LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Genoeg gezeken. De zon schijnt, de hond slaapt nog maar die ga ik wakker trappen en dan lekker wandelen 
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op donderdag 14 juni 2018 10:30 schreef Lonaa het volgende:
Genoeg gezeken. De zon schijnt, de hond slaapt nog maar die ga ik wakker trappen en dan lekker wandelen
lekker! Geniet er van!
disclaimer
Eens met kwak hoor 
Ik moet eens in de 2 jaar een fit test doen met allemaal van die plakketjes aan mijn lijf voor ecg ( of hoe dat ook heet) en daar kom ik altijd prima door heen.. ook de uitgebreidde bloedwaarden zijn altijd netjes binnen de lijntjes..maar toch altijd de mededeling dat ik misschien wat af moet vallen...
en eigenlijk ben ik aan het afvallen ( nouja, nu niet zo hard) omdat de maatschappij dat van mij verwacht.. want.. ik kan alles wat ik wil.. ja ik heb soms wat pijntjes hier en daar, maar jeetje.. ik wordt ook ouder.. dan slijt je lijf gewoon ..
sporten doe ik dus vooral omdat ik het leuk vind.. vandaag maar eens op de loopband staan hier, want nu 2 dagen kantoor dagjes..
lijstje van vandaag:
O: porridge met lepeltje stroop, mini pannenkoek met lepeltje stroop, gekookt eitje
t: banana, 2 mini milkyways
L: kip, groenten, sla, fruit
t: appeltje
D: vlees, groenten, sla
S: evy les 3 op de loopband
Ik moet eens in de 2 jaar een fit test doen met allemaal van die plakketjes aan mijn lijf voor ecg ( of hoe dat ook heet) en daar kom ik altijd prima door heen.. ook de uitgebreidde bloedwaarden zijn altijd netjes binnen de lijntjes..maar toch altijd de mededeling dat ik misschien wat af moet vallen...
en eigenlijk ben ik aan het afvallen ( nouja, nu niet zo hard) omdat de maatschappij dat van mij verwacht.. want.. ik kan alles wat ik wil.. ja ik heb soms wat pijntjes hier en daar, maar jeetje.. ik wordt ook ouder.. dan slijt je lijf gewoon ..
sporten doe ik dus vooral omdat ik het leuk vind.. vandaag maar eens op de loopband staan hier, want nu 2 dagen kantoor dagjes..
lijstje van vandaag:
O: porridge met lepeltje stroop, mini pannenkoek met lepeltje stroop, gekookt eitje
t: banana, 2 mini milkyways
L: kip, groenten, sla, fruit
t: appeltje
D: vlees, groenten, sla
S: evy les 3 op de loopband
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik wil jullie feestje niet bederven maar de fat-but-fit gedachte is niet helemaal oncontroversieel:
https://www.nytimes.com/2(...)versy-continues.html
“The bottom line is that metabolically healthy obesity doesn’t exist,”
https://www.nytimes.com/2(...)versy-continues.html
“The bottom line is that metabolically healthy obesity doesn’t exist,”
#kleinrondje.
Goed, deze ongezonde dikke troela doet vandaag:
O: tunamelt
L: goede vraag wel. Ik denk iets met hummus.
T: Hollandse nieuwe
D: gemarineerde varkenshaas met een griekse salade.
T: fruit.
O: tunamelt
L: goede vraag wel. Ik denk iets met hummus.
T: Hollandse nieuwe
D: gemarineerde varkenshaas met een griekse salade.
T: fruit.
Sterkheidsbaas van alles.
ik droomde van de week over tuna melt..quote:
Goed, deze ongezonde dikke troela doet vandaag:
O: tunamelt
ik kon en kan me er niks bij voorstellen, maar in mijn droom waren er in de AH pakjes die "tuna melt" en "Salmon Melt" en andere Melts heetten.. toen dacht ik in mijn droom : "he! dat bedoelt Lonnaaaaa "
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:Op donderdag 14 juni 2018 11:16 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ik droomde van de week over tuna melt..
ik kon en kan me er niks bij voorstellen, maar in mijn droom waren er in de AH pakjes die "tuna melt" en "Salmon Melt" en andere Melts heetten.. toen dacht ik in mijn droom : "he! dat bedoelt Lonnaaaaa "
Ik giet een blikje tonijn af, doe dat in een bakje, doe er 80 gram kwark of skyr bij. Gesnippert sjalotje, soms een gesnippert ansjovisje, wat dille, peper. Mengen.
2 boterhammen pakken, 1 beleggen met kaas, de helft van die tonijnshizzle eropsmeren. Kaas erop, boterham erop en bakken als pantosti.
Opeten met ketchup.
Sterkheidsbaas van alles.
Het gaat vooral om het voorschrijven van een gastric bypass of een dieet bij maagklachten of ingegroeide teennagels.quote:Op donderdag 14 juni 2018 10:26 schreef DeLuna het volgende:
Dezelfde dingen voorschrijven als 'dunne' mensen vind ik wel een dingetje. De MAP werkt bijvoorbeeld minder als je boven de 75kg bent.
Nog een feitje: bij obese mensen wordt kanker vaak later ontdekt omdat er upberhaupt geen onderzoek naar gedaan wordt, niet omdat het vet in de weg zit.
Kwak
Jouw standpunt is nu wel duidelijk.quote:Op donderdag 14 juni 2018 11:11 schreef Black_Baron het volgende:
Ik wil jullie feestje niet bederven maar de fat-but-fit gedachte is niet helemaal oncontroversieel:
https://www.nytimes.com/2(...)versy-continues.html
“The bottom line is that metabolically healthy obesity doesn’t exist,”
De definitie metabolically healthy is een stuk smaller dan healthy in general overigens.
Kwak
Dat wist ik niet.quote:Op donderdag 14 juni 2018 11:37 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Het gaat vooral om het voorschrijven van een gastric bypass of een dieet bij maagklachten of ingegroeide teennagels.
Nog een feitje: bij obese mensen wordt kanker vaak later ontdekt omdat er upberhaupt geen onderzoek naar gedaan wordt, niet omdat het vet in de weg zit.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik wil dit!quote:
[..]
Ik giet een blikje tonijn af, doe dat in een bakje, doe er 80 gram kwark of skyr bij. Gesnippert sjalotje, soms een gesnippert ansjovisje, wat dille, peper. Mengen.
2 boterhammen pakken, 1 beleggen met kaas, de helft van die tonijnshizzle eropsmeren. Kaas erop, boterham erop en bakken als pantosti.
Opeten met ketchup.
Binnenkort maar eens als D doen, met een bak sla ernaast!
***
maar wat doe je met die andere helft dan ?quote:
[..]
Ik giet een blikje tonijn af, doe dat in een bakje, doe er 80 gram kwark of skyr bij. Gesnippert sjalotje, soms een gesnippert ansjovisje, wat dille, peper. Mengen.
2 boterhammen pakken, 1 beleggen met kaas, de helft van die tonijnshizzle eropsmeren. Kaas erop, boterham erop en bakken als pantosti.
Opeten met ketchup.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Zij heeft als het goed is een geijkte weegschaal, elke keer op eenzelfde weegschaal voorkomt meetfouten. Ik zou er niets anders achter zoeken.quote:
[..]
Nou, precies.
Blegh. Ze geloofde me ook nog eens niet. Na bloeddrukmeting van 10 minuten: 'ga maar op de weegschaal staan'
'Ik kan het je ook gewoon vertellen, ik woog vanochtend'
'Ja nee, ik wil het graag zien'
*gaat staan met kleren en schoenen aan*
*gewicht van thuis + 1,3 kg*
crap in = crap out
T: 1 koffie zonder suiker + halfvolle melk
S: 1 uur fietsen
O: Jimmy Joy shake vanille 700kcal
T: 2 koffie zonder suiker + halfvolle melk
L: Jimmy Joy shake vanille 700kcal
T: thee zonder suiker
T: 1 koffie zonder suiker + halfvolle melk
S: 1 uur fietsen
D: "normaal bord" spaghetti + kant-en-klaar saus + 3 el kaasrasp. schaaltje volle kwark + stevia
T: 1 koffie zonder suiker + halfvolle melk
T: 500ml Franziskaner Weissbier alcoholvrij
Mijn zwakte is het weekend. Dan neem ik me voor om het te houden bij een snackavond... maar dan blijft het er niet bij.
S: 1 uur fietsen
O: Jimmy Joy shake vanille 700kcal
T: 2 koffie zonder suiker + halfvolle melk
L: Jimmy Joy shake vanille 700kcal
T: thee zonder suiker
T: 1 koffie zonder suiker + halfvolle melk
S: 1 uur fietsen
D: "normaal bord" spaghetti + kant-en-klaar saus + 3 el kaasrasp. schaaltje volle kwark + stevia
T: 1 koffie zonder suiker + halfvolle melk
T: 500ml Franziskaner Weissbier alcoholvrij
Mijn zwakte is het weekend. Dan neem ik me voor om het te houden bij een snackavond... maar dan blijft het er niet bij.
Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.
De volgende dag opeten.quote:
[..]
maar wat doe je met die andere helft dan ?
Sterkheidsbaas van alles.
Naja. Ik sta iedere dag op mijn eigen geijkte weegschaal. Op dezelfde plek, op dezelfde tijd, onder dezelfde omstandigheden.quote:
[..]
Zij heeft als het goed is een geijkte weegschaal, elke keer op eenzelfde weegschaal voorkomt meetfouten. Ik zou er niets anders achter zoeken.
De afgelopen jaren was dat voldoende, als ik zei wat ik vanochtend gewogen had. Dit jaar dus niet. Dat is gek.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik wil jouw feestje ook niet bederven maar 100 procent van de mensen met een gezond BMI gaan ook gewoon dood. Evenals rokers, drinkers, hardlopers, veganisten, fitgirls, sporters, obezen... Moet ik doorgaan?quote:
Ik wil jullie feestje niet bederven maar de fat-but-fit gedachte is niet helemaal oncontroversieel:
https://www.nytimes.com/2(...)versy-continues.html
“The bottom line is that metabolically healthy obesity doesn’t exist,”
Ben jij zo'n type die alles binnen de lijntjes van door jezelf uitgezochte onderzoeken kleurt en ze vervolgens te pas en te onpas onder je sneltoetsen vandaan tovert?
We zien het aan de eindafrekening wel hoe we het gedaan hebben.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Vanwaar deze felle reactie?quote:
[..]
Ik wil jouw feestje ook niet bederven maar 100 procent van de mensen met een gezond BMI gaan ook gewoon dood. Evenals rokers, drinkers, hardlopers, veganisten, fitgirls, sporters, obezen... Moet ik doorgaan?
Ben jij zo'n type die alles binnen de lijntjes van door jezelf uitgezochte onderzoeken kleurt en ze vervolgens te pas en te onpas onder je sneltoetsen vandaan tovert?
We zien het aan de eindafrekening wel hoe we het gedaan hebben.
Hij geeft alleen maar wat tegenwicht met onderbouwing d.m.v. onderzoek dat er op zijn minst discussie is over een punt wat hier aangedragen wordt.Bovenstaande redenatie klinkt meer als het 'ja mijn oma is ook 95 geworden met het roken van 2 pakjes per dag'.
Het is 1 ding om mensen die hier posten helemaal bang en paranoïde te maken vwb gevolgen voor je gezondheid door overgewicht, maar het lijkt me juist goed dat er iemand op realistische wijze een ander geluid in brengt. Daar lijken we hier allemaal meer bij gebaat dan in een echokamer te zitten en dat het ook wel 'allemaal mee kan vallen'. Wellicht is dat zo, maar net als dat het gezonder is als je gewoon niet rook (ondanks je oma), het is ook gewoon gezonder als je zo min mogelijk overgewicht hebt.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
We zijn hier allemaal. ALLEMAAL! bezig met afvallen en gezonder worden en we zijn ons ook echt allemaal bewust van het feit dat dat bepaalde risico's meebrengt, al jarenlang.
Dit is gewoon niet de plek om mensen lekker op de risico's van overgewicht te gaan wijzen. Als er een topic is "dikke mensen die niet af willen vallen omdat ze er geen gevaar in zien", be my guest.
Dit is gewoon niet de plek om mensen lekker op de risico's van overgewicht te gaan wijzen. Als er een topic is "dikke mensen die niet af willen vallen omdat ze er geen gevaar in zien", be my guest.
disclaimer
Was dat al fel?
Je lult mij nu wel een beetje in een hoek waar ik totaal niet in zit eigenlijk. Want ik heb niets met je oma te maken en ik ben het evenmin met kwak eens in deze. Het gaat om het linkjes droppen met onderzoeken die toevallig aansluiten bij wat jij denkt dat goed voor iemand is en daarbij de opmerking plaatst dat je een feestje komt verpesten...
Maar het felle, dat zou wel komen door m'n hoge BMI, cholesterol, de darmkanker van het vlees wat ik eet... Want het is wachten tot Black Baron daar een link van op kan snorren. Want z'n postgeschiedenis in dit topic is nog nooit positief of enigzins opbouwend geweest.
Je lult mij nu wel een beetje in een hoek waar ik totaal niet in zit eigenlijk. Want ik heb niets met je oma te maken en ik ben het evenmin met kwak eens in deze. Het gaat om het linkjes droppen met onderzoeken die toevallig aansluiten bij wat jij denkt dat goed voor iemand is en daarbij de opmerking plaatst dat je een feestje komt verpesten...
Maar het felle, dat zou wel komen door m'n hoge BMI, cholesterol, de darmkanker van het vlees wat ik eet... Want het is wachten tot Black Baron daar een link van op kan snorren. Want z'n postgeschiedenis in dit topic is nog nooit positief of enigzins opbouwend geweest.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Precies, ik wil ook afvallen. En ik zou t er ook verder niet meer over hebben /fail.quote:
We zijn hier allemaal. ALLEMAAL! bezig met afvallen en gezonder worden en we zijn ons ook echt allemaal bewust van het feit dat dat bepaalde risico's meebrengt, al jarenlang.
Dit is gewoon niet de plek om mensen lekker op de risico's van overgewicht te gaan wijzen. Als er een topic is "dikke mensen die niet af willen vallen omdat ze er geen gevaar in zien", be my guest.
Kwak
