Gebroken enkel revalidatie

Hallo mensen,

Ik ben eigenlijk opzoek naar lotgenoten die hetzelfde hebben moeten meemaken, wat ik onlangs heb opgelopen. Zo'n 7 weken geleden ben ik tijdens het hardlopen verkeerd terecht gekomen, waardoor ik mijn enkel op meerdere plaatsen gebroken had. Hiervoor ben ik geopereerd en sindsdien zit er een plaat met schroeven in deze enkel. Het gips is er inmiddels vanaf maar het lopen wilt maar niet lukken.

Te pijnlijk, de enkel kan het gewicht niet dragen en het lijkt wel of mijn voet is vastgezet. Totaal geen flexibiliteit meer in te vinden.

Zo stijf als het maar kan zijn. Op en neer bewegen lukt in een hoek van 45 graden, meer is niet mogelijk. Volgens het ziekenhuis is fysiotherapie niet nodig en zou het vanzelf moeten herstellen. Maar zelfs erop staan lukt op dit moment niet.

Helaas dien ik de kosten van fysiotherapie zelf te moeten betalen, mocht ik daarvoor willen gaan. Zijn er mensen die onlangs of in het verleden dit ook hebben moeten meemaken en kwam het toen goed?

Een ander akelig probleem is dat ik die klote plaat en schroeven maar blijf voelen, die erin zijn gezet. Deze mogen er op zijn vroegst pas over een jaar uit. Wat ik ook van plan ben om te doen, maar hoe zit het met het herstel? Graag lees ik jullie eigen ervaringen.

quote:

Op dinsdag 29 mei 2018 16:52 schreef Postbus100 het volgende:
Geen ervaring of kennis, maar is dat wel goed gegaan? Ik zou toch zeggen dat je zoiets niet meer mag voelen?

Misschien de optie van een second opinion in je achterhoofd houden. Dan kijkt en ander ziekenhuis onafhankelijk naar je klacht.

Helaas is het gebruikelijk dat je het voelt. Je moet je voorstellen dat de huid en vetpercentage op je enkel marginaal is waardoor het sneller tegen oppervlakte zit. De operatie is goed verlopen en de enkel staat recht. Het ging mij eigenlijk meer om het herstel.

quote:

Op dinsdag 29 mei 2018 17:02 schreef Meridiaan het volgende:
Dat gevoel dat je voet is vastgezet kan prima komen door de schroeven en plaat. Ik zou zsm een afspraak maken bij je arts, want dit lijkt mij geen normale ontwikkeling. En als je daar niet verder komt kan je naar een andere orthopeed of traumachirurg vragen.
Sommige fysiopraktijken hebben 'open uren' waarop je vrijblijvend langs kan komen voor een consult, somige sportclubs hebben dit ook. Dat is vaak gratis en kan je misschien op weg helpen.

Zo'n plaat is er vooral voor de fixatie, omdat het bot op meerdere plekken gebroken was en via normale botgroei nooit netjes recht kon groeien. Dat doet het nu wel. En over een jaar mag het eruit. Heb nu vooral moeite met de beweeglijkheid en pijn dat ik voel wanneer ik wil gaan lopen (wat nu totaal niet lukt). Inmiddels al een afspraak met een fysiotherapeut staan (en volgens hem is het vrij normaal dat het zo stijf aanvoelt, met oefeningen en massages zou dat in verloop van tijd een stuk beter moeten zijn).

quote:

Op woensdag 30 mei 2018 00:39 schreef Ole het volgende:
zeker fysio! je loopt ook kans om een verkeerde houding en verkeerd lopen. Daarbij wordt je kuitspier korter.

vraag verwijzing van ziekenhuis want je kunt jaar lang fysio krijgen vanuit basisverzekering ( weet fysio wel) . eerste 20 keer moet je wel zelf betalen of uit je aanvullende verzekering. Succes!

ik ging in het begin 2x per week
een keer een uur en een keer half uur
Was absoluut nodig!

20 behandelingen zelf betalen zijn er wel heel veel. Vooral als je geen aanvullend hebt. Hoe is het trouwens met jou gegaan? Hoelang heb je over de revalidatie moeten doen?
Kun je weer volledig normaal lopen?
Heb je er nog steeds last van?
Heb je ervoor gekozen om de schroeven en platen die in je zaten erin te laten of heb jij ze er uiteindelijk ook laten uithalen? Merk je hierin een verschil?

Vraag me trouwens af of je niet beter met fysio kunt wachten totdat je lichaam het zegt dat je voet en enkel aangeven dat je er weer op kunt staan? Nu is het namelijk nog te pijnlijk en aangezien ik het zelf ga betalen wil ik wel de fysio zo optimaal mogelijk gaan gebruiken. Hoeveel behandelingen heb jij er in totaal gehad?

[ Bericht 6% gewijzigd door Diederik1 op 30-05-2018 09:42:08 ]

Goed om te horen dat het herstel goed is verlopen. Ik merk bij mezelf dat met thuisoefeningen de enkel steeds minder stijf wordt (na een tijdje weer wel), maar kan absoluut nog niet lopen. Morgen heb ik een afspraak staan voor fysio. Denk dat ik sowieso 10 behandelingen neem (en met de juiste instructies) verder oefen.

Merkte je trouwens een groot verschil met wel of geen schroeven en platen in je bot? Bij mij lijkt het de bewegingsvrijheid van de voet tegen te houden en ik voel het bot gewoon tegen de plaat of schroef aan drukken. Kan het nog niet helemaal plaatsen wat het is. Had jij dat ook?

[ Bericht 11% gewijzigd door Diederik1 op 30-05-2018 14:58:17 ]