LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je faalt nu al, een goed ontbijt en discipline is heel belangrijk als je wil afvallen.quote:Op donderdag 13 september 2018 08:27 schreef Kluun1985 het volgende:
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
Stop maar als je zo begint, dan haal je het toch niet
It is nice to be important, but it's more important to be nice!
Respect to the man in the ice cream van!
Respect to the man in the ice cream van!
Onregelmatig eten, weet je meteen waarom je #viesdik bent.quote:
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
And so is the past
Daar faal je al.quote:
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
Goed begin is het halve werk. Lekker om 3 uur 's nachts je bed in rollen en zonder ontbijt naar je werk gaan, scheelt weer in de calorietjesquote:
. Kluun ziet het wel hoor, die heeft die dieetreeks niet nodig.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Ik lees even meequote:
Nou ik ben oprecht superbenieuwd.
Wat is je lijstje van vandaag?
We hebben nog zoveel te leren
Dit.quote:Op donderdag 13 september 2018 08:36 schreef VleesLollie het volgende:
[..]
Je faalt nu al, een goed ontbijt en discipline is heel belangrijk als je wil afvallen.
Stop maar als je zo begint, dan haal je het toch niet
Overigens TVP.
Weggegaan en opgerot
Dit mag idd. Ontbijten als een koning, lunchen als iemand die het niet breed heeft, dineren als een bedelaar. Volgens die principes ga ik te werk.quote:Op donderdag 13 september 2018 08:32 schreef Hallojo het volgende:
[..]
Gewoon kapsalon halen. Er is vast nog wel een shoarmatent open.
En nee, ik ga niet aan discipline doen aka vaste bedtijden en hele vaste eetschema's. Geen mens houdt dat vol. Wat als ik nu maandenlang op tijd eet, altijd keurig om 23:00 ga snurken, elke ochtend netjes om 07:00 bij het ontbijt zit MAAR dan ga ik op vakantie naar Thailand = door vliegreis, jetlag, feesten 2 weken lang alles in de war?! Dan kom ik dus weer aan in die 2 weken? Of wat als ik deze winter griep krijg en nergens trek in heb? Discipline werkt op den duur ook averechts.
Maar update: Heb mijn tien minuten beweging al gehad, toen ik naar de tram racete...terug weer 10 minuten vanavond. Pauze ook kwartier = half uur gelopen deze dag. Vanavond mijn eetlijstje.
Niet doen
* werk overigens 3 dagen per week op een callcenter. Begin meestal 10:00 en ga dan idd rond 03:00 naar bed en sta 08:00 op. Overige 4 dagen ga ik rond 04:00 of 05:00 naar bed en slaap dan 6 of 7 uurtjes. 4 dagen ontbijt ik dus wel goed. 3 dagen niet.
Niet doen
Ik ga ook een kapsalondieet doen 
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Kapsalon bij je ontbijt en de rest van de dag steeds kariger eten. Wat een godenplan dit.
En geen discipline, want wat als je naar Thailand gaat. Geniaal .
En geen discipline, want wat als je naar Thailand gaat. Geniaal
.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Aan het einde van je vakantie wat water uit de kraan drinken. Gegarandeerd dat je 3kg lichter uit het vliegtuig staptquote:Op donderdag 13 september 2018 09:40 schreef Ludachrist het volgende:
want wat als je naar Thailand gaat.
It is nice to be important, but it's more important to be nice!
Respect to the man in the ice cream van!
Respect to the man in the ice cream van!
Lekkere snack onderweg dus....quote:
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Regelmaat is toch echt je grote vriend in dezen. Het argument van twee weken uit de band springen op vakantie doet daar niks en niemendal aan af.quote:
[..]
Dit mag idd. Ontbijten als een koning, lunchen als iemand die het niet breed heeft, dineren als een bedelaar. Volgens die principes ga ik te werk.
En nee, ik ga niet aan discipline doen aka vaste bedtijden en hele vaste eetschema's. Geen mens houdt dat vol. Wat als ik nu maandenlang op tijd eet, altijd keurig om 23:00 ga snurken, elke ochtend netjes om 07:00 bij het ontbijt zit MAAR dan ga ik op vakantie naar Thailand = door vliegreis, jetlag, feesten 2 weken lang alles in de war?! Dan kom ik dus weer aan in die 2 weken? Of wat als ik deze winter griep krijg en nergens trek in heb? Discipline werkt op den duur ook averechts.
Maar update: Heb mijn tien minuten beweging al gehad, toen ik naar de tram racete...terug weer 10 minuten vanavond. Pauze ook kwartier = half uur gelopen deze dag. Vanavond mijn eetlijstje.
The love you take is equal to the love you make.
Op alles voorbereidquote:
Kapsalon bij je ontbijt en de rest van de dag steeds kariger eten. Wat een godenplan dit.
En geen discipline, want wat als je naar Thailand gaat. Geniaal
Wanneer komt het boek uit?
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Ik kan geen regelmatig leven hebben, want wat als je griep krijgtquote:
. Grote meneer dit hoor.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Dit is niet persé een bevestiging dat jouw manier geweldig is he.quote:
[..]
Wel mooi, lezen hoe hij mijn lijstje afkraakt en nu al allemaal bullshit lezen
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Afvallen is niks meer dan meer eruit dan erinquote:
[..]
Dit is niet persé een bevestiging dat jouw manier geweldig is he.
En dat werkt voor mij 
|
|
