LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dus iedereen die bewust veranderingen in zijn voedingspatroon doorvoert, doet dat tegen zijn zin, en daarbij gaat het altijd mislukken?quote:Op woensdag 25 april 2018 12:56 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dus ga je nu eten op een manier die je niet aanstaat om dan uiteindelijk teleurgesteld te raken dat wat jij wil zo goed als niet kan en het dus niet lukt.
Zonde.
Lijkt me zo een negatieve manier om in het leven te staan. Hoop niet dat je altijd zo naar bewuste verandering kijkt.
Ik ben blij met al het resultaat tot nu toe. En ga positief met deze nieuwe fase beginnen.
Definitely not CIA
Dan heb je me verkeerd begrepen. Als je weet dat vet verbranden en tegelijkertijd spiermassa vergroten een, zoals je zelf zei, bijna onmogelijke opgave is, lijkt het me zonde om het toch te proberen omdat het dan hoogstwaarchijnlijk voornamelijk frustratie geeft.quote:Op woensdag 25 april 2018 13:22 schreef capricia het volgende:
[..]
Dus iedereen die bewust veranderingen in zijn voedingspatroon doorvoert, doet dat tegen zijn zin, en daarbij gaat het altijd mislukken?
Lijkt me zo een negatieve manier om in het leven te staan. Hoop niet dat je altijd zo naar bewuste verandering kijkt.
Ik ben blij met al het resultaat tot nu toe. En ga positief met deze nieuwe fase beginnen.
Beter idee lijkt me dan (zoals je op vorige pagina zei, geloof ik) nu wel meer eiwitten te gaan eten (want is altiijd prima
) maar je nog even op vet verliezen te richten en dan voorzichtig te gaan bulken na de zomer. Meer kans op succes, meer beter
Sterkheidsbaas van alles.
Ah okay. Dan heb ik je verkeerd begrepen.quote:
[..]
Dan heb je me verkeerd begrepen. Als je weet dat vet verbranden en tegelijkertijd spiermassa vergroten een, zoals je zelf zei, bijna onmogelijke opgave is, lijkt het me zonde om het toch te proberen omdat het dan hoogstwaarchijnlijk voornamelijk frustratie geeft.
Beter idee lijkt me dan (zoals je op vorige pagina zei, geloof ik) nu wel meer eiwitten te gaan eten (want is altiijd prima
Meer kans op succes, meer beter
Definitely not CIA
Ik vloog wat kort door de bocht.quote:
[..]
Ah okay. Dan heb ik je verkeerd begrepen.
Sterkheidsbaas van alles.
Alsof je mij ooit hoorde zeggen dat er ooit eiwitten teveel zijn.quote:Op woensdag 25 april 2018 13:16 schreef Stormqueen het volgende:
Overigens, als ik 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht zou eten kom ik op 160 gram eiwitten.
Ik heb momenteel 800 kcal op. 65 gram eiwitten en dat is 35% nu.
Als ik die lijn door zou trekken tot aan 1800 kcal kom ik niet boven de 160 gram. Dus mag jij me vertellen waarom 35% dan te veel is
Dat zijn meer teksten voor jou of een van de andere anti-sporters hier.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
wat een teleurstellende uitspraak weer.quote:Op woensdag 25 april 2018 13:30 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Alsof je mij ooit hoorde zeggen dat er ooit eiwitten teveel zijn.
Dat zijn meer teksten voor jou of een van de andere anti-sporters hier.
disclaimer
Officieel wel, als je wil micromanagen.quote:
[..]
eigenlijk is het per vetvrije kilo
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
MASSIEVE ADIDASKORTING. IK HERHAAL MASSIEVE ADIDASKORING
Powerlifters 3.1 voor 60 euo.
Powerlifters 3.1 voor 60 euo.
Sterkheidsbaas van alles.
Volgens mij kun je dan beter in een licht overschot gaan eten, dan kom je spiermassa aan en gaat je vetpercentage (dus) naar beneden.quote:
[..]
Oe, wat een goede vragen!
Aankomen in gewicht is geen probleem zolang het binnen normale proporties blijft. Maar ik wil geen 80 kilo meer wegen (met 169 lengte).
Die weegschaal: dat is een soort gewoonte geworden over de afgelopen jaren. Dat ding is geconnect aan mijn fitbit. En ik houd erg van wat je noemt "quantified self". Net als sleeptracking etc.
Mijn doel nu is: vet% verminderen, spiermassa langzaam gaan opbouwen.
En het verschuiven van mijn voeding naar meer eiwitten, lijkt me ook iets wat in het dieettopic hoort..het betreft een bewuste keuze binnen mijn dieet.
Dat je meer spiermassa wil klinkt mij ook als een doel wat je beter kan tracken zonder dagelijkse/wekelijkse weegschaal. Omdat je kan gaan stressen om gewichtstoename terwijl je eigenlijk goed bezig bent.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
25% korting op veel zie ik zo snel? OF nog meer?quote:
MASSIEVE ADIDASKORTING. IK HERHAAL MASSIEVE ADIDASKORING
Powerlifters 3.1 voor 60 euo.
Kortingcode Friends invullen = 25% korting.quote:Op woensdag 25 april 2018 13:36 schreef Cue_ het volgende:
[..]
25% korting op veel zie ik zo snel? OF nog meer?
Sterkheidsbaas van alles.
aah ja zie het iddquote:
Kortingcode Friends invullen = 25% korting.
[ Bericht 12% gewijzigd door Cue_ op 25-04-2018 13:43:52 ]
Slecht bijgelezen, sorry. Slecht nieuws vanmiddag en nu staat m'n hoofd even nergens naar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En nu ga ik niet me volstoppen met chocola, kaas en kroketten als troost. Herhaal, niet. Hoop ik. Ik voel een soort mix van totaal mijn eetlust kwijt en de drang om vet en zoet eten naar binnen te harken in de hoop dat ik me dan beter voel. Ondanks dus totaal geen eetlust. Gek hoe dat werkt.
En eigenlijk moet ik hard werken en heb ik morgen een heel belangrijke afspraak waar ik dingen voor moet voorbereiden nu, maar meh. Het lukt even niet. Ik sta morgen wel om 5.00 op om het alsnog te doen, ofzo..
Maar hoe ging dat? Wel fikse sprongen zegquote:
Ik werd niet gestraft voor mijn taart. 77.9.
Gisteren zelfs 2x7 minuten gerend. Het is aannemelijk dat dat het langste is wat ik ooit in mijn leven ononderbroken heb gerenden dan mag ik donderdag meteen 15 minuten onafgebroken
RIP.
Meeste dingen zijn ook naar de adviesprijs gezet en dus eigenlijk niet eens veel afgeprijsd na toepassen code.quote:
Ok, ik zal braaf alleen lifting shoes kopen
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Deze koop je overal op interwebs voor tussen de 80 en 90 euro.quote:Op woensdag 25 april 2018 14:01 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Meeste dingen zijn ook naar de adviesprijs gezet en dus eigenlijk niet eens veel afgeprijsd na toepassen code.
Ik nu voor 60. Dat is prima.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat weet ik, van die Powerlifts willen ze al een tijdje af, had ze ook voor ¤60.- een jaartje terug ofzo.quote:
[..]
Deze koop je overal op interwebs voor tussen de 80 en 90 euro.
Ik nu voor 60. Dat is prima.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik heb ze nu.quote:
[..]
Dat weet ik, van die Powerlifts willen ze al een tijdje af, had ze ook voor ¤60.- een jaartje terug ofzo.
Sterkheidsbaas van alles.
Hendig, het was wel weer eens tijd voor nieuwe sportschoolschoenen. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Over dat van veel suiker en afkicken: volgens mij kan ik gewoon echt niet zonder. Ik ben serieus verslaafd 
.
.
En als je het bewust eerst vervangt door natuurlijke suikers (fruit bijv), en dan wat gaat minderen?quote:
Over dat van veel suiker en afkicken: volgens mij kan ik gewoon echt niet zonder. Ik ben serieus verslaafd
Definitely not CIA
Als het kleurtje je niet uitmaakt: https://www.zalando.nl/ad(...)n-ad542a2id-k11.html en https://www.zalando.nl/ad(...)n-ad542a2id-g11.htmlquote:
MASSIEVE ADIDASKORTING. IK HERHAAL MASSIEVE ADIDASKORING
Powerlifters 3.1 voor 60 euo.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |