Het is niet moeilijk te vinden. Maar ook dit is weer een alternatieve oplossing, en aangezien de therapeuten als paddenstoelen uit de grond schieten, ben ik heel bang een kwakzalver te treffen.quote:Op vrijdag 22 juni 2018 15:26 schreef Maharski het volgende:
Helaas heeft er niemand geantwoord. Ben ook wel benieuwd. Maar je kunt het gewoon eens aanvragen toch? Zo moeilijk moet het niet te vinden zijn.
Ik weet het niet. Ik heb alleen ervaring met meditatie en trance healing.quote:Op vrijdag 22 juni 2018 15:29 schreef LurkJeRot het volgende:
Ik ken alleen negatieve verhalen, waarbij achteraf bleek dat de herinneringen die opgehaald werden tijdens hypnose nep bleken te zijn.
Vind ik ook geen fijn idee eerlijk gezegd..quote:Op vrijdag 22 juni 2018 21:56 schreef Gooddeal het volgende:
[..]
Ik weet het niet. Ik heb alleen ervaring met meditatie en trance healing.
Hypnose is volgens mij een stapje dieper. Best eng ook eigenlijk.
Ga naar een psycholoog die kan iets vergelijkbaars met je doen i.p.v hypnose. Wat zat je tegen bij de psychotherapeut?quote:Op vrijdag 22 juni 2018 21:54 schreef Gooddeal het volgende:
[..]
Het is niet moeilijk te vinden. Maar ook dit is weer een alternatieve oplossing, en aangezien de therapeuten als paddenstoelen uit de grond schieten, ben ik heel bang een kwakzalver te treffen.
Wat een fijne post. Dankjewel.quote:Op maandag 25 juni 2018 19:23 schreef cablegunmaster het volgende:
[..]
Ga naar een psycholoog die kan iets vergelijkbaars met je doen i.p.v hypnose. Wat zat je tegen bij de psychotherapeut?
Wat hielp juist niet, en wat hielp wel?
Waarom?,
ga die dingen op een rijtje zetten,
juist voor jezelf zodat je weet waarom je er een punt achter hebt gezet,
hielpen er dingen wel? Neem die mee!, alle beetjes helpen.
Zoek alle positieve dingen bij elkaar, en kijk wat je tegenhield.
Waarom je juist bepaalde gewoontes wel doet en welke niet?
Kijk je meer op korte termijn geluk? Of kijk je naar het lange termijn?
Zoek je juist op wat je tegenhield?
Of wil je juist iemand die zegt: "dit is de reden waarom je ongelukkig bent."
Waarom hielp de psychotherapeut volgens jou niet?
En wat zou je volgens jou wel helpen?
Ik heb het gevoel dat je niet veel vrienden hebt en weinig sociale contacten, daarbij ook weinig validatie van buiten af of je het goed doet of juist niet. ( uit de losse pols).
Heb je eens geprobeerd de pillen WEL te nemen?
In plaats van te wijken naar het alternatieve?
Het een kans te geven? Voor 2-3 weken?
Ik zat in een vergelijkbare situatie en je wil dan niets liever dat alles weg is automagisch zonder dat er iets veranderd, dat alles makkelijker wordt. Maar ik weet niet hoe het voor jou is.
Ik verbeeld mij dat ik niet zo'n trauma heb.quote:Op maandag 25 juni 2018 22:42 schreef Meridiaan het volgende:
En EMDR? Dat is ook vrij effectief bij trauma's
Enige wat ik je hier op kan zeggen , accepteer dat het is gebeurd.quote:Op maandag 25 juni 2018 23:04 schreef Gooddeal het volgende:
[..]
Ik verbeeld mij dat ik niet zo'n trauma heb.
Alleen een beetje last van nare herinneringen.
Ik schrik hier best van. Na zoveel tijd?quote:Op maandag 25 juni 2018 23:56 schreef cablegunmaster het volgende:
[..]
Enige wat ik je hier op kan zeggen , accepteer dat het is gebeurd.
Dat je er nu beter van bent geworden, dat je nu zonder die mensen in je leven zit.
Accepteer dat het is gebeurd en accepteer dat het nu niet meer zo is en dat je nu in een betere omgeving bent.Leer te accepteren, dat die situatie voorbij is. Dat het niet meer zo is en wees dankbaar dat je nu niet meer in die situatie zit.
Wees elke dag dankbaar en denk er een paar minuten op een dag aan, en wees blij daarna dat het niet meer zo is.
Is dit makkelijk? Nee, de vraag is alleen hoe je het voor jezelf kan.
Lees dit eens door:
https://www.indigowest.nl/aan-de-slag/trauma
Ja, dat kan zolang duren als dat je leeft.quote:Op dinsdag 26 juni 2018 00:18 schreef Gooddeal het volgende:
[..]
Ik schrik hier best van. Na zoveel tijd?
Kan dat zolang duren?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |