R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja roken is ook nog een dingetje maar op advies van de huisarts moest ik dat maar even uitstellen hahahaquote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:18 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Als het makkelijk zou zijn, dan zou dit probleem niet bestaan.
Je moet het voor jezelf willen, anders heeft het geen zin.
Ik ben jaren een verstokte roker geweest. Ik rookte zo'n 35 peuken per dag, en in het weekend ging er een extra pakje van 8 euro doorheen.
Ik riep altijd: Ik kan zo stoppen, geen probleem. Of "Vroeger lukte het mij ook om te minderen, straks ook wel". Maar ik begon er gewoon niet aan. Tot ik het wel deed, en na 4 uur al aan het zweten was en naar de Jumbo fietste. Toen wist ik dat ik echt voor de volle 100% moest aanpakken om er vanaf te komen.
Alle informatie gezocht, kijken naar wat bij mij paste. Ik heb toen in september gezegd: 1 januari stoppen. Je hebt dus nog 4 maanden om te wennen aan het idee, de wilskracht en ballen te verzamelen, boeken te kopen en je voor te bereiden.
1 januari gestopt en nooit meer een peuk aangeraakt, inmiddels anderhalf jaar er vanaf. Beste beslissing die ik ooit heb gemaakt. Wat was dat verslavingsstemmetje in het hoofd een teringlijer.
Do what you love, love what you do!
Trouwens het lijkt alsof ik het allemaal niet lees en zeg van wat lult iedereen.
Maar dat is niet zo, heb hier meer aan als voorlopig alle hulp etc
Maar dat is niet zo, heb hier meer aan als voorlopig alle hulp etc
Do what you love, love what you do!
Wat heb je er precies aan dan?quote:
Trouwens het lijkt alsof ik het allemaal niet lees en zeg van wat lult iedereen.
Maar dat is niet zo, heb hier meer aan als voorlopig alle hulp etc
Hoe oud ben je en hoe lang drink je al te veel?quote:Op woensdag 4 juli 2018 08:31 schreef kree het volgende:
Even opnieuw dan met on topic onderwerp
Nu kan het nier hopelijk wel gewoon
Wie mij een beetje kent weet het probleem wel.
Zoek beetje mensen die het zelf dus meemaakt en dan snapt enzo?
Mijn vraag naar iedere andere die dit problem heeft, wat doe jij?
Ben je eroverheen ?hoe deed je dat?
Om te horen van anderen.quote:
En vooral degene die er zelf mee te maken hebben gehad en dus niet alleen op standaard komen zoek hulp. Want ok die had ik al gehad.
En mij hielp het niet. Mss trouwens best voor anderen, zeg ook niet van dat je dat niet eerst moet proberen, maar ik ken het verhaaltje onderhand. En daarvoor hoef ik echt er weer niet heen. Want kan het al uitdenken van te voren nl.
Mss niet de goeie hulp gehad, dat kan. Maar ben er even klaar mee voorlopig
Do what you love, love what you do!
Hulp is er vooral om je te ondersteunen in wat je zelf moet doen.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:37 schreef kree het volgende:
[..]
Om te horen van anderen.
En vooral degene die er zelf mee te maken hebben gehad en dus niet alleen op standaard komen zoek hulp. Want ok die had ik al gehad.
En mij hielp het niet. Mss trouwens best voor anderen, zeg ook niet van dat je dat niet eerst moet proberen, maar ik ken het verhaaltje onderhand. En daarvoor hoef ik echt er weer niet heen. Want kan het al uitdenken van te voren nl.
Mss niet de goeie hulp gehad, dat kan. Maar ben er even klaar mee voorlopig
34 en is eigenlijk beetje begonnen of tenminste uit de hand te lopen toen mijn pa plotseling overleed. Dat is het begin en dus eigenlijk het probleem. Met studie falen etc.quote:
[..]
Hoe oud ben je en hoe lang drink je al te veel?
En moet erbij zeggen ik drink dus niet vanaf toen constant. Want tijden nuchter geweest er tussen door. Maar val af en toe terug
oja uit huis getyfed worden geen plaats om heen te gaan nacht in auto slapen hotel etc en onderhand nog fulltime werken.
Hmmms dat was nog het ergste, kon uiteindelijk bij een tante terecht maarja.
banen verliezen om totaal geen reden behalve geen vast contract te willen geven door werkgever of sowieso eikels.
Hmmms kan nog wel doorgaan, maar ben het nu even gewoon zat en wat mij betreft laat iedereen me met rust. Heb geen uitkering betaal alles zelf van hard verdiend geld dus hoef me ook nergens voor te schamen tegenover anderen
[ Bericht 14% gewijzigd door kree op 10-07-2018 01:45:08 ]
Do what you love, love what you do!
Ik denk dat de belangrijkste vraag is: "Wat wil je zelf?" En denk daar eens goed over na.
Buiten ons om, wat is het pad dat je zelf wilt bewandelen. En hoe wil je daar invulling in geven, wat is haalbaar en wat is absoluut niet nodig.
Dat is een klein begin.
Ik wil overig ook niet oordelend overkomen. Ik kan me niet inbeelden hoe moeilijk het is om te strijden met zo'n zware verslaving. Maar ik denk wel dat bij elke oplossing voor elk probleem er eerst zelf hele moeilijke vragen worden gesteld.
Buiten ons om, wat is het pad dat je zelf wilt bewandelen. En hoe wil je daar invulling in geven, wat is haalbaar en wat is absoluut niet nodig.
Dat is een klein begin.
Ik wil overig ook niet oordelend overkomen. Ik kan me niet inbeelden hoe moeilijk het is om te strijden met zo'n zware verslaving. Maar ik denk wel dat bij elke oplossing voor elk probleem er eerst zelf hele moeilijke vragen worden gesteld.
Nou ik weet net zo goed dat het zo natuurlijk niet kan.quote:
Ik denk dat de belangrijkste vraag is: "Wat wil je zelf?" En denk daar eens goed over na.
Buiten ons om, wat is het pad dat je zelf wilt bewandelen. En hoe wil je daar invulling in geven, wat is haalbaar en wat is absoluut niet nodig.
Dat is een klein begin.
Ik wil overig ook niet oordelend overkomen. Ik kan me niet inbeelden hoe moeilijk het is om te strijden met zo'n zware verslaving. Maar ik denk wel dat bij elke oplossing voor elk probleem er eerst zelf hele moeilijke vragen worden gesteld.
Wat ik wil hmms leuk werk en minder zorgen en als het beetje meezit toch soort huisje boompje beestje idee.
Maar dat ligt nog even ver van me weg geloof ik.
Do what you love, love what you do!
Schamen hoef je jezelf sowieso niet. Ook al is het van een uitkering. Heftig man wat je verteld. Ik ben 51 en 28 jaar zwaar verslaafd aan de alcohol geweest. Ik kan je vertellen dat dat je geen goed doet. Alcohol verdoofd je tijdelijk net als alle andere drugs, De negatieve gevolgen van je gebruik zullen met de jaren toenemen. Stop er mee man. Jij bent 35 ik 51. Had ik dan maar gestopt. Red jezelf.quote:
[..]
34 en is eigenlijk beetje begonnen of tenminste uit de hand te lopen toen mijn pa plotseling overleed. Dat is het begin en dus eigenlijk het probleem. Met studie falen etc.
En moet erbij zeggen ik drink dus niet vanaf toen constant. Want tijden nuchter geweest er tussen door. Maar val af en toe terug
oja uit huis getyfed worden geen plaats om heen te gaan nacht in auto slapen hotel etc en onderhand nog fulltime werken.
Hmmms dat was nog het ergste, kon uiteindelijk bij een tante terecht maarja.
banen verliezen om totaal geen reden behalve geen vast contract te willen geven door werkgever of sowieso eikels.
bruik zullen toenemen. Stop er mee man.
Hmmms kan nog wel doorgaan, maar ben het nu even gewoon zat en wat mij betreft laat iedereen me met rust. Heb geen uitkering betaal alles zelf van hard verdiend geld dus hoef me ook nergens voor te schamen tegenover anderen
Verder heb ik trouwens niet een onwijs kutleven ofzo, maar ben er verre van tevreden mee voor als nog.
Do what you love, love what you do!
klopt ook precies wat je verteld en realiseer me dat wel.quote:
[..]
Schamen hoef je jezelf sowieso niet. Ook al is het van een uitkering. Heftig man wat je verteld. Ik ben 51 en 28 jaar zwaar verslaafd aan de alcohol geweest. Ik kan je vertellen dat dat je geen goed doet. Alcohol verdoofd je tijdelijk net als alle andere drugs, De negatieve gevolgen van je gebruik zullen met de jaren toenemen. Stop er mee man. Jij bent 35 ik 51. Had ik dan maar gestopt. Red jezelf.
Maar alcohol is dus een perfect "medicijn" als je het zo wil noemen. Want het helpt namelijk wel. Maarja we weten beide wel dat dat tijdelijk is,
En uiteindelijk los je er niks mee op. Vandaar ook dit topic en vraag
Do what you love, love what you do!
Mij heeft het toendertijd mijn huwelijk gekost. Kinderen zijn nu volwassen en zie ik nog steeds niet. Inmiddels wel hertrouwd maar dat ik de kinderen niet zie blijft knagen. Die drank kan een hoop kapot maken.Inmiddels drink ik al meer dan vier jaar niks meer. Kwa alcohol dan.
Een eerste stap zou kunnen zijn om eens kritisch naar jezelf te kijken. Dus je aandacht niet richten op wat je is overkomen en wat anderen hebben gedaan, maar naar je eigen keuzes in hoe je daarmee om bent gegaan.
Als je je posts dan leest dan valt je misschien op hoe je het probleem heel erg ontkent. Het is een dingetje. Het is een beetje begonnen. Je drinkt tenslotte niet constant. Komt door dit, komt door dat.
Op deze manier saboteer je jezelf. Je gaat hulp zoeken terwijl je voor je eigen keuzes niet de verantwoordelijkheid wil nemen. De hulp is dan gedoemd te mislukken. Doe dat vier keer en dan ken je het riedeltje inderdaad wel. Als je op deze manier door gaat dan snij je nog veel meer routes naar herstel voor jezelf af. Jij doet dat. Jij doet dat zelf.
Dus, tijd om eerlijk te worden naar jezelf?
Als je je posts dan leest dan valt je misschien op hoe je het probleem heel erg ontkent. Het is een dingetje. Het is een beetje begonnen. Je drinkt tenslotte niet constant. Komt door dit, komt door dat.
Op deze manier saboteer je jezelf. Je gaat hulp zoeken terwijl je voor je eigen keuzes niet de verantwoordelijkheid wil nemen. De hulp is dan gedoemd te mislukken. Doe dat vier keer en dan ken je het riedeltje inderdaad wel. Als je op deze manier door gaat dan snij je nog veel meer routes naar herstel voor jezelf af. Jij doet dat. Jij doet dat zelf.
Dus, tijd om eerlijk te worden naar jezelf?
Is zo en ok ik ben vrijgezel nog, Maar merk ook dat het toch beetje aan andere knaagt moet dus gewoon weer kappen.quote:
Mij heeft het toendertijd mijn huwelijk gekost. Kinderen zijn nu volwassen en zie ik nog steeds niet. Inmiddels wel hertrouwd maar dat ik de kinderen niet zie blijft knagen. Die drank kan een hoop kapot maken.Inmiddels drink ik al meer dan vier jaar niks meer. Kwa alcohol dan.
Maar ok van jou ook wel heftig verhaal?
Do what you love, love what you do!
Ik snap je vraag man.quote:
[..]
En uiteindelijk los je er niks mee op. Vandaar ook dit topic en vraag
Nou ik had er aan geweest als ik niet gestopt was. Kwam in het ziekenhuis met een alvleesklier ontsteking. Kijk er mee uit man.quote:
[..]
Is zo en ok ik ben vrijgezel nog, Maar merk ook dat het toch beetje aan andere knaagt moet dus gewoon weer kappen.
Maar ok van jou ook wel heftig verhaal?
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to goquote:
altijd beetje vervelend qua ontwenning. Maargoed tis nog niet zo lang dus het zal wel mee vallen.
Moet me er wel even toe zetten nog haha
Do what you love, love what you do!
En dan misschien kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je niet weer begint?quote:
[..]
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to go
altijd beetje vervelend qua ontwenning. Maargoed tis nog niet zo lang dus het zal wel mee vallen.
Moet me er wel even toe zetten nog haha
Het zal je geen goeds brengen. Geloof dat maar. Maar dat is met alle drugs.quote:
[..]
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to go
altijd beetje vervelend qua ontwenning. Maargoed tis nog niet zo lang dus het zal wel mee vallen.
Moet me er wel even toe zetten nog haha
yup dat is ook nog een ding.quote:
[..]
En dan misschien kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je niet weer begint?
Maar voor daarna.
Geprobeerd.
De Brug
Breyder stichting
GGZ
AA
wat is er nog meer?
Of dus min of meer hoorde ik hetzelfde verhaal, wat dus duidelijk niet werkt.
Lijstjes invullen etc. hmmmmms
Do what you love, love what you do!
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.quote:
[..]
yup dat is ook nog een ding.
Maar voor daarna.
Geprobeerd.
De Brug
Breyder stichting
GGZ
AA
wat is er nog meer?
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.quote:
[..]
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.
Maar wordt dat gezeur zo zat van zoek pro hulp......
Do what you love, love what you do!
Helpt geen kut. Je moet zelf de knop omzetten. Stoppen of niet.quote:
[..]
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.
Maar wordt dat gezeur zo zat van zoek pro hulp......
Je kunt tegen jezelf blijven zeggen dat je dat doet, maar lees je eigen posts eens terug dan?quote:
[..]
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.
Maar wordt dat gezeur zo zat van zoek pro hulp......
Het youtube filmpje wat ik hierboven postte omschrijft het heel goed. Heb je daar naar gekeken?
|
|
