Allemaal hebben we wel eens periodes waarin er veel gevoelens spelen. Dit kan zowel negatief als positief zijn. Hoe uit jij die gevoelens? Ga je praten, tekenen, schrijven, schilderen... wat kan er allemaal en wat doe jij?
Zelf heb ik een pittige periode achter de rug en wil mijn gevoelens daarover kwijt. Ik weet wat ik kan doen om even geen emoties te ervaren: sporten, haken, quilling, borduren... Eigenlijk gewoon lekker knutselen.
Nu hoop ik door dit topic ideeën te krijgen waarbij ik uiting kan geven aan zowel positieve als negatieve gevoelens. Ik houd ook dagboekjes bij (maar die zijn meer knutselen dan uiten) en als puber schreef ik gedichten (misschien moet ik accepteren geen talent te hebben en dat weer op te pakken).
Hopelijk willen jullie me ideeën en inspiratie geven. En als je wilt ook creaties/muzieknummers/gedichten/songteksen/wat-dan-ook-maar laten zien hier
Als ik iets gemaakt heb zal ik het ook delen
(ahem, geen talent, maar daar gaat het hier niet om).Alvast bedankt en liefs
Wel nuttige dingen trouwens.
Wat voor dingen doe/maak je dan?quote:Op donderdag 8 maart 2018 15:00 schreef Sugardaddy16 het volgende:
Ik maak dingen dan.
Wel nuttige dingen trouwens.
Zal straks wel even foto's zoeken.quote:
[..]
Wat voor dingen doe/maak je dan?
Elke paar weken een andere inrichting?quote:
Als ik gevoel van stress heb, verander ik de inrichting van woonkamer tot hele huis.
Edit: Inboedel door raam gooien
Geen hulp?quote:
Als ik gevoel van stress heb, verander ik de inrichting van woonkamer tot hele huis.
Dus jij verplaatst kasten, tafels en banken in je eentje?
Tegenwoordig is het wat minder, paar jaar geleden verschoof het meubilair aan de lopende band,quote:
[..]
Elke paar weken een andere inrichting?
Ja ben er aardig handig in gewordenquote:Op donderdag 8 maart 2018 16:42 schreef PandaDrop het volgende:
[..]
Geen hulp?
Dus jij verplaatst kasten, tafels en banken in je eentje?
Gezelligquote:
[..]
Tegenwoordig is het wat minder, paar jaar geleden verschoof het meubilair aan de lopende band,
Je kan er een hoop frustratie in kwijtquote:
En het creeert een hoop frustratie als ik elke dag in een ander huis thuiskom.quote:
[..]
Je kan er een hoop frustratie in kwijt
Daarom woon ik ook alleen, al staat nu alweer geruime tijd alles op dezelfde plekquote:
[..]
En het creeert een hoop frustratie als ik elke dag in een ander huis thuiskom.
Flinke schouders nu?quote:
[..]
Ja ben er aardig handig in geworden
Dat herken ik enorm... geeft heel veel rustquote:
[..]
Tegenwoordig is het wat minder, paar jaar geleden verschoof het meubilair aan de lopende band,
quote:
Op 
nee hoor, de laatste kast heb ik verschoven door afwasmiddel op de grond te smeren en toen gleed hij zo naar de andere kant, vloer even gedweild en was meteen alles weer schoon.Ja het voelt net of als alles staat zoals je fijn vind, de stress ook weg isquote:
[..]
Dat herken ik enorm... geeft heel veel rust
Oh dat is wel slim ja.quote:
[..]
Oh? Vrijgezel?quote:
[..]
Daarom woon ik ook alleen, al staat nu alweer geruime tijd alles op dezelfde plek
Nee ik latquote:
Dan heb je toch meerdere partners en zo?quote:
Nee je hebt alleen elk een eigen huis, dus eigenlijk alleen de lusten en niet de lastenquote:
[..]
Dan heb je toch meerdere partners en zo?
Volgens mij heb je dan juist dubbele lasten maar dat is weer een heel ander verhaal.quote:
[..]
Nee je hebt alleen elk een eigen huis, dus eigenlijk alleen de lusten en niet de lasten
.Klopt, maar in mijn situatie is het beter.quote:Op donderdag 8 maart 2018 17:10 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
Volgens mij heb je dan juist dubbele lasten maar dat is weer een heel ander verhaal.
Muziek helpt me ook heel erg. Of er met een vriendin/mijn maatschappelijk werkster erover praten.
Oh ik dacht dat ik kans maakte.quote:
[..]
Nee je hebt alleen elk een eigen huis, dus eigenlijk alleen de lusten en niet de lasten
Ah, belastingontduikingquote:
[..]
Klopt, maar in mijn situatie is het beter.
Was het maar zo spannend hahaquote:
Ik weet niet of dat per se n.a.v. stress was (zou kunnen, maar nooit bij stil gestaan), maar ik had dat vroeger ook. Eens in de zoveel tijd kreeg ik de kolder in mijn kop en 'moest' de boel om. Rommelen in huis doe ik zo nu en dan nog steeds (graag), maar niet meer (zo) op die manier.quote:
Ik verbouw ook het liefst mijn halve huis, is dat vrouw eigen?
Muziek helpt me ook heel erg. Of er met een vriendin/mijn maatschappelijk werkster erover praten.
quote:
[..]
Wat voor dingen doe/maak je dan?
[ Bericht 14% gewijzigd door Sugardaddy16 op 09-03-2018 04:06:56 ]
Ik luister dan veel muziek, maar dat doe ik sowieso al.
Ik ga dan vooral veel schrijven, soms kantjes per dag. Ik vind 't lekker om alles neer te kunnen kalken. Buiten de winter om doe ik veel wandelen, vrijmarkten en doe ik wat meer sociaal.
Verder nog wat zeg maar klassieke (en niet altijd even goede) coping-strategieën.
Wat ik ook doe is praten en brainstormen. Helaas heb ik voor dat 1e andere mensen nodig. Dat 2e gaat wel een stuk makkelijker als ik meer contact met mensen heb. Als ik alleen ben, ga ik toch wat meer in mezelf graven en handel ik impulsiever.
Mooiquote:
Vandaag ga ik weer eens, zoals in mijn pubertijd, een poging tot dichten doen en proberen mijn dagboek wat persoonlijker te maken. Dat eerste zal ik posten als het me lukt
Als iets me dwars zit, dan praat ik daarover.
Zodra ik teken zit ik even helemaal in mijn wereld met papier voor me en kan zo alle gevoelens en ideeën kwijt.
Tegenwoordig niet zoveel meer maar dan omdat ik niet alteveel meer wil fantaseren, ben liever fysiek bezig nu. (sport etc)
Denk dat die directere benadering wel iets zegt over hoe ik nu met mijn gevoelens om (wil) ga(an).
Cold turkey head first dus. Ipv met een omweg en veel metaforen. Immers communiceer je dan altijd in geheimtaal en dat is nogal isolerend.
Of ik ga de sterren kijken. Moet het wel helder zijn. Nu doe ik dat sowieso al, is wel een passie van me, maar als ik even helemaal niet zie zitten of enorm veel stress heb, dan ga ik sterren kijken. Het geeft me een enorme gevoel van rust. Dan kan ik alles helemaal loslaten.
