FOK!forum / Culinesse à gogo / Frisdrank vervangers
Dr.Jan-Itorzaterdag 28 juli 2018 @ 16:58
Ik ben geen dikke jongen, maar ik wil wel wat letten op wat ik binnen krijg. Ik drink eigenlijk best vaak frisdrank (cola, fanta, cassis) en ongemerkt krijg je dan best veel rotzooi binnen. Onnodig natuurlijk.

Wat zijn nou minder slechte alternatieve drankjes in plaats van de echt ongezonde frisdranken?
Wat drinken jullie?

Denk dat een heel aantal andere fokkers hier ook benieuwd naar is :P
#ANONIEMzaterdag 28 juli 2018 @ 16:58
Water
Soohrzaterdag 28 juli 2018 @ 16:59
Water, thee, koffie,
In het weekend komt daar wijn en bier bij.
robijntjestralendwitzaterdag 28 juli 2018 @ 16:59
quote:
11s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:58 schreef Max-Westerman het volgende:
Water
Geerdzaterdag 28 juli 2018 @ 17:05
Water koffie en bier _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Harvest89zaterdag 28 juli 2018 @ 17:05
Heb hetzelfde probleem, vooral met dit weer drink ik veel ijskoude frisdrank en bier.
Misschien een kan maken met siroop? Niet te veel, maar net genoeg om het water een beetje smaak te geven.
Postbus100zaterdag 28 juli 2018 @ 17:06
Je kan ook water met munt ofzo proberen.
wollahzaterdag 28 juli 2018 @ 17:08
Bier
Symphoniczaterdag 28 juli 2018 @ 17:11
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:59 schreef Soohr het volgende:
Water, thee, koffie,
In het weekend komt daar wijn en bier bij.
dat
Jordy-Bzaterdag 28 juli 2018 @ 17:11
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 17:05 schreef Harvest89 het volgende:
Heb hetzelfde probleem, vooral met dit weer drink ik veel ijskoude frisdrank en bier.
Misschien een kan maken met siroop? Niet te veel, maar net genoeg om het water een beetje smaak te geven.
Ligt aan de doelstelling van de TS. Siroop is zo'n driekwart suiker.

Als de TS geen aluhoedjedragende zweefteef is, kan 'ie gewoon overstappen op de light-varianten.

En anders water met een smaakje, zoals dus wat citroen.
Najietozaterdag 28 juli 2018 @ 17:18
quote:
11s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:58 schreef Max-Westerman het volgende:
Water
^

Met soms een klein scheutje aanmaaklimo, of een bodempje sap en de rest aanvullen met water.
nogeenoudebekendezaterdag 28 juli 2018 @ 17:20
Water met wat suiker en E-nummers is niet noodzakelijk rommel. Gewoon met mate.
Dr.Jan-Itorzaterdag 28 juli 2018 @ 17:30
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 17:11 schreef Jordy-B het volgende:

[..]

Ligt aan de doelstelling van de TS. Siroop is zo'n driekwart suiker.

Als de TS geen aluhoedjedragende zweefteef is, kan 'ie gewoon overstappen op de light-varianten.

En anders water met een smaakje, zoals dus wat citroen.
Light vind ik nog wel eens ranzig.
Dr.Jan-Itorzaterdag 28 juli 2018 @ 17:31
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 17:18 schreef Najieto het volgende:

[..]

^

Met soms een klein scheutje aanmaaklimo, of een bodempje sap en de rest aanvullen met water.
Opzich best een goed idee. En eenvoudig :)
Olezaterdag 28 juli 2018 @ 17:40
scheutje appelsap of jus d' Orange aanleggen met spa.
madam-aprilzaterdag 28 juli 2018 @ 17:53
Klein beetje citroen siroop met spa groen :9
Pietverdrietzaterdag 28 juli 2018 @ 18:00
Ijsthee zonder suiker
Water
Fassbrause
Appelsapschorle
Witte wijn Schorle
Alcoholvrij Weizen
Mike-The-Situationzaterdag 28 juli 2018 @ 18:04
quote:
11s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:58 schreef Max-Westerman het volgende:
Water
#ANONIEMzaterdag 28 juli 2018 @ 18:06
Water
Koffie
Thee
En wanneer ik begin te stuiteren na de 10e koffie, decaf koffie :P
H0D3NPYLzaterdag 28 juli 2018 @ 18:58
Ik drink over het algemeen water, koffie, bier en wijn. Soms een colaatje of een glaasje jus d'orange.

Wat moeilijk te krijgen is in NL, maar in Duitsland een stuk eenvoudiger, is Club Mate. Soort ice thee achtig energiedrankje. Zit stuk minder suiker in maar wel een stuk meer caffeine :P
H0D3NPYLzaterdag 28 juli 2018 @ 18:59
Gemberthee
Smallishzaterdag 28 juli 2018 @ 19:03
Onder het huismerk heeft AH de laatste tijd bronwater met een smaakje. Munt, citroen of bloedsinaasappel. Vooral die laatste is erg lekker vind ik. Heel licht smaakje, absoluut niet zoet, 0 calorie. Helaas echt een hit, want vooral die met bloedsinaasappel is om de haverklap uitverkocht. :(
Dr.Jan-Itorzaterdag 28 juli 2018 @ 19:05
quote:
7s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 18:58 schreef H0D3NPYL het volgende:
Ik drink over het algemeen water, koffie, bier en wijn. Soms een colaatje of een glaasje jus d'orange.

Wat moeilijk te krijgen is in NL, maar in Duitsland een stuk eenvoudiger, is Club Mate. Soort ice thee achtig energiedrankje. Zit stuk minder suiker in maar wel een stuk meer caffeine :P
Je bedoelt dat spul voor hackers?
Staat toch stijf van de cafeïne?
#ANONIEMzaterdag 28 juli 2018 @ 19:13
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 19:05 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:
Staat toch stijf van de cafeïne?
Valt ook wel weer mee. ~20mg per 100ml
Red bull zit op 30 (en een shitload meer suiker) en koffie op 40 (en heulmaal zonder suiker :P)

[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 28-07-2018 19:13:55 ]
#ANONIEMzaterdag 28 juli 2018 @ 19:35
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 17:05 schreef Geerd het volgende:
Water koffie en bier _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
tralalalazaterdag 28 juli 2018 @ 20:46
Hier ook water, koffie en bier.
BasEnAadzaterdag 28 juli 2018 @ 20:54
Cola light en energydrink light.
Maar waarom drink je al die frisdrank dan? Als je het niet koopt heb je het ook niet in huis.
marc0871zaterdag 28 juli 2018 @ 21:00
Van water heb ik na 5 minuten al een drogere bek dan daarvoor.
Van meer dan 1 kop koffie kan ik al niet meer slapen.
Van de hele dag thee word ik wat weeïg.
Bier kan ik, helaas, niet de hele dag drinken. Zeker niet de Triples die ik lekker vind.

Alcoholarme Weizen. Hmmm.
Idee voor een volgend brouwsel.
Mijn 'gewone' Weizen is wel heel lekker.

Zelf ben ik al een jaar of 10 over op Karvan Cevitam. Citroen of Tropical.
Ik haal een tinnetje of 8 aangemaakte limonade uit een tinnetje siroop.
Geslotenzaterdag 28 juli 2018 @ 22:58
Alcoholvrij witbier
Kombucha
Citroen- of limoensap met water
Water met komkommer
Goldstrike
Geerdzaterdag 28 juli 2018 @ 23:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 21:00 schreef marc0871 het volgende:
Van water heb ik na 5 minuten al een drogere bek dan daarvoor.
Van meer dan 1 kop koffie kan ik al niet meer slapen.
Van de hele dag thee word ik wat weeïg.
Bier kan ik, helaas, niet de hele dag drinken. Zeker niet de Triples die ik lekker vind.

Alcoholarme Weizen. Hmmm.
Idee voor een volgend brouwsel.
Mijn 'gewone' Weizen is wel heel lekker.

Zelf ben ik al een jaar of 10 over op Karvan Cevitam. Citroen of Tropical.
Ik haal een tinnetje of 8 aangemaakte limonade uit een tinnetje siroop.
Je klinkt als een wijf :')
Durmadazondag 29 juli 2018 @ 00:34
Spa touch of ...
Skeletor.zondag 29 juli 2018 @ 00:38
Water, thee en twee blikjes Pepsi Max per dag. Vroeger dronk ik heul veel Pepsi Max. Door een aandoening dronk ik zeven tot acht liter vocht per dag en zeker vijf liter was dus die cola :'). Na diagnose en behandeling van de aandoening ben ik veel minder gaan drinken (nu nagenoeg normale hoeveelheden tussen de twee en drie liter per dag) en heb de cola-intake drastisch verminderd. Mijn gebit is me heel dankbaar.
hmmmzzondag 29 juli 2018 @ 00:42
Drink light/zero. Daar word je niet dik van.
marc0871zondag 29 juli 2018 @ 00:58
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 23:01 schreef Geerd het volgende:

[..]

Je klinkt als een wijf :')
Jij als een guppy.
wollahzondag 29 juli 2018 @ 00:59
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 00:42 schreef hmmmz het volgende:
Drink light/zero. Daar word je niet dik van.
Da’s toch niet te zuipen man :r
Gewoon normale cola _O_
hmmmzzondag 29 juli 2018 @ 01:00
quote:
13s.gif Op zondag 29 juli 2018 00:59 schreef wollah het volgende:

[..]

Da’s toch niet te zuipen man :r
Gewoon normale cola _O_
Pepsi Max genot!
Qunixzondag 29 juli 2018 @ 01:04
Water

En idee om limoenen te kopen en een klein stukje met water in een glas te doen en dan kapot stampen met een vork ofzo voor het water een smaakje te geven.

Ook een idee is te kijken voor andere merken water (niet alles smaakt hetzelfde). Koop niet het goedkope gefilterde kraanwater. Spa is een dorsrlesser en San Pellegrino (niet bruisend) fris met smaak vanwege de mineralen. Check ook de andere merken :)

Of doe er een scheut sap bij.
Lunatiekzondag 29 juli 2018 @ 01:04
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 19:05 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Je bedoelt dat spul voor hackers?
Staat toch stijf van de cafeïne?
Ben je in de war met Afri-Cola?

Ik vond laatst Slimpie siroop. Is suikervrij zeggen ze. Klein beetje gebruiken.
https://www.slimpie.com/nl-nl/suikervrije-producten
emmyemmy2zondag 29 juli 2018 @ 01:58
water met prik :9
Dagoduckzondag 29 juli 2018 @ 02:03
quote:
11s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:58 schreef Max-Westerman het volgende:
Water
_O_
Stray_catzondag 29 juli 2018 @ 02:07
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 01:58 schreef emmyemmy2 het volgende:
water met prik :9
:Y
Physsiczondag 29 juli 2018 @ 02:09
Koolzuurhoudend water. Met dit warme weer een beetje versgeperst citroensap erbij! Echt goddelijk.

Ben zelf een paar maanden geleden ook vrijwel helemaal gestopt met het drinken van (andere) frisdranken.
Lunatiekzondag 29 juli 2018 @ 02:31
Voor "water met prik" loont het de moeite te proeven. Sommige soorten water zijn lekkerder dan andere.
wollahzondag 29 juli 2018 @ 02:37
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 02:31 schreef Lunatiek het volgende:
Voor "water met prik" loont het de moeite te proeven. Sommige soorten water zijn lekkerder dan andere.
ja en zit 1000x zoveel suiker in
Grrrrrrrrzondag 29 juli 2018 @ 02:51
Met dit weer vind ik gewoon een fles met kraanwater die in de koelkast staat helemaal geweldig. Heb er nu altijd een glazen literfles gekoeld kraanwater in staan en dat wint het gewoon qua lekkerheid van alles op dit moment. :P

Pure sappen (dus alles wat 100% sap is, al dan niet van verschillende vruchten/groenten) zijn ook een alternatief, al zijn die qua calorieën meestal on par met suikerfrisdranken zijn ze wel veel gezonder door aanwezige vitaminen én mineralen.

In minder warme of koude tijden zijn koffie en thee goede alternatieven, mits zuinig met suiker en melk.
Lunatiekzondag 29 juli 2018 @ 08:14
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 02:37 schreef wollah het volgende:

[..]

ja en zit 1000x zoveel suiker in
In mineraalwater zit geen suiker. Er zitten mineralen in en elke bron heeft een andere samenstelling daarvan. Je moet het proeven om te weten welke bron het lekkerste water heeft.
Het mineraalwater zonder koolzuur vind ik wat minder smaken, en de bekende merken te neutraal van smaak. Als het kan koop ik Pyrmonter, maar dat hoeft voor anderen niet het lekkerste te zijn.
FutureFairytalezondag 29 juli 2018 @ 09:48
Je kunt gewoon frisdrank drinken.
Tegenwoordig zitten alle gewone varianten ook vol zoetstof, met n beetje suiker. Behalve gewone cola is alles verpest.

Lekker voor mij die niet tegen zoetstoffen kan :(
ToTzondag 29 juli 2018 @ 09:49
Radlers. (Zonder vruchtensmaak.)
Pietverdrietzondag 29 juli 2018 @ 09:51
quote:
2s.gif Op zondag 29 juli 2018 09:49 schreef ToT het volgende:
Radlers. (Zonder vruchtensmaak.)
Pils met fris is nu niet bepaald caloriearm
ToTzondag 29 juli 2018 @ 09:52
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 09:51 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Pils met fris is nu niet bepaald caloriearm
Ach in ieder geval zitten er geen toegevoegde suikers in! :P

Overigens vind ik Fanta Pomelo (met zoetstoffen) ook lekker. :Y
Normaal hou ik niet zo van zoetstoffen in m'n frisdrank! :N
Pietverdrietzondag 29 juli 2018 @ 09:59
quote:
2s.gif Op zondag 29 juli 2018 09:52 schreef ToT het volgende:

[..]

Ach in ieder geval zitten er geen toegevoegde suikers in! :P

Overigens vind ik Fanta Pomelo (met zoetstoffen) ook lekker. :Y
Normaal hou ik niet zo van zoetstoffen in m'n frisdrank! :N
Geen toegevoegde suikers?
Weet je wat radler is? Pils met 7up,
Tenninetyfivezondag 29 juli 2018 @ 10:03
Al die moraal ridders en politiek correcte antwoorden hier.

Deze jongen is een prima en lekker alternatief:

AHI_434d50343732393139_2_LowRes_JPG.JPG

Nauwelijks calorieën, zoet gemaakt met stevia. Weinig ongezonds aan en prima te drinken.
ToTzondag 29 juli 2018 @ 10:03
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 09:59 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Geen toegevoegde suikers?
Weet je wat radler is? Pils met 7up,
Vandaar ook dat ik zeg: "zonder vruchtensmaak". :) Gewoon het alcoholvrije biervariant. :)
#ANONIEMzondag 29 juli 2018 @ 11:10
Ingrediënten
• 8 gr Dragonwell Xi Hu Lung Ching – geurige Chinese groene thee.
• 250 ml water van 80 ºC
• 250 gr ijsblokjes
• 2 takjes basilicum
• 3 schijfjes limoen
• 1 plakje komkommer per glas

Bereiding
Vul een kan met ijsblokjes. Kook het water tot 80 ºC (of laat het afkoelen) en zet hiermee de Dragonwell samen met de basilicum. Laat de thee 2 minuten trekken en schenk het uit over de ijsblokjes. Stop de limoenpartjes in de Twist ’n Sparkle fles, schenk de ijsthee erbij en laat het bruisen. Schenk de ijsthee uit in de glazen en maak het af door een klein blaadje basilicum en een schijfje komkommer toe te voegen.
Tenninetyfivezondag 29 juli 2018 @ 11:18
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 11:10 schreef VanderWoodsen het volgende:
Ingrediënten
• 8 gr Dragonwell Xi Hu Lung Ching – geurige Chinese groene thee.
• 250 ml water van 80 ºC
• 250 gr ijsblokjes
• 2 takjes basilicum
• 3 schijfjes limoen
• 1 plakje komkommer per glas

Bereiding
Vul een kan met ijsblokjes. Kook het water tot 80 ºC (of laat het afkoelen) en zet hiermee de Dragonwell samen met de basilicum. Laat de thee 2 minuten trekken en schenk het uit over de ijsblokjes. Stop de limoenpartjes in de Twist ’n Sparkle fles, schenk de ijsthee erbij en laat het bruisen. Schenk de ijsthee uit in de glazen en maak het af door een klein blaadje basilicum en een schijfje komkommer toe te voegen.
1*8xraf6eyaXh-myNXOXkqLA.jpeg
Lunatiekzondag 29 juli 2018 @ 16:02
quote:
2s.gif Op zondag 29 juli 2018 09:49 schreef ToT het volgende:
Radlers. (Zonder vruchtensmaak.)
Radler hoort met citroen te zijn.
Souryzondag 29 juli 2018 @ 18:25
Hier staat altijd een fles met (kraanwater) in de ijskast. En dan wat van dit er door
339lf6g.jpg
Doedezemaarzondag 29 juli 2018 @ 18:46
Gewoon water uit de kraan en kruidenthee, de hele dag door, ik drink echt nooit frisdrank
Pietverdrietzondag 29 juli 2018 @ 19:01
Heb mijn koelkast op de waterleiding aangesloten en die maakt ijsklontjes en heeft een ijswater tap. Kan dat iedereen aanraden, koelkast met ijsblokjesmachine. Altijd een flinke voorraad ijs
Olezondag 29 juli 2018 @ 19:02
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:01 schreef Pietverdriet het volgende:
Heb mijn koelkast op de waterleiding aangesloten en die maakt ijsklontjes en heeft een ijswater tap.
als mijne het begeeft en ik heb de middelen wil ik dat ook! O+
Olezondag 29 juli 2018 @ 19:05
kreeg trouwens afgelopen week in mijn stamchinees water met ijs en munt. Heerlijk!

(en van het huis)
Pietverdrietzondag 29 juli 2018 @ 19:07
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:05 schreef Ole het volgende:
kreeg trouwens afgelopen week in mijn stamchinees water met ijs en munt. Heerlijk!

(en van het huis)
Steeds meer restaurants doen dat. Alleen jammer dat je wijn dan niet meer smaakt.
Souryzondag 29 juli 2018 @ 19:09
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:07 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Steeds meer restaurants doen dat. Alleen jammer dat je wijn dan niet meer smaakt.
Bij mijn eten (met of zonder wijn) heb ik liever water zonder wat voor smaakje dan ook.
Pietverdrietzondag 29 juli 2018 @ 19:09
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:09 schreef Soury het volgende:

[..]

Bij mijn eten (met of zonder wijn) heb ik liever water zonder wat voor smaakje dan ook.
Ik ook.
Olezondag 29 juli 2018 @ 19:11
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:07 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Steeds meer restaurants doen dat. Alleen jammer dat je wijn dan niet meer smaakt.
dit was vóór ik aan de wijn begon O-)

die muntsmaak is wel sterk inderdaad
Souryzondag 29 juli 2018 @ 19:12
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:09 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Ik ook.
Wat ook wel eens een een misverstand was, er was een fles wijn besteld en de vraag was of we er water bij wilden. Ja graag. Kregen we zo'n fancy fles en 5 euro extra op de rekening :{w
Maar daar gaat het topic niet over :P
Souryzondag 29 juli 2018 @ 19:15
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:11 schreef Ole het volgende:

[..]

dit was vóór ik aan de wijn begon O-)

die muntsmaak is wel sterk inderdaad
Munt thee is wel lekker ook, maar een hele bos in je glas :{ Last van mijn maag en nooit meer besteld
Olezondag 29 juli 2018 @ 19:18
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:12 schreef Soury het volgende:

[..]

Wat ook wel eens een een misverstand was, er was een fles wijn besteld en de vraag was of we er water bij wilden. Ja graag. Kregen we zo'n fancy fles en 5 euro extra op de rekening :{w
Maar daar gaat het topic niet over :P
als je verder geen drank bestelt snap ik het wel. maar als ik meerdere flessen wijn bestel niet.

Maar dit topic gaat over alcoholvrij. En dan is water met munt en/of citroen en/of limoen een goede optie.
zeker als je ook geen suikervervanger wil.
Souryzondag 29 juli 2018 @ 19:23
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:18 schreef Ole het volgende:

[..]

als je verder geen drank bestelt snap ik het wel. maar als ik meerdere flessen wijn bestel niet.

Maar dit topic gaat over alcoholvrij. En dan is water met munt en/of citroen en/of limoen een goede optie.
zeker als je ook geen suikervervanger wil.
Ja precies en ik werd een beetje flauw van water met niks.Frisdrank een koude cola is nog wel eens lekker op een terrasje maar ik heb het nooit in huis. Vruchtensappen vind ik ook niet te haggelen. Ik hou ook niet echt van zoet. Light frisdrank is smerig. Dan maar bier ;)
NutKeeszondag 29 juli 2018 @ 21:18
Ik heb hetzelfde dilemma gehad. Water, thee en koffie kwamen me erg snel de neus uit. Ik ben dus weer terug bij frisdrank met weinig calorieën: Spa fruit Citron, Rivella Classic & Cranberry, en Pepsi Max & Max Cherry. Er staat ook altijd een fles bronwater halfbruis in de koelkast.
Lunatiekzondag 29 juli 2018 @ 22:21
Ik vond koude appelthee lekker, maar ik heb geen idee hoeveel suiker daarin gaat. Het is een Turkse nationale drank dus ik vrees het ergste, hoewel het niet mierzoet was.
Kalebatzmaandag 30 juli 2018 @ 03:33
Dit,
attachment-001_rb-image-1731700-560x379.png

Dit,
0-167706fls-lemondor-citroensap-125ml.jpg

En dit.
AHI_434d50313632313238_1_LowRes_JPG.JPG
Dr.Jan-Itormaandag 30 juli 2018 @ 03:47
quote:
1s.gif Op zondag 29 juli 2018 19:18 schreef Ole het volgende:

[..]

als je verder geen drank bestelt snap ik het wel. maar als ik meerdere flessen wijn bestel niet.

Maar dit topic gaat over alcoholvrij. En dan is water met munt en/of citroen en/of limoen een goede optie.
zeker als je ook geen suikervervanger wil.
Hoeft niet perse alcoholvrij hoor. Zolang er maar weinig suiker in zit. (Dan valt alcohol wel meteen af :') )
Dr.Jan-Itormaandag 30 juli 2018 @ 03:49
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 18:25 schreef Soury het volgende:
Hier staat altijd een fles met (kraanwater) in de ijskast. En dan wat van dit er door
[ afbeelding ]
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2018 10:03 schreef Tenninetyfive het volgende:
Al die moraal ridders en politiek correcte antwoorden hier.

Deze jongen is een prima en lekker alternatief:

[ afbeelding ]

Nauwelijks calorieën, zoet gemaakt met stevia. Weinig ongezonds aan en prima te drinken.
Dit soort ideeën! Lekker praktisch :)
Qunixmaandag 30 juli 2018 @ 07:26
Ik zal eens verse munt proberen... wat is de verhouding? 1 liter en 1 takje en dat in laten trekken voor geruime tijd?
Maureentjemaandag 30 juli 2018 @ 07:36
https://www.ah.nl/product(...)re-tropical-0-suiker

Ik heb altijd deze in huis :) :9
Jordy-Bmaandag 30 juli 2018 @ 08:05
Jongens, limonade van siroop is frisdrank.

Als je de verhoudingen op de verpakking aanhoudt, kom je bij normale limonade uit op 8-10g suiker per 100ml, gelijk aan cola.

Met suikervrije "siroop" maak je light-frisdrank en daar houdt de TS niet van.

[ Bericht 0% gewijzigd door Jordy-B op 30-07-2018 08:16:13 ]
Najietomaandag 30 juli 2018 @ 08:58
quote:
0s.gif Op maandag 30 juli 2018 08:05 schreef Jordy-B het volgende:
Jongens, limonade van siroop is frisdrank.

Als je de verhoudingen op de verpakking aanhoudt, kom je bij normale limonade uit op 8-10g suiker per 100ml, gelijk aan cola.

Met suikervrije "siroop" maak je light-frisdrank en daar houdt de TS niet van.
Daarom ook maar een paar druppels erin doen. Dan ben je net van de soms weeïge smaak van het water af zonder dat je tanden er bij afbrokkelen.

Ik doe dat altijd tijdens lange fietstrainingen. Ik kan dan alleen water heel slecht handelen. Paar druppels aanmaak erin en het smaakt een stuk beter zonder gelijk een berg suiker binnen te krijgen.
habituemaandag 30 juli 2018 @ 09:30
Drink laatste weken vrijwel alleen water. Bruisend of plat. Start de dag vaak met ijskoffie. Ijsblokjes, espressoshot en wat melk in de blender.
RockBabemaandag 30 juli 2018 @ 13:09
Zo'n waterflesje waar je fruit e.d. in kan doen. Watermeloen/munt/aardbei/limoen.
Erg lekkere combinatie naar mijn mening.
potjecrememaandag 30 juli 2018 @ 17:02
Thee.
SuperNegermaandag 30 juli 2018 @ 17:33
Frisdrank zonder suiker?
Brentmeistermaandag 30 juli 2018 @ 23:01
4a84ee06-9d47-11e7-a46e-e0b8ad5be503.png?width=768&format=jpg
MissGiraffedinsdag 31 juli 2018 @ 21:24
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 juli 2018 16:58 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:
Ik ben geen dikke jongen, maar ik wil wel wat letten op wat ik binnen krijg. Ik drink eigenlijk best vaak frisdrank (cola, fanta, cassis) en ongemerkt krijg je dan best veel rotzooi binnen. Onnodig natuurlijk.

Wat zijn nou minder slechte alternatieve drankjes in plaats van de echt ongezonde frisdranken?
Wat drinken jullie?

Denk dat een heel aantal andere fokkers hier ook benieuwd naar is :P
Hier nog wat ideetjes voor water met een smaakje :')
krakkemiekezaterdag 4 augustus 2018 @ 17:15
Ik maak vaak ijsthee. 1 liter water met twee theezakjes voor 1 kop. Lekker lang laten trekken. 2 Zoetjes en 2 theelepels suiker erbij doen als het nog een beetje warm is. Af laten koelen en in de koelkast zetten.
Serveren met ijsklontjes en een scheut citroensap.