SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Je hebt er er over dat je 'te weinig' doet. Dat lijkt mij niet het geval. Je moet gewoon even wat rustiger aan doen, 'minder' dus. Vind ik ook altijd lastig maar is wel het beste.quote:Op maandag 11 juni 2018 21:32 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Nee, dat doe ik eigenlijk nooit. D1 of intensief (veel op de crosser in de winter, bijna geen D1 tot en met april). Maar ik fiets ook maar zo'n drie keer per week, dus nooit de noodzaak gevoeld om herstelritjes te doen. Ik slaap ook slecht de laatste tijd (kip/ei), en het is druk op het werk.
Goed advies om lekker rustig aan te doen tot het weer goed voelt. In augustus heb ik weer wat gepland dus hopelijk sta ik er dan weer.
Aldus.
Ja kan, maar ik wil iets wat fijn zit.quote:Op maandag 11 juni 2018 21:36 schreef Andyy het volgende:
Je kunt ook een cheapo band halen uit China en gebruiken met je huidige meter
Die garmin is opzich goed hoor, maar wellicht is er iets beters.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
8 minuten verschil tussen de winnaar 2015 en winnaar van dit jaar. Oftewel, dan is er al aan de details gewerkt bij beide ritten. 8minuten van een top tijd afrijden is echt niet makkelijk. Dit parcours is gewoon zwaarder.quote:Op maandag 11 juni 2018 21:20 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
8 minuten is toch ook weer niet zo gek veel? Ik bedoel, door een paar details kan je dat al oplopen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zit prima, heb er nog wel een nieuwe liggen die je over mag nemen voor een paar euroquote:
[..]
Ja kan, maar ik wil iets wat fijn zit.
Die garmin is opzich goed hoor, maar wellicht is er iets beters.
Ik gebruikte altijd een garmin premium band. Zit erg goed. Alleen de HSmeter zelf krijgt steeds meer kuren. Heb nu wahoo HSmeter. Band is wat minder van kwaliteit tov de garmin maar hij zit verder prima.quote:
[..]
Ja kan, maar ik wil iets wat fijn zit.
Die garmin is opzich goed hoor, maar wellicht is er iets beters.
Decathlon. Zelfde soort band als de premium van Garmin. Werkt perfect.quote:
Heeft iemand tips qua hartslagbanden? Mijne begint steeds rotter te worden en na 5 jaar is het wel eens tijd voor een nieuwe
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb sinds een jaartje een Wahoo Tickr. Die bevalt mij beter dan de Garmin varianten.quote:
Heeft iemand tips qua hartslagbanden? Mijne begint steeds rotter te worden en na 5 jaar is het wel eens tijd voor een nieuwe
3x per week intensief is eigenlijk al te veel. Je van van hele goede huize komen om daar goed van te herstellen. Slecht slapen en druk op werk doet ook niet veel goeds voor je herstel.quote:
[..]
Nee, dat doe ik eigenlijk nooit. D1 of intensief (veel op de crosser in de winter, bijna geen D1 tot en met april). Maar ik fiets ook maar zo'n drie keer per week, dus nooit de noodzaak gevoeld om herstelritjes te doen. Ik slaap ook slecht de laatste tijd (kip/ei), en het is druk op het werk.
Goed advies om lekker rustig aan te doen tot het weer goed voelt. In augustus heb ik weer wat gepland dus hopelijk sta ik er dan weer.
Dus nu maar even een yoga clubje oid opzoeken om wat aan je core en zen te doen
Polar H10. Daar kun je tenminste mee onder water.quote:
Heeft iemand tips qua hartslagbanden? Mijne begint steeds rotter te worden en na 5 jaar is het wel eens tijd voor een nieuwe
Huh, zwemmen? DAt hoef ik niet!quote:
[..]
Polar H10. Daar kun je tenminste mee onder water.
Ik heb net een nieuwe garmin band gekocht. Deze deed het ook tijdenlang zoals het moest, dus dat zal de nieuwe ook wel doen.
Evengoed bedankt voor de snelle feedback allemaal!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ook handig voor als je omkiept met je kano.quote:
[..]
Huh, zwemmen? DAt hoef ik niet!
Ik heb net een nieuwe garmin band gekocht. Deze deed het ook tijdenlang zoals het moest, dus dat zal de nieuwe ook wel doen.
Evengoed bedankt voor de snelle feedback allemaal!
Als je goed bent val je niet om
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:Op maandag 11 juni 2018 21:37 schreef Z het volgende:
[..]
Je hebt er er over dat je 'te weinig' doet. Dat lijkt mij niet het geval. Je moet gewoon even wat rustiger aan doen, 'minder' dus. Vind ik ook altijd lastig maar is wel het beste.
Goeie tips. Maat houden is het devies dus.quote:
[..]
3x per week intensief is eigenlijk al te veel. Je van van hele goede huize komen om daar goed van te herstellen. Slecht slapen en druk op werk doet ook niet veel goeds voor je herstel.
Dus nu maar even een yoga clubje oid opzoeken om wat aan je core en zen te doen
Zo, het 4e voorjaarmonument Milaan-San Remo kan ook afgevinkt worden.
Maar wat een slecht asfalt daar zeg, alsof ze het door belgen hebben laten aanleggen.
Maar wat een slecht asfalt daar zeg, alsof ze het door belgen hebben laten aanleggen.
Ga naar Cadzand op vakantie en neem mijn fietske mee.
Is het wat om langs de belgische kust te fietsen of beter het binnenland insteken?
Iemand ervaring
Is het wat om langs de belgische kust te fietsen of beter het binnenland insteken?
Iemand ervaring
I am a Koala who Stretches :P
Ja is goed lijkt me leuk waar kan ik je fiets ophalen?quote:Op woensdag 13 juni 2018 09:43 schreef StretchingKoala het volgende:
Ga naar Cadzand op vakantie en neem mijn fietske mee.
Was het leuk? Lijkt me echt de minst leuke om te fietsen.quote:
Zo, het 4e voorjaarmonument Milaan-San Remo kan ook afgevinkt worden.
Maar wat een slecht asfalt daar zeg, alsof ze het door belgen hebben laten aanleggen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Als je bijna 300 km solo gaat rijden zou het inderdaad wat saai worden, maar je kunt het zelf ook leuk maken. Zolang mogelijk krachten sparen in een peloton dat lekker boven de 40 rijdt. na 60 km een volle bidon verliezen door de gaten in de weg maar natuurlijk niet oprapen want dan ben je het peloton kwijt en dus tot km 125 op een halve bidon verder moeten, als het tempo inkakt met een groep demarreren en kop over kop doorstoempen terwijl je nog 200km moet, op de capi's demarreren en zorgen dat je in een groep met een motor van de organisatie ervoor komt zodat het verkeer een beetje aan de kant gestuurd wordt, na 250km nog even alles geven op de Cipressa en de Poggio en dan uiteindelijk nog best wel fris over de finish bollen
Het is gewoon leuk om deze 1 keer gedaan te hebben, niet echt een klassieker die je elk jaar zou willen doen zoals RVV of LBL.
Het is gewoon leuk om deze 1 keer gedaan te hebben, niet echt een klassieker die je elk jaar zou willen doen zoals RVV of LBL.
De Belgische kust is in de zomer een ramp, vanaf een kilometer of 5 het binnenland in wordt het leuk. Vooral een ommetje maken via Sluis dan langs het kanaal naar Damme en Brugge en vervolgens terug.quote:
Ga naar Cadzand op vakantie en neem mijn fietske mee.
Is het wat om langs de belgische kust te fietsen of beter het binnenland insteken?
Iemand ervaring
Ik heb een nieuwe helm nodig. Heeft iemand nog een goede tip? Ben gewend aan Bell qua pasvorm maar weet niet of die altijd hetzelfde is gebleven. Heeft MIPS meerwaarde? Hoeft niet aero, wel licht van kleur (liefst wit).
Kask Valegro.quote:
Ik heb een nieuwe helm nodig. Heeft iemand nog een goede tip? Ben gewend aan Bell qua pasvorm maar weet niet of die altijd hetzelfde is gebleven. Heeft MIPS meerwaarde? Hoeft niet aero, wel licht van kleur (liefst wit).
Er zijn plannen bij ons om te gaan verbouwen, en ik hoop dat er dan ook een douche komt. De dagen dat ik dan op kantoor zit ben ik van plan om dan fietsend naar 't werk te komen.
BIj geen douche..kwam ik laatst dit tegen:
http://theruncommuter.com/the-no-shower-cleanup-mens-edition/
En de vrouwelijke variant:
http://theruncommuter.com/female-perspective-no-shower-cleanup/
BIj geen douche..kwam ik laatst dit tegen:
http://theruncommuter.com/the-no-shower-cleanup-mens-edition/
En de vrouwelijke variant:
http://theruncommuter.com/female-perspective-no-shower-cleanup/
Ik loop stage in een ziekenhuis, daar zijn douches genoeg.quote:Op donderdag 14 juni 2018 08:51 schreef Vinniiee het volgende:
Hoe doen jullie dat als je fietst naar je werk? Kun je daar douchen? Los je het anders op?
