezelf de vraag "Zou je het ook eten als het een appel was?" Is het antwoord nee, dan heb ik blijkbaar geen échte trek. Is het antwoord ja dan volgt meteen de vraag "Waarom pak je geen appel dan?". Meestal heb ik mezelf dan al zo richting de appel geduwd, dat ik daar eigenlijk meer trek in heb gekregen dan de random bende.
En als ik dan nog steeds zin heb in m'n bende, dan heb ik er blijkbaar écht zin in. Dan pak ik het ook gewoon.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
wat zijn mobloats?quote:
Jeey, stappendoel eindelijk weer eens gehaald
O: mobloats
L: 4 speltboterhammetjes (zijn niet heel groot en 1 was een kapje) met sandwichspread en 35+ kaas
T: kant en klaar bakje vanillekwark met muesli
D: Marley Spoon: 2 volkoren pita met kofte en salade
T: 2 digestives
Geen idee van de kcal. Ik heb echt de tijd niet meer om alles te wegen en in te voeren
o: 300 gram kwark met gedroogde vijgen (stuk of 8) en paranoten
l: Twee boterhammen met pindakaas en een rauwkostsalade met een halve komkommer, augurken en vegatonijn
t: 200 gram hüttenkäse met een grote schep hennepzaad en overgebleven tuttifrutti
d: krokante spruitjes uit de oven met geitenkaas, honing, druiven en feta - daar komen nog aardappeltjes of rijst bij
t: Kopje thee met een chocoladekoekje
ik las dat apettina/apetina/appetina nu ook Paneer in de supermarkt gaat brengen
Op
Ligt er al! Hier in de Jumbo iig.quote:
ik las dat apettina/apetina/appetina nu ook Paneer in de supermarkt gaat brengen
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Ligt er al! Hier in de Jumbo iig.
palak paneer
Gaaf, dat kan ik eten. Misschien voor morgen.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Blijf het nog steeds bijzonder vinden dat als ik 3x op deze weegschaal ga staan, hij 3x hetzelfde aan geeft.
Mijn vorige weegschaal kon echt grote verschillen laten zien dan.
Mijn vorige weegschaal kon echt grote verschillen laten zien dan.
Dat eerste is normaalquote:
Blijf het nog steeds bijzonder vinden dat als ik 3x op deze weegschaal ga staan, hij 3x hetzelfde aan geeft.
Mijn vorige weegschaal kon echt grote verschillen laten zien dan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
