LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kluun leest al die berichten over obesitas 
Kluun weegt 90 kilo en Kluun moet voor een gezond BMI naar 75. 15 kilo dus. Kluun begint morgen. Slapen is het belangrijkst. Minimaal 5 uur en maximaal 7,5 uur. Kluun zal hier dagelijks bijhouden wat hij eet, en wekelijks wegen. Ik hoop jullie te inspireren!
Begin dus op donderdag 13 september dat is het nu. 15 kilo wil ik er voor 1 januari af. 1 kilo per week moet toch kunnen?
Dag 1: Donderdag 13 september:
(begint morgen)
p.s. Heb een apart topic gemaakt, want ik wil het geheel anders doen dan in de reeks dieet topic. En ik wil voorkomen dat ik daar lijstjes ga afbranden.
[ Bericht 40% gewijzigd door Kluun1985 op 13-09-2018 01:23:01 ]
Kluun weegt 90 kilo en Kluun moet voor een gezond BMI naar 75. 15 kilo dus. Kluun begint morgen. Slapen is het belangrijkst. Minimaal 5 uur en maximaal 7,5 uur. Kluun zal hier dagelijks bijhouden wat hij eet, en wekelijks wegen. Ik hoop jullie te inspireren!
Begin dus op donderdag 13 september dat is het nu. 15 kilo wil ik er voor 1 januari af. 1 kilo per week moet toch kunnen?
Dag 1: Donderdag 13 september:
(begint morgen)
p.s. Heb een apart topic gemaakt, want ik wil het geheel anders doen dan in de reeks dieet topic. En ik wil voorkomen dat ik daar lijstjes ga afbranden.
[ Bericht 40% gewijzigd door Kluun1985 op 13-09-2018 01:23:01 ]
Niet doen
reeks met waardeloze adviezenquote:Op donderdag 13 september 2018 01:12 schreef hugecooll het volgende:
is verdikkeme een hele reeks voor jonge
en praat eens niet zo kut over andere users die ook diëten
Die eetlijstjes zijn ENG!!! 
Niet doen
Jongequote:
[..]
dees
[..]
Die eet dus NIETS! Sneetje toast, groente, eiwit als ontbijt....dat is alles!!! Dan de hele dag niets. Beetje fruit en sla en koffie
in die reeks staat duidelijk in de OP
Moet je niet uit die reeks gaan quoten om ze ergens anders af te brandenquote:Probeer elkaar niet af te branden
vandaar dat ik apart topic heb gemaakt. Excuus, wil niemand afbranden, maar mijn inziens werkt het niet op die manier. Ga er niet meer naar kijken en me op mezelf richtenquote:
[..]
Jonge
in die reeks staat duidelijk in de OP
[..]
Niet doen
Goed idee.quote:
[..]
Ga er niet meer naar kijken en me op mezelf richten
Val ons dan ook niet meer lastig met je vermoeiende kut act.
[ Bericht 0% gewijzigd door Kapt-Ruigbaard op 13-09-2018 06:47:14 ]
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Om te overleven, niet om goed te functioneren. Daarvoor heb je minimaal 7 uur nodig.quote:
[..]
Mens heeft 4 a 5 uur nodig....
En om af te vallen schijnt de 7 uur ook een minimum te zijn.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Hoe ga je het doen dan? 1 kg per week is niet heel veel, maar wel aan de hoge kant. En ook iets boven de aanbevolen hoeveelheid van 0,5-0,75 per week.quote:
p.s. Heb een apart topic gemaakt, want ik wil het geheel anders doen dan in de reeks dieet topic. En ik wil voorkomen dat ik daar lijstjes ga afbranden.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik vind het wel interessant wat je precies anders gaat doen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Waarschijnlijk doet hij mee met Holland got Talent ofzo....
Dan valt hij als eerste af.
Dan valt hij als eerste af.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
quote:
Waarschijnlijk doet hij mee met Holland got Talent ofzo....
Dan valt hij als eerste af.
Ik weeg 89, hoe lang ben jij Kluun?
[b]Doe'k 't now wel, doe'k 't now niet of krieg ik spiet
[/b]
[b]Op vrijdag 15 januari 2010 10:36 schreef boudemaniak het volgende:[/b]
Eindbaas ^O^
[/b]
[b]Op vrijdag 15 januari 2010 10:36 schreef boudemaniak het volgende:[/b]
Eindbaas ^O^
1.75quote:
Ik weeg 89, hoe lang ben jij Kluun?
Niet doen
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
Niet doen
Ludachrist vind dit nog steeds een vervelende manier van schrijven. Ludachrist zou je aanraden daar mee op te houden.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Gewoon kapsalon halen. Er is vast nog wel een shoarmatent open.quote:
Zo 5 uur geslapen! Heb alleen geen tijd voor het ontbijt, want moet arbeiten. Ik verzin wel iets als ik onderweg ben.
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
|
|
