LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat verklaart wel het een en ander.quote:Op donderdag 13 september 2018 11:49 schreef Missladybug het volgende:
[..]
Haha ja! Was voor mij ook een eyeopener.
Je hebt twee verschillende palen. Eentje die draait en eentje die niet draait.
Je doet op elke paal verschillende kunstjes zeg maar.
Het is overigens totaal niet sexy. Ik hang dan volledig krampachtig vastgeklampt aan dat ding. Op zn kop. Om me vervolgens naar beneden te laten glijden en heel oncharmant eraf te lazeren. Op een dik kussen, dat wel.
Ik vroeg me al af hoe ze dat deden zonder enorme schuurplekken te ontwikkelen. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Gefeliciteerd SQ..
Ah dus die palen draaien rond.. Ik dacht ook al dat dat echt pijn moest doen zo'n schurende paal.
Ah dus die palen draaien rond.. Ik dacht ook al dat dat echt pijn moest doen zo'n schurende paal.
I solemnly swear i'm up to no good
Gaaf!quote:
Hoi!!
Applausje voor iedereen die weer wat afgevallen is.
Cue, wat balen dat t met je enkel zo rot loopt joh
SQ hier ook nog een keer gefeliciteerd! Goeie terugreis gewenst alvast.
Hier heb ik het weer opgepakt. Was 4 kilo aangekomen de laatste weken, maar er is ook alweer 2 vanaf. Komt goed.
Ik heb een nieuwe hobby... Paaldansen!
Oh jongens wat heerlijk om te doen, maar oohh die blauwe plekken
Spierpijn all over the place, dagenlang.
Vanavond weer!
Zal inderdaad veel blauwe plekken geven.
Nog gefeliciteerd SQ
Feli SQ!
Ik ga zaterdag ook all-inclusive naar baklava-land.. gelukkig vind ik baklava te zoet of te droog dus dat eet ik niet..
Maar kleine bordjes nemen dan valt de plus na de vakantie vast mee..
2 daagjes Parijs leverden -0.2 op..
En dan had ik echt geen goede lijstjes..
Verder gaat het nog steeds erg ruk met mn enkel dus vrij weinig beweging..
Ik ga zaterdag ook all-inclusive naar baklava-land.. gelukkig vind ik baklava te zoet of te droog dus dat eet ik niet..
Maar kleine bordjes nemen dan valt de plus na de vakantie vast mee..
2 daagjes Parijs leverden -0.2 op..
En dan had ik echt geen goede lijstjes..
Verder gaat het nog steeds erg ruk met mn enkel dus vrij weinig beweging..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Gheheh paaldanspraat en dan een advertentie van defensie er onder over de vliegertest.... 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Nog gefeliciteerd SQ!
Ik ga vanmiddag voor het eerst langs bij de sportschool, heb een abonnement gewonnen 😁 en kan gaan kijken wat me leuk lijkt. Ben benieuwd of er iets leuks bijzit... Normaal ben ik iemand die liever gewoon in de buitenlucht wandelt of fietst maar iets voor de buikspieren is misschien wel een interessante optie (daar zit nog teveel vet naar mijn zin).
Ik ga vanmiddag voor het eerst langs bij de sportschool, heb een abonnement gewonnen 😁 en kan gaan kijken wat me leuk lijkt. Ben benieuwd of er iets leuks bijzit... Normaal ben ik iemand die liever gewoon in de buitenlucht wandelt of fietst maar iets voor de buikspieren is misschien wel een interessante optie (daar zit nog teveel vet naar mijn zin).
Oe leuk, coucou! Veel plezier, hopelijk hebben ze een geschikt aanbod 
Barrel, nog beterschaap met de enkel!
Ik ben zo ook een lang weekendje weg, ik verwacht vrijdag veel lopen en za + zo veel zitten (workshop ).
Zo leer je nog eens wat
Barrel, nog beterschaap met de enkel!
Ik ben zo ook een lang weekendje weg, ik verwacht vrijdag veel lopen en za + zo veel zitten (workshop
). Precies dat jaquote:
[..]
Dat verklaart wel het een en ander.
Zo leer je nog eens wat
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Handig wel.quote:
Nog gefeliciteerd SQ!
Ik ga vanmiddag voor het eerst langs bij de sportschool, heb een abonnement gewonnen 😁 en kan gaan kijken wat me leuk lijkt. Ben benieuwd of er iets leuks bijzit... Normaal ben ik iemand die liever gewoon in de buitenlucht wandelt of fietst maar iets voor de buikspieren is misschien wel een interessante optie (daar zit nog teveel vet naar mijn zin).
Wel even een heads up: vet wegkrijgen op een specifieke plaats, lukt alleen met liposuctie helaasch.
Buikspieren trainen is wel fijn, want sterke core is heel nuttig, maar het helpt dus vooral in het opzicht dat je er calorieën mee verbrandt die misschien het vet op je buik gebruiken. 
Zelf ben ik in de sportschool vooral fan van lesjes. Niet echt nadenken, maar gewoon uitvoeren wat een ander voor je bedacht heeft.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier moet je extra per maand betalen voor groepslessen, mijn moeder betaald het voor mij dus dat wordt het hem helaas niet. Als ik het zelf kan gaan betalen wil ik dat wel gaan doen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Is bij de mijne ook zo inderdaad. Toen ik het afsloot er wel meteen bijgedaan, want het verschil was zodanig klein dat ik de gok wel aandurfde. Maar dat moet allemaal maar net kunnen.quote:
Hier moet je extra per maand betalen voor groepslessen, mijn moeder betaald het voor mij dus dat wordt het hem helaas niet. Als ik het zelf kan gaan betalen wil ik dat wel gaan doen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja inderdaad. Hier is het 5 euro extra.quote:
[..]
Is bij de mijne ook zo inderdaad. Toen ik het afsloot er wel meteen bijgedaan, want het verschil was zodanig klein dat ik de gok wel aandurfde. Maar dat moet allemaal maar net kunnen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik heb een studentenabonnement van 18 euro pm waarbij ik in verschillende steden kan fitnessen, zwemmen, squashen en groepslessen kan volgen
Hieperdepiep SQ!
Ik heb gister een recept gemaakt uit het boek Jeruzalem van Ottolenghi en dat was echt heel erg lekker dus ik deel hem graag met jullie:
Mejadra
Het is een gerecht met gefrituurde uien, rijst en linzen. Het was zelfs zo lekker dat ik de eerste portie uien zo heb weggegeten zonder schaamte en daarna twee keer heb opgeschept
o: banaan
t: 4 drop - van die dropstaven met rode strepen
l: Drie boterhammen - 2 met smeerkaas en 1 met jam
t: 4 pruimen
d: weer een ottolenghi recept, ditmaal uit Plenty: Black pepper tofu met rijst en groente
t: danio kaneelbroodjeskwark
Ik heb gister een recept gemaakt uit het boek Jeruzalem van Ottolenghi en dat was echt heel erg lekker dus ik deel hem graag met jullie:
Mejadra
Het is een gerecht met gefrituurde uien, rijst en linzen. Het was zelfs zo lekker dat ik de eerste portie uien zo heb weggegeten zonder schaamte en daarna twee keer heb opgeschept
o: banaan
t: 4 drop - van die dropstaven met rode strepen
l: Drie boterhammen - 2 met smeerkaas en 1 met jam
t: 4 pruimen
d: weer een ottolenghi recept, ditmaal uit Plenty: Black pepper tofu met rijst en groente
t: danio kaneelbroodjeskwark
Mijn schoonzusje doet ook paaldansen als sport / polefitness en daar hebben ze vlgs mij geen draaiende palen 
Kwak
Ik leer dat het per variant verschilt hoe goed verschillende truukjes erop gaan en dat beginners meestal op een statische starten (want balans). Toch nog de schuurplekken dus.quote:
Mijn schoonzusje doet ook paaldansen als sport / polefitness en daar hebben ze vlgs mij geen draaiende palen
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het is ook net wat er allemaal bij je sportschool wordt aangeboden en waar je zit, m'n huidige sportschool is nogal kneuterig, maar de begeleiding is goed, lui zijn vriendelijk en het is dichtbij. M'n andere opties zijn een healthcenter met zwembad (ā ¤60 per maand) of een basic fit. Dus met m'n ¤34 zit ik mooi in het midden.quote:
Oh paaldansen lijkt mij echt zo moeilijk
Coucou hopelijk hebben ze een leuk aanbod voor je.
Ik wil mijn abo eigenlijk naar onbeperkt zetten als hij afloopt. Abo is hier best duur als ik het zo lees.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dorp dus keuze uit 2 sporscholen. De ander is met zwembad dus veel duurder.quote:
[..]
Het is ook net wat er allemaal bij je sportschool wordt aangeboden en waar je zit, m'n huidige sportschool is nogal kneuterig, maar de begeleiding is goed, lui zijn vriendelijk en het is dichtbij. M'n andere opties zijn een healthcenter met zwembad (ā ¤60 per maand) of een basic fit. Dus met m'n ¤34 zit ik mooi in het midden.
Lijstje:
O: Magere yoghurt met havermoutmuesli en bosbessen
L: Drie boterhammen, twee met kip en een met biefstukworst
D: Slaschuitjes met kipreepjes, mango, bloemkoolrijst en cashewnoten
S: Paaldansen
T: Flinke bak skyr met fruit, en wellicht nog wat cashewnoten.
O: Magere yoghurt met havermoutmuesli en bosbessen
L: Drie boterhammen, twee met kip en een met biefstukworst
D: Slaschuitjes met kipreepjes, mango, bloemkoolrijst en cashewnoten
S: Paaldansen
T: Flinke bak skyr met fruit, en wellicht nog wat cashewnoten.
Sportschool waar ik zat is met zwembad maar weer een tientje per maand omhoog gegaan. Ik denk dat ik alleen weer een zwem abonnement af ga sluiten nu ik toch hier blijf
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje voor vandaag:
O: Banaan, latte
L: Linzen avocadosalade, latte
B: 1.5 uur wandelen
D: Nasi
T: Kersenbiertje en knoflook olijven
O: Banaan, latte
L: Linzen avocadosalade, latte
B: 1.5 uur wandelen
D: Nasi
T: Kersenbiertje en knoflook olijven
Ik ben wel benieuwd geworden naar die Otto Lenghi
Ik ga voor de hilariteit eens een vakantielijstje delen.
O: schapenyoghurt met honing, koffie met suiker
T: karamel-nutella-roomtaart
L: pita kipgyros
T: cappuccino fredo
D: dolmades, feta saganaki en brood met tzatziki. Moussaka. Wat zwaardvis. 1 grote en 1 kleine ΑΛΦΑ. 1 kleffe borrel.
T: 2 grote ΑΛΦΑ. Waarschijnlijk wat baklava.
Ik ga voor de hilariteit eens een vakantielijstje delen.
O: schapenyoghurt met honing, koffie met suiker
T: karamel-nutella-roomtaart
L: pita kipgyros
T: cappuccino fredo
D: dolmades, feta saganaki en brood met tzatziki. Moussaka. Wat zwaardvis. 1 grote en 1 kleine ΑΛΦΑ. 1 kleffe borrel.
T: 2 grote ΑΛΦΑ. Waarschijnlijk wat baklava.
disclaimer
Wanneer ga je wegen? Dan zet ik dat vast in mijn agenda.quote:Op donderdag 13 september 2018 19:42 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben wel benieuwd geworden naar die Otto Lenghi
Ik ga voor de hilariteit eens een vakantielijstje delen.
O: schapenyoghurt met honing, koffie met suiker
T: karamel-nutella-roomtaart
L: pita kipgyros
T: cappuccino fredo
D: dolmades, feta saganaki en brood met tzatziki. Moussaka. Wat zwaardvis. 1 grote en 1 kleine ΑΛΦΑ. 1 kleffe borrel.
T: 2 grote ΑΛΦΑ. Waarschijnlijk wat baklava.
The love you take is equal to the love you make.
