[Hardlopen] #1192 Me wijf is beter dan me eige

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:11 schreef m0ridin het volgende:
Hier ook de singelloop gelopen en kwam bij mij op 9.98 uit, wat ook irritant is want kan hem in strava niet aanpassen naar 10k

Maar wat een prestaties hier! Mossel, die kustmarathon... respect. Staat hier ook nog op de lijst want lijkt me episch, en looooodzwaar. Wat prachtig dat je met die uiterste inspanning je doelstelling hebt gehaald!

Devv, ook gefeiliciteerd met je sub3! Over mijlpalen gesproken!

En alle anderen die ook hun prestaties hebben geleverd, top!

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:03 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nee, op de mat aan en uit gezet. De totale tijd komt wel overeen zie ik nu, maar ik heb een grotere afstand volgens mijn horloge en dat had mijn loopmaatje ook. Nu is en blijft het GPS, maar heb normaal bij een wedstrijd nooit zo'n groot verschil.

[..]

Goed bezig!

Tijdverschil was 42 seconden. Volgens Strava heb ik ook 10,13 gelopen ipv 10km en heb direct op stop gedrukt op de mat.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:13 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dat is nog erger heb ik bij CPC 9,99km.. fuuuu

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:14 schreef RunnerAdd het volgende:
Mooie prestaties allemaal! Het regent PRs hier

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:16 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Het was dan ook een erg mooi loopweertje.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:19 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ah zo, dat valt binnen de normale afwijking van GPS (1-2%). En wellicht heb je ook nog wat extra meters gelopen, maar het parcours is wel goed opgemeten.

[..]

H.E.L.D.!!!

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:09 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Wat is je doel? Vandaag de 26 km daar gelopen in ongeveer hetzelfde tempo. Liep je hier ook met dezelfde intensiteit?

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:30 schreef Stefanovic83 het volgende:

[..]

1.45 op de HM zou haalbaar moeten zijn denk ik. Liep laatst 1.13 op een training van 15 km en was nog aardig fris daarna dus dat biedt perspectief

Vandaag op dezelfde intensiteit gelopen als de HM gaat worden; volle bak.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 22:05 schreef indepoeier het volgende:
Devv, sub-3!!! Diep respect.
Ben benieuwd naar je ervaringen. Lang, heel lang geleden toen ik nog niet eens aan hardlopen dacht, was ik een tijd in Chicago, ook tijdens de marathon. Staat daarom ook nog wel op mijn 'als ik ooit in de gelegenheid kom'-lijstje.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 23:51 schreef Guard het volgende:

[..]

Minder dingen op lijstjes zetten en meer gaan doen

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 11:58 schreef mosselmossel het volgende:
Verslag!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 14:12 schreef xMissi het volgende:
Super knap mosse! Gefeliciteeerd!!

Nou ik kan vertellen dat ik de hm heb gehaald! Mijn tijd is dan weer niet goed maar hey ik heb gewoon een fucking hm uitgelopen!!!

Tot 11,2 km ging het echt supergoed! Niet gewandeld niks( dat is voor mij al een hele prestatie omdat de knie meestal snel zeurt) Nu dus niet en ging perfect. Toen dus bij 11,2 km ff gewandeld en mijn fruitdingetje ingenomen want dacht ik moet even iets zoets hebben . Nou ook gedaan toen ging ik dus weer. Alleen toen ging het dus soort van mis, mijn kuiten begonnen een beetje vol te lopen, enz. Maar mn knie begon ook wat zeurderig te doen ( maar hey dat mocht wel van mij!) Gelukkig was de knie goed mee vol tehouden. Maar ik kon het ritme dus niet meer krijgen en mijn hartslag bleef veel te hoog... Dus ik moest steeds wandelen anders lag ik dalijk nog plat, je weet het nooit he. Zo doorgegaan tot 20,6 km en toen ben ik alleen maar gaan rennen, mijn tijd heb ik laten varen want dat lukte niet meer. En toen was daar na 21,29 km de finish. Ik was zooooo blij. Mijn tijd was 2:58:22 ofzo. Garmin zegt 2:56:45 op de hm dus.. Nou prima want ik heb sws niet goed getraind en mijn knie heeft het redelijk volgehouden maar mean ik vond het wel een pleuruseind!!

Maar nu ben ik wel echt heulll blij dat ik ben gefinishd

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 21:02 schreef Devv het volgende:
Ik heb hem te pakken, sub 3 (2:58:53). Het verslag volgt later, want ik ben helemaal kapot.

quote:

Op zondag 7 oktober 2018 20:52 schreef Crientj het volgende:

[..]

Gaaf! Het weer was heerlijk ja.
Hier ook een PR gelopen, op zowel 5 als 10km

Ik had het wel lastig rond 6km, mentale blokkade en die klote handen van mij. Maar behalve dat heerlijk gelopen.

Hoeveel tijdverschil had je? Hier zat er 41 seconden tussen, maar ik vergat na de finish om op stop te drukken.

Oh ja! Niet flauwgevallen na de finish, wel alles gegeven in een goede eindsprint.