Dit soort spanningen komen overigens niet voort uit bepaalde angsten, maar bij momenten/gelegenheden waarbij ik moet afwachten/geen controle heb over de situatie en/of uitkomsten.
Enfin; de huisarts heeft me daar de allerlichtste dozering Oxazepam voor voor geschreven en dat werkt uitstekend.
Ik neem ze heel incidenteel (4-5 keer per jaar).
Nu is er een periode die bij mij langdurig spanningen oproept (de laatste weken van de zwangerschap van mijn vrouw, een situatie die totaal niet te plannen is).
Hoe schadelijk is het om nu op een meer regelmatige basis een pilletje te nemen als ik de spanning echt niet meer prettig vind?
Ik ben toen overgestapt op een ssri maar heb in de maanden erna nog regelmatig een lichte craving gehad. In de zin dat ik geen stress had maar toch dacht 'nu een pammetje zou wel lekker zijn'. Ik heb er wel prima vanaf kunnen blijven overigens.
Als het het laatste is, is het risico op afhankelijkheid groot en dan geef je jezelf er een probleem bij. Ga dan naar de huisarts.
Krijg je de oxazepam via de reguliere kanalen? Dan hebben je huisarts en apotheek er ook zicht op, als het goed is houden zij het ook in de gaten.
Een kind gaat je nog veel meer stress en onvoorspelbare situaties opleveren, dus is het niet handiger om te leren omgaan met onverwachte situaties?
Edit: Positief bedoeld
[ Bericht 7% gewijzigd door Meridiaan op 01-06-2018 11:33:51 ]
1/2x per week. 1 tabletje.quote:Op vrijdag 1 juni 2018 11:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Meer regelmatige basis als in 3x per week of 3x per dag?
Als het het laatste is, is het risico op afhankelijkheid groot en dan geef je jezelf er een probleem bij. Ga dan naar de huisarts.
Krijg je de oxazepam via de reguliere kanalen? Dan hebben je huisarts en apotheek er ook zicht op, als het goed is houden zij het ook in de gaten.
Ik krijg het gewoon via de huisarts/apotheek inderdaad.
Onverwachte situaties zijn het probleem niet. Als het NU gaat gebeuren, dan is alle spanning in 1 keer weg.quote:Op vrijdag 1 juni 2018 11:24 schreef Meridiaan het volgende:
Is een pil wel de juiste oplossing in deze situatie?
Een kind gaat je nog veel meer stress en onvoorspelbare situaties opleveren, dus is het niet handiger om te leren omgaan met onverwachte situaties?
Het probleem zijn meer (lang) geplande situaties die niet te voorspellen zijn.
Maar naast het wegzakken van de stress ervaar ik er geen enkele bijwerking van die ik zou willen hebben zonder dat er stress in het spel is?quote:
Oxazepam is vrij snel verslavend. Ik heb het zelf een periode gebruikt waarbij ik 3x per dag een hele of halve tablet nam, en nadat ik voor de derde keer bij de huisarts kwam voor een recept hebben we besloten dat dat de laatste keer was om verslaving tegen te gaan.
Ik ben toen overgestapt op een ssri maar heb in de maanden erna nog regelmatig een lichte craving gehad. In de zin dat ik geen stress had maar toch dacht 'nu een pammetje zou wel lekker zijn'. Ik heb er wel prima vanaf kunnen blijven overigens.
Let erop dat je niet evenveel blijft gebruiken of 'per ongeluk' of ongemerkt toch meer. Blijft het bij deze periode en deze hoeveelheid dan is het niet zo heel gek, maar anders is het wel een gesprek met de huisarts waard.quote:
[..]
1/2x per week. 1 tabletje.
Ik krijg het gewoon via de huisarts/apotheek inderdaad.
Natuurlijk is het goed om te onderzoeken waar het vandaan komt en of je zonder kan.
Afhankelijkheid is de bijwerking. Op een gegeven moment ervaar je stress omdat je géén of onvoldoende oxazepam in je bloed meer hebt.quote:
[..]
Maar naast het wegzakken van de stress ervaar ik er geen enkele bijwerking van die ik zou willen hebben zonder dat er stress in het spel is?
Maar zolang je het niet op dagelijkse basis neemt is er qua verslavingsgevoeligheid geen probleem. Probeer er op z'n minst een dag of twee tussen te laten zitten bij regulier gebruik. En wanneer je het een paar dagen na elkaar doet op z'n minst een week.
Al dit is puur op persoonlijke bevindingen die voor mij werken dus ik kan uiteraard geen garantie geven hoe dat bij jou zal gaan.
dat is valium, een vd sterkstequote:
jaloers trouwens, ik woon in Bulgarije en hier bestaat het niet. Elke keer als ik benzo's wil halen word ik opgescheept met diazepam
Dat had ik ook hoor. Ik vind het niet prettig om half suf te zijn. En toch had ik dat gevoel.quote:
[..]
Maar naast het wegzakken van de stress ervaar ik er geen enkele bijwerking van die ik zou willen hebben zonder dat er stress in het spel is?
Maar het is bekend van oxazepam dat er heel snel verslaving optreedt. Kijk ook maar eens in de bijsluiter.Je kunt dit denk ik dan ook het beste met je huisarts overleggen, die zal het sowieso in de gaten houden.
Vooral een van de langstwerkende. Als je wil afkicken van een kortwerkend middel is omzetten naar een langwerkend middel een goede optie, zo heb je minder last van pieken en dalen in je bloedspiegel.quote:
[..]
dat is valium, een vd sterkste
ik vind het eigenlijk teveel, net als librium wat nog 6x sterker isquote:
[..]
Vooral een van de langstwerkende. Als je wil afkicken van een kortwerkend middel is omzetten naar een langwerkend middel een goede optie, zo heb je minder last van pieken en dalen in je bloedspiegel.
ik vind tranxene eigenlijk wel okay
maar dan nog zie ik gigantische problemen bij langduriglang gebruik
Jep, met een extreem lange halveringstijd.quote:
[..]
dat is valium, een vd sterkste
Oxazepam is fantastisch want slaat in als een bom en na 5/6 uur is het ook weer weg.
tja net zoals bij librium is die halveringstijd zo laag dat de patient in kwestie waarschijnlijk gaat op stapelenquote:
[..]
Jep, met een extreem lange halveringstijd.
Oxazepam is fantastisch want slaat in als een bom en na 5/6 uur is het ook weer weg.
vervolgens zich heel erg lekker voelt, maar ondertussen een nieuw probleem opbouwt
Benzodiazepines zijn notoir wat betreft het opbouwen van gewenning. Als je het vaker dan 2 keer per week nodig hebt, of dit wekenlang aanhoudt, zou ik je aanraden om te kijken naar hoe je je stressbestendigheid kunt verhogen met andere methoden. Het klinkt alsof je veel baat zou hebben bij een cursus mindfullness. Doe dit niet af als zweefteef-gedoe of onzin, uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat mindfullness ontzettend veel positieve veranderingen teweegbrengt in stressbestendigheid (er is zelfs een onderzoek gaande om te kijken wat de effecten van mindfullness op hart- en vaatziekten is).quote:
[..]
1/2x per week. 1 tabletje.
Ik krijg het gewoon via de huisarts/apotheek inderdaad.
Ohh.. 2x per week zou ik me niet druk om maken.quote:
[..]
1/2x per week. 1 tabletje.
Ik krijg het gewoon via de huisarts/apotheek inderdaad.
Nooit opbouwen met benzo's. Dat is een gegeven, denk ik.quote:
[..]
tja net zoals bij librium is die halveringstijd zo laag dat de patient in kwestie waarschijnlijk gaat op stapelen
vervolgens zich heel erg lekker voelt, maar ondertussen een nieuw probleem opbouwt
FHF.quote:
jaloers trouwens, ik woon in Bulgarije en hier bestaat het niet. Elke keer als ik benzo's wil halen word ik opgescheept met diazepam
Hoe krijgen FOK!kers het dan?quote:
Op Ik heb een verklaring en kan daarmee Lorazepam en Oxazepam halen bij de apotheek, geen eigen bijdrage, gaat gewoon van m'n eigen risico af.quote:
Als het mocht kon ik het hier verhandelen
Maar vreet ze liever zelf dan dat ik een ban riskeer hier op FOK!.Ongelimiteerd? Mag ik vragen waarom/wanneer je zo'n verklaring krijgt/nodig hebt?quote:
[..]
Ik heb een verklaring en kan daarmee Lorazepam en Oxazepam halen bij de apotheek, geen eigen bijdrage, gaat gewoon van m'n eigen risico af.
Als het mocht kon ik het hier verhandelen
Ik heb jaren terug eens een fikse melt-down gehad en mocht daarvoor pammetjes halen. Vervolgens worden mijn bestellingen niet meer gecontroleerd en kan ik het bijna onbeperkt halen bij de apotheek. Huisarts doesn't give a fuck denk ikquote:Op vrijdag 1 juni 2018 15:49 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Ongelimiteerd? Mag ik vragen waarom/wanneer je zo'n verklaring krijgt/nodig hebt?
Ik slik overigens maar 1x per week 5mg Lorazepam tegen de fibromyalgie-pijn, normale pijnstillers helpen niet en ik ben al dusdanig gewend aan pammetjes dat het niet meer doeltreffend is voor de ''normale'' klachten waar het voor wordt gebruikt.
Ik ben toentertijd verslaafd geweest aan Alprazolam, dat is niet fijn afkicken kan ik je vertellen
Vandaar dat ik er nu wat bewuster mee omga.Je had een benzo-verslaving maar hebt onbeperkte herhaalrecepten voor 5 mg lorazepam, wat niet echt (echt niet) een lage dosering is? Klinkt als een top-huisarts.quote:
[..]
Ik heb jaren terug eens een fikse melt-down gehad en mocht daarvoor pammetjes halen. Vervolgens worden mijn bestellingen niet meer gecontroleerd en kan ik het bijna onbeperkt halen bij de apotheek. Huisarts doesn't give a fuck denk ik
Ik slik overigens maar 1x per week 5mg Lorazepam tegen de fibromyalgie-pijn, normale pijnstillers helpen niet en ik ben al dusdanig gewend aan pammetjes dat het niet meer doeltreffend is voor de ''normale'' klachten waar het voor wordt gebruikt.
Ik ben toentertijd verslaafd geweest aan Alprazolam, dat is niet fijn afkicken kan ik je vertellen
Erg hè, tweede huisarts overigens. Die heeft het dossier gewoon overgenomen van de eerste.quote:
[..]
Je had een benzo-verslaving maar hebt onbeperkte herhaalrecepten voor 5 mg lorazepam, wat niet echt (echt niet) een lage dosering is? Klinkt als een top-huisarts.
Gelukkig beschik ik zelf over genoeg gezond verstand om niet wéér verslaafd te raken
Dit is nogal een gevalletje "ongevraagd advies", maar het is niet verkeerd om het hier met de huisarts over te hebben. Super dat het nu goed genoeg met je gaat dat je zelf kunt modereren, maar stel dát je een flinke terugval hebt, of ineens meer last krijgt van je symptomen en vaker naar de pammetjes gaat grijpen, kun je er beter vooraf bij zijn dan achteraf. Je kunt best tegen je huisarts zeggen dat je een verleden van gewenning hebt met benzo's en dat het nu perfect gaat, maar dat de herhaalrecepten beter gecontroleerd mogen worden. Het zal misschien onnodig gedoe lijken, maar het is een slippery slope en je kunt jezelf maar beter beschermen.quote:
[..]
Erg hè, tweede huisarts overigens. Die heeft het dossier gewoon overgenomen van de eerste.
Gelukkig beschik ik zelf over genoeg gezond verstand om niet wéér verslaafd te raken
Ik zou de huisarts en apotheek gewoon aangeven dat je het niet meer nodig hebt. Herhaalrecept laten verwijderen. Hier kan alleen maar ellende van komen, want voordelen heeft zo'n open recept niet?quote:
[..]
Dit is nogal een gevalletje "ongevraagd advies", maar het is niet verkeerd om het hier met de huisarts over te hebben. Super dat het nu goed genoeg met je gaat dat je zelf kunt modereren, maar stel dát je een flinke terugval hebt, of ineens meer last krijgt van je symptomen en vaker naar de pammetjes gaat grijpen, kun je er beter vooraf bij zijn dan achteraf. Je kunt best tegen je huisarts zeggen dat je een verleden van gewenning hebt met benzo's en dat het nu perfect gaat, maar dat de herhaalrecepten beter gecontroleerd mogen worden. Het zal misschien onnodig gedoe lijken, maar het is een slippery slope en je kunt jezelf maar beter beschermen.
Wel bijzonder. Ik moet voor anti-allergie tabletten elke keer een herhaalrecept aanvragen, terwijl ik ze al jaren (met periodes) slik. Ik krijg geen enkel pilletje mee, als ik vergeten ben te herhalen, en ze op zijn.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 01-06-2018 16:14:10 ]
Oh nee hoor, ik heb er écht wel van geleerd. Ik vind het gewoon fijn om het achter de hand te hebben, nu kan dat ook makkelijker dan wanneer ik het recept laat schrappen. Dan moet ik het overigens ook nog zelf betalen, en benzo's zijn best aan de prijs.quote:
[..]
Dit is nogal een gevalletje "ongevraagd advies", maar het is niet verkeerd om het hier met de huisarts over te hebben. Super dat het nu goed genoeg met je gaat dat je zelf kunt modereren, maar stel dát je een flinke terugval hebt, of ineens meer last krijgt van je symptomen en vaker naar de pammetjes gaat grijpen, kun je er beter vooraf bij zijn dan achteraf. Je kunt best tegen je huisarts zeggen dat je een verleden van gewenning hebt met benzo's en dat het nu perfect gaat, maar dat de herhaalrecepten beter gecontroleerd mogen worden. Het zal misschien onnodig gedoe lijken, maar het is een slippery slope en je kunt jezelf maar beter beschermen.
Ik kan online m'n herhaalrecepten aanvragen, deze worden dan goedgekeurd door de huisarts of assistente.quote:
[..]
Ik zou de huisarts en apotheek gewoon aangeven dat je het niet meer nodig hebt. Herhaalrecept laten verwijderen. Hier kan alleen maar ellende van komen, want voordelen heeft zo'n open recept niet?
Wel bijzonder. Ik moet voor anti-allergie tabletten elke keer een herhaalrecept aanvragen, terwijl ik ze al jaren (met periodes) slik. Ik krijg geen enkel pilletje mee, als ik vergeten ben te herhalen, en ze op zijn.
Ja, dat kan ik ook. Maar is het dan toch vreemd dat ze blijven verstrekkenquote:
[..]
Ik kan online m'n herhaalrecepten aanvragen, deze worden dan goedgekeurd door de huisarts of assistente.
?Yup, maar niet mijn probleem. Ik ben er blij mee als ik weer eens een pijnaanval hebquote:
[..]
Ja, dat kan ik ook. Maar is het dan toch vreemd dat ze blijven verstrekken
Nee, ik bedoel het ook niet negatief jegens jou. Maar zo kun je bepaalde gevallen wel de vernieling inhelpen.quote:
[..]
Yup, maar niet mijn probleem. Ik ben er blij mee als ik weer eens een pijnaanval heb
Oh absoluutquote:
[..]
Nee, ik bedoel het ook niet negatief jegens jou. Maar zo kun je bepaalde gevallen wel de vernieling inhelpen.
Als het kon zou ik ze vreten als snoepjes, maar ik weet ook wat de consequenties zijn.Ik heb voor een operatie ook wel eens zo'n pilletje gehad, maar kan me niet herinneren dat ik er zoveel van voeldequote:
[..]
Oh absoluut
drank en drugs duurt minder lang
TS heeft het over 2 pilletjes per maand. Dat zal wel meevallen denk ik.quote:
afkicken van valium ofzo is nasty, dat duurt lichamelijk al een paar maanden
drank en drugs duurt minder lang
Ik heb een tijd terug eens 5mg Lorazepam genomen, na een hele tijd ''clean'' te zijn geweest. Werd de volgende dag om 15.00 pas wakker met m'n kleding en al nog aanquote:
[..]
Ik heb voor een operatie ook wel eens zo'n pilletje gehad, maar kan me niet herinneren dat ik er zoveel van voelde
Woops.Ik heb geen ervaring met Lorazepam. Maar waarom zou je zolang van de wereld willen zijnquote:
[..]
Ik heb een tijd terug eens 5mg Lorazepam genomen, na een hele tijd ''clean'' te zijn geweest. Werd de volgende dag om 15.00 pas wakker met m'n kleding en al nog aan
?Dat was niet de bedoeling!!quote:
[..]
Ik heb geen ervaring met Lorazepam. Maar waarom zou je zolang van de wereld willen zijn
Had niet in de gaten dat het zo in zou slaan na zo'n lange tijd niks te hebben gebruikt. Ik had weer moeten opbouwen je hebt ook 'doorslapers', maar lorazepam is een 'inslaper', het is de bedoeling dat je knockout gaat
Jouw username btwquote:
Laorazepam is een zogenaamde inslaper
je hebt ook doorslapers, maar lorazepam is een inslaper, het is de bedoeling dat je knockout gaat
Dat is ongeveer hetzelfde als NiceBoulevardTruckDriver
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 01-06-2018 16:47:37 ]
weet ik, maar de naam christmas was niet meer beschickbaarquote:
[..]
Jouw username btw
Dat is ongeveer hetzelfde als NiceBoulevardTruckDriver
Dat maakt het inderdaad logischerquote:
[..]
weet ik, maar de naam christmas was niet meer beschickbaar
Dit.quote:
Gebruik ze zelf ook werkelijk als 'zo nodig', dus heb er dan ook werkelijk baat bij.
Er zijn periodes dat ik erg slecht slaap. Daarvoor heb ik Flurazepam (ook dus 'zo nodig') en daarover is de afspraak gemaakt dat ik die niet 2 dagen achtereen gebruik maar altijd een dag ertussen en dan voor de periode zo lang nodig is.
Naar zeggen van mijn arts is dit een betere manier om afhankelijkheid te voorkomen.
Ik heb in ieder geval geen problemen als ik ze laat staan na een poosje.
Ik denk dat het raadzaam is het bij je arts na te vragen. Pammetjes blijven riskant bij regelmatig gebruik.
M'n psych heeft Diazepam voorgeschreven, bij het ophalen bleek dat ik niet meer dan 2 benzo's tegelijk mag hebben, dus kon de Lorazepam inleveren
Zondequote:Op woensdag 13 juni 2018 15:21 schreef Poes. het volgende:
Grappig, dat ik juist door de stagiaire er op werd gewezen dat ik teveel benzo's heb
M'n psych heeft Diazepam voorgeschreven, bij het ophalen bleek dat ik niet meer dan 2 benzo's tegelijk mag hebben, dus kon de Lorazepam inleveren
Mooi. Dat verhaal rammelde en was vragen om problemen.quote:
Grappig, dat ik juist door de stagiaire er op werd gewezen dat ik teveel benzo's heb
M'n psych heeft Diazepam voorgeschreven, bij het ophalen bleek dat ik niet meer dan 2 benzo's tegelijk mag hebben, dus kon de Lorazepam inleveren
Gelukkig alleen m'n recept, niet m'n voorraad thuisquote:
Geen idee? Heb inmiddels al 20+ recepten gehad voor van alles en nog wat, niks wat werkte. Die pammetjes zijn echt voor af en toe, om mezelf wat op de been te houden.quote:Op woensdag 13 juni 2018 20:20 schreef Pietverdriet het volgende:
Kan je niet beter bètablokkers nemen i.p.v. kalmeringsmiddelen?
Er rammelde niks aan mijn verhaal, heb nergens over gelogenquote:
[..]
Mooi. Dat verhaal rammelde en was vragen om problemen.
Ik bedoelde niet dat ik niet geloofde wat je zei, maar dat het een idiote gang van zaken was dat je ze zo meekreeg. En dat je zo blij bent dat je voorraad niet aangetast is, vind ik ook zorgelijk. Maar goed, niet mijn zaak verder.quote:
[..]
Gelukkig alleen m'n recept, niet m'n voorraad thuis
[..]
Geen idee? Heb inmiddels al 20+ recepten gehad voor van alles en nog wat, niks wat werkte. Die pammetjes zijn echt voor af en toe, om mezelf wat op de been te houden.
[..]
Er rammelde niks aan mijn verhaal, heb nergens over gelogen
Duidelijkquote:
[..]
Ik bedoelde niet dat ik niet geloofde wat je zei, maar dat het een idiote gang van zaken was dat je ze zo meekreeg. En dat je zo blij bent dat je voorraad niet aangetast is, vind ik ook zorgelijk. Maar goed, niet mijn zaak verder.
zo’n beetje om de dag al jaren lang, vind ik best veelquote:
Ik heb al jarenlang een herhaalrecept voor 30 stuks 10mg oxazepammies. Doe ik ongeveer 2 maanden mee. Nooit problemen mee gehad
En wanneer heb je een hogere dosis nodig om hetzelfde resultaat te blijven behouden?
Ik zou dat toch zeker als ondergrens zien....
Niet om de dag hoor, soms heb ik weken dat ik het niet nodig heb. Maar dan is het ineens weer mis en neem ik ze een paar dagen met een handvol tegelijk.quote:
[..]
zo’n beetje om de dag al jaren lang, vind ik best veel
Bovengrensquote:Op maandag 18 juni 2018 10:36 schreef Blue_note het volgende:
Vanaf welke inname ben je eigenlijk lichamelijk afhankelijk?
En wanneer heb je een hogere dosis nodig om hetzelfde resultaat te blijven behouden?
Ik zou dat toch zeker als ondergrens zien....
U heeft helemaal gelijkquote:
