LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gelukkig maar! Want ik wist niet zo goed hoe ik het als een neutrale vraag moest verwoorden terwijl het voor mij als een neutrale vraag aanvoeldequote:Op donderdag 26 juli 2018 20:38 schreef Stormqueen het volgende:
Ik voel me ook niet aangevallen hoor
Of eigenlijk een bewondering, want ik niet kan leven op die discipline
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het geeft mij juist rustquote:Op donderdag 26 juli 2018 20:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
Misschien een stomme vraag, zeker geen kritiek!, wordt je niet helemaal nerveus/obsessief als je alles afweegtdaar zou ik echt niet tegen kunnen
Ik heb niet het totaal uit de bandspringen wat hier beschreven wordt door anderen, maar het sluipt er langzaam in. Door het te blijven wegen en noteren weet ik wat ik doe en wanneer genoeg genoeg is. Als ik dat los laat dan merk ik het pas als broeken niet meer passen
en dán ga ik dus wel in de fuck-it modus. Of eigenlijk meer de ziejewelikkanhetgewoonnietikbeneenmislukkelingenblijftochaltijddik-modus 
Ohja en daar baal ik wel van met dit weer: ik zit de hele dag stil (anders overleef ik het niet) en heb toch de hele dag honger Zit vandaag al aan 2000kcal dus eigenlijk te veel gezien de geringe beweging. En nog trek verdorie! 
Ik hoopte dat de warmte voor verminderde eetlust zou zorgen, maar helaas dus. Met honger naar bed straks dus 
/klaagmodus
Zit vandaag al aan 2000kcal dus eigenlijk te veel gezien de geringe beweging. En nog trek verdorie! Ik hoopte dat de warmte voor verminderde eetlust zou zorgen, maar helaas dus. Met honger naar bed straks dus /klaagmodus
Misschien is het mijn eetstoornisverleden. Zodra ik ga wegen durf ik niet meer normaal te eten, terwijl als ik het op gevoel doe, eet ik normaal. Het is er bij mij echt uitgerammeld Ik eet koolhydraten via het eetmaatje (of 100~150gr. aardappelen), zo'n 400 gr groente en een vleesvervanger en dat is prima.
En eens per week fastfood en dan zonder zorgen! Gewoon genieten
En ik zeg niet dat jullie niet genieten, maar voor mij werkt afwegen niet. En ach, ik val af, volgens de eetmeter van het voedingscentrum eet ik niet veel. Dus het is wel oké
(waarom loop ik mezelf nou te verdedigen
)
Ik eet koolhydraten via het eetmaatje (of 100~150gr. aardappelen), zo'n 400 gr groente en een vleesvervanger en dat is prima. En eens per week fastfood en dan zonder zorgen! Gewoon genieten
En ik zeg niet dat jullie niet genieten, maar voor mij werkt afwegen niet. En ach, ik val af, volgens de eetmeter van het voedingscentrum eet ik niet veel. Dus het is wel oké(waarom loop ik mezelf nou te verdedigen
)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vervelend joh! Kun je geen schaaltje kwark nemen. Niet veel kcal, wel vullend... of fruit? Met honger naar bed is niks johquote:
Ohja en daar baal ik wel van met dit weer: ik zit de hele dag stil (anders overleef ik het niet) en heb toch de hele dag honger
/klaagmodus
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik heb ook meer trek als het warm is maar ik denk dat ik de psychologie daar wel achter snap.
Door de warmte voel ik me futloos en moe. Als ik moe ben wil mijn lichaam energie. Eten dus.
Een ander ding is dorst. Dorst is makkelijk te verwarren met honger. Met deze temperaturen moet je zéker 1-2 liter meer drinken dan je gewend bent!
Door de warmte voel ik me futloos en moe. Als ik moe ben wil mijn lichaam energie. Eten dus.
Een ander ding is dorst. Dorst is makkelijk te verwarren met honger. Met deze temperaturen moet je zéker 1-2 liter meer drinken dan je gewend bent!
disclaimer
voor iemand met jouw verleden is afwegen ook inderdaad niet goed nee. Dus je bent hartstikke goed bezig hoor! En niet nodig om jezelf te verdedigenquote:
Misschien is het mijn eetstoornisverleden. Zodra ik ga wegen durf ik niet meer normaal te eten, terwijl als ik het op gevoel doe, eet ik normaal. Het is er bij mij echt uitgerammeld
En eens per week fastfood en dan zonder zorgen! Gewoon genieten
(waarom loop ik mezelf nou te verdedigen
disclaimer
Ik lurk de hele dag aan mijn dopper in de hoop dat het dorst is iddquote:
Ik heb ook meer trek als het warm is maar ik denk dat ik de psychologie daar wel achter snap.
Door de warmte voel ik me futloos en moe. Als ik moe ben wil mijn lichaam energie. Eten dus.
Een ander ding is dorst. Dorst is makkelijk te verwarren met honger. Met deze temperaturen moet je zéker 1-2 liter meer drinken dan je gewend bent!
maar nee.. 
Nee. Mijn lijf moet gewoon niet zeuren, het heeft meer dan genoeg gehad. Zit ruim 300kcal over normaal heen potdikkie!quote:
[..]
Vervelend joh! Kun je geen schaaltje kwark nemen. Niet veel kcal, wel vullend... of fruit? Met honger naar bed is niks joh
Je hebt gelijkquote:
[..]
voor iemand met jouw verleden is afwegen ook inderdaad niet goed nee. Dus je bent hartstikke goed bezig hoor! En niet nodig om jezelf te verdedigen
Dank je wel 
Het was even een vlaag van onnodige onzekerheid
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
[..]
Nee. Mijn lijf moet gewoon niet zeuren, het heeft meer dan genoeg gehad. Zit ruim 300kcal over normaal heen potdikkie!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Niet doen! Klinkt of je goed en gezond bezig bentquote:
[..]
Je hebt gelijk
ga slapen!quote:
[..]
Nee. Mijn lijf moet gewoon niet zeuren, het heeft meer dan genoeg gehad. Zit ruim 300kcal over normaal heen potdikkie!
Of je tanden poetsen
disclaimer
Neuh, ik lurk nog even een paar doppers leeg. Vind het wat te vroeg om in die warme slaapkamer te gaan liggenquote:
Standje negeren aan nu
Hebben jullie soms ook honger, dat je dan een paar slokken water neemt en dan ineens een enorme dorst hebben en geen honger meer?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Verstandig en sterk!quote:
[..]
Neuh, ik lurk nog even een paar doppers leeg. Vind het wat te vroeg om in die warme slaapkamer te gaan liggen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
airco
Ja daar hoop ik vandaag steeds opquote:
Hebben jullie soms ook honger, dat je dan een paar slokken water neemt en dan ineens een enorme dorst hebben en geen honger meer?
Maar: ja dus
Ik ben een slechte drinker van nature..
Jaloers! Wij hebben een wappert staan, meestal meer dan afdoende maar er valt nu niet tegenaan te wapperen. Kamer op het zuiden zonder boom of zo er voor.. kansloosquote:
Ooooh het was niet onder de gordel bedoeld, zit alleen al de hele dag thee te lurkenquote:
[..]
Ja daar hoop ik vandaag steeds op
Maar: ja dus
Een fles is dan wel een goed idee
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hu? Hoezo zou het als onder de gordel opgevat kunnen worden dan?quote:
[..]
Ooooh het was niet onder de gordel bedoeld, zit alleen al de hele dag thee te lurken
Een fles is dan wel een goed idee
Ik vond het gewoon grappig dat je het nu vroeg
Naja... omdat je honger hebt en zoquote:
[..]
Hu? Hoezo zou het als onder de gordel opgevat kunnen worden dan?
En ja, volgens ik begon net met drinken omdat ik jou over lurken hoorde en ineens heb ik knetter dorst
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
[..]
Naja... omdat je honger hebt en zo
Honger?? Ik?? Hoezo??
Nop, van water drinken krijg ik enkel meer hongerquote:
Hebben jullie soms ook honger, dat je dan een paar slokken water neemt en dan ineens een enorme dorst hebben en geen honger meer?
Het was voor mij de sleutel tot succesvol afvallen. En nu weeg ik ook vaak nog, zodat ik voldoende eiwitten tot mij neem.quote:
Misschien een stomme vraag, zeker geen kritiek!, wordt je niet helemaal nerveus/obsessief als je alles afweegt
Hoe doe jij het dan?
