LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja. Dan in het najaar nog een en een eindproject.quote:
En dan de stages. 2 dagen mortuarium, 1 dag crematorium en 1wk met een uitvaartverzorger mee.
‘t Is allemaal niet schokkend veel of moeilijk, maar ja, ‘t moet wel voldoende zijn.
***
bubselquote:Op vrijdag 18 mei 2018 19:04 schreef Brighteyes het volgende:
Gehaald!!!!
Kusje op de rib en de blauwe knie.
En eenvoor Lonaa en
voor Barrel voor jullie beider 1,4’s
disclaimer
Dank jequote:
Gehaald!!!!
Kusje op de rib en de blauwe knie.
En een
Gister heerlijk gegeten in Alkmaar trouwens. Was in een groep dus beperkte keuze, ik koos witvis met risotto. Vooraf kregen we allerlei hapjes met o.a. carpaccio, dunne plakjes ander soort rund, gamba's, kreeftensoepje en warmgerookte zalm. Toe ook verschillende kleine hapjes. Ik bobte, dat scheelt
Lijstje vandaag:
O/L: croissantje en broodjes en sapjes.. (logeren bij moeders = lekker brunchen)
T: kwark met banaan en lijnzaad
S: 1,5 uur flink gebikkeld in de sportschool met nieuw schema waarin veel cardio
D: fish 'n chips met erwtjes
Moe nu
Lijstje vandaag:
O/L: croissantje en broodjes en sapjes.. (logeren bij moeders = lekker brunchen)
T: kwark met banaan en lijnzaad
S: 1,5 uur flink gebikkeld in de sportschool met nieuw schema waarin veel cardio
D: fish 'n chips met erwtjes
Moe nu
Goed zo, BE!
Het lijkt me leuk om eens een mudrun te doen, maar ik ben bang dat ik dat qua conditie helemaal niet volhoud. En eigenlijk hou ik niet van vies worden Maar toch lijkt het me gaaf.
Ik heb vandaag mijn baan opgezegd. Daarna gesport en nu op de bank heb ik zin in chocola, maar ik ga er niet aan toegeven. Dan kan ik morgen eens kijken of ik ook iets lekkers kan bakken in mijn nieuwe oven.
O: brood met hazelnootpasta, sojadrink
T: -
L: brood met worst/hazelnootpasta, salade
T: druiven
D: shoarmavlees, rijst, boontjes en tomatensaus
T: kwark met blauwe bessen en muesli
Het lijkt me leuk om eens een mudrun te doen, maar ik ben bang dat ik dat qua conditie helemaal niet volhoud. En eigenlijk hou ik niet van vies worden
Maar toch lijkt het me gaaf.Ik heb vandaag mijn baan opgezegd. Daarna gesport en nu op de bank heb ik zin in chocola, maar ik ga er niet aan toegeven. Dan kan ik morgen eens kijken of ik ook iets lekkers kan bakken in mijn nieuwe oven.
O: brood met hazelnootpasta, sojadrink
T: -
L: brood met worst/hazelnootpasta, salade
T: druiven
D: shoarmavlees, rijst, boontjes en tomatensaus
T: kwark met blauwe bessen en muesli
Goed zo BE!! Top!
Lekkere drop voor SQ jeej! Doel haal je makkelijk!
Weegschaal zei 86,9 tegen mij.
En nu ga ik jullie even verlaten vanwege drie weken verkansie
Hopelijk ga ik niet helemaal compleet los.
Bye!
Lekkere drop voor SQ jeej! Doel haal je makkelijk!
Weegschaal zei 86,9 tegen mij.
En nu ga ik jullie even verlaten vanwege drie weken verkansie
Hopelijk ga ik niet helemaal compleet los.
Bye!
Fijne vakantie en vergeet niet te genietenquote:Op vrijdag 18 mei 2018 22:41 schreef Missladybug het volgende:
Goed zo BE!! Top!
Lekkere drop voor SQ jeej! Doel haal je makkelijk!
Weegschaal zei 86,9 tegen mij.
En nu ga ik jullie even verlaten vanwege drie weken verkansie
Hopelijk ga ik niet helemaal compleet los.
Bye!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, ik heb een nieuwe baan, anders had ik deze niet zomaar opgezegd, hoor. Maar vertellen is dan toch spannend. Dit was de eerste keer dat ik zelf op heb gezegd, alle vorige keren liep mijn contract af of werd ik wegbezuinigd.
Fijne vakantie!quote:
Goed zo BE!! Top!
Lekkere drop voor SQ jeej! Doel haal je makkelijk!
Weegschaal zei 86,9 tegen mij.
En nu ga ik jullie even verlaten vanwege drie weken verkansie
Hopelijk ga ik niet helemaal compleet los.
Bye!
Lekker veel bewegen en genieten Spannend, Hupje!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Succes alvast met je nieuwe baan Hupje. Dichter in de buurt?
Fijne vakantie MLB. Geniet, maar met mate
Fijne vakantie MLB. Geniet, maar met mate
Fijne vakantie mlb! 3 hele weken weg? 
wauw!
Ik was weer +0,3 maar dat had ik wel verwacht, je kunt niet blíjven droppen
Gisteren gegeten:
O: yoghurt met banaan, aardbeien en muesli
T: koffie met suiker en een rol zwartwit pastilles
en een bakje cherrytomaten
L: salade met spinazie, ei, komkommer en zalm
T: appel
T: 3 poffertjes
D: asperges met ham en ei
T: klein zakje popcorn
Keurig weer 1800 dus
wauw!Ik was weer +0,3 maar dat had ik wel verwacht, je kunt niet blíjven droppen
Gisteren gegeten:
O: yoghurt met banaan, aardbeien en muesli
T: koffie met suiker en een rol zwartwit pastilles
en een bakje cherrytomaten L: salade met spinazie, ei, komkommer en zalm
T: appel
T: 3 poffertjes
D: asperges met ham en ei
T: klein zakje popcorn
Keurig weer 1800 dus
disclaimer
Ja, vlakbijquote:
Succes alvast met je nieuwe baan Hupje. Dichter in de buurt?
. Zelfde schoolvakantie regio als peuter straks, dus ik ben blij.Fijne vakantie, mlb!
Weegschaal bleef hetzelfde
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
B: paar uur in de tuin werken
L: pastasalade met tonijn
D: http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
T: paar biertjes en ik heb eigenlijk heel veel zin in een witte boterham met pure hagelslag
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
B: paar uur in de tuin werken
L: pastasalade met tonijn
D: http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
T: paar biertjes en ik heb eigenlijk heel veel zin in een witte boterham met pure hagelslag
:’)
Ik ben nog steeds aan het plateau-en maar ik heb wel het idee dat mijn lichaam zich opnieuw aan het schikken is. Mijn buik is wat platter heb ik het idee (of vooral minder bol).
Ik ben weer begonnen met MyFitnessPal en dat helpt me ook wel, alle calorieën invullen. De afgelopen 2 dagen kwam ik uit op 1500 kcal en daar ben ik tevreden over.
De fitbit zorgt ervoor dat ik meer loop, want ik wil minimaal die 8000 stappen halen. Dat lukt me dagelijks gelukkig, op 1 werkdag met veel vergaderingen na.
Dus, ondanks plateau, toch positief gestemd.
Ik ben weer begonnen met MyFitnessPal en dat helpt me ook wel, alle calorieën invullen. De afgelopen 2 dagen kwam ik uit op 1500 kcal en daar ben ik tevreden over.
De fitbit zorgt ervoor dat ik meer loop, want ik wil minimaal die 8000 stappen halen. Dat lukt me dagelijks gelukkig, op 1 werkdag met veel vergaderingen na.
Dus, ondanks plateau, toch positief gestemd.
Vanochtend weer 68,9kg. Dit weekend niks geks gepland dus zal nu de dalende lijn wel voort moeten kunnen zetten. Zin in
Dit weekend niks geks gepland dus zal nu de dalende lijn wel voort moeten kunnen zetten. Zin in
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Klein dropje hier. 77.6. Laat maar komen die drops!!
Maar ik merk wel weer dat ik vooral een drop in omvang heb gemaakt. Broeken zitten te wijd, doelbroeken passen, man vind me dun worden en ook andere mensen beginnen het te zien.. gaat dus wat dat betreft prima ondanks ietwat te stabiel gewicht..
Maar ik merk wel weer dat ik vooral een drop in omvang heb gemaakt. Broeken zitten te wijd, doelbroeken passen, man vind me dun worden en ook andere mensen beginnen het te zien.. gaat dus wat dat betreft prima ondanks ietwat te stabiel gewicht..
Ik paste net een skinny jeans maat 38 (want 40 was er niet) en ik kreeg hem dicht Het zag er verder niet uit, maar ik kreeg hem gewoon dicht! Jeuj!
Twee rokjes maat M gekocht i.p.v. L en dat doet een mens ook goed.
Het zag er verder niet uit, maar ik kreeg hem gewoon dicht! Jeuj!Twee rokjes maat M gekocht i.p.v. L en dat doet een mens ook goed.
