Geen goede manier om gewicht te verliezen, nog los van je gezondheid zal dit waarschijnlijk resulteren in een jojo effect wanneer je weer teruggaat naar je normale manier van eten.
Aangezien je geen overgewicht hebt en je toch wilt afvallen kan je beter kleine aanpassingen toepassen in je manier van eten of sporten waardoor je langzaam maar blijvend gewicht verliest.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome