abonnement Unibet Coolblue
  zondag 8 juli 2018 @ 10:53:38 #226
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_180328422
Ik zegen deze spaakmagneet met de kracht van de Heilige Christophorus. Moge hij je beschermen en kracht geven op al je reizen.
pi_180328440
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 10:53 schreef kaasplankje het volgende:
Ik zegen deze spaakmagneet met de kracht van de Heilige Christophorus. Moge hij je beschermen en kracht geven op al je reizen.
Niet fietsen en telefoon tegelijk hé!
pi_180331245
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2018 22:35 schreef Najieto het volgende:
Hoppakee. Vandaag Numero UNO gefinished in de regiokoers *O* In de zelfde koers waar ik vorig jaar begonnen ben en toen volledig af ben gegaan. Sweet revenge :7
Lekker, gefeliciteerd! Hoe won je hem?
  FOK!fossiel zondag 8 juli 2018 @ 14:26:24 #229
1455 Keroppi
kool kikker
pi_180331668
Mag ik mijn triatlon verhaal hier kwijt? Want het triatlon-topic is een beetje doods :)
Chick on a mission
  Moderator zondag 8 juli 2018 @ 14:42:07 #230
155227 crew  Guppy
dus
pi_180332020
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 14:26 schreef Keroppi het volgende:
Mag ik mijn triatlon verhaal hier kwijt? Want het triatlon-topic is een beetje doods :)
Ja, vertel!! Vind ik leuk *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 8 juli 2018 @ 15:25:43 #231
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_180333096
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2018 22:35 schreef Najieto het volgende:
Hoppakee. Vandaag Numero UNO gefinished in de regiokoers *O* In de zelfde koers waar ik vorig jaar begonnen ben en toen volledig af ben gegaan. Sweet revenge :7
knap
pi_180333366
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 14:26 schreef Keroppi het volgende:
Mag ik mijn triatlon verhaal hier kwijt? Want het triatlon-topic is een beetje doods :)
Tuurlijk. ^O^

Genoeg triatleten in dit topic.
pi_180333368
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 14:05 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Lekker, gefeliciteerd! Hoe won je hem?
We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.
  FOK!fossiel zondag 8 juli 2018 @ 15:41:36 #234
1455 Keroppi
kool kikker
pi_180333449
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 15:37 schreef Najieto het volgende:

[..]

We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.
Gefeliciteerd!
Chick on a mission
  zondag 8 juli 2018 @ 15:54:03 #235
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_180333741
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 15:37 schreef Najieto het volgende:

[..]

We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.
  FOK!fossiel zondag 8 juli 2018 @ 16:09:26 #236
1455 Keroppi
kool kikker
pi_180334129
Korte versie:
Mijn eerste -echte- triathlon, een Olympic Distance (1.5 km zwemmen, 44.5 km fietsen en 10 km hardlopen). Door <insert indek-argumenten> was ik ook niet zo getraind als ik zelf graag zou willen. Vooral over het zwemmen maakte ik me zorgen, want ik kan niet goed genoeg crawlen om de afstand in borstcrawl te doen, dus ging voor de schoolslag. Maar toch nog redelijk wat lui achter me gelaten op dat onderdeel. Fietsen ging heel lekker, veel mensen (met name mannen eigenlijk) ingehaald. Daarna door naar het hardlopen. Dat ging redelijk, maar een stuk minder snel dan ik normaal zou lopen. In net iets meer dan 3 uur gefinished.

Was superleuk! Ben tevreden en heb een hele leuke dag gehad :)

Lange versie in de spoiler :)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Keroppi op 08-07-2018 16:16:07 ]
Chick on a mission
  zondag 8 juli 2018 @ 16:36:30 #237
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_180334850
Netjes!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  Moderator zondag 8 juli 2018 @ 16:40:39 #238
155227 crew  Guppy
dus
pi_180334992
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 16:09 schreef Keroppi het volgende:
Korte versie:
Mijn eerste -echte- triathlon, een Olympic Distance (1.5 km zwemmen, 44.5 km fietsen en 10 km hardlopen). Door <insert indek-argumenten> was ik ook niet zo getraind als ik zelf graag zou willen. Vooral over het zwemmen maakte ik me zorgen, want ik kan niet goed genoeg crawlen om de afstand in borstcrawl te doen, dus ging voor de schoolslag. Maar toch nog redelijk wat lui achter me gelaten op dat onderdeel. Fietsen ging heel lekker, veel mensen (met name mannen eigenlijk) ingehaald. Daarna door naar het hardlopen. Dat ging redelijk, maar een stuk minder snel dan ik normaal zou lopen. In net iets meer dan 3 uur gefinished.

Was superleuk! Ben tevreden en heb een hele leuke dag gehad :)

Lange versie in de spoiler :)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed gedaan!! Waar heb je die OD gedaan?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_180335458
Lekker.

Wat zijn de tijden van de losse onderdelen?
  FOK!fossiel zondag 8 juli 2018 @ 17:00:24 #240
1455 Keroppi
kool kikker
pi_180335577
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 16:40 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Goed gedaan!! Waar heb je die OD gedaan?
Utrecht. Aanrader: Goede organisatie, hele vriendelijke vrijwilligers (die heel lief mijn domme vragen beantwoorden) en ik vond het parcours ook best leuk.
Chick on a mission
  Moderator zondag 8 juli 2018 @ 17:06:34 #241
155227 crew  Guppy
dus
pi_180335728
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 17:00 schreef Keroppi het volgende:

[..]

Utrecht. Aanrader: Goede organisatie, hele vriendelijke vrijwilligers (die heel lief mijn domme vragen beantwoorden) en ik vond het parcours ook best leuk.
Goed om te weten :) ik heb gisteren Didam gedaan, waar ook een OD was. Maar ik deed de sprint en dat was ook prima met dit weer
Smaakt naar meer dus? :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!fossiel zondag 8 juli 2018 @ 17:14:46 #242
1455 Keroppi
kool kikker
pi_180335919
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 16:56 schreef RealBizkit666 het volgende:
Lekker.

Wat zijn de tijden van de losse onderdelen?
Zwemmen: 35.08 (maar had sneller gekund zonder enkelband-gekut) - 87e
Fietsen: 1 uur en 25 minuten - 78e
Hardlopen: 58.51 - 92e

(En wat trage wissels :D)

Overall 90e van de 119 en 11e van de 16 dames.

Misschien leek het uit mijn verhaal of ik briljante tijden had neergezet, maar als je serieus verwacht als laatste te eindigen en je doel is om over de finish te komen, ben ik blij :)
Chick on a mission
  zondag 8 juli 2018 @ 18:19:04 #244
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_180337242
Het was een leuke rit met muzas vandaag, lekker over de boulevard gepeddeld met de hoge hoepels. Die muzas ook, zitten we in de duinen achter een tourder zonder helm lekker uit te bollen, ik vond het prima tempo. Zegt muzas gaan we er voorbij? Ik denk oke doen we dat. 10 minuten later gaat hij lopen te leggen te zitten te zeggen dat het voor hem geen duurtraining meer is. Te hoge HF.

Wat een lieve jongen is het toch ook.
  zondag 8 juli 2018 @ 18:42:47 #245
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_180337704
En Leonos;

Die "voortuin" van jou is een diepdroeve treurnis. Je moest je schamen.
pi_180338765
:D
pi_180339248
De betere verslagen.
Aldus.
pi_180339898
quote:
1s.gif Op zondag 8 juli 2018 17:14 schreef Keroppi het volgende:

[..]

Zwemmen: 35.08 (maar had sneller gekund zonder enkelband-gekut) - 87e
Fietsen: 1 uur en 25 minuten - 78e
Hardlopen: 58.51 - 92e

(En wat trage wissels :D)

Overall 90e van de 119 en 11e van de 16 dames.

Misschien leek het uit mijn verhaal of ik briljante tijden had neergezet, maar als je serieus verwacht als laatste te eindigen en je doel is om over de finish te komen, ben ik blij :)
Oh neuh. 3 uur had ik geen briljante tijden verwacht hoor. Maar ben er wel in geïnteresseerd gewoon. :)
  zondag 8 juli 2018 @ 21:34:36 #249
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_180341325
Vanwege dit soort uitingen ben ik blij dat ik in een appartement met balkon woon...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_180341571
quote:
0s.gif Op zondag 8 juli 2018 21:34 schreef Fretwork het volgende:
Vanwege dit soort uitingen ben ik blij dat ik in een appartement met balkon woon...
Mijn stulpje heeft toentertijd anders lovende woorden van Kaas gekregen hoor. ;)
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')