LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, wantonder de 80
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Zo'n jurk heeft ook wel een betere bombshell factor dan zo'n kniebroek. Hij staat je echt geweldig. Prachtige voortgang, ijsdraakje!
disclaimer
Ik had 'm toen bij TopVintage vandaan, maar daar hebben ze 'm niet meer zie ik. Deze is het: http://www.steadyclothing.com/retro-diver-dress-in-ivory/quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:51 schreef Sarabi het volgende:
Knap gedaan Ijsdraakje
Waar heb je het jurkje trouwens gekocht?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Thanx!quote:
[..]
Ik had 'm toen bij TopVintage vandaan, maar daar hebben ze 'm niet meer zie ik. Deze is het: http://www.steadyclothing.com/retro-diver-dress-in-ivory/
Ik twijfel nog of ie te wit voor mij is. Dat maak ik meteen vies
Ik vind het ook nog steeds een uitdaging hoor, wit.quote:Op woensdag 9 mei 2018 12:03 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Thanx!
Ik twijfel nog of ie te wit voor mij is. Dat maak ik meteen vies
Maar ik octopussen/mega-inktvissen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Prachtige progress zo!
quote:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want
Jouw 85kg is ook ongeveer de mijne
IJsdraakje, hot chick
Isa, je collega is tof!!! Ik hou van mensen die luisteren en nadenken
As we speak staat een van mij collega’s een Griekse salade te maken voor de lunch. En mijn 1,5 fles Spa is al half leeg
Isa, je collega is tof!!! Ik hou van mensen die luisteren en nadenken
As we speak staat een van mij collega’s een Griekse salade te maken voor de lunch. En mijn 1,5 fles Spa is al half leeg
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Wow, wat een vooruitgang!!! Keep it up! (En wat Stormqueen zegtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want)
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Thanks all
En hey, op verkansie mogen korte broeken.
We hadden toen de enige windstille dagen op Texel te pakken tijdens een hittegolf. 
1.76-ish.quote:
[..]
Jouw 85kg is ook ongeveer de mijne
En hey, op verkansie mogen korte broeken.
We hadden toen de enige windstille dagen op Texel te pakken tijdens een hittegolf.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier ook goede vooruitgang. Bijna weer op de 10% VP. Plus ik ben gewoon erg fit nu (dit weekend een OCR Marathon gelopen die bijna 50 km was en het herstel is ook erg snel, was best fit nog toen ik klaar was).
Nu weer een normaal eetpatroon krijgen na het weekend.
O: Havermout, amandelmelk, vruchtjes, eiwitpoeder
T: Nootjes
L: Zuurdesem met kipfilet en mosterd
T: Groenten en fruit mix
T: Eiwitbar
S: Krachttraining
Na sport: banaan en eiwitpoeder.
D: Ik denk een pasta
T: Kwark met ananas.
Nu weer een normaal eetpatroon krijgen na het weekend.
O: Havermout, amandelmelk, vruchtjes, eiwitpoeder
T: Nootjes
L: Zuurdesem met kipfilet en mosterd
T: Groenten en fruit mix
T: Eiwitbar
S: Krachttraining
Na sport: banaan en eiwitpoeder.
D: Ik denk een pasta
T: Kwark met ananas.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Hee allemaal,
Ik ben ff wat afwezen want op vakantie en moet aan het zwembad liggen
Eten gaat verbazingwekkend goed, tot nu toe zelf gekookt en amper gesnoept (we zitten net te ver van het dorp om daar ff heen te gaan - 20 min lopen met 2 kinderen die daar weinig zin in hebben). Vanavond wel tapas en pinxo’s uit eten dus ben benieuwd.
Verder iedere dag een wandeling gedaan tot nu toe van ongeveer 5 km (iedere dag iemand zo gek gekregen om mee te gaan dus nog niet hardgelopen) en morgen de halve dag surfen. De apparaten in de “sportschool” hier zijn zo gaar dat ik daar niet op durf ...
Dus ik vermaak me wel hier, ben benieuwd naar de schade als ik maandagochtend op de weegschaal sta ...
Wat een verschil Ijsdraakje, wil ik ook!
Ik ben ff wat afwezen want op vakantie en moet aan het zwembad liggen
Eten gaat verbazingwekkend goed, tot nu toe zelf gekookt en amper gesnoept (we zitten net te ver van het dorp om daar ff heen te gaan - 20 min lopen met 2 kinderen die daar weinig zin in hebben). Vanavond wel tapas en pinxo’s uit eten dus ben benieuwd.
Verder iedere dag een wandeling gedaan tot nu toe van ongeveer 5 km (iedere dag iemand zo gek gekregen om mee te gaan dus nog niet hardgelopen) en morgen de halve dag surfen. De apparaten in de “sportschool” hier zijn zo gaar dat ik daar niet op durf ...
Dus ik vermaak me wel hier, ben benieuwd naar de schade als ik maandagochtend op de weegschaal sta ...
Wat een verschil Ijsdraakje, wil ik ook!
Ah dan ben je iets langer, maar ontloopt elkaar niet veel.quote:
Thanks all
[..]
1.76-ish.
En hey, op verkansie mogen korte broeken.
En korte broeken mogen van mij altijd hoor.. als iemand dat graag wil. Maakt het toch uit?
Ik ben er zelf nooit zo erg van gecharmeerd bij mezelf, maar bij heet en veel wandelen maak ik een uitzondering, want praktisch.quote:
[..]
Ah dan ben je iets langer, maar ontloopt elkaar niet veel.
En korte broeken mogen van mij altijd hoor.. als iemand dat graag wil. Maakt het toch uit?
Ik ben ook erg blij dat ik eigenlijk nooit meer last heb van schurende bovenbenen, mazzel met de stand van mijn benen gok ik. Dus alles rokjes en jurkjes nu.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Al mijn collega's zitten nu turkse pizza met doner te eten, gelukkig heb ik mijn eiwit reep
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ik gebruik deze dingen: https://www.berden-fashio(...)-long_zwart_138.html ze zijn ook eenvoudig omhoog te trekken, dan zit het nog prima!quote:
Meh, hoe dun ik ook ben, blote benen onder een rokje/jurk vind ik nooit comfortabel.
Of deze: https://www.bandelettes.com/
[ Bericht 0% gewijzigd door Skoap op 09-05-2018 13:24:49 ]
Life is what happens while you are busy making other plans...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |