Mis ik iets? Heeft het met conserveringsmiddelen te maken ofzo? Of met de hoge hoeveelheid calorieën?
Dit spul bevat allerlei toegevoegde ingrediënten zoals meerdere E-nummers? In plaats van het ruwe spul.quote:Op zondag 12 augustus 2018 19:23 schreef Quotidien het volgende:
Ik heb een schurfthekel aan koken, dus consumeer ik geregeld een magnetronmaaltijd. Deze gemakkelijke maaltijden staan er bekend om ongezond te zijn, maar klopt dat wel? Ik zit nu aan rijst met kip, drie keer raden wat er altijd bovenaan de ranglijst maaltijden staat voor mensen die bewust en gezond eten en met fitness bezig zijn. Ik eet ook wel eens de boerenkoolvariant, in principe ook niet ongezond.
Mis ik iets?
Maw de meeste vitamines en mineralen zijn hier al uit.
Meestal zie je bv dat ze veel zout erin stoppen. Of bepaalde e nummers. Die je niet zou hebben als je de producten apart zou kopen en nuttigen.
Beter ga je gewoon normaal koken. Zoveel tijd en moeite kost het niet om een simpele maaltijd op tafel te zetten.
quote:Alle E-nummers zijn goed onderzocht, goedgekeurd en kunnen daarom veilig in producten gebruikt worden. Toch zijn er mensen die producten met E-nummers liever mijden. Dat komt vooral doordat er verhalen in omloop zijn die mensen waarschuwen voor E-nummers, omdat deze schadelijk voor de gezondheid zouden zijn. Deze verhalen zijn vaak gebaseerd op verkeerde conclusies en onzorgvuldige onderzoeken. Hoe zo’n verkeerde conclusie kan ontstaan, en wat bedoeld wordt met ‘onzorgvuldig’ lees je hier. Of het gaat om effecten van de stof bij hele hoge doseringen, die gemeten zijn bij dierproeven. Deze hoge doseringen krijgen wij via voedingsmiddelen helemaal niet binnen. Ook als je heel veel van een product eet of drinkt, kom je niet aan de hoeveelheden waaraan die dieren zijn blootgesteld.
quote:Op zondag 12 augustus 2018 19:25 schreef Hyaenidae het volgende:
Eet je ook weleens slavink met spruitjes?
Beetje duur aalleenquote:
Sommige stoommaaltijden van de AH zijn echt prima
Dat weet je wel?quote:
Ik vraag me ook af waar die calorieën vandaan komen. 900kcal voor een bord rijst met kip, dat is de helft als je het zelf maakt.
het is vaak de saus die erbij zit wat het ongezond maaktquote:
Ik vraag me ook af waar die calorieën vandaan komen. 900kcal voor een bord rijst met kip, dat is de helft als je het zelf maakt.
Zeker, niet iedereen is dik en dus geldt niet voor iedereen meer cals = ongezonder.quote:
Bedoel je sproitjes? Spruitjes ken ik niet.quote:
Eet je ook weleens slavink met spruitjes?
Ja en sloavink.quote:Op zondag 12 augustus 2018 19:41 schreef Klaploper het volgende:
[..]
Bedoel je sproitjes? Spruitjes ken ik niet.
Maar op de verpakking staat toch echt spruitjes.
Ik koop er ook af en toe en die van de Albert Heijn smaken best goed en hebben veel minder zout als die van andere winkels.
Groenten hebben echt nog bite.
Wat een onzin.quote:
[..]
Dit spul bevat allerlei toegevoegde ingrediënten zoals meerdere E-nummers? In plaats van het ruwe spul.
Maw de meeste vitamines en mineralen zijn hier al uit.
Koken is geen issue, ik heb er gewoon geen behoefte aan.quote:
Leer gewoon simpele gerechten klaarmaken, die magnetronshit is nasty af
Je bent wel duurder uit dan met een bak van AH, maar het smaakt stukken beter.
De bami van AH is trouwens ook inderdaad lekker, maar bami heb je zelf ook heel snel klaar.
Die was redelijk dik ook.Het grootste probleem van e-nummers is dat ze gegroepeerd zijn onder de noemer 'e-nummer'.quote:
Over e-nummers van voedingscentrum:
[..]
Dat betekent dus dat als één e-nummer wat controverse kent, alle e-nummers controverse kennen. Zeg maar zoals bij Marokkanen.
En dus heeft het idee dat e-nummers juist een aanduiding moesten vormen om aan te geven dat deze middelen veilig zijn, compleet gebackfired tot een aanduiding dat er iets aan zou mankeren.
Dit inderdaad, of gewoon langs de McDrive na het werk voor als het snel moet.quote:
Ga gewoon in een eettentje voor de daghap.
Ze hebben ook salades en die zijn best gezond ook.
Met te veel zout, te veel vet, te weinig groenten.quote:
Ik heb een schurfthekel aan koken, dus consumeer ik geregeld een magnetronmaaltijd. Deze gemakkelijke maaltijden staan er bekend om ongezond te zijn, maar klopt dat wel? Ik zit nu aan rijst met kip, drie keer raden wat er altijd bovenaan de ranglijst maaltijden staat voor mensen die bewust en gezond eten en met fitness bezig zijn. Ik eet ook wel eens de boerenkoolvariant, in principe ook niet ongezond.
Mis ik iets? Heeft het met conserveringsmiddelen te maken ofzo? Of met de hoge hoeveelheid calorieën?
Groente valt uit andere eetmomenten te halen.quote:
[..]
Met te veel zout, te veel vet, te weinig groenten.
Veel vet is niet ideaal maar ik kan het hebben.
Zout is inderdaad een minpunt.
Stuk gezonder dat de magnetron.
quote:
Je kan toch dingen in de oven mieteren of een airfryer gebruiken.
Stuk gezonder dat de magnetron.
wat ??quote:
Waarom is een oven of airfryer gezonder dan de magnetron?quote:
quote:
[..]
Met te veel zout, te veel vet, te weinig groenten.
Heeft toch 180 gram groente.
Bron: https://www.ah.nl/product(...)ne-met-pittig-gehakt
Ja, dat zetten ze erop zodat je het koopt. Blijft een vette hap zonder echt veel goede voedingswaarde. Over het algemeen prima voor een keer, maar niet om dagelijks te eten.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Heeft toch 180 gram groente.
Bron: https://www.ah.nl/product(...)ne-met-pittig-gehakt
Nee, het probleem is dat sommige mensen doen alsof er een controverse is omtrent een bepaald e-nummer terwijl dat er onder normale mensen niet is. De oplossing is om die mensen in een dwangbuis in de isoleercel te flikkeren en plat te spuiten met antipsychotica.quote:
[..]
Het grootste probleem van e-nummers is dat ze gegroepeerd zijn onder de noemer 'e-nummer'.
Dat betekent dus dat als één e-nummer wat controverse kent, alle e-nummers controverse kennen. Zeg maar zoals bij Marokkanen.
En dus heeft het idee dat e-nummers juist een aanduiding moesten vormen om aan te geven dat deze middelen veilig zijn, compleet gebackfired tot een aanduiding dat er iets aan zou mankeren.
Waarom?quote:
[..]
Ja, dat zetten ze erop zodat je het koopt. Blijft een vette hap zonder echt veel goede voedingswaarde. Over het algemeen prima voor een keer, maar niet om dagelijks te eten.
Heb je gekeken naar de voedingswaarden voor je deze post neersquirtte? Vast niet.
Waarom is wonen in Canada gezonder dan wonen in Tsjernobyl?quote:
[..]
Waarom is een oven of airfryer gezonder dan de magnetron?
Joh, hou eens op met je stalkgedrag.quote:
[..]
Waarom?
Heb je gekeken naar de voedingswaarden voor je deze post neersquirtte? Vast niet.
Omdat er in Tsjernobyl nogal veel ioniserende straling is.quote:
[..]
Waarom is wonen in Canada gezonder dan wonen in Tsjernobyl?
Wat heeft dat te maken met het verschil tussen een oven en een magnetron?
quote:Op zondag 12 augustus 2018 21:30 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Joh, hou eens op met je stalkgedrag.
Ik weet niet waar je het over hebt, maar blijkbaar kots je gewoon onzin op dit forum, anders kon je ook gewoon antwoord geven op mijn vraag.
Valt me reuze mee:quote:
[..]
[ afbeelding ]
Heeft toch 180 gram groente.
Bron: https://www.ah.nl/product(...)ne-met-pittig-gehakt
Ingrediënten: groente (35% tomaat, 5% ui), water, halfvolle melk, durum tarwegriesmeel, 9% rundvlees, olijfolie, melk, zetmeel (maïs, aardappel), knoflook, scharrelei, tarwebloem, zout, 0,4% rode chilipeper, suikerrietvezel, suiker, gejodeerd zout, specerijen, dieetzout (kaliumchloride), verdikkingsmiddel (agar-agar), stremsel, zuursel.
"groente": (35% tomaat, 5% ui)quote:
[..]
[ afbeelding ]
Heeft toch 180 gram groente.
Bron: https://www.ah.nl/product(...)ne-met-pittig-gehakt
Een halve pot goedkope pastasaus over wat deegvellen is geen groente
Ik denk dat je teveel magnetronmaaltijden hebt gegetenquote:
[..]
Omdat er in Tsjernobyl nogal veel ioniserende straling is.
Wat heeft dat te maken met het verschil tussen een oven en een magnetron?
Ik denk dat je een aluhoedje bent die net zoveel moeite heeft met het van elkaar onderscheiden van elektromagnetische straling als dat facebookmoeders hebben met het van elkaar onderscheiden van e-nummers.quote:
[..]
Ik denk dat je teveel magnetronmaaltijden hebt gegeten
Ben jij een kloontje van Stormqueen?quote:
[..]
Joh, hou eens op met je stalkgedrag.
Kijk je uit? De dames in LIF zijn erg gevoelig.quote:
[..]
Ik weet niet waar je het over hebt, maar blijkbaar kots je gewoon onzin op dit forum, anders kon je ook gewoon antwoord geven op mijn vraag.
Ik heb even bij op de site van de AH gekeken en zag dat de meeste maaltijden 3 g zout bevatten. Dus de helft wat je per dag nodig hebt.quote:
Ligt eraan wat er verder allemaal is ingestopt.
Meestal zie je bv dat ze veel zout erin stoppen. Of bepaalde e nummers. Die je niet zou hebben als je de producten apart zou kopen en nuttigen.
Dit hoor je wel vaker maar is toch echt compleet fout.quote:
Je kan toch dingen in de oven mieteren of een airfryer gebruiken.
Stuk gezonder dat de magnetron.
Dezelfde logica als:
Door eten te verbranden gaan er voedingstoffen verloren en worden er nieuwe ongezonde stoffen gevormd.
Temperatuur is dus wetenschappelijk bewezen ongezond.
Dus voedsel bewaren bij -20oC geeft hetzelfde effect als verbranden en is dus ongezond.
Vertaling
Zichtbaar licht is elektromagnetische straling met een golflengte rond de 500nm.
Ioniserende straling is elektromagnetische straling met een kortere golflengte (korter = MEER energie) dan normaal licht en is daardoor krachtig genoeg om moleculen kapot te maken, dus gevaarlijk.
Magnetronstraling is elektromagnetische straling met een langere golflengte (dus MINDER energie) dan zichtbaar licht. Magnetronstraling is nog niet eens in staat om moleculen te breken die bij kaarslicht al uit elkaar vallen. Het enige dat magnetronstraling kan is wat watermoleculen aanduwen waardoor je eten wat warmer wordt. Te warm eten kan nog steeds verbranden, maar daar heeft die straling weinig meer mee te maken.
Mensen die zich zorgen maken over magnetronstraling kunnen maar beter in het donker gaan leven, want zichtbaar licht is veel gevaarlijker. Of even uitzoeken wat "straling" nou eigenlijk is, dat kan ook.
Dat is toch best prima dan?quote:Op maandag 13 augustus 2018 18:58 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Ik heb even bij op de site van de AH gekeken en zag dat de meeste maaltijden 3 g zout bevatten. Dus de helft wat je per dag nodig hebt.
.Ik zie het probleem ook niet.quote:
Daarom eentje pakken waar een sausje bij zit. De groene curry van de Lidl is echt goed te kanen.quote:
Magnetronmaaltijden zijn altijd zo kurkdroog. Hoe kun je notabene kant en klare rijst eten uit de magnetron
Die vind ik vrij prijzig ook omdat het te weinig is dus moet j3 eral 2 kopen zit je op 9 euro ja koekkoekquote:
Gedurende de werkweek vind ik koken alleen voor mezelf nogal tijdrovend, dan eet ik restjes die in de vriezer zijn beland, vaak kan dat prima in de microwave, ook eet ik wel eens kant en klaar magnetron maaltijden, en er zijn maaltijden bij die vreselijk zijn, maar sommige zoals de huisgemaakte van onze Jumbo zijn ook echt lekker.
Dus dan haal ik maar weer zo een kipbucket van 5 euro of die spareribs
Bij onze jumbo 2 voor 7,50, dan ben ik twee dagen onder de pannen, dan heb ik nog voor twee dagen in de vriezer liggen, en op vrijdag ga ik weer vrolijk koken.quote:
[..]
Die vind ik vrij prijzig ook omdat het te weinig is dus moet j3 eral 2 kopen zit je op 9 euro ja koekkoek
Dus dan haal ik maar weer zo een kipbucket van 5 euro of die spareribs
Wat er in het weekend over blijft gaat de vriezer in enz.
die is inderdaad prima, de rode curry ook, maar de groene is geweldig.quote:
[..]
Daarom eentje pakken waar een sausje bij zit. De groene curry van de Lidl is echt goed te kanen.
Yep, die zijn ook lekker, en bij de Aldi kun je hier vers gemaakte Aziatische maaltijden kopen die voor zover ik weet gemaakt worden door Oriënt Plaza, en die zijn ook super en niet duur.quote:
[..]
die is inderdaad prima, de rode curry ook, maar de groene is geweldig.
De Aziatische maaltijden van de jumbo zijn ook wel eetbaar. Ben er wel op uitgekeken inmiddels. Nu heb ik een maaltijd aardappelpuree, runderlapje en stoofpeer in de koelkast voor vanavond.quote:
[..]
Yep, die zijn ook lekker, en bij de Aldi kun je hier vers gemaakte Aziatische maaltijden kopen die voor zover ik weet gemaakt worden door Oriënt Plaza, en die zijn ook super en niet duur.
Alvast een smakelijke voortzetting van de dag, we horen wel hoe het bevallen is.quote:Op woensdag 15 augustus 2018 08:48 schreef ShevaJB het volgende:
[..]
De Aziatische maaltijden van de jumbo zijn ook wel eetbaar. Ben er wel op uitgekeken inmiddels. Nu heb ik een maaltijd aardappelpuree, runderlapje en stoofpeer in de koelkast voor vanavond.
Ik dank u zeerquote:
[..]
Alvast een smakelijke voortzetting van de dag, we horen wel hoe het bevallen is.
Wat een baas!quote:
Ik had een huisgenoot die gewoon wekelijks vooruit 7 magnetronmaaltijden ging halen.
. Beter maak je iets wat je lekker vindt voor de hele week als je bv de keuken opruimt/vaat doet. Gooi je de helft in de vriezer.Ik haal weleens 2 bakken vlees en 3 bakken bami wat sate erbij en daar eet ik 3 dagen van heerlijk!! Maar dan hoef ik echt de komende 3 maand geen chinees meer bwv...quote:
Het is duur en ik vind het best weinig
Laat staan 5/6 dagen het zelfde.. ja meerder gerechten maken labelen en grote vriezer kopen ja leuk eet je nog standaard 3x per week het zelfde...
Het smaakt prima, de simpele magnetron-nasi van Jumbo. Maar niet te vaak eten, gezien het zout- en vet-gehalte.
Io neem altijd deze https://www.jumbo.com/sate-ajam-met-bami-goreng-500g/170759TRA/quote:
https://www.jumbo.com/jumbo-nasi-goreng-1kg/194206BAK/
Het smaakt prima, de simpele magnetron-nasi van Jumbo. Maar niet te vaak eten, gezien het zout- en vet-gehalte.
De Jumbo kipnuggets zijn uit het assortiment geknikkerd zo jammer.
Ik denk voornamelijk de hoeveelheid toegevoegde vet. Vet maakt alles lekkerder dus doen ze er lekker veel van bij.quote:
Ik heb een schurfthekel aan koken, dus consumeer ik geregeld een magnetronmaaltijd. Deze gemakkelijke maaltijden staan er bekend om ongezond te zijn, maar klopt dat wel? Ik zit nu aan rijst met kip, drie keer raden wat er altijd bovenaan de ranglijst maaltijden staat voor mensen die bewust en gezond eten en met fitness bezig zijn. Ik eet ook wel eens de boerenkoolvariant, in principe ook niet ongezond.
Mis ik iets? Heeft het met conserveringsmiddelen te maken ofzo? Of met de hoge hoeveelheid calorieën?