LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 26 april 2018 20:18 schreef Stormqueen het volgende:
Ermahgerd graftyphus ebola aids. Ik leef nog15 minuten!
Heldin!!!
En die foto’s!
Bizar joh!
***
quote:
Ermahgerd graftyphus ebola aids. Ik leef nog
Wat goed
Vriendin en ik hebben hetzelfde postuur. Maar als ik haar foto's op social media bekijk lijkt ze een heel slank poppetje. Vraag me weleens af wat die gasten waar ze mee op date gaat weleens denken.
Mijn man en ik hangen nu lekker samen dik op de bank. ik voel er kut, hij is ziek. Beetje Harry Potter kijken en lekker toetje op
Mijn man en ik hangen nu lekker samen dik op de bank.
ik voel er kut, hij is ziek. Beetje Harry Potter kijken en lekker toetje op
I solemnly swear i'm up to no good
nou nee, het viel eigenlijk niet tegen, helemaal niet. Ik merk zelf dat ik ook achteraf alerter ben op mijn houding. Maar ik weet ook dat mijn buikspieren dit nog niet echt kunnen waarderenquote:
[..]
viel het tegen?
Ik deed net een interessant experiment. Zelfde lichaam, zelfde houding, andere hoek. (10 seconden na elkaar genomen)
[ afbeelding ]
Ik schrok echt van het verschil, wat een foto kan maken.
(Tevens een duidelijk beeld van waarom ik zulke buik-issues heb...)
Ongelofelijk hè, wat de hoek van een foto kan doen. Ik zie ook wel eens van die Fit Girl foto’s voorbijkomen waarop ze in 10 seconden 20 kilo afgevallen lijken te zijn...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goed bezig, SQ! Zo weet je hoe je voortaan je foto's moet maken 
Man, vandaag was zo'n dag waarop ik alleen maar aan eten heb gedacht. Maar het lukte me om te luisteren naar mijn hongergevoel (of beter gezegd, dat dat er niet was) en de rest vooral met groen knaagvoer te vullen. Ben ook weer eens globaal kcal aan het bijhouden. Tevreden met vandaag.
Bijbehorend lijstje:
O: brood met halvarine en gestampte muisjes
T: aardbeien
L: brood met kaas en komkommer / filet americain
T: appel, wortel, paprika
D: zilvervliesrijst met wokgroenten, kip en zoetzure saus, vla met magere kwark
T: 1 koekje (gelukt!)
Man, vandaag was zo'n dag waarop ik alleen maar aan eten heb gedacht. Maar het lukte me om te luisteren naar mijn hongergevoel (of beter gezegd, dat dat er niet was) en de rest vooral met groen knaagvoer te vullen. Ben ook weer eens globaal kcal aan het bijhouden. Tevreden met vandaag.
Bijbehorend lijstje:
O: brood met halvarine en gestampte muisjes
T: aardbeien
L: brood met kaas en komkommer / filet americain
T: appel, wortel, paprika
D: zilvervliesrijst met wokgroenten, kip en zoetzure saus, vla met magere kwark
T: 1 koekje (gelukt!)
Ooit had mijn vriend een stiekeme foto van mij gemaakt toen ik naakt door de kamer liep. Ik weet niet wat het was. De lichtval, schaduw op de juiste plekken, de hoek van waaruit de foto was genomen, maar ik leek héél iemand anders qua lijf. Ik leek verdeurie slank met een mooie, platte buikquote:
nou nee, het viel eigenlijk niet tegen, helemaal niet. Ik merk zelf dat ik ook achteraf alerter ben op mijn houding. Maar ik weet ook dat mijn buikspieren dit nog niet echt kunnen waarderen
Ongelofelijk hè, wat de hoek van een foto kan doen. Ik zie ook wel eens van die Fit Girl foto’s voorbijkomen waarop ze in 10 seconden 20 kilo afgevallen lijken te zijn...
De foto is gewist Maar ja, bizar wat de juiste hoek en belichting etc wel niet kan doen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
SQ, wat goed. 15 minuten in 1 stuk.
Whoehoe, vakantie. Meer tijd om lekker te koken en nieuwe recepten uit te proberen. Vorige week al wat nieuwe (en erg lekkere) nieuwe recepten geprobeerd. Ik zit weer in een positieve flow. Gewicht stond heel april gelijk zo ongeveer. Vanmorgen eindelijk weer wat er af. 83,3 gaf de weegschaal aan. Voor volgende week onder de 80 gaan we natuurlijk niet meer redden, maar voor de zomervakantie onder de 80 moet zeker lukken. Onder de 78 zou helemaal mooi zijn, dan is er meer dan 30 kilo af 😱.
Whoehoe, vakantie. Meer tijd om lekker te koken en nieuwe recepten uit te proberen. Vorige week al wat nieuwe (en erg lekkere) nieuwe recepten geprobeerd. Ik zit weer in een positieve flow. Gewicht stond heel april gelijk zo ongeveer. Vanmorgen eindelijk weer wat er af. 83,3 gaf de weegschaal aan. Voor volgende week onder de 80 gaan we natuurlijk niet meer redden, maar voor de zomervakantie onder de 80 moet zeker lukken. Onder de 78 zou helemaal mooi zijn, dan is er meer dan 30 kilo af 😱.
30 kilo Shop, dat is je peuters bij elkaar (en nog een beetje)! Wat ontzettend knap!
Ik lijk in ieder geval blijvend onder de 80 te blijven, heb nu 3 dagen achter elkaar 79,x dus ik begin voorzichtig de conclusie te trekken dat ik deze hobbel heb genomen.
Ik lijk in ieder geval blijvend onder de 80 te blijven, heb nu 3 dagen achter elkaar 79,x dus ik begin voorzichtig de conclusie te trekken dat ik deze hobbel heb genomen.
voor het doorbreken van plateaus en voor blijvend onder de 80
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
oh 80 dag! de mijne zei 80 exact en dat is feest 
15 minuten is echt heel knap sq!
ik heb gister hardgelopen maar net iets te ver gegaan denk ik. Slapen met nachtmerries, koud wakker worden en dan weer nachtmeries. Wallen galore!
o: protein yoghurt, een banaan en een paar pijnboompitten.
t: een oranjetompouce
l: een broodje met kaas, rucola en tomaat
d: weet ik nog niet
t: twee glaasjes wijn, een stukje chocolade
15 minuten is echt heel knap sq!
ik heb gister hardgelopen maar net iets te ver gegaan denk ik. Slapen met nachtmerries, koud wakker worden en dan weer nachtmeries. Wallen galore!
o: protein yoghurt, een banaan en een paar pijnboompitten.
t: een oranjetompouce
l: een broodje met kaas, rucola en tomaat
d: weet ik nog niet
t: twee glaasjes wijn, een stukje chocolade
quote:
Ermahgerd graftyphus ebola aids. Ik leef nog
En ik zag meer mooie getallen.
Bij mezelf ook, 80,9. Onder de 81.
Beetje jammer dat Joop ook lekker gaat, zo haal ik 'm niet in.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Goed bezig, Shop en MwC!
Ik heb mijn stappendoel voor vandaag al gehaald door het slenteren over de kleedjesmarkt.
O: 2 sneetjes brood met gestampte muisjes / chocopasta
T: rijstwafel
L: 2 sneetjes brood met gekookt ei / filet americain, 1 knackebrod met filet americain en sla
T: aardbeien
D: pitabroodjes met shoarmavlees en mais, vanillevla met magere kwark
T: thee met een koekje
[ Bericht 1% gewijzigd door Hupje op 27-04-2018 22:59:37 ]
Ik heb mijn stappendoel voor vandaag al gehaald door het slenteren over de kleedjesmarkt
. O: 2 sneetjes brood met gestampte muisjes / chocopasta
T: rijstwafel
L: 2 sneetjes brood met gekookt ei / filet americain, 1 knackebrod met filet americain en sla
T: aardbeien
D: pitabroodjes met shoarmavlees en mais, vanillevla met magere kwark
T: thee met een koekje
[ Bericht 1% gewijzigd door Hupje op 27-04-2018 22:59:37 ]
ik mag op de weegschaal weer aangeven wie ik ben, dus ik zit weer in de buurt van liefquote:
[..]
En ik zag meer mooie getallen.
Bij mezelf ook, 80,9. Onder de 81.
Beetje jammer dat Joop ook lekker gaat, zo haal ik 'm niet in.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
de Myspace-anglequote:Op vrijdag 27 april 2018 07:05 schreef MevrouwCactus het volgende:
Al die duckface-selfies zijn toch altijd van schuin bovenaf.
SQ, 15 minuten, held!!
Gisteravond iets teveel alcohol
. Maar het was wel gezellig. O: croissant, kop koffie
L: 2 stuk knackebrod met kipfilet
T: stukje chocolade
D: couscous met hutspotgroenten, blauwe kaas, abrikozen, honing en basilicum
Hier rustig, vanacht flink ziek geweest, dus geen hamburger en dergelijke op Konings markt gehad, gewoon normaal gedaan
Hopelijk hebben jullie ook allemaal een leuke dag gehad vandaag!
Hopelijk hebben jullie ook allemaal een leuke dag gehad vandaag!
Mijn lijstjequote:
Mijn weegschaal was aardig door de drank. Dus dat is maandag wel weer anders
O: 3 sneden desem, 1,5 ei, wat kaas en cherrytomaatjes
T: 3 bitterballen en wijnnnnnn
D: geen idee
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oeeeh sterktequote:Op vrijdag 27 april 2018 18:43 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Mijn lijstje
O: 3 sneden desem, 1,5 ei, wat kaas en cherrytomaatjes
T: 3 bitterballen en wijnnnnnn
D: geen idee
Als je de remmen los laat, zorg dan dat je in elk geval super veel geniet. Geen schuldgevoel. Maar heerlijk genieten.quote:
[..]
Mijn lijstje
O: 3 sneden desem, 1,5 ei, wat kaas en cherrytomaatjes
T: 3 bitterballen en wijnnnnnn
D: geen idee
Definitely not CIA
de planning is gesneuveld.quote:
oh 80 dag! de mijne zei 80 exact en dat is feest
15 minuten is echt heel knap sq!
ik heb gister hardgelopen maar net iets te ver gegaan denk ik. Slapen met nachtmerries, koud wakker worden en dan weer nachtmeries. Wallen galore!
o: protein yoghurt, een banaan en een paar pijnboompitten.
t: een oranjetompouce
l: een broodje met kaas, rucola en tomaat
d: weet ik nog niet
t: twee glaasjes wijn, een stukje chocolade
o: protein yoghurt, banaan en pijnboompitten
t: oranjetompouce
daarna lange wandeling over vrijmarkt en te laat voor de lunch, te vroeg voor avondeten
t: plakje bananenbrood
d: chinees - nasi, foe yong hai en iets met groenten. Morgen ga ik niet op de weegschaal vanwege zout. Heb nu al dorst
t: drie glaasjes oranjebitter
Mijn lijstje vandaag
Zak chips
Komkommer
Misschien nog 2 sinaasappels
Zoals je ziet, geen zin om te koken haha
Zak chips
Komkommer
Misschien nog 2 sinaasappels
Zoals je ziet, geen zin om te koken haha
22,000 stappen vandaag
Mede dankzij 2 optredens van 45 minuten. Het laatste optreden was goed voor 6000 stappen.
De hele dag op de markt gestaan met een dinges van de rugbyclub en daarna dus 2 optredens.
* Brighteyes is gesloopt...
Volgens de fitbit 4290kcals verbrand.
En ik denk dat ik max 2000 heb gegeten ofzo, dus ik heb een mooi tekort.
Morgen hoef ik niks.
's Avonds de kinders naar opa en oma brengen en dan zondag lekker samen naar de sauna.
Mede dankzij 2 optredens van 45 minuten. Het laatste optreden was goed voor 6000 stappen.
De hele dag op de markt gestaan met een dinges van de rugbyclub en daarna dus 2 optredens.
* Brighteyes is gesloopt...
Volgens de fitbit 4290kcals verbrand.
En ik denk dat ik max 2000 heb gegeten ofzo, dus ik heb een mooi tekort.
Morgen hoef ik niks.
's Avonds de kinders naar opa en oma brengen en dan zondag lekker samen naar de sauna.
***
