Eenzaamheid doorbreken

quote:

Op woensdag 14 maart 2018 13:38 schreef Cat-astrophe het volgende:
Fijn dat je schilderles zo goed is bevallen. En slim om je medicatie in ieder geval mee te nemen, dat geeft vaak ook geruststelling.

quote:

Op woensdag 14 maart 2018 13:38 schreef PabstBlueRibbon het volgende:

[..]

Fijn dat je je gesteund voelt.

Ik hoop sowieso voor je dat de steun die je op FOK! krijgt van iedereen je helpt.

quote:

Op woensdag 14 maart 2018 18:13 schreef Crazylikethatglue het volgende:
Er zijn talloze mensen die nog minder mensen om zich heen hebben in hun leven hoor. Jij hebt tenminste een vriend en afentoe logeer-partijtjes. Ik denk dat je gewoon wat leuke dingen moet gaan doen met je vriend.

quote:

Op woensdag 14 maart 2018 21:30 schreef 2spooky4u het volgende:

[..]

Gheh, grappig dat je dit post. Ik heb de afgelopen dagen een paar keer hier een reply willen typen maar dan uiteindelijk maar weer weggegumd.

Sinds ik op Fok! lurk heb ik hier en daar topics voorbij zien komen over "eenzaamheid" en zo'n verhaal begint dan altijd met ik voel me zo eenzaam zus en zo dit en dat. Maar als je dan verder leest dan blijkt telkens weer dat er wel een partner in het spel is, soms zelfs kinderen, en een handjevol contacten voor door de week.

Dit triggert mij dan altijd een beetje. Kijk het is geen wedstrijdje wie er op de wereld het slechtst aan toe is, en de rest heeft dan geen recht van spreken, dat begrijp ik ook wel. Maar je hoort altijd over bejaarden in een verzorgingstehuis die door familie en kinderen in de steek zijn gelaten, en alleen nog maar de hele dag uit het raam aan het kijken zijn. Of mensen die door ziekte en/of ruzie al hun contacten verloren zijn.

Zelf heb ik eigenlijk, buiten de ditjes en datjes die ik doe, alleen contacten met m'n ouders en broer. Ik denk dat het nu al zo'n 10 jaar is dat ik telkens zeg: vrienden? Die heb ik -eigenlijk- niet. Naja en je ouders dat zijn je ouders, en die hebben niet het eeuwige leven, en met m'n broer heb ik geen mega-band.

Ik heb dan ook ergens op een moment besloten dat ik niet meer aan vriendschappen en relaties wil doen, omdat dit voor mij te stressvol is, en de beperkte energie die ik op een dag heb, wil ik niet besteden aan mensen die bedelen om aandacht.

Dus ja, dan komt er weer zo'n topic van eenzaam eenzaam, maar ze hebben dingen die er voor mij misschien nooit meer inzitten.

Kijk, wat men dan zegt is, het gaat om dat gevoel dat je hebt. Je kan 80 relaties hebben en 1000 vrienden die in een cirkeltje om je heen dansen, maar dan nog kan jij je eenzaam voelen.

Ik persoonlijk zou dan zeggen: dat is géén eenzaamheid. Dan heb je eerder iets van een soort van depressie of disconnect waardoor je geen voldoening meer hebt aan de mensen om je heen.

Maar goed misschien weet ik er ook niet alles van. Misschien is het ook vergelijkbaar met depressie, wat voor veel mensen overkomt als "doe eens niet zo somber, stel je niet aan, en ga wat leuks doen." Soms is iets weldegelijk een psychologische ziekte en "lighten up, de kindjes in Afrika hebben het zwaarder" is dan geen goede reactie.

Niet dat ik hiermee de TS wil aanvallen, maar ik wil wel een beetje de vraag stellen: wat is nou echt eenzaamheid?

Maar goed misschien dat een snelle wiki mij daar het antwoord al op kan geven #lui

quote:

Op woensdag 14 maart 2018 18:13 schreef Crazylikethatglue het volgende:
Er zijn talloze mensen die nog minder mensen om zich heen hebben in hun leven hoor. Jij hebt tenminste een vriend en afentoe logeer-partijtjes. Ik denk dat je gewoon wat leuke dingen moet gaan doen met je vriend.

quote:

Eenzaamheid is iets anders dan sociaal isolement. Eenzaamheid is een gevoel, sociaal isolement een situatie. Anders gezegd: er is wezenlijk verschil tussen alleen zijn, en je alleen voelen. Uit neuropsychologisch onderzoek naar eenzaamheid is duidelijk dat bij eenzaamheid hetzelfde hersengebied geactiveerd is als wanneer men fysieke pijn voelt

quote:

Op donderdag 15 maart 2018 09:23 schreef 2spooky4u het volgende:
Mja, daar ging ik eigenlijk wel al van uit, dat dat de definitie van eenzaamheid is. De 1:1 vergelijking met depressie lijkt me dan aardig on point. Dat je weldegelijk een diep somber gevoel vanbinnen kan hebben, ondanks dat mensen dan brullen "waar kan jij nou depressief van zijn, je hebt het hardstikke goed!"

Maar goed dan sluit dit topic niet aan bij mijn eigen situatie en zal ik hier waarschijnlijk voor mijzelf geen tips en truuks kunnen uithalen Ik zal mijn vege lijf onder mijn arm nemen en het pand door de artiestenuitgang verlaten.

Komt nog wel de volgende vraag bij mij naar binnen: als je nu eenzaamheid ervaart met een vriendlief en enkele ditjes en datjes door de week, wanneer is dan dat punt dat je zegt die eenzaamheid is over? Hoeveel ditjes en datjes en contacten zijn daar voor nodig?

quote:

Op donderdag 15 maart 2018 15:17 schreef Lienekien het volgende:
Ik denk dat je je minder eenzaam zou voelen als je je niet meer zo minderwaardig zou voelen. Tijd met alleen jezelf doorbrengen vind je nu heel moeilijk.

Waar ik maar mee wil zeggen dat de oplossing misschien niet zit in heel veel activiteiten ondernemen.

quote:

Op donderdag 15 maart 2018 15:34 schreef PabstBlueRibbon het volgende:

[..]

Goede post

TS, gun jezelf ook de tijd. Het is allemaal niet leuk, maar misschien ben je je nu meer bewust van je gevoelens dan voorheen. En hoe naar het ook voelt, hoort het er misschien bij om je verleden te kunnen verwerken.

Of zie ik dit verkeerd?