Ik ben vies dik en wil afvallen...
Gevolg sta ik daar bij de kassa met 3 aubergines 1 komkommer en 250 gram champignons
Als is dit zelf zou zien een tijdje terug dan zou ik zoiets hebben van
Herkenbaarquote:Op dinsdag 10 april 2018 20:58 schreef Graf..Coudenhove..Kalergi het volgende:
Ik ben vies dik en wil afvallen...
Gevolg sta ik daar bij de kassa met 3 aubergines 1 komkommer en 250 gram champignons
Als is dit zelf zou zien een tijdje terug dan zou ik zoiets hebben van
Snoeptomaatjes paprika
Dankjewelquote:
Op 
Die zijn lekker jaquote:
Wat was je van plan met die champignons?quote:
Gevolg sta ik daar bij de kassa met 3 aubergines 1 komkommer en 250 gram champignons
Roerbakkenquote:
[..]
Wat was je van plan met die champignons?
met de aubergines en een uitje en (niet geheel vegetarisch gehakt ) Groentebrij gehakt durven noemen.quote:
[..]
Roerbakken
.
Morgen naar de dokter zeker rode lulquote:
Kinky paprika's doen vaak een meerkleurig trioquote:
quote:
Geen bolognese?quote:
quote:
Ik zou ze wel eerst even schillen als je ze gaat hergebruiken... Of doe je er iets omheen?
Champignons met uitjes bakken in een krokant jasje, serveren met een likje zure room.
Goed bezig!
Nope. Je moet kauwen en malen met dat voer, zodat je ingewanden aan het werk gaan.quote:
Avondeten vervangen voor proteïne shake is effectiever.
Ja, hee. Jij bent degene met vier langwerpige groentes en een bakje champignons.quote:
Op quote:Op dinsdag 10 april 2018 21:37 schreef Lunatiek het volgende:
De aubergines grillen, de komkommer met magere yoghurt en knoflook tot tzatziki verwerken
Champignons met uitjes bakken in een krokant jasje, serveren met een likje zure room.
Goed bezig!
Goudenvis wil vast afvallen. Bolognese is de vetste.quote:
Op Nope. Kauwen en malen is geen vereiste om af te vallen.quote:
[..]
Nope. Je moet kauwen en malen met dat voer, zodat je ingewanden aan het werk gaan.
Geen vereiste, maar als je op een normale manier wilt afvallen is dat het advies van diëtisten.quote:
[..]
Nope. Kauwen en malen is geen vereiste om af te vallen.
Die komkommer was voor jezelf?quote:
Ik ben vies dik en wil afvallen...
Gevolg sta ik daar bij de kassa met 3 aubergines 1 komkommer en 250 gram champignons
Als is dit zelf zou zien een tijdje terug dan zou ik zoiets hebben van
Ja die eet ik als lunchquote:
Onzin. De rest van de dag gewoon adequaat eten. Veel ankedotische bewijsvoering in mijn omgeving.quote:
[..]
Geen vereiste, maar als je op een normale manier wilt afvallen is dat het advies van diëtisten.
Uiteraard, wel adequaat blijven bewegen en goed blijven eten. Goed is niet hoeveelheid maar gezond en hoeveelheid, dus goede vetten, geen geraffineerde suikers, minder koolhydraten en meer eiwitten.
20%V; 40%E; 40%K
Vervang je diner voor een shake en eet nog wat kwark en/of fruit in de avond.
Doei.
quote:
[..]
Ja, hee. Jij bent degene met vier langwerpige groentes en een bakje champignons.
Ik ga voor Steak & Blowjob dayquote:
Na een dagje gezond heb je wel een bak b&j verdiend hoor.
wat voor misstanden dan? champignons zijn toch gewoon champignons.quote:
weetje wel hoeveel misstanden er zijn in de champigon kweek
Misschien als je er met de paprika en een bakje huttenkase salade van maakt.
Het schijnt dat die dingen zonder verdoving ritueel worden geoogst!quote:
weetje wel hoeveel misstanden er zijn in de champigon kweek
Fruit je olie, bij voorkeur olijfolie, eerst met ui, knoflook en iets pittigs zoals rode chilivlokken. Je mag zelf weten hoeveel pit je in je eten pleurt. In plaats van zout kun je je roerbaksel smaak geven met sojasaus en zwarte peper. Dat geeft je eten ook nog eens een kleurtje en is, geloof me, erg lekker.quote:
[..]
Roerbakken
In kaas zit over het algemeen vrij veel vet.quote:
Sojasaus is ook hardstikke zout.quote:Op woensdag 11 april 2018 12:33 schreef WhyAreTheyAllTaken het volgende:
[..]
Fruit je olie, bij voorkeur olijfolie, eerst met ui, knoflook en iets pittigs zoals rode chilivlokken. Je mag zelf weten hoeveel pit je in je eten pleurt. In plaats van zout kun je je roerbaksel smaak geven met sojasaus en zwarte peper. Dat geeft je eten ook nog eens een kleurtje en is, geloof me, erg lekker.
Daarom zeg ik ook, in plaats van zout.quote:
[..]
Sojasaus is ook hardstikke zout.
Was ik maar zo slank als The Bradsterquote:
Die heb je juist nodig bij sport, maar voor het herstel weer proteine zoals kikkererwten etc.
Afvallen (om gewicht) is sowieso achterlijk, eet gewoon naar wat je lichaam nodig heeft en leef bewegend zoals het natuurlijk is. No shit dat je dik wordt als je de hele dag zit.
Ik kan bij wijze van gewoon elke dag spaghetti eten en chocolade eitjes overal en val nog af omdat ik super veel sport en elke dag begin met een kom koude havermout met amandelmelk.
Echt hequote:
Al die adviesen om koolhydraten niet te nemen
Die heb je juist nodig bij sport, maar voor het herstel weer proteine zoals kikkererwten etc.
Afvallen (om gewicht) is sowieso achterlijk, eet gewoon naar wat je lichaam nodig heeft en leef bewegend zoals het natuurlijk is. No shit dat je dik wordt als je de hele dag zit.
Ik kan bij wijze van gewoon elke dag spaghetti eten en chocolade eitjes overal en val nog af omdat ik super veel sport en elke dag begin met een kom koude havermout met amandelmelk.
Niks mis met vet beter dan suikerquote:
[..]
In kaas zit over het algemeen vrij veel vet.