R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Mooie overwinning!quote:Op maandag 5 november 2018 14:14 schreef Myraela het volgende:
Ik ben blij. Na maanden voornamelijk thuis gezeten te hebben, ben ik het afgelopen weekend naar Duitsland geweest. En dat ging best goed met de angst. Vlak voor het vertrek last van paniek gehad, en halverwege de tweede dag ook nog een paniekaanval. Maar eigenlijk wel alles gewoon gedaan, inclusief op meerdere plekken gegeten.
Voor mij toch wel een overwinning, dus ik ben trots.Geeft ook wel wat meer zelfvertrouwen weer.
Ik merk wel dat het een belasting is op m'n lichaam. Het hele weekend met veel pijn op m'n borst en rugpijn rondgelopen. En gisteren om 8 uur 's avonds gaan slapen om gewoon 13 uur aan een stuk te slapen.
Dat dat energie kost is niet gek, nu eerst bijtanken! Goed bezig!
Mama van 2 lieve meiden :)
