LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goddomme, ik was zo licht vorige week, ineens. 
Irritant om te zien in die grafiek.
Irritant om te zien in die grafiek.
Sterkheidsbaas van alles.
Heb ook die app geinstalleerd en afgelopen 2018 2x in de maand ingegeven en deze maand zo'n 4 metignen.
Als ik die smooth zet op 7 dagen (geen idee wat ie precies doet), dan heb ik een heel hard stijgende lijn naar boven
Zet ik hem uit, gaat ie heel stijl naar beneden.
Weet nog niet wat ik ervan moet vinden.
Gezegd als doel 12 feb 2019, 74.6 moeten wegen
Als ik die smooth zet op 7 dagen (geen idee wat ie precies doet), dan heb ik een heel hard stijgende lijn naar boven
Zet ik hem uit, gaat ie heel stijl naar beneden.
Weet nog niet wat ik ervan moet vinden.
Gezegd als doel 12 feb 2019, 74.6 moeten wegen
Libra is er niet voor Apple dus ik gebruik happy scale. Doet ongeveer hetzelfde.
Woensdag weegdag hier! Ik was natuurlijk heel licht na het ziekenhuis en met normaal eten (en zich vullende darmen) kwam daar direct iets bij. Maar een halve week later ben ik al bijna weer waar ik na het zkh was!
Week 1 -3 kg
Week 2 -2,4 kg
Ik verwacht dat het vanaf nu wel wat langzamer zal gaan, maar heb al jaren geen beginspurt meer gehad, het was altijd gewoon al klungelen na de eerste kilo!
Plaatje (elk verticale vakje is een pond, horizontaal een dag volgens mij)
Woensdag weegdag hier! Ik was natuurlijk heel licht na het ziekenhuis en met normaal eten (en zich vullende darmen) kwam daar direct iets bij. Maar een halve week later ben ik al bijna weer waar ik na het zkh was!
Week 1 -3 kg
Week 2 -2,4 kg
Ik verwacht dat het vanaf nu wel wat langzamer zal gaan, maar heb al jaren geen beginspurt meer gehad, het was altijd gewoon al klungelen na de eerste kilo!
Plaatje (elk verticale vakje is een pond, horizontaal een dag volgens mij)
Kwak
Mooi gezicht. Ik zou het niet kunnen en een mooie grafiek willen "scoren".
(doe ik nu met gas en licht)
Ik heb de discipline voor anorexia.
Op een gegeven moment gaat het niet om minder gewicht, maar zeker ook als man om meer spieren. Dat laatste is veel harder werken dan afvallen.
(doe ik nu met gas en licht)
Ik heb de discipline voor anorexia.
Op een gegeven moment gaat het niet om minder gewicht, maar zeker ook als man om meer spieren. Dat laatste is veel harder werken dan afvallen.
Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.
LIJST!
O: tjunamelt
L: champignons met spek en kaas opt toast
D: een halve quiche
T: boterham met gebakken ei.
T: 1 of 2 bier want concert.
O: tjunamelt
L: champignons met spek en kaas opt toast
D: een halve quiche
T: boterham met gebakken ei.
T: 1 of 2 bier want concert.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo, weer normaal doen begon iig met lekker 19km fietsen 
Lekker fris hoofd nu.
En ik ben even fietsen gaan passen. Mijn mama-fiets heeft na 10jr buiten zijn beste tijd wel gehad en is natuurlijk sws loodzwaar. Dan heb je trws wel ook meteen de krachttraining te pakken
Lekker fris hoofd nu.
En ik ben even fietsen gaan passen. Mijn mama-fiets heeft na 10jr buiten zijn beste tijd wel gehad en is natuurlijk sws loodzwaar. Dan heb je trws wel ook meteen de krachttraining te pakken
***
Ah oke.. dat is je streefdatum? Houdt dat verband met een bijzondere dag?quote:Op woensdag 13 juni 2018 07:48 schreef DeLuna het volgende:
[..]
We zitten nu op 40,9% tussen 16-2 en 30-11.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Neuh dat vond de app een goed idee toen ik begon. En streefgewicht is mijn zogenaamde ideale gewicht.quote:Op woensdag 13 juni 2018 10:14 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ah oke.. dat is je streefdatum? Houdt dat verband met een bijzondere dag?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja. Eens. Maar dat geldt ook voor vrouwen hoor!quote:Op woensdag 13 juni 2018 09:39 schreef BertV het volgende:
Mooi gezicht. Ik zou het niet kunnen en een mooie grafiek willen "scoren".
(doe ik nu met gas en licht)
Ik heb de discipline voor anorexia.
Op een gegeven moment gaat het niet om minder gewicht, maar zeker ook als man om meer spieren. Dat laatste is veel harder werken dan afvallen.
Als je niets aan je spieren doet, ben je na het afvallen heel veel spiermassa kwijt. En je vet is relatief (ten opzichte van je massa) niet afgenomen.
Daarom ga ik na de zomer een bulk proberen. Ben benieuwd!
Ik vind jullie grafieken en apps allemaal wel heel tof. Ik houd mijn gewicht bij in MFP en daar heb je ook wel een grafiekje, maar die extrapoleert niet. Je kunt dan wel heel het logboek invullen en dan zegtie dat ik over 5 weken waarschijnlijk 73,5 kg weeg als ik zo doorga.
Gister vond ik hier in de supermarkt mijn normale ontbijt, de special flakes. Die miste ik eigenlijk wel, want ik eet gewoon veel te veel stokbrood, dus ik heb ze meegenomen. Voelde vanmorgen toch weer gewoon vertrouwd en ik heb nog geen behoefte aan een snack nu, dus het helpt wel.
Gister vond ik hier in de supermarkt mijn normale ontbijt, de special flakes. Die miste ik eigenlijk wel, want ik eet gewoon veel te veel stokbrood, dus ik heb ze meegenomen. Voelde vanmorgen toch weer gewoon vertrouwd en ik heb nog geen behoefte aan een snack nu, dus het helpt wel.
Dat is nogal overdreven. Ook als je wel sport raak je wat spiermassa kwijt. En als je niet sport is het spierverlies niet direct zo dramatisch dat je geen enkel vetverlies hebt hoor.quote:
[..]
Ja. Eens. Maar dat geldt ook voor vrouwen hoor!
Als je niets aan je spieren doet, ben je na het afvallen heel veel spiermassa kwijt. En je vet is relatief (ten opzichte van je massa) niet afgenomen.
Daarom ga ik na de zomer een bulk proberen. Ben benieuwd!
Kwak
-17.7. Dat mag ik wel afronden naar -18 toch?
Ik had een paskamercrisis gister.
Ik paste alles en het stond stom. Maar dat ben ik niet gewend. Normaliter kocht ik alles wat pastte met maat 46 ongeacht hoe het stond. En nu was er best veel te groot en ik heb zelfs een maat 40 weg moeten hangen want te groot.
En toen was ik overweldigd door de keuze. En koos ik dus maar niet
o: banaan
t: yoghurt
l: boterham met kaas, boterham met sandwichspread
t: twee van die platte perziken
d: gewokte groentes, tempeh en rijst. Ik heb een ah-wokmix met cavolo nero en heb mijn twijfels of dat lekker is.
t: Tony's wit met cocos want die is zo lekker
Ik had een paskamercrisis gister.
Ik paste alles en het stond stom. Maar dat ben ik niet gewend. Normaliter kocht ik alles wat pastte met maat 46 ongeacht hoe het stond. En nu was er best veel te groot en ik heb zelfs een maat 40 weg moeten hangen want te groot.
En toen was ik overweldigd door de keuze. En koos ik dus maar niet
o: banaan
t: yoghurt
l: boterham met kaas, boterham met sandwichspread
t: twee van die platte perziken
d: gewokte groentes, tempeh en rijst. Ik heb een ah-wokmix met cavolo nero en heb mijn twijfels of dat lekker is.
t: Tony's wit met cocos want die is zo lekker
Op het lijstje 'nadelen aan afvallen': er is plots veel te veel keus in kledingquote:
-17.7. Dat mag ik wel afronden naar -18 toch?
Ik had een paskamercrisis gister.
Ik paste alles en het stond stom. Maar dat ben ik niet gewend. Normaliter kocht ik alles wat pastte met maat 46 ongeacht hoe het stond. En nu was er best veel te groot en ik heb zelfs een maat 40 weg moeten hangen want te groot.
En toen was ik overweldigd door de keuze. En koos ik dus maar niet
o: banaan
t: yoghurt
l: boterham met kaas, boterham met sandwichspread
t: twee van die platte perziken
d: gewokte groentes, tempeh en rijst. Ik heb een ah-wokmix met cavolo nero en heb mijn twijfels of dat lekker is.
t: Tony's wit met cocos want die is zo lekker
Ik herken dat 'kopen wat past' ipv 'kopen wat je mooi vindt' wel. Dat is eigenlijk heel erg naar
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja, ik moest ook wel erg om mezelf lachen hoor. Sta ik daar een beetje een crisis te hebben terwijl ik toch echt wel blij ben dat ik afval dus ik voel me ook echt een zeurpiet. Gaat het goed is het weer niet goed. Ofzo.
Maar ja. Mijn hoofd gaat gewoon wat langzamer mee als mijn lichaam
Maar ja. Mijn hoofd gaat gewoon wat langzamer mee als mijn lichaam
Ik herken dat wel. Ik draag dagelijks strakke fietskleding en de "eis" aan mezelf is geen zichtbare vetrollen.
Geen kip die zich druk maakt om eventuele vetrollen van BertV.
Zelfs mijn vriendin niet.
Geen kip die zich druk maakt om eventuele vetrollen van BertV.
Zelfs mijn vriendin niet.
Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.
Is er ook een taal met het woord voor 'treuren dat het eten bijna op is terwijl je nog aan het eten bent'? Ik vind het wel iets Japans of zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik herken dit gevoel 800%. Volgens mij heb ik er ook ooit al eens over gepostquote:
Is er ook een taal met het woord voor 'treuren dat het eten bijna op is terwijl je nog aan het eten bent'? Ik vind het wel iets Japans of zo.
En ook dat van alles kopen dat past. Dat kan ik ook nog moeilijk loslaten
disclaimer
Ah! Nou, ik heb het de laatste tijd steeds vakerquote:Op woensdag 13 juni 2018 13:02 schreef Stormqueen het volgende:
ik herken dit gevoel 800%. Volgens mij heb ik er ook ooit al eens over gepost
En ook dat van alles kopen dat past. Dat kan ik ook nog moeilijk loslaten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het Vetkleppenees?quote:
Is er ook een taal met het woord voor 'treuren dat het eten bijna op is terwijl je nog aan het eten bent'? Ik vind het wel iets Japans of zo.
Heel herkenbaar gevoel bij het eten van een zak chips, als je voor het eerst de bodem voelt
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
volgens mij is onze flow een beetje de weg kwijt.
Ik wil nu ook alweer eten. Heb het net op.
Ik wil nu ook alweer eten. Heb het net op.
disclaimer
Dit.quote:
Is er ook een taal met het woord voor 'treuren dat het eten bijna op is terwijl je nog aan het eten bent'? Ik vind het wel iets Japans of zo.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vond wel deze:quote:
Is er ook een taal met het woord voor 'treuren dat het eten bijna op is terwijl je nog aan het eten bent'? Ik vind het wel iets Japans of zo.
1. Shemomedjamo (Georgian)
You know when you’re really full, but your meal is just so delicious, you can’t stop eating it? The Georgians feel your pain. This word means, “I accidentally ate the whole thing."
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
