abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:37:51 #1
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_182254394
nNEyjVu.png

Stop met roken! Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
disclaimer
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:41:04 #2
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_182254486
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
disclaimer
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 15:44:53 #3
407027 crew  LTVDK
Gelukszoeker
pi_182254611
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ja, dat ongeluk was niet te missen :+
ik doel op het waarom van weer bewust gaan roken?
Mja, wat ik dus al zei, het was niet geheel vrijwillig, ik had ook niet echt een drang om te stoppen. Maar ik mis nu gewoon de 'rustmomentjes', ik rook alleen maar buiten dus voor een sigaret loop ik naar buiten en heb ik even een momentje voor mezelf. Ik rook dan ook het liefste alleen omdat ik dan even mijn hoofd kan leegmaken, dat helpt soms ook goed voor mijn werk (vormgever) om even alles weer te 'resetten'. En het zijn juist die momenten die ik nu mis, en waarom ik ook eigenlijk nooit de behoefte heb gehad om te stoppen. Kijk voor de nicotine hoef ik het niet te doen want dat zou je eventueel kunnen vervangen met elektronische dingen, maar daar mis je dan het afsluitende moment van de sigaret uitdrukken en klaar.
[b]Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:[/b]
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:48:42 #4
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_182254716
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:44 schreef LTVDK het volgende:

[..]

Mja, wat ik dus al zei, het was niet geheel vrijwillig, ik had ook niet echt een drang om te stoppen. Maar ik mis nu gewoon de 'rustmomentjes', ik rook alleen maar buiten dus voor een sigaret loop ik naar buiten en heb ik even een momentje voor mezelf. Ik rook dan ook het liefste alleen omdat ik dan even mijn hoofd kan leegmaken, dat helpt soms ook goed voor mijn werk (vormgever) om even alles weer te 'resetten'. En het zijn juist die momenten die ik nu mis, en waarom ik ook eigenlijk nooit de behoefte heb gehad om te stoppen. Kijk voor de nicotine hoef ik het niet te doen want dat zou je eventueel kunnen vervangen met elektronische dingen, maar daar mis je dan het afsluitende moment van de sigaret uitdrukken en klaar.
Dan loop je toch gewoon een blokje om? Een vast rondje uittekenen van 5 minuten, heb je dat rustmoment ook. En het is 300 keer gezonder dan in een hoekje staan met zo'n stinkpeuk ;)
Ik doe dat ook, elk uur even lopen, en dat helpt prima. Je kunt er zelfs een reminder-appje voor installeren op je computer of telefoon :Y
Echt hoor, als het alleen maar daarom gaat is weer gaan roken eeuwig zonde! Je maakt je lichaam er echt mee stuk.
disclaimer
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 15:54:07 #5
407027 crew  LTVDK
Gelukszoeker
pi_182254848
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dan loop je toch gewoon een blokje om? Een vast rondje uittekenen van 5 minuten, heb je dat rustmoment ook. En het is 300 keer gezonder dan in een hoekje staan met zo'n stinkpeuk ;)
Ik doe dat ook, elk uur even lopen, en dat helpt prima. Je kunt er zelfs een reminder-appje voor installeren op je computer of telefoon :Y
Echt hoor, als het alleen maar daarom gaat is weer gaan roken eeuwig zonde! Je maakt je lichaam er echt mee stuk.
Ja dat klinkt in theorie leuk, maar zodra het weer slechter wordt dan ga je ook niet meer voor je plezier naar buiten rondlopen (althans ik niet :P).
[b]Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:[/b]
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:58:25 #6
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_182254945
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:54 schreef LTVDK het volgende:

[..]

Ja dat klinkt in theorie leuk, maar zodra het weer slechter wordt dan ga je ook niet meer voor je plezier naar buiten rondlopen (althans ik niet :P).
Ga je dan wel voor je plezier naar buiten stilstaan (waardoor je het nog kouder krijgt) met een peuk die je eigenlijk niet eens echt wil? :D
Ik probeer het te begrijpen, maar ik vind het lastig merk ik. Als je nou echt nog zwaar verslaafd was en hunkerde naar een peuk was het makkelijker :P
disclaimer
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 16:03:56 #7
407027 crew  LTVDK
Gelukszoeker
pi_182255074
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:58 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ga je dan wel voor je plezier naar buiten stilstaan (waardoor je het nog kouder krijgt) met een peuk die je eigenlijk niet eens echt wil? :D
Ik probeer het te begrijpen, maar ik vind het lastig merk ik. Als je nou echt nog zwaar verslaafd was en hunkerde naar een peuk was het makkelijker :P
Ja lichamelijk ben ik geloof ik ook niet echt meer verslaafd (daar hebben die maanden aan pijnstillers wel voor gezorgd :X), maar het zit denk ik meer tussen de oren. Ook omdat het zo plotseling is gebeurt zonder dat ik zelf achter de beslissing stond zal niet meehelpen. En ik mis denk ik gewoon het hele ritueeltje een beetje :P.
[b]Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:[/b]
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Forum Admin maandag 1 oktober 2018 @ 17:46:53 #8
58651 crew  murp
murp
pi_182257279
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
nu weet ik niet meer hoelang ik gestopt ben ;(
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 17:47:54 #9
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_182257302
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 17:46 schreef murp het volgende:

[..]

nu weet ik niet meer hoelang ik gestopt ben ;(
450 dagen!
disclaimer
  Forum Admin maandag 1 oktober 2018 @ 17:48:39 #10
58651 crew  murp
murp
pi_182257319
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 17:47 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

450 dagen!
echt geweldig!

Maar volgens mij iets meer :')
  maandag 1 oktober 2018 @ 17:55:51 #11
450551 ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_182257479
Succes StoptoberFokkers *O*
pi_182259488
Ondertussen tien weken en twee dagen gestopt, op wat stiekeme sigaretjes na. Ik heb het zelfs een keer voor mijn ouders verborgen. :')
[b]Op maandag 20 augustus 2012 10:56 schreef robdriessen het volgende:[/b]
Kom niet aan DW, want ze heeft een heel leger achter zich. Letterlijk. ;)
[b]Op maandag 8 mei 2017 22:33 schreef KaBuf het volgende:[/b]
Bek houden tegen DW h :(
pi_182260584
Precies 3 maanden nu *O*
Succes voor alle lotgenoten die ons vandaag versterken :)
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_182271789
quote:
Sinds 1 augustus gestopt met sigaretten. Nog wel een e-smoker net als jij. Nicotine gaat komende week naar 0 dus dan zou het wel eens wat lastiger kunnen worden. Al denk ik dat het vooral de gewoonte is en niet zozeer de stoffen in de sigaret/nicotine in de e-liquid.
Sinds 15 september op 0 nicotine. Wel nog steeds e-sigaret, al merk ik wel dat ik deze al minder ga gebruiken met name 's avonds. Werkt dus goed voor mij.
  Moderator dinsdag 2 oktober 2018 @ 16:29:50 #15
287417 crew  Driepink
Heeft echt 3 pinken.
pi_182275415
Dag 2 vandaag.

0 behoefte in een sigaret, alleen na het eten.. maar die nemen we gewoon niet (heb ze ook niet in huis meer)
  dinsdag 2 oktober 2018 @ 16:32:36 #16
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_182275466
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
Ik zou het wel leuk vinden, en er dus in willen. Ben op 13 Augustus gestopt zonder hulpmiddelen kost me doordeweeks totaal geen moeite, met drank op heel soms maar dat is dan na een aantal seconden wel weer weg. In ieder geval nog geen trekje genomen sinds ik ben gestopt en merk het al een beetje met voetbal. (de positieve veranderingen) :) Succes alle stoppers!
  Moderator donderdag 4 oktober 2018 @ 06:47:17 #17
287417 crew  Driepink
Heeft echt 3 pinken.
pi_182309495
Vandaag dag 4.

Gister wel aardig moeite om geen sigaret te nemen maar niet gedaan ^O^
pi_182437199
Vandaag sinds 3 weken aan de champix en sinds 5 oktober niet meer gerookt. *O*

Vooralsnog goed te doen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
  zaterdag 3 november 2018 @ 14:50:49 #19
34027 devlinmr
Policor galore
pi_182919511
Vandaag precies 1 maand niet gerookt
Vandaag begonnen met trainen voor de 5 en daarna de 10 km hardlopen
Ik ben een policor landverradende humanistische gutmensch en er nog trots op ook
pi_182952946
3 maanden niet gerookt, 1 week zonder e-sigaret. Het begint ergens op te lijken :D
pi_182961444
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2018 14:50 schreef devlinmr het volgende:
Vandaag precies 1 maand niet gerookt
Vandaag begonnen met trainen voor de 5 en daarna de 10 km hardlopen
Jaar geleden begonnen met hardlopen, vorige maand m'n eerste halve marathon gelopen O+
Het stoppen met roken (per 1 juli) heeft wel echt aanzienlijk m'n conditie verbeterd!
Succes!
Cuz I'm Mr. Brightside
  maandag 5 november 2018 @ 17:40:37 #22
34027 devlinmr
Policor galore
pi_182961686
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 17:28 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Jaar geleden begonnen met hardlopen, vorige maand m'n eerste halve marathon gelopen O+
Het stoppen met roken (per 1 juli) heeft wel echt aanzienlijk m'n conditie verbeterd!
Succes!
Marathon of halve marathon is aan mij niet besteed. 10km is zat voor mij. Afwisselen met mtb en zwemmen dan vind ik het wel prima.
Vandaag iig aan t genieten van mijn spierpijn
Ik ben een policor landverradende humanistische gutmensch en er nog trots op ook
pi_182962449
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 17:40 schreef devlinmr het volgende:

[..]

Marathon of halve marathon is aan mij niet besteed. 10km is zat voor mij. Afwisselen met mtb en zwemmen dan vind ik het wel prima.
Vandaag iig aan t genieten van mijn spierpijn
Was meer als peptalk bedoeld ;)
Hoe dan ook, goed bezig!
Cuz I'm Mr. Brightside
  maandag 5 november 2018 @ 18:26:08 #24
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_182962594
Ruim 2 maanden gestopt! :D
pi_182962904
Vandaag precies 2 jaar gestopt!
Rijke oudere heteroseksuele blanke mannen zijn de nieuwe Joden.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')