Mij heeft het zeker geholpen, want ben nu aan het trainen voor een HM Dus als de pijn blijft aanhouden zou ik het zeker eens bespreken met je therapeut. Hardlopen voor het mentale en zwemmen (of iets anders, maar zwemmen is minder belastbaar) om je lichaam fysiek sterker te maken voor het hardlopen.quote:Op vrijdag 23 maart 2018 21:25 schreef Quoi het volgende:
Het missen van hardlopen is bij mij wel een mentaal ding. Al zal ik tijdens een training slechts 3x 1 min lopen, dan nog: ik ben er weer en zie mijn hardloopmaatjes weer. Daar kan zwemmen niet tegenop Al zal het voor het sterker worden zeker helpen ja!
Lekker dat het bij jou heeft geholpen Loop je nu weer lekker?
Route nameten via afstandmeten.nl. Mijn GPS van de telefoon is totaal niet nauwkeurig, soms zie je op de route ook een zigzaggende lijn terwijl je recht door gaat, dus dan pakt hij meer meters.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 12:49 schreef Persefoneia het volgende:
Ik loop nog niet zo lang. Vanmorgen naar het bos gegaan en heb nagenoeg alles op onverharde grond gelopen. Daarbij een training van Evy gedaan, alles ging prima.
Omdat Evy gebruik maakt van GPS, ga ik er vanuit dat de afstand die wordt aangegeven na de training toch redelijk klopt.
Ook heb ik een activity tracker zonder GPS. Van Garmin.
Tijdens mijn loopjes (ook met mijn hardloopgroepje) viel het mij al vaker op dat die Garmin een andere afstand aangaf dan bij mijn medelopers met horloge.
Wel was het altijd net iets meer dus gunstig voor mij
Vanmorgen in het bos was het verschil in afstand wel heel erg.
Evy geeft bij 27 minuten 3,20 km aan.
Garmin bij 27.51 minuten 4,15 km.
Die 51 seconden meer is wandelen geweest, geen sprint o.i.d.
Het is trouwens niet alleen hierbij dat die Garmin afwijkt. Trappen lopen klopt ook niet.
Hij mag nog retour gestuurd. Iemand hier die een advies heeft of een ervaring?
Bij voorbaat dank
Ook als je afstandmeten op openwalk zet? Dan staat bijna elk bospad er wel op, gebruik hetregelmatig om een route in het bos te maken. Die vivosmart moet je dacht ik calibreren met een gemiddelde paslengte. Echter je paslengte kan fors verschillen met welk tempo je loopt. Vandaag stukje gelopen en de stappenteller op mijn telefoon geeft een fors grotere afstand dan mijn gps klokje. 19 km in plaats van 16 km.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 13:58 schreef Persefoneia het volgende:
Dank voor de snelle reacties. Ik heb een vivo-smart. En naar ik begreep gaat die uit van staplengtes wat een bepaalde uitkomst heeft. Op afstandmeten staan helaas de bospaden niet die ik gelopen heb.
@Cee, ik denk ook dat er altijd wel wat afwijking zal zitten in afstand zoals jij aangaf 100 of 200 meter. Maar in dit geval gaat het om haast een kilometer op een korte afstand.
Toch maar besloten deze retour te sturen en nog even door te sparen voor een goed horloge met GPS.
Ik zag op de vorige pagina al een link waar ik eens goed kan rondkijken.
Nogmaals dank en veel loopplezier voor iedereen dit weekend. We hebben er mooi weer bij
Hahaha, zwemlopen zijn ook de helquote:Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik kolere wat ging dat slecht.
Ja, ik heb er echt van "genoten" ook al zijn er momenten dat je geen helling meer kan zien.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 13:26 schreef Cee het volgende:
Was it everything you wished for and more?
wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?quote:Op zondag 25 maart 2018 19:03 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Hahaha, zwemlopen zijn ook de hel
Dat zou mij echt veel beter uitkomenquote:Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:
[..]
wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuiptquote:Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:
[..]
wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?
quote:Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt
Pfff survival of the fittest!quote:Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
volgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.quote:Op zondag 25 maart 2018 21:14 schreef Guard het volgende:
Barkley, dreigt ten onder te gaan aan eigen populariteit. Als ze het al een week eerder gaan doen dan normaal om te voorkomen dat Jan Publiek komt kijken...
Wie gaat er dan ook hardlopen na het zwemmen ?quote:Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik kolere wat ging dat slecht.
Er zullen wel meerdere redenen zijn. Doen ze in de VS eigenlijk ook aan Paaseieren? Dat zou wel een leuke extra zijn, wat chocolade eitjes verstoppen op parcoursquote:Op maandag 26 maart 2018 01:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
volgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |