LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb vandaag meegedaan aan de Meppel City Run 4EM. Lekker weertje erbij. Liep ik gewoon een PR van 2,5 minuut, ik finishte als 36/438 van de vrouwen in 33:06 
mijn PR was 35:35. Echt ontzettend blij mee. 
mijn PR was 35:35. Echt ontzettend blij mee.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Keurig!!quote:Op zondag 16 september 2018 19:27 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb vandaag meegedaan aan de Meppel City Run 4EM. Lekker weertje erbij. Liep ik gewoon een PR van 2,5 minuut, ik finishte als 36/438 van de vrouwen in 33:06
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Is dat linkerrijtje? Volgens mij wel.quote:
Ik heb vandaag meegedaan aan de Meppel City Run 4EM. Lekker weertje erbij. Liep ik gewoon een PR van 2,5 minuut, ik finishte als 36/438 van de vrouwen in 33:06
Ik deed vandaag mee aan de allerlaatste Halve van Hoogland. Vooraf had ik een bescheiden doel: onder de 2:08 lopen. Onder het motto ‘1/2 + 1/2 = 1’ werd namelijk een gecombineerd klassement opgemaakt van de HM van Amersfoort (in juni) en die van Hoogland, en met die tijd zou ik onder mijn PR op de marathon uitkomen.
De eerste helft leek het nog veel beter te gaan: de km-tijden lagen op het schema 2 uur. In de tweede helft ging het veel moeizamer, en de laatste kilometers moesten op het tandvlees.
Uiteindelijk 2:04:19 gelopen. Goed genoeg. En weer een marathonmedaille erbij
En het was gezellig met McTwente in het startvak, onderweg en na de finish (sorry dat je zo lang op me moest wachten
)
quote:Op zondag 16 september 2018 18:23 schreef Saninl het volgende:
Hele knappe resultaten op wereldniveau, maar ook op persoonlijkniveau hier in het topic... Blijft inspirerend om te lezen
Is er hier toevallig iemand die hardloopt met een Apple Watch? De marketing machine van Apple is op volle kracht aan het werk vanwege het uitbrengen van nieuwe producten, en mijn aandacht is getrokken om mijn TomTom Runner (GPS, Music, Hartslag) misschien in te wisselen voor zo'n Apple Watch.
Mijn twee centjes, geen ervaring met de Apple Watch zelf, maar mijn vriend liep ermee. Liep, want hij is overgestapt naar een Garmin. Wilde ie eigenlijk nog wel even mee wachten, maar toen er ook nog een barstje in de Apple Watch kwam om onverklaarbare reden is ie overgestapt. Geen moment spijt van gehad.quote:
[..]
Ik overweeg ook om mijn TomTom Multisport in te ruilen voor een Apple Watch
Twee vrienden van me hebben ook barsten in hun Apple Watch, en die zijn er echt wel zuinig op. Valt me wel tegen. Mijn eigen Garmin is een stuk robuuster, die heeft tijdens de wedstrijden al aardig wat klappen gehad.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat is zondequote:
[..]
[..]
Mijn twee centjes, geen ervaring met de Apple Watch zelf, maar mijn vriend liep ermee. Liep, want hij is overgestapt naar een Garmin. Wilde ie eigenlijk nog wel even mee wachten, maar toen er ook nog een barstje in de Apple Watch kwam om onverklaarbare reden is ie overgestapt. Geen moment spijt van gehad.
Twee vrienden van me hebben ook barsten in hun Apple Watch, en die zijn er echt wel zuinig op. Valt me wel tegen. Mijn eigen Garmin is een stuk robuuster, die heeft tijdens de wedstrijden al aardig wat klappen gehad.
en valt me ook vies tegen. Voorkeur voor de Apple Watch was ook omdat ik dan ook een horloge heb die ik overdag kan dragen. De meeste sporthorloges zijn gewoon.. te lomp 
voor de rest ben ik namelijk best tevreden over de TomTom, maar die krijgt geen ondersteuning meer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gefeliciteerd L_T! Lang geen PR, maar na alle perikelen toch de marathon uitlopen, en nog in een hele knappe tijd ook, dat moet minstens zo'n goed gevoel geven.
Hopen dat je dit kunt vasthouden.
Hoe beviel Berlijn je verder? Zag er op TV wel erg leuk uit, veel beleving langs het parcours ook. Deed me wel wat denken aan Rotterdam.
En die Kipchoge zeg! Heb net zo lang getreuzeld voor m'n duurloop, met mijn loopschoenen al aan, tot hij finishte. Even een stukje geschiedenis meemaken.
Hopen dat je dit kunt vasthouden.
Hoe beviel Berlijn je verder? Zag er op TV wel erg leuk uit, veel beleving langs het parcours ook. Deed me wel wat denken aan Rotterdam.
En die Kipchoge zeg! Heb net zo lang getreuzeld voor m'n duurloop, met mijn loopschoenen al aan, tot hij finishte. Even een stukje geschiedenis meemaken.
Ik heb mijn Garmin 24 uur per dag om. Maar ik snap je wel hoor, een Apple Watch is wel stijlvol(ler).quote:
[..]
Dat is zonde
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Rechtsedirecte, heb jij de Montferlandtrail nog gelopen? Ik niet, kwam me toch niet goed uit dit weekend.
Volgende week de Springendaltrail dan maar bij Ootmarsum. Op herhaling, maar ik vond hem vorig jaar mooi genoeg om nog een keer te lopen.
Volgende week de Springendaltrail dan maar bij Ootmarsum. Op herhaling, maar ik vond hem vorig jaar mooi genoeg om nog een keer te lopen.
Gefeliciteerd LT!!! Super goed na al die lastige maanden!!
en @DeLuna, jij ook gefeliciteerd met je PR!!
en @DeLuna, jij ook gefeliciteerd met je PR!!
Ondanks de voorbereiding erg goed gelopen LT!
En DeLuna ook weer helemaal terug met een dik PR.
Zoals pijll al zei, ik liep dus ook de halve van Hoogland. De voorbereiding was niet optimaal, ik loop eigenlijk te weinig de laatste tijd. Toch het beoogde tempo om op 2 uur uit te komen vast kunnen houden en de laatste paar km nog wat aan kunnen zetten. Met 1.57.40 dik tevreden. Het was gezellig om pijll weer even te spreken en dankzij zijn zus en vriendin nog een paar leuke foto's van onderweg ontvangen. En dankzij mijn vriendin een foto van vlak voor het finishen.
En DeLuna ook weer helemaal terug met een dik PR.
Zoals pijll al zei, ik liep dus ook de halve van Hoogland. De voorbereiding was niet optimaal, ik loop eigenlijk te weinig de laatste tijd. Toch het beoogde tempo om op 2 uur uit te komen vast kunnen houden en de laatste paar km nog wat aan kunnen zetten. Met 1.57.40 dik tevreden. Het was gezellig om pijll weer even te spreken en dankzij zijn zus en vriendin nog een paar leuke foto's van onderweg ontvangen. En dankzij mijn vriendin een foto van vlak voor het finishen.
Berlijn is natuurlijk een fantastische stad en het is heel gaaf om in de wr-race te lopen maar een aantal dingen vielen me toch ook wel een beetje tegen. Maar misschien ben ik verwend na bostonquote:
Gefeliciteerd L_T! Lang geen PR, maar na alle perikelen toch de marathon uitlopen, en nog in een hele knappe tijd ook, dat moet minstens zo'n goed gevoel geven.
Hopen dat je dit kunt vasthouden.
Hoe beviel Berlijn je verder? Zag er op TV wel erg leuk uit, veel beleving langs het parcours ook. Deed me wel wat denken aan Rotterdam.
En die Kipchoge zeg! Heb net zo lang getreuzeld voor m'n duurloop, met mijn loopschoenen al aan, tot hij finishte. Even een stukje geschiedenis meemaken.
Vooral logistiek had ik verwacht dat die Duitsers alles tiptop geregeld hadden maar dat was absoluut niet zo, op de expo al niet en gisteren ook om bij de start te komen moest je bijna een uur file schuifelen en in dat startgebied was het totaal onlogisch ingedeeld, werden mensen de verkeerde kant opgestuurd, mochten supporters nog naar binnen op plekken waar dat eigenijk veel te druk was. En waarom iedereen precies tegelijk moest starten (van de eerste wave dan, er waren er twee) ipv om de paar minuten een startvak snapte ik ook niet helemaal, het bleef nu de hele race heel druk op het parcours en ook mijn vriendin die nabij de 3u liep had die ervaring. Parcours was ook op veel plekken erg smal en soms stonden de toeschouwers op de blauwe lijn wat ik echt super dom en irritant vond. Maar het was wel mooi dat er bijna overal mensen stonden en de finish is echt heel bijzonder. Gisteren ook nog op de after party geweest waar de kampioenen gehuldigd werden dus ik heb King Eliud nog van een meter afstand bewonderd, dat was erg gaaf. Verder zijn mijn benen stijf maar dat is voor mijn gevoel wel eens erger geweest. Mijn rug is wel helemaal naar de klote, 😜
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was er ookquote:
Ik heb vandaag meegedaan aan de Meppel City Run 4EM. Lekker weertje erbij. Liep ik gewoon een PR van 2,5 minuut, ik finishte als 36/438 van de vrouwen in 33:06
Is mijn woonplaats.Toen ik over de finish kwam zat jij vast al thuis gedoucht en op de bank
Begin dit jaar ben ik begonnen met hardlopen samen met een plaatselijke loopgroep met als doel de Cityrun.
Ik had enorm veel last van zenuwen maar heb het toch gedaan.
En een diepe buiging voor de deelnemers in Berlijn.
Startnummer ophalen kan inderdaad drama zijn in Berlijn.quote:Op maandag 17 september 2018 08:33 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Berlijn is natuurlijk een fantastische stad en het is heel gaaf om in de wr-race te lopen maar een aantal dingen vielen me toch ook wel een beetje tegen. Maar misschien ben ik verwend na boston
Verder zijn mijn benen stijf maar dat is voor mijn gevoel wel eens erger geweest. Mijn rug is wel helemaal naar de klote, 😜
Die drukke punten bij de start herken ik niet van mijn deelname een aantal jaren terug. Was mijn eerste marathon toen, dus kan komen omdat ik toen megavroeg in het startvak stond
Heb je op zaterdag ook nog meegedaan aan die funrun naar het Olympisch stadion?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Neehoor dit ligt zeker niet aan jou. Er waren toen wel startvakken meen ik mij te herinneren. De wandeling van het hotel naar de start was prima te doen. Startnummer ophalen verplichtere echt om de hele expo af te lopen en vervolgens in een lange rij aan te sluiten. Was wel een mooie locatie die expo.quote:
[..]
Startnummer ophalen kan inderdaad drama zijn in Berlijn.
Die drukke punten bij de start herken ik niet van mijn deelname een aantal jaren terug. Was mijn eerste marathon toen, dus kan komen omdat ik toen megavroeg in het startvak stond
Heb je op zaterdag ook nog meegedaan aan die funrun naar het Olympisch stadion?
Die funrun op zaterdag is zeker een aanrader voor iedereen die Berlijn wil gaan lopen.
Ik vond Berlijn ook wel behoorlijk druk (twee keer gelopen). Ik heb mij er alleen in 2016 aan geërgerd, omdat ik toen op basis van mijn New York tijd in een ongunstig vak stond. Ik kan mij nog heel goed herinneren dat het vaak onmogelijk was om in te halen. En dat terwijl ik vaak verhalen had gehoord over de brede straten in Berlijn...
Echt? Wat maakt de funrun zo fun dan? Ik krijg al kriebels als ik de term hoor, maar het klinkt of ik hiervoor een uitzondering moet maken.quote:
[..]
Die funrun op zaterdag is zeker een aanrader voor iedereen die Berlijn wil gaan lopen.
Ik heb al even gekeken, de inschrijving voor de loting start op 17 oktober. Helaas kom ik op basis van mijn resultaten nog niet in aanmerking voor een automatische startplek
(dat is voor mijn leeftijd 2:45...)
Hetis een funrun omdat je gewoon op een zeer relaxed tempo loopt, puur voor de fun dus. De volgende dag mag je immers de marathon lopen. Wat deze bijzonder maakt is de finish in het olympisch stadion, een bijzondere ervaring.quote:
[..]
Echt? Wat maakt de funrun zo fun dan? Ik krijg al kriebels als ik de term hoor, maar het klinkt of ik hiervoor een uitzondering moet maken.
Ik heb al even gekeken, de inschrijving voor de loting start op 17 oktober. Helaas kom ik op basis van mijn resultaten nog niet in aanmerking voor een automatische startplek
Ik ben ook van plan om mee te doen aan de loting. Beetje geïnspireerd door LT en alle verhalen via social mediaquote:
[..]
Echt? Wat maakt de funrun zo fun dan? Ik krijg al kriebels als ik de term hoor, maar het klinkt of ik hiervoor een uitzondering moet maken.
Ik heb al even gekeken, de inschrijving voor de loting start op 17 oktober. Helaas kom ik op basis van mijn resultaten nog niet in aanmerking voor een automatische startplek
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik heb de funrun niet gedaan, was misschien wel leuk geweest maar we hebben zelf een lekker rondje los gelopen vanuit het hotel, toch wel minder vermoeiend. Overall vind ik Berlijn zeker een mooie marathon hoor, en vooral de beleving van het topveld en hoe dat met iedereen gedeeld wordt is heel speciaal. Maar als je je als loper zelf heel speciaal wilt voelen is Boston toch echt nog wel een paar stapjes vetter!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar ja die BQ hè. Die is nog lang niet binnen bereik.
En Boston is er meer eentje die ik misschien ooit nog wel eens zou willen lopen terwijl Berlijn gewoon een prima optie is als volgende marathon.
En Boston is er meer eentje die ik misschien ooit nog wel eens zou willen lopen terwijl Berlijn gewoon een prima optie is als volgende marathon.
