abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  was: Katinkat zondag 19 augustus 2018 @ 09:22:44 #51
132168 fietsmiep
pi_181292279
registreer om deze reclame te verbergen
Fijn!
  Redactie Frontpage / Spellchecker zondag 19 augustus 2018 @ 09:52:26 #52
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181292877
quote:
0s.gif Op zondag 19 augustus 2018 09:22 schreef fietsmiep het volgende:
Fijn!
Ja, goed geregeld. Word gehaald en gebracht :)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
  Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 20 augustus 2018 @ 11:31:58 #53
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181317832
Was vanmorgen naar de (vervangende) huisarts voor nieuwe medicijnen. Ze hebben ook alvast de helft van de hechtingen verwijderd (sommige waren heel strak geknoopt :X ). Ziet er allemaal goed uit verder. Heb wel een extra pijnstiller gekregen omdat ik het met 1 soort niet red. Zeker niet omdat morgen de Reha begint en ik meer pijn verwacht door de oefeningen. Daarnaast meer trombosespuitjes die ik elke avond zelf prik.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181353707
registreer om deze reclame te verbergen
En hoe ging de therapie vandaag?
  dinsdag 21 augustus 2018 @ 21:37:57 #55
386633 Adnap
I love Life !
pi_181357544
Heb haar schema gezien en ik vermoed dat ze uitgeteld is. Bomvol Programma !

[ Bericht 1% gewijzigd door Adnap op 22-08-2018 07:34:26 ]
I live life, i love life
Op Youtube dagelijks vlogs en kookvideo's bij Vraag 't Suus
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 21 augustus 2018 @ 21:47:06 #56
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181357872
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 augustus 2018 21:37 schreef Adnap het volgende:
Heb gaar schema gezien en ik vermoed dat ze uitgeteld is. Bomvol Programma !
Dat dus :% Pfoe, heel zwaar, zoals altijd in het begin. Omdat het de eerste keer is dat je de hele dag in de weer bent. Daar kunnen je spieren nog niet zo goed tegen - en de rest ook niet echt :')

Maar het eten was lekker :Y)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181360074
registreer om deze reclame te verbergen
Erg belangrijk dat het eten smaakt, toch?
Morgen zul je je spieren dan nog wel meer voelen, sterkte!
  Redactie Frontpage / Spellchecker woensdag 22 augustus 2018 @ 10:02:02 #58
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181366286
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 augustus 2018 22:45 schreef fietsmiep het volgende:
Erg belangrijk dat het eten smaakt, toch?
Morgen zul je je spieren dan nog wel meer voelen, sterkte!
Het valt mee geloof ik. Maar 's morgen is alles toch vreselijk stijf en stram :X
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181366611
Wat laten ze je de hele dag doen dan eigenlijk? Trap op en af? :@
  Redactie Frontpage / Spellchecker woensdag 22 augustus 2018 @ 10:23:25 #60
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181366749
quote:
1s.gif Op woensdag 22 augustus 2018 10:17 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Wat laten ze je de hele dag doen dan eigenlijk? Trap op en af? :@
Gelukkig niet zeg :D Trappen en ik zijn geen vriendjes :P

Fysio, bewegingsapparaat (om de buiging te bevorderen), gisteren zijn de resterende hechtingen verwijderd, gesprek met arts. Wat het programma voor vandaag wordt hoor ik straks als ik aankom. Kan per dag variëren omdat ze kijken wat je nodig hebt. Omdat mijn been nog erg dik is (vocht) verwacht ik dat ze lymfdrainage gaan doen bijvoorbeeld. Ik kan zelf ook om behandelingen vragen ^O^

En ik moest aangeven wat ik wil bereiken door de Reha. Welke doelen je op korte en lange termijn wilt bereiken. Daar gaan we dan samen naartoe werken. Iedereen krijgt dus een individueel afgestemd programma.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181366797
Marathon :7
Hoog inzetten
  woensdag 22 augustus 2018 @ 11:39:48 #62
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_181368394
Klinkt wel weer als een goed programma, zoals het wordt afgestemd op jouw wensen. Zijn ze ook een beetje aardig?
The love you take is equal to the love you make.
  Redactie Frontpage / Spellchecker woensdag 22 augustus 2018 @ 12:03:11 #63
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181368978
Heel aardig allemaal, veel jonge therapeuten hier. Lekker informeel ook, heel fijn ^O^
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
  Redactie Frontpage / Spellchecker woensdag 22 augustus 2018 @ 20:07:32 #64
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181379693
Zo, nou, vandaag viel dus even vies tegen -O-

Het begon allemaal rustig met bewegingsapparaat, lymfdrainage (zoals voorspeld) en daarna even bloedprikken en een ijspakking.

Vervolgens kwam er 's middags een uur training aan apparaten :% en meteen daarna nog een uur orthopedische training. En dat bleek staand te zijn :X Na een kwartier kon ik niet meer. Ik kan sowieso niet zo lang staan sinds mijn heupen zijn vervangen en mijn knie zit er nog net geen 2 weken in. Dat was dus effe te veel.

Ik heb een poosje langs de kant gezeten waarbij zowel de therapeut als mijn mede-patiënten me om het hardst verzekerden dat het niet gek was op de 2e dag en dat het vanzelf beter zou gaan over een tijdje. En ik maar :'(

Afijn, het laatste deel van het uur gingen we iets anders doen waarbij we niet hoefden te blijven staan en toen kon ik weer meedoen.

Overigens hebben ze hier allemaal hypermoderne apparatuur. De fitnessapparaten werken met kaarten die persoonlijk zijn en je prestaties en instellingen onthouden. En ze hebben een speedcourt (waarop we die laatste oefening deden):

studio-02_angle1.jpg

Blijkbaar iets wat ook veel Bundesligaclubs voor hun training gebruiken :)

Ik ben helemaal afgepeigerd en ik vraag me af hoe ik morgen uit mijn bed moet komen :P Als het überhaupt lukt.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
  Eindredactie Frontpage Moderatie woensdag 22 augustus 2018 @ 20:20:09 #65
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_181380108
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2018 20:07 schreef Rewimo het volgende:
Ik ben helemaal afgepeigerd en ik vraag me af hoe ik morgen uit mijn bed moet komen :P Als het überhaupt lukt.
Geen probleem, ik help wel.. })
  woensdag 22 augustus 2018 @ 20:32:38 #66
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_181380513
Zo. Je moet flink aan de bak. :{ :*
The love you take is equal to the love you make.
  Redactie Frontpage / Spellchecker woensdag 22 augustus 2018 @ 21:12:02 #67
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181382029
quote:
1s.gif Op woensdag 22 augustus 2018 20:32 schreef Lienekien het volgende:
Zo. Je moet flink aan de bak. :{ :*
Ja, dat is ook goed natuurlijk maar het valt zeker in het begin niet mee.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181383280
Dat zijn mooie apparaten succes morgen met opstaan.
pi_181383521
Wat zul jij slapen vannacht, succes morgen.
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 23 augustus 2018 @ 13:36:46 #70
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181397300
Programma is vandaag wat beter qua verdeling van actieve en minder actieve onderdelen, zoals elektrotherapie en bewegingsapparaat.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
  donderdag 23 augustus 2018 @ 17:47:30 #71
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_181403379
Viel het mee? Merk je wel verbetering?
The love you take is equal to the love you make.
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 23 augustus 2018 @ 18:29:15 #72
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181404368
quote:
1s.gif Op donderdag 23 augustus 2018 17:47 schreef Lienekien het volgende:
Viel het mee? Merk je wel verbetering?
Vandaag is vooral mijn knie moe ;) Ik ben niet zo afgepeigerd als gisteren :D Voor echte verbetering is het nog wat vroeg, maar dat komt nog wel.

Ik moest een oefening doen: op je rug liggen en je gestrekte been optillen. Nou, ik kan mijn spieren opdragen wat ik wil... dat lukt nu dus nog niet. Zittend lukt het al wel een beetje. Dat heeft echt tijd nodig, en ik weet van vorige keren dat het aan het eind van de Reha al een stuk beter ging met zulke dingen :)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
pi_181405656
Kleine stapjes joh. Succes.
Hoe lang kun je hier terecht?

Is er een gerede kans dat je “verslaafd” raakt aan inspanning en fitness óf was je al in beweging?
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 23 augustus 2018 @ 20:43:26 #74
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_181407497
quote:
1s.gif Op donderdag 23 augustus 2018 19:23 schreef AnneX het volgende:
Kleine stapjes joh. Succes.
Hoe lang kun je hier terecht?

Is er een gerede kans dat je “verslaafd” raakt aan inspanning en fitness óf was je al in beweging?
In principe 3 weken maar je kunt ook nog 1 of 2 weken verlenging krijgen als dat nodig is.

En nee, fitness is niks voor mij :+ Ik hou het wel bij wandelen en fietsen. Als ik dat weer met redelijke afstanden kan, ben ik al heel blij.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
http://bijenzonderzorgen.nl/ beslist geen BIJ-zaak!
  Eindredactie Frontpage Moderatie donderdag 23 augustus 2018 @ 21:05:40 #75
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_181408188
quote:
0s.gif Op donderdag 23 augustus 2018 20:43 schreef Rewimo het volgende:

[..]

In principe 3 weken maar je kunt ook nog 1 of 2 weken verlenging krijgen als dat nodig is.

En nee, fitness is niks voor mij :+ Ik hou het wel bij wandelen en fietsen. Als ik dat weer met redelijke afstanden kan, ben ik al heel blij.
Ah, we lopen volgend jaar de vierdaagse van Nijmegen als gezin. Leuk! :+
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')