LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bedankt trouwens allemaal 
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Goedemorgen 
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: 2 boterhammen met eiersalade
D: curry met vlees, groente en naan (recept van great british bake off gisteren
)
S: 1 of 2 uur danstraining
T: bak kwark
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: 2 boterhammen met eiersalade
D: curry met vlees, groente en naan (recept van great british bake off gisteren
)S: 1 of 2 uur danstraining
T: bak kwark
Ja het voelt wel goed op zich, maar ik verveel me echt de tering.quote:Op zondag 9 september 2018 17:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
Good busy, V1z!Voel je je er goed bij?
Ik heb geen idee hoeveel we per maand uitgeven, toen we de verdeling maakten qua vaste lasten hebben we wel een gemiddelde berekend maar da's alweer een tijdje terug. Denk ongeveer hetzelfde als Sunny..?
Salsa workshop gedaan! Solo is x10.000 makkelijker dan met partnerMaar we gaan lessen
En tof dat je M aan het dansen hebt gekregen
Hoe ging het?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha ook maar dansjes gaan wagen?quote:
[..]
Ja het voelt wel goed op zich, maar ik verveel me echt de tering.
En tof dat je M aan het dansen hebt gekregen
Of andere leuke dingen uitproberen die je al een tijdje wilde doen Jaaa ik was nogal verrast toen ie ineens zei "Kies jij maar een goede dansschool"
Het ging best aardig eigenlijk! Was enigszins verrast dat we in de eerste les al danspartners moesten rouleren - ik snapte uiteindelijk het voordeel wel, maar het was wel nog een tikje awkward En ik moet mn Zumba-huppigheid een tikje afleren [ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-09-2018 10:50:16 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo, feestperiode achter de rug dus we kunnen weer 
O: Sneetje toast, avocado, spiegeleitje
S: Liften, uurtje fietsen
L: Banaan, rauwkost met feta
T: Latte karamel
D: Spring rolls met pulled beef, een lading groente, mihoen en dat soort zooi
Nog 200 kcal daarna over dus die nog ergens in proppen
O: Sneetje toast, avocado, spiegeleitje
S: Liften, uurtje fietsen
L: Banaan, rauwkost met feta
T: Latte karamel
D: Spring rolls met pulled beef, een lading groente, mihoen en dat soort zooi
Nog 200 kcal daarna over dus die nog ergens in proppen
Ow wow daar zou ik wel van schrikken in de 1e lesquote:
[..]
Was enigszins verrast dat we in de eerste les al danspartners moesten rouleren - ik snapte uiteindelijk het voordeel wel, maar het was wel nog een tikje awkward
En ik zie je al vrolijk huppelen
Bij salsa is dit standaard, omdat opzich de bedoeling is dat je met veel verschillende partners danst. En je leert er een hoop van .quote:
Was enigszins verrast dat we in de eerste les al danspartners moesten rouleren
Bij de argentijnse tango of bij stijldansen is dat een stuk minder. Omdat dat meestal met een (iets) vastere partner is.
Dingen afleren is wel een uitdaging op zich. In de paar dans-achtige lesjes die ik geprobeerd heb, voelde het verder gaan met dezelfde voet al enorm tegennatuurlijk dankzij de paar jaar stijldansen.
Gisteren gespijbeld van m'n sportlesje. Op zich wel zat beweging gehad dankzij een extra fietstocht met flinke wind. Weinig zin in die van vanavond, maar ongegeneerd thuis op de bank hangen kan toch niet, dus ik ga maar gewoon. Plus de vaste instructrice is er weer, da's op zich al leuk.
Wel nog even een groente bedenken voor vanavond, maar ik moet sowieso nog boodschappen doen vandaag.
En goed om te weten dat mijn omhoogschommel van eerder deze week inderdaad waarschijnlijk cyclusgerelateerd is. Op zich. * IJsdraakje poogt het positieve te zien
In de paar dans-achtige lesjes die ik geprobeerd heb, voelde het verder gaan met dezelfde voet al enorm tegennatuurlijk dankzij de paar jaar stijldansen. Gisteren gespijbeld van m'n sportlesje. Op zich wel zat beweging gehad dankzij een extra fietstocht met flinke wind. Weinig zin in die van vanavond, maar ongegeneerd thuis op de bank hangen kan toch niet, dus ik ga maar gewoon.
Plus de vaste instructrice is er weer, da's op zich al leuk.Wel nog even een groente bedenken voor vanavond, maar ik moet sowieso nog boodschappen doen vandaag.
En goed om te weten dat mijn omhoogschommel van eerder deze week inderdaad waarschijnlijk cyclusgerelateerd is. Op zich. * IJsdraakje poogt het positieve te zien
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Haha ja het was ook rete-warm dus iedereen zweette best welquote:Op woensdag 12 september 2018 10:54 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ow wow daar zou ik wel van schrikken in de 1e les
En ik zie je al vrolijk huppelen
"Hallo onbekend manspersoon, dit is mijn zweethoofd" Ah ja ik dacht dat we dat later af en toe eens zouden doen ofzoquote:Op woensdag 12 september 2018 10:56 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Bij salsa is dit standaard, omdat opzich de bedoeling is dat je met veel verschillende partners danst. En je leert er een hoop van .
Bij de argentijnse tango of bij stijldansen is dat een stuk minder. Omdat dat meestal met een (iets) vastere partner is.
Het was idd zeker wel leerzaam, zeker omdat een aantal meer ervaring had / ook les gaf Jij hebt zelf ook gedanst?
Haha ik verwacht ook dat het hupje eruit krijgen enige tijd zal kosten, ik doe al jaaaren Zumba en semi ongecontroleerd huppen is daar primaquote:
Dingen afleren is wel een uitdaging op zich.
Gisteren gespijbeld van m'n sportlesje. Op zich wel zat beweging gehad dankzij een extra fietstocht met flinke wind. Weinig zin in die van vanavond, maar ongegeneerd thuis op de bank hangen kan toch niet, dus ik ga maar gewoon.
Wel nog even een groente bedenken voor vanavond, maar ik moet sowieso nog boodschappen doen vandaag.
En goed om te weten dat mijn omhoogschommel van eerder deze week inderdaad waarschijnlijk cyclusgerelateerd is. Op zich. * IJsdraakje poogt het positieve te zien
Nou we gaat het merken Goed dat je vanavond weer gaat!
Ik moest vanmorgen bloedprikken dus ik doe het effe rustig aan vandaag [ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-09-2018 12:28:08 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het is zeker leerzaam en leuker ook met ervaren dansers.quote:
Ah ja ik dacht dat we dat later af en toe eens zouden doen ofzo
Jij hebt zelf ook gedanst?
Yup, paar seizoenen salsa, zouk nog even gedaan, kizomba
maar ook argentijnse tango een seizoen.
en op m'n 15e natuurlijk seizoen stijldansen
Met m'n stijldansen pikte ik altijd de hulpheren eruit, want die konden het tenminste.quote:
[..]
Het is zeker leerzaam en leuker ook met ervaren dansers.
Yup, paar seizoenen salsa, zouk nog even gedaan, kizomba
maar ook argentijnse tango een seizoen.
en op m'n 15e natuurlijk seizoen stijldansen
Mja, m'n alternatief is naar twee kerels die met hun hoofd in een game zitten kijken. Dan ga ik wel sporten.quote:
Goed dat je vanavond weer gaat!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wauw, tofquote:
[..]
Het is zeker leerzaam en leuker ook met ervaren dansers.
Yup, paar seizoenen salsa, zouk nog even gedaan, kizomba
maar ook argentijnse tango een seizoen.
en op m'n 15e natuurlijk seizoen stijldansen
Is dat seizoen stijldansen 'natuurlijk'?
Is niet zo heel standaard, toch? Lol ja dat heb ik ook wel eens ja! Al zit mijn wederhelft meestal met z'n hoofd in een game, maar dan is ie nog redelijk aanspreekbaar. En soms doe ik gewoon meequote:
Mja, m'n alternatief is naar twee kerels die met hun hoofd in een game zitten kijken. Dan ga ik wel sporten.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).quote:
Wauw, tof
Is dat seizoen stijldansen 'natuurlijk'?
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
Bij ons deed niemand dat.quote:
[..]
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
Wel jammer eigenlijk.
Het dansen was leuk.quote:
[..]
Bij ons deed niemand dat.
Wel jammer eigenlijk.
Enige mindere toen, wans dat je als vrouw verplicht was een rok aan te doen bij het afdansen.
Daar was ik helemaal op tegen, want ik en rokken gingen niet samen, dus niet afgedanst
Nah, vanavond is het Destiny 2 met de visite. Niet mijn soort spel.quote:
[..]
Wauw, tof
Is dat seizoen stijldansen 'natuurlijk'?
[..]
Lol ja dat heb ik ook wel eens ja! Al zit mijn wederhelft meestal met z'n hoofd in een game, maar dan is ie nog redelijk aanspreekbaar. En soms doe ik gewoon mee
(Plus ik heb geen extra XBox, de aard van het spel is dat de co-op online is, dus slepen ze nu met xboxen. ) Sowieso is een spel wat we allebei leuk vinden nogal een zoektocht, laatste wat we echt samen deden was Mario + Rabbids. Maar die missies zijn op.
Ik denk dat het scheelt of er een (grote) dansschool in de buurt zit, bij mij deed ook iedereen het, maar dat kwam vooral omdat het als optie "vrijdansen" gaf, aka uitgaan onder je 16e zonder gezeur van ouders.quote:
[..]
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mijn oudere broers nog wel (Drenthe), tegen de tijd dat ik zo oud was, was het afgeschaft (midden jaren ‘80). Ging volgens mij van school uit.quote:
[..]
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
The love you take is equal to the love you make.
Ohja dat was waar ik opgroeide (Lelystad) niet echt een ding geloof ik, iig niet onder de mensen in mijn vriendengroepjequote:
[..]
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
Op zich wel goed om jong te beginnen denk ik, voor motoriek / social skillz / ritme enzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is een beetje jammer.quote:
[..]
Het dansen was leuk.
Enige mindere toen, wans dat je als vrouw verplicht was een rok aan te doen bij het afdansen.
Daar was ik helemaal op tegen, want ik en rokken gingen niet samen, dus niet afgedanst
Zie op mijn fb wel eens stijldansfotos voorbij komen met vrouwen in broeken dus misschien/hopelijk is het wat aan het veranderen?
Ik zal het hier ook proberen bij te houden. Misschien zie ik nog leuke eet ideeën bij anderen. Ik ben redelijk simpel qua eten.
O: Bruin bolletje met 30+ kaas
S: Banaan
L: Broodje omelet met groenten en kaas
S: Appel
D: Pangafilet, gebakken aardappels, salade
S: 36 minuten hardlopen/wandelen
O: Bruin bolletje met 30+ kaas
S: Banaan
L: Broodje omelet met groenten en kaas
S: Appel
D: Pangafilet, gebakken aardappels, salade
S: 36 minuten hardlopen/wandelen
Hell no!!quote:
[..]
Naar mijn weten deden alle tieners dat in de 3e klas van de middelbare (havo/vwo).
Maar kan ook iets puur van de regio zijn, geen idee
Ik deed moshen in de 3e
Ik heb nooit op stijldansen gezeten. Ik ga ook links als ik rechts moet en andersom. Ben er dus niet geschikt voor.
Mijn weegschaal is al een tijd constant tot mijn man een nieuwe kocht met vetpercentage en BMI ed. Die gaf toch wat meer dan. BMI <21 dus nog prima.
Gisteren training gehad
100x kb squat
15x burpees
25x kb squat
15x burpees
50x kb squat
15x burpees
25x kb squat
15x burpees
In 20 min.
En nu doet een been echt zeer. Heel lang die pijn niet meer gehad fysio al gemaild maar nog geen reactie. Wil eigenlijk morgen gaan hardlopen even kijken of dat lukt
Mijn weegschaal is al een tijd constant tot mijn man een nieuwe kocht met vetpercentage en BMI ed. Die gaf toch wat meer dan. BMI <21 dus nog prima.
Gisteren training gehad
100x kb squat
15x burpees
25x kb squat
15x burpees
50x kb squat
15x burpees
25x kb squat
15x burpees
In 20 min.
En nu doet een been echt zeer. Heel lang die pijn niet meer gehad fysio al gemaild maar nog geen reactie. Wil eigenlijk morgen gaan hardlopen even kijken of dat lukt
@ferrari: als je been echt zoveel zeer doet, kan je dan niet beter voor iets anders kiezen dat je been niet/minder belast dan hardlopen?
Hier ging het sporten minder bagger dan gevreesd, het oude lesje zit er nog best aardig in geloof ik. Morgen in principe alleen wat heen en weer fietsen, vrijdag de volgende training op de planning.
Alleen even kijken wanneer ik een rondje kan hardlopen, weekend zit wat vol geloof ik. (zaterdag verjaardag, werken, zondag f1 en verjaardag)
Hier ging het sporten minder bagger dan gevreesd, het oude lesje zit er nog best aardig in geloof ik.
Morgen in principe alleen wat heen en weer fietsen, vrijdag de volgende training op de planning. Alleen even kijken wanneer ik een rondje kan hardlopen, weekend zit wat vol geloof ik.
(zaterdag verjaardag, werken, zondag f1 en verjaardag)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
