abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  Moderator maandag 12 maart 2018 @ 08:51:34 #226
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_177761299
registreer om deze reclame te verbergen
Overigens, ik heb nu ontdekt ( :') ik heb m'n ogen geopend ) dat als je géén rookworst eet bij je boerenkoolstamp, het gewoon een lekkere laag-calorische maaltijd is. Zelfs met spekjes erdoor.
En die rookworst is ook helemaal niet nodig eigenlijk.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_177761392
quote:
0s.gif Op maandag 12 maart 2018 08:51 schreef Stormqueen het volgende:
Overigens, ik heb nu ontdekt ( :') ik heb m'n ogen geopend ) dat als je géén rookworst eet bij je boerenkoolstamp, het gewoon een lekkere laag-calorische maaltijd is. Zelfs met spekjes erdoor.
En die rookworst is ook helemaal niet nodig eigenlijk.
Ja, rookworst is funest qua kcal en eigenlijk nog ongezond ook.

En die slagroom, SQ :X :D :X
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator maandag 12 maart 2018 @ 09:00:33 #228
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_177761403
quote:
0s.gif Op maandag 12 maart 2018 08:59 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ja, rookworst is funest qua kcal en eigenlijk nog ongezond ook.

En die slagroom, SQ :X :D :X
Het was #genieten :{w
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_177761425
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 12 maart 2018 09:00 schreef Stormqueen het volgende:

Het was #genieten :{w
Serieus? Met gas en al lekker? Ik vind dat echt vies smaken in m'n mond.
Maar goed...slagroom :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177761681
Als ik dan toch slagroom eet, dan duizend maal liever echte, zelf geklopte slagroom. :9
Your opinion of me is none of my business.
  Moderator maandag 12 maart 2018 @ 09:19:45 #231
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_177761703
Dat soberso. Maar die had ik niet.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  maandag 12 maart 2018 @ 09:20:25 #232
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177761724
registreer om deze reclame te verbergen
Het is wel lekker, al zou ik er wel misselijk van worden :+
  maandag 12 maart 2018 @ 09:37:31 #233
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_177762003
Ik ben nog steeds blij dat ik niet van slagroom hou. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  maandag 12 maart 2018 @ 09:40:33 #234
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177762041
quote:
1s.gif Op maandag 12 maart 2018 08:45 schreef Stormqueen het volgende:

T: (nu komt het :')) driekwart bus slagroom zo mn mond in _O-

Echt zo rechtstreeks zonder aardbeien?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177762084
Nu heb ik zin in aardbeien met een flinterdun laagje pure chocolade en een toefje echte slagroom. ;(

Maar goed, eerst sporten. *O* :')
Your opinion of me is none of my business.
  maandag 12 maart 2018 @ 09:56:33 #236
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_177762361
gheheh SQ.. mooi toetje!

wij hadden gister een dag uit de hell.. eerst naar de ikea ( op zondag 8)7 ) in delft en daar hadden ze uiteindelijk de slaapbank die we wilden niet, dus daarna naar de ikea in Utrecht.. en dan bij thuiskomst alles in elkaar zetten.. het was weer een mooie relatie test o|O ~O> 8)7
's avonds redelijk afgetaaied, dus werd het sushi.

de weegschaal zei dus nu na 1 week -1.3 kg en ik ben redelijk tevreden ( ivm etentje met alcoholic en sushi ..)

Lijstje van vandaag:
o: kwark met frambozen smaak + griekse yoghurt ( om het niet zo zuur dan wel zoet te maken)
t: mueslibol met pindakaas
L: salade in de kantine gok ik
t: zelfgemaakt bananen brood
D: nog te bepalen ( wsl iets van agv)
S: zwemmen.. hoop ik.. ik moet vanmiddag eerst even langs de fysio -O-
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_177762468
ik heb afgelopen week te lang getwijfeld over de afgeprijste hardloopschoenen en nu zijn ze niet meer afgeprijsd :'(

Mijn Libra is in de war. Ik hield wat vocht vast en was 2 kilo zwaarder en nu geeft hij een projectory naar boven ipv naar beneden en zegt hij bij streefgewicht verwacht op: niet beschikbaar :9

Zaterdag kwam er bij mijn lijstje nog chips bij en een brownie. Ik had de hele dag met kruiwagens gesleept, stallen uitgemest en gewerkt en toen was dat er aan het einde van de dag en toen kon ik het niet weerstaan O+ Wel gelogd in MFP en de normale "paniek" (Helppaniekteveelchipsgegetenohneenugaathetallemaalverkeeeerd) bleef uit want ja, ik zat boven mijn dagelijkse normale inname maar het viel me nog alleszins mee.

O: Yoghurt en een banaan
L: Twee boterhammen met oude kaas en mosterd
T: Sinaasappel
D: Een (spaanse)tortilla met aardappel, groente en rode peper
T: Twee crackers met pindakaas
pi_177763638
Lijstje:
O: kwark, 2 crackers
L: wrap met kip (over van gister avond)
T: kwark
T: sinaasappel
D: zoete aardappelfriet met groente
S: volleybal

Aangezien ik op maandag altijd alleen (en vroeg) moet eten wordt het meestal makkelijk. Wilde eigenlijk eerst pizza eten, maar moet van mezelf toch even 'netjes' eten deze week. Woensdag ga ik (onbeperkt) sushi eten, dus als ik stabiel wil blijven / nog iets wil afvallen deze week zal de rest behoorlijk goed moeten zijn.
pi_177764166
O: Melk met special flakes
L: geen idee, ik ben bij Ikea en ga iets gezonds proberen i.p.v. frietjes met gehaktballen
D: wraps met gehakt, sla, tomaat, komkommer etc

S: ik ben al een uur met peuter bij Ikea en we hebben 1,2km gelopen. Hij wil nog lang niet naar huis :') dus ik loop voorlopig nog wel even.
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_177764193
Ik stond voor de spiegel deadlifts te doen en BAM. Schouderspieren! :D

O: banaanmelkwheyshake
T: eitje
L: crackers met pindakaas
T: eitje
A: verse gevulde pasta met kip, pijnboompitten, pompoen en roomkaas
Your opinion of me is none of my business.
  maandag 12 maart 2018 @ 11:47:27 #241
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177764545
quote:
0s.gif Op maandag 12 maart 2018 11:28 schreef Sarasi het volgende:
Ik stond voor de spiegel deadlifts te doen en BAM. Schouderspieren! :D

O: banaanmelkwheyshake
T: eitje
L: crackers met pindakaas
T: eitje
A: verse gevulde pasta met kip, pijnboompitten, pompoen en roomkaas
Je zag je Trapezius denk ik. Dat is een rugspier.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177764625
SQ, als je t doet, doe je t goed :D

Stilstaan of aankomen als je goed bezig bent, herkenbaar en zo frustrerend. Soms merk ik dan wel aan mn lijf dat er iets ten goede verandert. Dat t vet even aan het herschikken is ofzo. :')

Weegschaal was +0.3, hoop dat ik morgen niet nog zo'n leuke bonus als SQ krijg. Ik heb de meeste lekkere dingen meegeven aan vrienden, heb nog één stukje chocoladetaart. Ontdek alleen net nog wat in de kast... #nospine :X

O: bth salami
T: 30g kaaskoekjes
L: omelet van 2 eieren met groente
T: taart
D: kofta (gehakt tomaat courgette).
Wie de brug kent die de toekomst verbindt wacht niet op de sterksten, maar stilt de honger van een kind.
pi_177764909
quote:
1s.gif Op maandag 12 maart 2018 08:45 schreef Stormqueen het volgende:

T: (nu komt het :')) driekwart bus slagroom zo mn mond in _O-

Dusch.
De lekkerste manier van slagroom eten O+
Op dinsdag 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op zaterdag 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe het volgende:
Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_177764972
quote:
7s.gif Op maandag 12 maart 2018 11:47 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Je zag je Trapezius denk ik. Dat is een rugspier.
Ook ja. Maar er was ook in m'n schouder duidelijk een lijntje te zien. En over m'n borst bewoog er ook iets. 8-)
Your opinion of me is none of my business.
  maandag 12 maart 2018 @ 12:18:46 #245
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177765131
quote:
10s.gif Op maandag 12 maart 2018 12:09 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Ook ja. Maar er was ook in m'n schouder duidelijk een lijntje te zien. En over m'n borst bewoog er ook iets. 8-)
Lean as fuck. 8-)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  Redactie Sport maandag 12 maart 2018 @ 12:21:45 #246
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177765198
quote:
2s.gif Op maandag 12 maart 2018 09:37 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben nog steeds blij dat ik niet van slagroom hou. :7
Dat wel maar niet zo veel zo rechtstreeks het mondje in :X
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_177765423
quote:
10s.gif Op maandag 12 maart 2018 12:18 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Lean as fuck. 8-)
Al m'n vet zit in m'n bovenbenen, heupen en buik. ;( _O- Wel vandaag voor 't eerst 32.5kg gebenched ook!

Ik heb trouwens een overschaal, sinds kort. Iemand nog leuke en makkelijke en niet te dure ovenschotel recepten? Het idee van ovenschotels trekt me heel erg (rustige prep, alles in een schaal flikkeren, afwassen terwijl 't bakt, presto), want mijn probleem met koken is multitasking. Maar ik voel me inspiratieloos. :@
Your opinion of me is none of my business.
pi_177765492
quote:
0s.gif Op maandag 12 maart 2018 11:26 schreef MevrouwCactus het volgende:
O: Melk met special flakes
wat zijn special flakes?
  Moderator maandag 12 maart 2018 @ 12:40:33 #249
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_177765658
Die hebben holo regenboog glitter denk ik O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  maandag 12 maart 2018 @ 12:57:25 #250
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177766025
quote:
10s.gif Op maandag 12 maart 2018 12:32 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Al m'n vet zit in m'n bovenbenen, heupen
Where it should be :9

Voor je ovenschotel; Hele hoop zoete aardappel, courgette, tomaatjes, ui etc.
Stuk Chorizo aan blokjes snijden en eroverheen (zodat de sappen eruit lopen) /later erdoorheen roeren. Tip is Italiaanse kruiden erover, maar kan vast ook met kruiden naar wens.
Tot de zoete aardappel gaar is. :9~
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')